နားထဲမှာ လေးလံနေသလို၊ ရေဝင်နေသလို ကောင်းကောင်းမကြားရသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် နားထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ယားယံတာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့ အမြဲကြားနေရတဲ့ မေးခွန်းတွေပါ။ အများစုကတော့ နားဖာချေးပိတ်တာကြောင့်ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
အရင်ဆုံး နားဖာချေး (Cerumen) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။
လူအများစုက နားဖာချေးဆိုတာ ညစ်ပတ်တဲ့အရာတစ်ခုလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက တကယ်တော့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ နားဖာချေးဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က နားထဲမှာ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်တဲ့ ဘေးကင်းတဲ့ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နားထဲက ဂလင်းတွေကနေ ထုတ်လွှတ်တဲ့ အဆီဓာတ်တစ်မျိုးပါ။
၎င်းတွင် အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်-
- နားသန့်ရှင်းရေး- နားထဲဝင်လာတဲ့ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေဟာ ဒီနားဖာချေးထဲမှာ ကပ်ငြိနေပါတယ်။ ပြီးရင် ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စားတဲ့အခါ မေးရိုးတွေ လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ဒီနားဖာချေးဟောင်းကို နားထဲကနေ တွန်းထုတ်လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ 'သန့်ရှင်းရေးစနစ်' လိုပါပဲ။
- ကာကွယ်မှုပေးခြင်း- ဤနားဖာချေးသည် နားအရေပြားကို ရေ၊ ဘက်တီးရီးယား၊ မှိုနှင့် နားထဲသို့ဝင်ရောက်လာသော အင်းဆက်ပိုးမွှားငယ်များမှပင် ကာကွယ်ပေးသည်။
- အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှု- ဤနားဖာချေးသည် နားအတွင်းရှိ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နားဖာချေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နားကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါဆိုရင် ဒါက ဘာကြောင့် ပြဿနာဖြစ်ရတာလဲ။ (နားအူလမ်းကြောင်း ထိခိုက်ခြင်း)
နားဖာချေးကောင်းသလောက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အလွန်အကျွံစုပုံလာခြင်း၊ မာကျောလာခြင်းနှင့် နားအတွင်း လုံးဝပိတ်ဆို့သွားခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးပညာအရ ဤအခြေအနေကို cerumen impaction ဟုခေါ်သည်။
အထက်ဖော်ပြပါ နားနာကျင်ခြင်းနှင့် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းလက္ခဏာများ စတင်ပေါ်လာသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ကလေး ၁၀% ခန့်နှင့် လူကြီး ၅% ခန့်တွင် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
နားဖာချေးပိတ်ဆို့ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ တွဲဖက်ရှိနေနိုင်ပါသည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဘယ်လိုခံစားရလဲ |
|---|---|
| နားထဲတွင် ပြည့်ကျပ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်း။ | နားထဲမှာ တစ်ခုခု ကပ်နေသလို ဒါမှမဟုတ် လေးလံနေသလို ခံစားရခြင်း။ |
| နားနာခြင်း | နားဖာချေးတွေက နားစည်ကို ဖိမိပြီး နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း | အသံလှိုင်းများသည် နားသို့ မရောက်နိုင်သောကြောင့် အကြားအာရုံသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားသည်။ |
| နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း (Tinnitus) | နားထဲကနေ "မြည်သံ..." လိုမျိုး အသံတစ်ခု ကြားလိုက်ရတယ်။ |
| နားယားယံခြင်း | နားအတွင်းပိုင်း အရေပြားတွင် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကြောင့်။ |
| မူးဝေခြင်း | နားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပေါ် ဖိအားသက်ရောက်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမျှမှုကို ထိခိုက်စေတာပါ။ |
| နားမှ အရည်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း | ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အတူ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါက ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။
နားဖာချေးစုပုံခြင်းသည် မည်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့လူများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါသည်။
- နားကြားကိရိယာများ၊ နားပိတ်များ သို့မဟုတ် နားကြပ်များကို မကြာခဏအသုံးပြုသူများ- ၎င်းတို့သည် နားဖာချေး၏ သဘာဝအလျောက် စီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။
- နားထဲမှာ အမွှေးများစွာရှိသူများ- ဒီအမွှေးက နားဖာချေးထွက်ခြင်းကို တားဆီးပေးပါတယ်။
- နားထဲ ဂွမ်းစလိုမျိုး ပစ္စည်းတွေ ထည့်တဲ့သူတွေ - ဒါက အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ ဒီအကြောင်းကို နောက်မှ အသေးစိတ်ပြောပြပါမယ်။
- အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်သူများ- အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ နားဖာချေးသည် အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ပြီး ပိုမိုကြွပ်ဆတ်လာပါသည်။
- အရေပြားရောဂါရှိသူများ (ဥပမာ နှင်းခူ)။
- နားလမ်းကြောင်းကျဉ်းမြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်မမှန်ခြင်းတို့ဖြင့် မွေးရာပါရှိသူများ
နားဖာချေးတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
အိုကေ၊ အခု ဖြေရှင်းနည်းတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ အရာတွေ ရှိသလို ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာတွေ လည်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုခု မလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ နားကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သင့်နားထဲသို့ မည်သည့်အရာမှ မထည့်ပါနှင့်။ ၎င်းတွင် ဂွမ်းစ၊ ဆံပင်ညှပ်၊ သော့၊ ဘောပင်ထိပ်ဖျားနှင့် အခြားမည်သည့်အရာမဆို ပါဝင်သည်။
သင်လုပ်ရမှာက-
၁။ ရေချိုးသည့်အခါ အဝတ် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းဖြင့် နား၏အပြင်ဘက်ကိုသာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
၂။ ရေချိုးပြီးနောက် နားရွက်၏ အပြင်ဘက်ကို တဘက်ဖြင့် သေချာစွာ သုတ်ပါ။
ဆီးရူမန်လိုက် အရည်များ
ကပ်နေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် မာကျောနေတဲ့ နားဖာချေးကို ပျော့ပျောင်းစေဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အရည်အချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက နားဖာချေးကို ပျော်ဝင်စေမယ့်အစား နားဖာချေးကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ထွက်လာဖို့ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။
- ကလေးဆီ
- သတ္တုဆီ
- ဂလစ်စရင်
- ဆားရည်
- ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ပါဝင်သော နားဆေးစက်များကို ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ:
ပိတ်နေတဲ့နားထဲကို ဒီအရည်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ခေါင်းကို တစ်ဖက်လှည့်ကာ မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ ပြီးရင် အရည်က နားထဲကို စိမ့်ဝင်ပြီး နားဖာချေးကို ပျော့ပျောင်းစေပါလိမ့်မယ်။ ဒီလို ရက်အနည်းငယ်လုပ်မယ်ဆိုရင် ပိတ်နေတဲ့အပိုင်းက သူ့အလိုလို ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်နဲ့ ဖယ်ရှားပေးတာမျိုး
အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက အလုပ်မဖြစ်ရင် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ သင့်ဆရာဝန်မှာ ၎င်းကို ဖယ်ရှားဖို့ ဘေးကင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
- အထူးကိရိယာများအသုံးပြုခြင်း- ဆရာဝန်သည် ပိတ်ဆို့နေသောနေရာကို အတိအကျရှာဖွေရန် နားအတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ရှုရန် otoscope ကို အသုံးပြုပါမည်။ ထို့နောက် cerumen ဇွန်းနှင့် forceps ကဲ့သို့သော အထူးကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ ပိတ်ဆို့နေသောအပိုင်းကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပါမည်။
- နားဆေးခြင်း/ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် ထိုးသွင်းခြင်း- အထူးဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြု၍ ရေ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ရှိ ဆားရည်ကို နားထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး ကပ်နေသော နားဖာချေးများကို ဆေးကြောပြီး ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။
- စုပ်ယူခြင်း- နားဖာချေးကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် စုပ်ယူကိရိယာငယ်တစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။
ဤနည်းလမ်းများသည် များသောအားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။
လူတိုင်းမေးတဲ့မေးခွန်းက ဂွမ်းစသုံးလို့ရလား။
ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး မှတ်ထားရမယ့်အရာပါ။ ဂွမ်းစတွေက နားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။
သေနတ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့ တုတ်တံလိုမျိုး တစ်ခုခုကို နားထဲ ထိုးထည့်လိုက်သလိုပါပဲ။ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ ထွက်လာသင့်တဲ့ နားဖာချေးဟာ ပိုတွန်းဝင်သွားပြီး အစုအဝေးလိုက် ကပ်ငြိသွားပါတယ်။ အဲဒါက အညစ်အကြေးတွေကို ရေဆင်းပေါက်ထဲ တွန်းထည့်လိုက်သလိုပါပဲ။
၎င်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ထိခိုက်မှုများစွာ ရှိပါသည်-
- နားဖာချေးက ပိုနက်လာပြီး ပိတ်ဆို့သွားပါတယ်။
- နားရွက်ရဲ့ အလွန်နူးညံ့တဲ့ အရေပြားဟာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။
- နားစည်ကို မတော်တဆ ထိုးဖောက်မိ နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အကြားအာရုံကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- သင့်နားအတွင်းပိုင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အခါ နားထဲက ဂလင်းတွေကို "နားဖာချေး ပိုထုတ်လုပ်ဖို့" အချက်ပြမှု ပေးပို့နေတာပါ။ အဲဒါက ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီနေ့ကစပြီး Cotton Bud ထုပ်ပိုးမှုမှာ "နားတွင်းထဲ မထည့်နဲ့" လို့ ရေးထားတာကို မှတ်ထားပါ။ အဲဒီအကြံပြုချက်ကို လိုက်နာပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။
အထွေထွေလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူ သင့်သည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | အကြောင်းပြချက်နှင့် အရေးပါမှု |
|---|---|
| ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် နာတာရှည် နားနာကျင်ခြင်း | ဒါက နားစည်ပေါက်တာ ဒါမှမဟုတ် နားပိုးဝင်တာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| နားမှ အရည်ထွက်ခြင်း (Otorrhea) | အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် သွေးပါသော အရည်များ စိမ့်ထွက်ပါက ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။ |
| ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း | ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရောဂါပိုးတွေ ပျံ့နှံ့နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။ |
| နားထဲက အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်နေတာ | ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် တစ်ရှူးပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ရုတ်တရက် အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း | ၎င်းတို့သည် အတွင်းနားနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်သည်။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နားဖာချေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နားတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ သဘာဝကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ညစ်ပတ်တာမျိုး မရှိပါဘူး။
- နားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ ဘာမှမထည့်ပါနဲ့ ။ အထူးသဖြင့် ဂွမ်းစကို မသုံးပါနဲ့။
- နားနာကျင်ခြင်း၊ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများခံစားနေရပါက နားဖာချေးပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- အိမ်မှာလုပ်ရမယ့် အလုံခြုံဆုံးအရာကတော့ နားဖာချေးကို ပျော့ပျောင်းစေတဲ့ နားဆေးရည်လိုမျိုး အရည်ကို အသုံးပြုခြင်းပါပဲ။
- ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ နားကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေမည့်အစား ကိုယ့်သဘောနှင့်ကိုယ် ဆေးမသောက်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။