အရေပြားကို ကုတ်တဲ့အခါ အဖုလေးတွေ ထွက်တတ်လား။ အရေပြားမှာ အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သင့်လက်ကို အနည်းငယ် ကုတ်ခြစ်မိသလိုပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်ကိုင်အိတ်ရဲ့ ကြိုးက သင့်အရေပြားထဲမှာ ခဏလောက် ကပ်နေနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် သင်ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ တစ်ယောက်ယောက်က ဘောပင်နဲ့ ရေးဆွဲထားသလိုမျိုး၊ အဲဒီနေရာတွေမှာ အနီရောင်မျဉ်းကြောင်းတွေ ရှိနေပါတယ်။ နည်းနည်း ရောင်ရမ်းနေတဲ့ပုံပါပဲ။ ဒီလိုအဖြစ်မျိုး သင်လည်း ကြုံဖူးပါသလား။ လူအတော်များများမှာ ဒီလိုအတွေ့အကြုံမျိုး ရှိကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းပေမယ့် တစ်ခါတလေ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အခြေအနေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို Dermatographia လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Dermatographia ဆိုတာဘာလဲ။

ဒါမာတိုဂရပ်ဖီယာသည် အလွန်အဖြစ်များပြီး ကောင်းမွန်သော အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်အရေပြားကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း၊ ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားပေးခံရသောအခါ ၎င်းသည် အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး မျဉ်းကြောင်းအဖြစ် ပေါ်လာသည်။ အရေပြားပေါ်တွင် သင်ရေးနိုင်ပုံရသောကြောင့် ၎င်းကို "အရေပြားရေးသားခြင်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဤမျဉ်းကြောင်းများသည် ပျစ်ချွဲသောတုံ့ပြန်မှုကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် "ဒါမာတိုဂရပ်ဖီ အာတီကာရီးယား" ဟုခေါ်ဆိုကြသည်။

ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်ခံစားရလဲ။

အရေပြားရောဂါဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• သင်ငယ်ရွယ်ပါသလား။ ဤရောဂါအခြေအနေကို ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် အသက် ၂၀ ကျော်လူငယ်များတွင် အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။
• သင့်အသားအရေက ခြောက်သွေ့နေပါသလား။ အသားအရေခြောက်သွေ့သူတွေဟာ Dermatographia ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အသားအရေခြောက်သွေ့တာက ယားယံလွယ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်လို့ပါ။
• သင့်မှာ တခြားအရေပြားရောဂါတွေ ရှိပါသလား။ ဥပမာအားဖြင့် နှင်းခူ သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါများရှိပါက ဤရောဂါလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
• မိသားစုရာဇဝင်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤရောဂါရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။

ဒီအခြေအနေက အမှန်တကယ်မှာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ကမ္ဘာပေါ်က လူ ၁၀၀ မှာ ၂ ယောက်ကနေ ၅ ယောက်အထိ ဒီအခြေအနေဖြစ်တဲ့ Dermatographia ရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒီရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော် အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေက မိနစ် ၃၀ လောက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွား လေ့ရှိတာမို့ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများသည် ဤရောဂါအတွက် ၁၀၀% သေချာသော အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးသော်လည်း ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသော အကြောင်းရင်းများစွာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါသည်။

• ဓာတ်မတည့်မှုများ- အခြားဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက Dermatographia ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း- ဤအခြေအနေသည် လူအချို့တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ချွေးထွက်ပြီး အဝတ်အစားများသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပွတ်တိုက်မိသည့်အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အပူ သို့မဟုတ် အအေး- ပူသော သို့မဟုတ် အေးသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ရုတ်တရက်ထိတွေ့ခြင်းသည်လည်း လူအချို့အတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ- ဤအခြေအနေသည် ပင်နီဆီလင်ကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများလာတာနဲ့အမျှ အရေပြားယားယံမှု ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
• တုန်ခါမှုများ- အချို့လူများသည် မြက်ရိတ်စက်ကဲ့သို့သော တုန်ခါသည့်ကိရိယာကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင်လည်း ဤအရာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ဒါက ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ ရောဂါတစ်ခုလား။

ဒါဟာ "ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှု" ရောဂါ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သီအိုရီတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် "ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှု" အခြေအနေဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပါတယ်။

dermatographia မှာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ယူဆရတာက ဒီလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီယားယံပြီး ယားယံနေတဲ့ အရေပြားဟာ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာနဲ့ တူတယ်လို့ ထင်မြင်ယူဆပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က 'နိုင်ငံခြားသား' ကို တိုက်ထုတ်ဖို့ histamine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီ histamine က အရေပြားကို နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ယားယံခြင်းတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

ဘယ်လိုကုသပြီး ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲ?

လူအများစုအတွက် ဒီအခြေအနေက ပြင်းထန်မှုမရှိပဲ မိနစ် ၃၀ လောက်နဲ့ ပျောက်သွားတာမို့ အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဆင်မပြေမှုတွေ အများကြီးဖြစ်စေတယ် ဒါမှမဟုတ် ယားယံမှုတွေ ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင်တော့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအနည်းငယ် ရှိပါတယ်။

၁။ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ကုသရန် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ဆေးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ ရှိပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို မသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၂။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ- အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းသည် ဤအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် နေ့စဉ် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကောင်းတစ်ခု အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေချိုးပြီးနောက် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်နှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို ချက်ချင်းလိမ်းခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၃။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အခြားဆေးဝါးများ- အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်သည် `cromolyn` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် `ဇီဝကုထုံး` ဟုခေါ်သော ထိုးဆေးများကိုပင် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

ဓာတ်မတည့်မှုဆေးပြားတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။

• အိပ်ငိုက်ခြင်း
• ပါးစပ်နှင့် မျက်လုံးများ ခြောက်သွေ့ခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း

ထို့ကြောင့် ဤဆေးအမျိုးအစားကို အသုံးပြုသည့်အခါ အထူးသဖြင့် ကားမောင်းနေပါက သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

အရေပြားရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရသော်လည်း ၎င်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဒါက ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုကိစ္စမျိုးမှာတော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် ပြသသင့်ပါတယ်။

• ပေါ်ထွက်လာတဲ့ လမ်းတွေက တစ်နာရီကြာပြီးနောက်မှာတောင် ပျောက်မသွားဘူးဆိုရင် ။
• အခြားလက္ခဏာများ (ဥပမာ- ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း) ပေါ်လာပါက။
• ထိုနေရာများတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု ရှိပါက။
• ဒီအခြေအနေက မင်းနဲ့ဆိုင်တယ်။နေ့စဉ်ဘဝကို အကြီးအကျယ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက။

အရေပြားယားယံခြင်းဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ယားယံစေတဲ့ နဲ့ ရှက်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း နဲ့ လိုအပ်ရင် ကုသမှုတွေနဲ့ ၎င်းရဲ့ သက်ရောက်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။