တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် ခရမ်းရောင် အညိုအမဲတွေ ရှိနေတာကို သတိမထားမိပါဘူး။ စားပွဲထောင့်ကို တိုက်မိသလား၊ တံခါးကို တိုက်မိသလားဆိုတာတောင် မမှတ်မိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လှပစွာ အညိုအမဲတွေ ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အဖုသေးသေးလေးတစ်ခုတောင် အညိုအမဲကြီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဒီအညိုအမဲတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ "(Ecchymosis)" လို့ခေါ်တဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒါတွေက ပုံမှန်လား၊ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာလားဆိုတာကို နားလည်အောင် ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအမာရွတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
အရေပြားအောက်က သွေးကြောငယ်လေးတွေ ပျက်စီးပြီး သွေးတွေ ယိုစိမ့်ထွက်လာပြီး အရေပြားအောက်မှာ စုပုံလာတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေပိုက်တစ်ခု ပေါက်ကွဲပြီး ယိုစိမ့်ထွက်လာသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် အရေပြားမှာ ဒဏ်ရာမရှိတာကြောင့်၊ ဆိုလိုတာက အရေပြားမျက်နှာပြင်မှာ ပြတ်ရှဒဏ်ရာမရှိတာကြောင့် ဒီသွေးက မထွက်ပါဘူး။ အဲဒီအစား၊ အဲဒီသွေးတွေက အရေပြားအောက်မှာ စုပုံလာပြီး အပြာရောင်၊ ခရမ်းရောင် ဒါမှမဟုတ် အနက်ရောင်တွေအဖြစ် မြင်ရပါတယ်။
ဒီအတွက် ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းက Ecchymosis ("e-ka-mo-sis" လို့ အသံထွက်ပါတယ်) ပါ။ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ စကားလုံးဖြစ်ပေမယ့် အခြေခံအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိတဲ့ "အညိုအမဲစွဲခြင်း" ကို ဆိုလိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးဆဲလ်တွေ ပေါင်းစပ်ပြီး ပျက်စီးနေတဲ့ သွေးကြောတွေကို ပြုပြင်ပေးကာ အညိုအမဲစွဲခြင်းဟာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။
အညိုအမဲစွဲသလိုမျိုး တခြားသွေးထွက်တာတွေ ရှိလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သွေးဟာ အရေပြားအောက်မှာ စုပုံပြီး အရောင်ပြောင်းနိုင်တဲ့ တခြားနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒီဇယားကို ကြည့်လိုက်ရင် ကွာခြားချက်ကို အလွယ်တကူ နားလည်သွားပါလိမ့်မယ်။
| သွေးထွက်ခြင်းအမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အညိုအမဲစွဲခြင်း (Ecchymosis) | ဒါက ကျွန်တော်တို့ ပုံမှန်တွေ့ရတဲ့ အညိုအမဲပါ။ အရေပြားမျက်နှာပြင်က ပြားချပ်ပြီး အရောင်အမျိုးမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| သွေးခဲများ | ဒါက ညိုမဲဒဏ်ရာထက် သွေးပိုစုပုံတာပါ။ ကားမတော်တဆမှု၊ လဲကျမှုစတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားကနေ ထွက်နေတဲ့ အဖုတစ်ခုလိုဖြစ်ပြီး ထိလိုက်တဲ့အခါ နာကျင်ပါတယ်။ ခေါင်းကို ထိခိုက်မိတဲ့အခါမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ |
| ပီတီချီယာ | ၎င်းတို့သည် အလွန်သေးငယ်ပြီး အတိအကျပြောရလျှင် ၂ မီလီမီတာထက်နည်းသော အနီစက်လေးများကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ လက်ချောင်းဖြင့် အရေပြားပေါ်တွင် ဖိလိုက်သောအခါ အဖြူရောင်သို့ မပြောင်းပါ။ ၎င်းတို့ကို ဒန်ဖင်ကဲ့သို့သော ရောဂါများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ |
| ခရမ်းရောင် (Purpura) | ၎င်းတို့သည် ထိုအစက်လေးများ (petechiae) ထက် ပိုကြီးသော်လည်း ပုံမှန်ညိုမဲဒဏ်ရာထက် သေးငယ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားအောက်တွင်လည်း သွေးထွက်နေသည်။ |
ဘာကြောင့် တချို့လူတွေက တခြားသူတွေထက် ပိုပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရလွယ်ကြတာလဲ။
ညိုမဲဒဏ်ရာတွေက အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ လူတိုင်းဟာ ဘဝမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ညိုမဲဒဏ်ရာ ရကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေကတော့ အသေးအဖွဲလေး အနာဖြစ်ပြီးနောက်မှာတောင် ကြီးကြီးမားမား ညိုမဲဒဏ်ရာ ရကြပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- အိုမင်းခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားသည် ပါးလွှာလာပြီး အရေပြားအောက်ရှိ အဆီအလွှာ လျော့နည်းလာသည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးလွယ်စေသည်။
- မိသားစုရာဇဝင် - တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင့်အမေ သို့မဟုတ် အဖေသည် အလွယ်တကူ ညိုမဲဒဏ်ရာရရှိပါက သင်လည်း အလားတူဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
- အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ- ကင်ဆာနှင့် အသည်းရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ- သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်ခက်ခဲစေသော ရောဂါများ ဥပမာ ဟီမိုဖီးလီးယားနှင့် ဗွန်ဝီလီဘရန်ရောဂါရှိသူများသည် မကြာခဏ သွေးခြေဥဒဏ်ရာများ ရရှိလေ့ရှိသည်။
- သွေးဥမွှားအရေအတွက်နည်းခြင်း- သွေးဥမွှားများသည် သွေးခဲစေရန်ကူညီပေးသော ဆဲလ်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့နည်းပါးသောအခါ သွေးဥမွှားအရေအတွက်နည်းခြင်းဟုခေါ်သော အခြေအနေတွင် အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲခြင်းဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။
- ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း- ဗီတာမင် C နှင့် ဗီတာမင် K တို့သည် သွေးကြောသန်မာမှုနှင့် သွေးခဲခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ချို့တဲ့ခြင်းသည် သွေးခြေဥခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆေးဝါးများ- ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သွေးကျဲဆေးများ (ဥပမာ- အက်စပရင်၊ ဝါဖာရင်)
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ အထူးသဖြင့် NSAIDs ဟုခေါ်သော အမျိုးအစား (ဥပမာ ibuprofen၊ naproxen)
- စတီးရွိုက်များ
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မကြာခဏ ညိုမဲဒဏ်ရာတွေရနေရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး ဆွေးနွေးပါ။
ကတ္တရာလမ်းရဲ့ အရောင်က အချိန်နဲ့အမျှ ဘာကြောင့် ပြောင်းလဲရတာလဲ။
ဒဏ်ရာဟာ အစကလို အရောင်မတူတော့ဘဲ နှစ်ရက် သုံးရက်ကြာရင် အရောင်ပြောင်းပြီး ပျောက်ကင်းသွားတာကို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။
၁။ အစပိုင်းတွင် (နာရီအနည်းငယ်အတွင်း)- သွေးကြောထဲမှ ထွက်လာသောသွေးတွင် အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်သောကြောင့် အညိုအမဲသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင် အဖြစ် ပေါ်လာလိမ့်မည်။
၂။ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အကြာတွင်- သွေးသည် အောက်ဆီဂျင်ဆုံးရှုံးသွားသည်နှင့်အမျှ အပြာရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရင့်ရောင် သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနက်ရောင်ပင် ထင်ရနိုင်သည်။
၃။ ၅ ရက်မှ ၁၀ ရက်ကြားတွင်- ခန္ဓာကိုယ်သည် ယခုအခါ စုပုံနေသောသွေးကို ချေဖျက်ပြီး ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ သွေးထဲရှိ ဟေမိုဂလိုဘင် ပြိုကွဲသွားသောအခါ ၎င်းသည် biliverdin ဟုခေါ်သော အစိမ်းရောင်ပစ္စည်းများနှင့် bilirubin ဟုခေါ်သော အဝါရောင်ပစ္စည်းများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ပင် ညိုမဲဒဏ်ရာသည် အစိမ်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ထို့နောက် အဝါရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားခြင်းဖြစ်သည်။
၄။ ၁၀-၁၄ ရက်အကြာတွင်- ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤအရာအားလုံးကို နောက်ဆုံးတွင် စုပ်ယူပြီးသည်နှင့် အညိုရောင် ပြောင်းပြီး တဖြည်းဖြည်း မှိန်သွားလိမ့်မည်။
ဒါကြောင့် အရောင်ပြောင်းလဲမှုက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဒဏ်ရာကို ကုစားနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ အဲဒါကောင်းတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။
ညိုမဲဒဏ်ရာအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒဏ်ရာအများစုဟာ ကြီးကြီးမားမား ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ဟာ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို ပိုမြန်မြန် ပျောက်ကင်းစေပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အချက်တချို့ ရှိပါတယ်။
- အနားယူခြင်းနှင့် မြှင့်တင်ခြင်း- ဒဏ်ရာရနေရာကို (ဥပမာ၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်) တွင် တတ်နိုင်သမျှ အနားပေးပါ။ ထိုင်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် လှဲနေသည့်အခါ ဒဏ်ရာရရှိသည့်နေရာကို ခေါင်းအုံးဖြင့် နှလုံးအထက် အနည်းငယ် မြှင့်တင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- ရေခဲကပ်ခြင်း (ပထမ ၁-၂ ရက်): ဒဏ်ရာရပြီးပြီးချင်း သို့မဟုတ် ပထမ ၂၄-၄၈ နာရီအတွင်း ရေခဲကပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး နောက်ထပ်သွေးထွက်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။
- ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ရေခဲတုံးတွေကို အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနဲ့။ သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ် ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ထုပ်ပြီး ညိုမဲနေတဲ့နေရာပေါ်မှာ မိနစ် ၁၅ လောက် ဖိထားပါ။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ဆောင်ပါ။
- နွေးထွေးသော ဖိကပ်ခြင်း (၂ ရက်အကြာတွင်): နှစ်ရက်ခန့်ကြာပြီးနောက် နွေးထွေးသောအရာတစ်ခုခု ကပ်ပါ။ ရေနွေးပုလင်း သို့မဟုတ် အပူပေးထားသော အဝတ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ထိုနေရာသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး စုပုံနေသောသွေးများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- နာကျင်ကိုက်ခဲနေပါက ပါရာစီတမော (အက်စီတမီနိုဖင်) ကဲ့သို့သော ဆေးတစ်မျိုးကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် NSAIDs (ဥပမာ၊ အိုင်ဗျူပရိုဖန်) ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်ပြီး ဤဆေးများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ရိုးရိုးအညိုအမဲစွဲတာက ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အညိုအမဲစွဲတာက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းမှာ ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
| သတိပြုရမည့်အင်္ဂါရပ် | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ညိုမဲခြင်း | သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်နေရာမှ မထိခိုက်ဘဲ မကြာခဏ အညိုအမဲစွဲနေပါက။ |
| ကြီးမားပြီး နာကျင်သော အညိုအမဲများ | သေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခုခုနဲ့ ထိမိရင် အရမ်းနာကျင်ပြီး အရမ်းနာကျင်လိမ့်မယ်။ |
| မကျန်းမာသော အညိုအမဲများ | ညိုမဲဒဏ်ရာသည် များသောအားဖြင့် နှစ်ပတ်အတွင်း ပျောက်ကင်းလေ့ရှိပြီး ယင်းထက်ပိုကြာပါက ပျောက်ကင်းလေ့ရှိသည်။ |
| ညိုမဲဒဏ်ရာရှိသော အဖုတစ်ခု (Hematoma) | ညိုမဲနေသောနေရာကို တင်းကျပ်စွာ ချည်နှောင်ထားသကဲ့သို့ ခံစားရပါက။ |
| အခြားသွေးယိုခြင်း | နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း၊ သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် ဆီး သို့မဟုတ် ဝမ်းတွင် သွေးပါခြင်း မကြာခဏဖြစ်ပါက။ |
| မျက်လုံးတဝိုက်တွင် ညိုမဲခြင်း | မျက်လုံးဒဏ်ရာရခြင်း၊ မျက်လုံးတဝိုက်တွင် ညိုမဲဒဏ်ရာ၊ မြင်ကွင်းပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းတို့ရှိပါက။ |
| တစ်နေရာတည်းတွင် အညိုအမဲများ ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာတည်းမှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အကြိမ်ကြိမ် ညိုမဲဒဏ်ရာတွေ ရနေရင်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အရေပြားအောက်ရှိ သွေးကြောများ ပျက်စီးပြီး သွေးအချို့ အရေပြားအောက်တွင် စုပုံလာခြင်းမှာ ecchymosis ဖြစ်သည်။
- အများစုမှာ ဒါတွေဟာ အန္တရာယ်မရှိပဲ နှစ်ပတ်လောက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။
- ညိုမဲဒဏ်ရာရရှိပြီး ပထမနှစ်ရက်တွင် ရေခဲကပ်ပြီးနောက် နွေးသောအရာတစ်ခုခု ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်။
- အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မကြာခဏ အညိုအမဲစွဲခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်းရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့သည်လည်း သင့်အား အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න