သင့်ကလေးငယ် ဝမ်းလျှောပါသလား။ (ဝမ်းလျှောခြင်း) - အကြောင်းရင်းများ၊ ကုသမှုများနှင့် သင်သိထားရမည့်အချက်များ

သင့်ကလေးငယ်ဟာ အဆက်မပြတ် ဗိုက်အောင့်နေပါသလား။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အနှီးကို ပြန်လဲပေးရပါသလား။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေး အရမ်းနာကျင်ပြီး ငိုနေတဲ့အခါ အရမ်းကြောက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်တာ သဘာဝပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် 'ဝမ်းလျှောခြင်း' လို့ ကျွန်ုပ်တို့ ခေါ်လေ့ရှိတဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းဟာ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေအတွက် အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီအချိန်မှာ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြရမလဲဆိုတာ သေချာသိဖို့ပါပဲ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကလေးတွေ ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝမ်းလျှောခြင်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ ပိုးမွှား ဒါမှမဟုတ် မလိုလားအပ်တဲ့ အရာတစ်ခုခုကို မြန်မြန်ဖယ်ရှားဖို့ ခန္ဓာကိုယ်က ကြိုးစားတာပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီအခြေအနေဟာ ရက်အနည်းငယ်ကနေ တစ်ပတ်လောက်အထိ ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့အတူ ဖျားခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ကလေးငယ်များ ဗိုက်အောင့်ရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်-

• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ရိုတာဗိုင်းရပ်စ်ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းသည် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း အစာအိမ်သည် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်လာပြီး အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဖျားခြင်းတို့နှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဘက်တီးရီးယားနှင့် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများ- Salmonella ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် Giardia ကဲ့သို့သော ကပ်ပါးကောင်များသည်လည်း ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်များကဲ့သို့ အဖြစ်များခြင်းမရှိသော်လည်း ညစ်ညမ်းသောရေ သို့မဟုတ် အစားအစာမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။
• ဆေးဝါးများ- အချို့သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးများ သည် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပဋိဇီဝဆေးများသည် မကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏အူလမ်းကြောင်းရှိ ကောင်းမွန်သောနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဘက်တီးရီးယားများကိုလည်း သေစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်း၏ဟန်ချက်ညီမှုကို ပျက်ပြားစေပြီး ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း- ပုပ်သိုးနေသော သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းနေသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည် ၎င်းတွင်ပါဝင်သော ပိုးမွှားများကြောင့် ပျို့အန်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေသည် များသောအားဖြင့် ၂၄ နာရီအတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ အူလမ်းကြောင်းယားယံခြင်းရောဂါ၊ Crohn's ရောဂါ၊ အစာအိမ်အနာ၊ အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း ၊ အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် Celiac ရောဂါ ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသည်လည်း ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အိမ်မှာ ဘယ်လိုကုသမလဲ။ အရေးကြီးဆုံးက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။

ကလေးတစ်ဦး ဝမ်းလျှောသည့်အခါ အကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဓာတ်ဆားများ ဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်သည့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက် ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကရည်မှန်းချက်မှာ ကလေးကို လုံလောက်သော အရည်များ ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သင့်သည်။

ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

• ပါးစပ်ဖြင့် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည့် ဖျော်ရည် (ORS): ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုင်မှ ORS တစ်ထုပ်ကို ဝယ်ယူပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ရေနွေးနှင့် ရောစပ်ကာ သင့်ကလေးကို တဖြည်းဖြည်း တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ ORS တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ဆားနှင့် သကြားဓာတ် ပမာဏ မှန်ကန်စွာ ပါဝင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းတို့ကို လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပါသည်။
• မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေသော ကလေးငယ်များအတွက်- နို့တိုက်နေပါက မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို နို့တိုက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ပုံမှန်အတိုင်း မိခင်နို့ဆက်လက်တိုက်ကျွေးပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားပါက ဂျီဗာနီဖျော်ရည်ကို ပမာဏအနည်းငယ်စီ တိုက်ကျွေးပါ။
• အသက်ကြီးတဲ့ကလေးတွေအတွက်- ဂျီဗာနီတိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ထို့အပြင် ကလေးကြိုက်တဲ့ အရည် (သကြားမပါပဲ) တိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဂျုံယာဂု၊ ဟင်းချိုနဲ့ လိမ္မော်ရည်လိုမျိုးတွေက ကောင်းပါတယ်။ အန်နေရင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အများကြီး မတိုက်ပါနဲ့။ ၅ မိနစ်တိုင်း၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက် နည်းနည်းစီ တိုက်ပေးပါ။ ရေခဲအိတ် (ရေခဲချောင်း) တွေကို စုပ်ယူပေးတာကလည်း အရည်တိုက်ဖို့ ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
• ပဋိဇီဝဆေးများကြောင့် အစာအိမ်မကောင်းပါက- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ပဋိဇီဝဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပြီး အခြေအနေကို ရှင်းပြပါ။ ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို လျှော့ချခြင်း၊ အစားအသောက်ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ပရိုဘိုင်အို တစ် (ဥပမာ ဒိန်ချဉ်) သောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများ - ၎င်းတို့ကို အထူး ဂရုပြုပါ။

သင့်ကလေး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေနိုင်ကြောင်း လက္ခဏာများစွာရှိပါသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

• ခြောက်သွေ့ပြီး စေးကပ်သော ပါးစပ်နှင့် နှုတ်ခမ်းများ
• ငိုတဲ့အခါ မျက်ရည်တွေ လုံးဝနီးပါး မကျန်တော့ပါဘူး။
• နစ်မြုပ်နေတဲ့ မျက်လုံးတွေ
• ပုံမှန်ထက် ဆီးသွားနည်းခြင်း (အနှီး ၆-၈ နာရီကြာ မစိုစွတ်ပါက)
• ဆီးသည် အဝါရင့်ရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ပြောင်းသွားခြင်း
• ပျင်းရိခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း
• အရေပြားကို ထိလိုက်ရုံနဲ့ အေးပြီး ခြောက်သွေ့တယ်လို့ ခံစားရတယ်
• မူးဝေခြင်း နှင့် မျက်လုံးပြာခြင်း

ဤလက္ခဏာများကို တွေ့ရှိပါက ကလေးသည် ချက်ချင်းဆေးကုသမှု လိုအပ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။

ဝမ်းလျှောခြင်းအများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် အလွန်ပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေးတွင် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။