အိပ်ရာအနာများ / ဖိအားဒဏ်ရာများအကြောင်း သင်သိထားသင့်သောအချက်များ

သင့်အိမ်မှာ ချစ်ရသူတစ်ယောက်ယောက်ဟာ အိပ်ရာထဲလဲနေရသူ ဒါမှမဟုတ် နေမကောင်းလို့ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နဲ့ သွားလာနေရသူ ရှိပါသလား။ သူတို့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရတာဟာ ကြီးမားတဲ့ တာဝန်တစ်ခုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ မစဉ်းစားမိပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုကတော့ "အိပ်ရာအနာ" ပါ။ ဒါတွေကို အင်္ဂလိပ်လို "(Bedsores)" ဒါမှမဟုတ် "(Pressure Injuries)" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက အရေပြားရဲ့ တစ်နေရာတည်းမှာ ကြာရှည်ဖိအားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်စရာ ဒဏ်ရာတွေပါ။ အစပိုင်းမှာတော့ နီရဲနေတဲ့ အဖုလေးတွေလို ထင်ရပေမယ့် သေချာဂရုမစိုက်ရင် ဒီဒဏ်ရာတွေက ပိုကြီးလာပြီး ပိုးဝင်သွားကာ အန္တရာယ်တောင် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီအိပ်ရာအနာတွေက အတိအကျဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အိပ်ရာအနာဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားနဲ့ ၎င်းအောက်က တစ်ရှူးတွေ ပျက်စီးတာပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တစ်ချိန်တည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလေးချိန်က အရေပြားရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ဖိအားပေးတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီဖိအားက အဲဒီနေရာကို သွေးစီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ရေပိုက်ပေါ် တစ်ယောက်ယောက် နင်းလိုက်တဲ့အခါ ရေစီးဆင်းမှု ရပ်တန့်သွားသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အလားတူပဲ၊ သွေးစီးဆင်းမှု ရပ်တန့်သွားတဲ့အခါ အဲဒီနေရာက အရေပြားဆဲလ်တွေဟာ သူတို့လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို မရတော့ပါဘူး။ အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် အဲဒီဆဲလ်တွေဟာ သေဆုံးလာပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒဏ်ရာအဖြစ် ပေါ်လာပါတယ်။

ဤဒဏ်ရာများကို အခြားအမည်များစွာဖြင့် ခေါ်ဝေါ်ကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ဤအမည်များထဲမှ တစ်ခုခုခေါ်ဆိုပါက စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိပါ။

• `ဖိအားအနာများ`
• `ဖိအားအနာ`
• `အနာပေါက်ခြင်း`

ဤအရာအားလုံးသည် အခြေအနေတစ်ခုတည်းနှင့်ပတ်သက်သည်။

ဒီဒဏ်ရာတွေက ဘယ်နေရာတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်တတ်လဲ။

ဒီအနာတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့ဟာ နှာခေါင်း၊ နားရွက် ဒါမှမဟုတ် အောက်ဆီဂျင်ပေးထားသူတစ်ယောက်ရဲ့ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်မှာတောင် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရိုးတွေက အရေပြားနဲ့ အလွန်နီးကပ်ပြီး ဖိအားများတဲ့နေရာတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။

တစ်ယောက်ယောက် ကုတင်ပေါ်မှာ လှဲအိပ်နေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူ့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်က ဘယ်မှာ အများဆုံးရှိလဲ။

• တင်ပါးဆုံရိုးများ
• တင်ပါးနှင့် အမြီးရိုး
• ဒေါက်ဖိနပ်များနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ
• ပခုံးဓားများနှင့် ကျော
• တံတောင်ဆစ်များ
• ဦးခေါင်းနောက်ဘက်

ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ရှိသူတစ်ဦးအတွက် ဖိအားအများဆုံးမှာ တင်ပါး၊ ခြေထောက်နောက်ဘက်နှင့် ခြေဖနောင့်များတွင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုလူနာကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အခါ ဤနေရာများကို အမြဲအာရုံစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ဘယ်သူမဆို အိပ်ရာအနာတွေ ရနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါမှာ လှုပ်ရှားရတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ကိုယ်ဟန်ပြောင်းလဲရတာ ခက်ခဲသူတိုင်း အပါအဝင်ပါ။

အိပ်ရာအနာဖြစ်ခြင်းရဲ့ အဆင့်တွေကို ခွဲခြားကြည့်ရအောင်

အိပ်ရာအနာက တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကြီးလာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အဆင့်ပေါင်းများစွာကို ဖြတ်သန်းရပါတယ်။ ဒီအဆင့်တွေကို သိရှိပြီး အမြန်ဆုံး ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အိပ်ရာအနာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

အိပ်ရာအနာဆိုတာ အရေပြားဒဏ်ရာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းကောင်းမကုသရင် အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း (ဆဲလ်လူလစ်တစ်စ်): အနာတဝိုက်ရှိ အရေပြားသည် နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပူနွေးခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်သည်။
• အရိုးနှင့် အဆစ် ပိုးဝင်ခြင်း- ဒဏ်ရာသည် နက်ရှိုင်းသွားပြီး ပိုးမွှားများသည် အရိုးများ သို့မဟုတ် အဆစ်များထဲသို့ ရောက်ရှိပါက "Osteomyelitis" သို့မဟုတ် "Septic Arthritis" ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ပိုးဝင်ခြင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ကင်ဆာ- ရေရှည်၊ မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်မျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သွေးဆိပ်တက်ခြင်း:ဒါဟာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအခြေအနေပါ။ ဒဏ်ရာကနေ ပိုးတွေဟာ သွေးထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပျံ့နှံ့သွားပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ချို့ယွင်းလာပါတယ်။ ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

အနာတစ်ခုခုမှာ ပိုးဝင်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သင့်လူနာ၏ ဒဏ်ရာတွင် ဤလက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းတို့ ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပါ။

• ဒဏ်ရာက အနံ့ဆိုးထွက်နေရင်
• အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် ပြည်တည်နေပါက
• ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်တွင် ပိုမိုနီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နွေးထွေးခြင်းတို့ရှိပါက
• ဝေဒနာတွေ တိုးလာရင်
• လူနာသည် ဖျားနာပြီး ချမ်းတုန်နေပါက

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ကုသမှုနည်းလမ်းကို ဒဏ်ရာအဆင့်နှင့် လူနာ၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။

ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှု

၁။ ဖိအားကို လျှော့ချပါ- ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဒဏ်ရာသို့ နောက်ထပ်ဖိအားများ မရောက်စေရန်ဖြစ်သည်။ လူနာ၏ အနေအထားကို မကြာခဏ ပြောင်းလဲသင့်သည်။ အထူးမွေ့ယာများနှင့် ခေါင်းအုံးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၂။ ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း- ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆားရည် သို့မဟုတ် အပျော့စားဆပ်ပြာဖြင့် ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်ပါသည်။

၃။ ပတ်တီးစည်းခြင်း- ဒဏ်ရာကို အနာကျက်စေရန်၊ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ပိုးမွှားများမှ ကာကွယ်ပေးရန် ကူညီပေးသည့် အထူးပတ်တီးစည်းခြင်း အမျိုးအစားများ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Hydrogel နှင့် Hydrocolloid ကဲ့သို့သော အရာများ။ မည်သည့်အမျိုးအစားကို အသုံးပြုရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

၄။ အမာရွတ်များ ပျောက်ကင်းစေခြင်း- ဒဏ်ရာရှိ သေဆုံးနေသော၊ အနက်ရောင်တစ်ရှူးများသည် ပျောက်ကင်းရန် အဟန့်အတားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဆရာဝန်မှ ခွဲစိတ်ကိရိယာများ၊ အထူးခရင်မ်များ သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ဖယ်ရှားပါသည်။

ဆေးဝါးများ

• ပဋိဇီဝဆေးများ- ရောဂါပိုးဝင်ပါက ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေး သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးအဖြစ် ပေးပါသည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ဒဏ်ရာ၏နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးပေးပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

အဆင့် ၃ သို့မဟုတ် ၄ တွင် မပျောက်ကင်းသော ကြီးမားသော ဒဏ်ရာများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းမှ အရေပြားကို ယူ၍ အရေပြားအစားထိုးခြင်းဖြင့် ဒဏ်ရာကို ပိတ်ခြင်း ပါဝင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အိပ်ရာအနာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။

အိပ်ရာအနာတွေကို ကုသတာထက် ကာကွယ်တာက ပိုလွယ်ပါတယ်။ အိမ်မှာ အိပ်ရာထဲလဲနေတဲ့ လူနာတစ်ယောက်ရှိရင် ဒီအချက်တွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ သေချာလုပ်ပါ။

• ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မကြာခဏပြောင်းလဲပါ- အိပ်ရာထဲတွင်သာ လှဲနေရပါက အနည်းဆုံး နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြောင်းလဲပါ။ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ရှိနေပါက အနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပြောင်းလဲပါ။
• သင့်အသားအရေကို နေ့စဉ်စစ်ဆေးပါ- အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်များသောနေရာများ (တင်ပါးဆုံရိုး၊ ဒေါက်ဖိနပ်၊ တင်ပါး) တွင် သင့်အသားအရေကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးပါ။ အနီစက်များ၊ အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အခြားပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။
• အသားအရေကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ-အရေပြားကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် နွေးနွေးလေးရေဖြင့် သန့်စင်ပါ။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို ကောင်းစွာလိမ်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ချွေး၊ ဆီး စသည်တို့ကို အရေပြားပေါ်တွင် မကျန်စေပါနှင့်။ လိုအပ်ပါက (အစိုဓာတ်အတားအဆီးခရင်မ်များ) ကို အသုံးပြုပါ။
• ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်များ ပေးပါ- ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော မျှတသော အစားအစာများကို ကျွေးမွေးခြင်းသည် ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းစေရန်နှင့် အရေပြားကျန်းမာစေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ခွေးသည် အရည်များများသောက်ကြောင်းလည်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်အိပ်ယာခင်းကို ဂရုစိုက်ပါ- သင့်အိပ်ယာခင်းကို ချောမွေ့ပြီး တွန့်ကြေခြင်းမရှိအောင်ထားပါ။ ရေစိုသည်နှင့် ချက်ချင်းလဲလှယ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဖြတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ နီကိုတင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး အနာကျက်ခြင်းကို နှေးကွေးစေသည်။
• အထူးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ- အထူးဖိအားလျှော့ချပေးသည့် မွေ့ယာများနှင့် ကူရှင်များ (လေမွေ့ယာများ၊ အမြှုပ်ကူရှင်များ) ကို သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။