သင့်မိန်းမကိုယ်မှာ တစ်ခါတစ်ရံ လေးလံခြင်း၊ ဖိအား ဒါမှမဟုတ် အဲဒီလို တစ်ခုခု ခံစားရပါသလား။ အချိန်အကြာကြီး ရပ်နေတဲ့အခါ၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့အရာတစ်ခုခုကို မတဲ့အခါ ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုက ပိုဆိုးလာပါသလား။ အမျိုးသမီးအများစုဟာ ဒီအရာတွေအကြောင်း ပြောဖို့ ရှက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ် ဒါမှမဟုတ် ကြောက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက သင့်ပြဿနာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ အမျိုးသမီးအများစုကို ထိခိုက်စေပေမယ့် သိပ်မပြောကြတဲ့ enterocele လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Enterocele ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေး နားလည်ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် enterocele ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဝမ်းဗိုက်မှာတည်ရှိတဲ့ အူသိမ် ဟာ တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာထဲကိုဆင်းပြီး မိန်းမကိုယ်ရဲ့အပေါ်နံရံကို တွန်းထိုးဝင်ရောက်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကို အူသိမ်ကျွံကျမှုလို့လည်းခေါ်ပါတယ်။
ကျွန်မတို့အိမ်ရဲ့အပေါ်ဆုံးထပ်ကြမ်းပြင် အားနည်းသွားရင် ဒီမှာလည်း အလားတူဖြစ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်မတို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းက ကြွက်သားတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေရဲ့ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့စနစ် အားနည်းသွားတဲ့အခါ အပေါ်က အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ ပြိုကျလာပါတယ်။ ဒါကို အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း ပြုတ်ကျခြင်း တစ်မျိုးလို့ ခေါ်နိုင်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘယ်အချက်တွေက အန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေသလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ တင်ပဆုံတွင်းအခေါင်းပေါက်သည် ခိုင်မာသောကွက်လပ်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ ဤကွက်လပ်သည် ကြွက်သားများ၊ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများနှင့် အရွတ်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သားအိမ်၊ ဆီးအိမ်နှင့် အူများကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို နေရာတွင် ထိန်းထားပေးသောအရာများဖြစ်သည်။ ဤထောက်ပံ့မှုစနစ်သည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အားနည်းလာခြင်း၊ ဆန့်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲသွားသောအခါ ဤပြဿနာများ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
ဒီအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ အောက်ကဇယားမှာ ကြည့်ကြရအောင်။
| အန္တရာယ်အချက် | ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ |
|---|---|
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မီးဖွားခြင်း | မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများသည် ဖိအားများစွာအောက်သို့ ကျရောက်လေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို အားနည်းစေနိုင်သည်။ |
| သွေးဆုံးခြင်း | အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီးနောက်မှာ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်း လျော့နည်းလာပြီး ကြွက်သားခွန်အားနဲ့ ပျော့ပြောင်းမှုတွေ လျော့ကျလာပါတယ်။ |
| ချောင်းဆိုးကြာရှည်ခြင်း | ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်ခြင်း | ဝမ်းသွားစဉ် မကြာခဏ အားစိုက်ညှစ်ခြင်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ |
| အလေးများကို မှားယွင်းစွာ မခြင်း | မကြာခဏ မခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား မှားယွင်းသည့်အခါတွင် သည် တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကို ဖိအားဖြစ်စေသည်။ |
| အဝလွန်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ထိုအလေးချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးသော ကြွက်သားများပေါ်တွင် ဖိအားသည် အဆက်မပြတ်သက်ရောက်ပါသည်။ |
| တင်ပဆုံတွင်းခွဲစိတ်မှု | ဒီအန္တရာယ်ဟာ သားအိမ်ဖယ်ရှားခြင်းလိုမျိုး ခွဲစိတ်မှုတွေပြီးနောက် တိုးလာနိုင်ပါတယ်။ |
| မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါအချို့ | Ehlers-Danlos syndrome ကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို အားနည်းစေသော အခြေအနေများ။ |
အရေးကြီးတာက enterocele ရောဂါရှိသူတချို့မှာ တခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ကျွံကျတာလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ cystocele၊ rectocele ဒါမှမဟုတ် uterine prolapse တို့လိုပေါ့။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေအားလုံး ရှိဖို့မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဆက်စပ်နေနိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားတာကောင်းပါတယ်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မလည်း ဒီရောဂါရှိလား။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ထူးဆန်းတာက ဒီရောဂါရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတချို့မှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် တကယ်လို့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ဒီလိုပုံစံ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနှင့် မိန်းမကိုယ်တွင် လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားရှိခြင်း-မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ဘောလုံးတစ်လုံးလို တစ်ခုခုရှိနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ရပ်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။
- မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ အကျိတ်တစ်ခု ခံစားရခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ အကျိတ်တစ်ခုလို တစ်ခုခုကို တကယ်ခံစားမိနိုင်ပါတယ်။
- ဝမ်းသွားရခက်ခြင်း- မစင်ကို လုံးဝ မစွန့်ထုတ်ရသေးသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
- ကျောနာခြင်း- ဤကျောနာခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လဲလျောင်းခြင်းဖြင့် သက်သာသွားပါက ဤအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
- ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း- ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ မရည်ရွယ်ဘဲ ဆီးအနည်းငယ်ယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။
- လိင်ဆက်ဆံစဉ် အခက်အခဲ- လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဖိအားကို ခံစားရနိုင်သည်။
ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။
ဒီလို မသက်မသာဖြစ်မှုမျိုးအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြတဲ့အခါ ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်မှာက သင့်အား သေချာစွာ စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။ ဒါမှာ တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးခြင်း လည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ ဆရာဝန်က ချောင်းဆိုးဖို့ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းဖိထားဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် အောက်ပိုင်းကို သက်သာလာစေပြီး အခြေအနေကို ပိုမိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်သည် အခြားစစ်ဆေးမှုများစွာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများနှင့် အင်္ဂါများ၏ အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် MRI ၊ အာထရာဆောင်း သို့မဟုတ် CT စကင်န် ရိုက်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
- ဆီးအိမ်အတွင်းပိုင်းကို စစ်ဆေးပြီး ၎င်း၏အနေအထားကို ကြည့်ရှုရန် ဆီးအိမ်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် ကင်မရာပါသော ပြွန်ပါးတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။
- ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးမှု- ဆီးအိမ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆီးသွားခြင်းပြဿနာများ၏ အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေသည့် အထူးပြုစစ်ဆေးမှုများစွာ။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ လူတိုင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။
လူအတော်များများ စိုးရိမ်ကြတဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်မလားဆိုတာပါပဲ။ သတင်းကောင်းကတော့ လူတိုင်း ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုဟာ သင့်အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာ မပြသူ အများစုဟာ ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။
| အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းများ | |
|---|---|
| ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများ | |
| ပက်ဆာရီ | ဒါက မိန်းမကိုယ်ထဲကို ထည့်သွင်းရတဲ့ ရာဘာ ဒါမှမဟုတ် ဆီလီကွန်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ကိရိယာငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ခြေလက်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ ဖြုတ်တပ်လို့ရပြီး အစားထိုးလို့ရအောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုခံယူဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေသူတွေ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမခံယူချင်သူတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။ |
| တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများ | ၎င်းတို့ကို Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်ထံမှ ၎င်းတို့ကို မည်သို့စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ယူနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ သင်၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နေကြောင်း သေချာစေရန် biofeedback ကဲ့သို့သော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ |
| ခွဲစိတ်ကုသမှု | |
| ပြုပြင်ခွဲစိတ်မှု | အခြားနည်းလမ်းများ မအောင်မြင်ပါက သို့မဟုတ် အခြေအနေပြင်းထန်မှသာ ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားမည်ဖြစ်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုတွင် ပြုတ်ကျနေသော အူမကြီးကို နေရာပြန်ရွှေ့ခြင်းနှင့် စုတ်ပြဲနေသော သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲနေသော တစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အများစုမှာ ၎င်းတို့သည် မိန်းမကိုယ်မှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်သော အနည်းဆုံးထိုးဖောက် ခွဲစိတ်မှုများဖြစ်သည်။ |
ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။
ဒီပြဿနာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။
- အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနှင့် ကောက်နှံများကဲ့သို့သော အစားအစာများကို စားသုံးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ရေများများသောက်ပါ။
- မတင်သည့်အခါ သတိထားပါ- လေးလံသော အရာတစ်ခုခုကို မတင်ပါက တစ်စုံတစ်ဦးကို အကူအညီတောင်းပါ။ ကျောကိုင်း၍ မတင်ဘဲ ဒူးများကို ကွေး၍ မတင်ပါ။
- ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- အဝလွန်ခြင်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် မလိုအပ်သောဖိအားကို ဖြစ်စေသည်။
- ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် ကုသမှုခံယူပါ- ချောင်းဆိုးကြာရှည်နေပါက တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများ၏ ကျန်းမာရေးကိုပါ လျော့ကျစေပါသည်။
ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြသတာ အကောင်းဆုံးလဲ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုအကြောင်း ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကုသနိုင်ပါသည်။
အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ-
- ဆီးမထိန်းနိုင်ရင်။
- ဆီးထဲမှာ သွေးပါရင်။
- ဆီးသွားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်ပါက။
- ပြင်းထန်စွာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားရခက်ခြင်း ဖြစ်ပါက။
ဤကဲ့သို့သော ပြဿနာတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသည့်အခါ သင်မေးလိုသော မေးခွန်းအားလုံးကို မေးပါ။ သင့်အခြေအနေကို ပိုမိုနားလည်နိုင်ရန် "ငါ ဘာလို့ ဒါကို ခံရတာလဲ"၊ "ငါ့အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုက ဘာလဲ"၊ "ငါ သတိထားသင့်တဲ့ တခြားအရာတွေ ရှိသေးလား" ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများကို မေးပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Enterocele ဆိုသည်မှာ တင်ပဆုံကွင်းကြွက်သားများ အားနည်းခြင်းကြောင့် အူသိမ်သည် မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ဆင်းသွားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါက ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးအများစုမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြတတ်ပါဘူး။
- ကိစ္စအများစုတွင် ရိုးရှင်းသော၊ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများ (pessary၊ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ) သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း၊ ဖိအား သို့မဟုတ် အခြားမသက်မသာဖြစ်ခြင်းရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မရှက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် မကြောက်ပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ကို စောစောစီးစီးရယူလေ၊ ဖြေရှင်းနည်းများသည် ပိုမိုရိုးရှင်းလေဖြစ်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။