သင့်မိန်းမကိုယ်မှာ ထူးဆန်းတဲ့ လေးလံမှု ဒါမှမဟုတ် ဖိအားတစ်ခုခု ခံစားရပါသလား။ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်မိန်းမကိုယ်တွင် တစ်ခါတစ်ရံ လေးလံခြင်း၊ ပြည့်ကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားခံစားရပါသလား။ ဤမသက်မသာဖြစ်မှုသည် အထူးသဖြင့် သင်ရပ်နေသည့်အခါ၊ ရယ်မောသည့်အခါ သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးသည့်အခါတွင် ပိုဆိုးလာပါသလား။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ၎င်းသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးနိုင်ပါသည်။ ယနေ့တွင် အမျိုးသမီးများတွင် အနည်းငယ်အဖြစ်များသော်လည်း လူအများစု မသိကြသည့် အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးသွားပါမည်။ ၎င်းမှာ enterocele သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် အူသိမ်ကျွံခြင်း ဖြစ်သည်။

Enterocele ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် enterocele ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အူသိမ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟာ တင်ပါးဆုံတွင်းနေရာ၊ ဆိုလိုတာက မိန်းမကိုယ်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်းထဲကို တွန်းဝင်သွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝမ်းဗိုက်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ သင့်တော်တဲ့နေရာတွေမှာ ရှိနေသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအူသိမ်ဟာ ရှိသင့်တဲ့နေရာကနေ အနည်းငယ်ဆင်းလာပြီး မိန်းမကိုယ်နံရံကို တွန်းဝင်သွားပါတယ်။ ဒါကို Small Bowel Prolapse လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အမျိုးသမီးမျိုးပွားစနစ်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါ ပြုတ်ကျမှု အမျိုးအစားတစ်မျိုးပါ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့၊ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှာ တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါတွေ ပြုတ်ကျတဲ့ပြဿနာတွေရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရှိပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက အချက်အလက်တချို့အရ အမျိုးသမီးအနည်းငယ် (၃% မှ ၆%) ဟာ ဒီအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးတွေ၊ ဆိုလိုတာက လစဉ်ရာသီလာတာ ရပ်တန့်သွားတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အစီရင်ခံစာတချို့အရ အဖြူရောင်နဲ့ ဟစ်စပန်းနစ် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူမဆို ဒီအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

enterocele ဘာကြောင့် ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဘာလို့ဒီလိုဖြစ်ရလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ဟာ ကြွက်သားတွေ၊ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေနဲ့ အရွတ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒါတွေက သားအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်းနဲ့ မိန်းမကိုယ်လို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို နေရာမှာ ထိန်းထားပေးတဲ့အရာပါ။ သူတို့က ဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပိုက်ကွန်လို ထောက်ပံ့ပေးထားပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီကြွက်သားတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေ အားနည်းလာမယ်၊ ဆန့်လာမယ် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံ စုတ်ပြဲသွားမယ်ဆိုရင် အဲဒီအလေးမတာက ကောင်းကောင်းမတော့ဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ ဒီပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာတာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အူသိမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာခြေစနစ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤအူသိမ်သည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးအပေါ်ပိုင်းတွင် တည်ရှိပြီး အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များက ထိန်းထားသည်။ သို့သော် ဤတစ်ရှူးများ အားနည်းလာသောအခါ အူသိမ်သည် တဖြည်းဖြည်း လျှောကျပြီး မိန်းမကိုယ်နှင့် အစာဟောင်းအိမ်ကြားရှိ အပေါက်ထဲသို့ ကျရောက်သွားသည်။ ဤသည်မှာ မိန်းမကိုယ်၏ အပေါ်နံရံတွင် ဖိအားဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်တစ်ခုက enterocele လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါဟာ တစ်မျိုးတည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သလို တခြား တင်ပဆုံတွင်းအင်္ဂါတွေ ပြုတ်ကျခြင်းနဲ့အတူလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ -

• ဆီးအိမ်ကျွံခြင်း (ဆီးအိမ်ကျွံခြင်း သို့မဟုတ် ဆစ်စတိုဆယ်လီ)
• Rectal prolapse သို့မဟုတ် Rectocele (စအိုဝမှ မိန်းမကိုယ်နောက်ဘက်နံရံထဲသို့ ထွက်နေသော အူကျခြင်း)
• ဆီးလမ်းကြောင်း ပြုတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်း အကျိတ်ထွက်ခြင်း
• သားအိမ်ကျွံခြင်း
• မိန်းမကိုယ် ပြုတ်ကျခြင်း

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ကဲ ဒီအခြေအနေကို ဘယ်သူတွေ အများဆုံးကြုံတွေ့ရနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုကတော့ သွေးဆုံးချိန် ပါ။ သွေးဆုံးချိန်နဲ့ သွေးဆုံးပြီးနောက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အီစထရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှု နည်းပါးပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းဟာ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အီစထရိုဂျင်ပမာဏ ကျဆင်းသွားတဲ့အခါ ဒီကြွက်သားတွေ အားနည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားရောဂါရှိတဲ့ အမျိုးသမီး သုံးပုံတစ်ပုံကျော်ဟာ အသက် ၆၀ ကနေ ၇၉ နှစ်ကြားရှိပြီး ထက်ဝက်လောက်က အသက် ၈၀ ကျော်တွေဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

၎င်းအပြင်၊ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို အားနည်းစေပြီး enterocele ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိပါသည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မီးဖွားခြင်း- သားအိမ်ထဲတွင် ကလေးကို သယ်ဆောင်ပြီး မီးဖွားခြင်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများအပေါ် ဖိအားများစွာ သက်ရောက်စေသည်။ ဤအန္တရာယ်သည် အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသော မီးဖွားချိန်များ၊ ကလေးငယ်ကြီးများ သို့မဟုတ် ကိရိယာ (forceps၊ vacuum) ကို အသုံးပြု၍ မွေးဖွားသည့်အခါတွင် ပိုများနိုင်သည်။
• ချောင်းဆိုးခြင်း- ဥပမာအားဖြင့်၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် ချောင်းဆိုးသူတစ်ဦးသည် တင်ပဆုံတွင်းကြွက်သားများကို အဆက်မပြတ်ဖိအားပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများကိုလည်း အားနည်းစေနိုင်သည်။
• တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါများ- ဥပမာအားဖြင့်၊ Ehlers-Danlos syndrome ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသူများသည်လည်း ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများသည် ပုံမှန်ထက် အားနည်းသောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း- သင်သည် အဆက်မပြတ် ဝမ်းချုပ်နေပါက အိမ်သာသွားသည့်အခါ အားစိုက်ရပေမည်။ ၎င်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် မလိုအပ်သောဖိအားကိုလည်း ဖြစ်စေပါသည်။
• အလေးမခြင်း- ဤအန္တရာယ်သည် အလေးများကို မှန်မှန်မသူများ၊ အထူးသဖြင့် မှားယွင်းစွာ အလေးမသူများအတွက် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ အိမ်မှုကိစ္စများ လုပ်ဆောင်သည့်အခါနှင့် အလုပ်တွင် ၎င်းကို သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အဝလွန်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများပေါ်တွင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတိုးလာသည်။ ၎င်းသည် ရေရှည်တွင် ကြွက်သားများကိုလည်း အားနည်းစေနိုင်သည်။
• တင်ပဆုံတွင်းခွဲစိတ်မှု- သားအိမ်ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် တင်ပဆုံတွင်းကြမ်းပြင်၏ ထောက်ပံ့ပေးထားသောဖွဲ့စည်းပုံများသည် တစ်ခါတစ်ရံ အားနည်းသွားနိုင်သည်။
• တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာကို ရောင်ခြည်ကုထုံး- ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာကို ရောင်ခြည်ကုထုံးသည် တစ်ရှူးများကို ပျက်စီးစေပြီး အားနည်းစေနိုင်သည်။

enterocele ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အမျိုးသမီးအချို့တွင် မည်သည့်လက္ခဏာမျှ မပြတတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ enterocele ရှိနေသော်လည်း ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည့်အခါ အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

• မိန်းမကိုယ်အတွင်းမှ ဘောလုံးတစ်လုံးကဲ့သို့ တစ်ခုခု ဆင်းလာသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း (မိန်းမကိုယ်အတွင်း၌ ဖောင်းလာခြင်း)- သင်ကိုယ်တိုင်ပင် ကူးစက်ခံရနိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းသွားရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း- ဝမ်းသွားရာတွင် အခက်အခဲရှိသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် ဝမ်းလုံးဝမသွားသေးသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ အချို့လူများတွင် ဝမ်းသွားရန် လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• တင်ပါးဆုံတွင်းနေရာ၌ ဖိအား၊ လေးလံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည့်ကျပ်ခြင်း- ဤမသက်မသာဖြစ်မှုသည် အထူးသဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းတွင် ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါသည်။
• ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း- ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရယ်ခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းများ မခြင်းတို့ပြုလုပ်သည့်အခါ မရည်ရွယ်ဘဲ ဆီးအနည်းငယ်ယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။
• ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနှင့် ကျောနာကျင်ခြင်း- ဤနာကျင်မှုသည် သင်လဲလျောင်းလိုက်သောအခါ အနည်းငယ်သက်သာသွားပုံရသည်။

တစ်နေကုန် ပင်ပင်ပန်းပန်း အလုပ်လုပ်ပြီးနောက် ညနေခင်းမှာ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ တစ်ခုခု လေးလံနေသလို ခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုင်လိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လှဲလိုက်တဲ့အခါ နည်းနည်း သက်သာသွားပါတယ်။ ဒီလို အတွေ့အကြုံမျိုး ရှိရင် သတိထားပါ။

enterocele ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီအခြေအနေတွေကို ကုသပေးသူက မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ပါ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်သည် အူသိမ်က မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ တွန်းဝင်သွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အကျိတ်တစ်ခုကို စမ်းသပ်မိနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်က သင့်အား ချောင်းဆိုးရန် သို့မဟုတ် ဖိထားရန် ပြောနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် အကျိတ်ကို မြင်နိုင်ပြီး သက်သာလာသည်ဟု ခံစားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် စအိုတွင်း စစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• ဆီးအိမ်၊ ၎င်း၏တည်နေရာနှင့် ၎င်း၏အနေအထားကို စစ်ဆေးရန် ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ကင်မရာ (cystoscope) ပါသော ပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းသည် ။
• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကိုကြည့်ရှုရန်နှင့် မည်သည့်အင်္ဂါများ ပြုတ်ကျသွားခဲ့သည်ကို အတိအကျကြည့်ရှုရန် MRI၊ အာထရာဆောင်းစကင်န် သို့မဟုတ် CT စကင်န်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဆီးအိမ်မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ဆီးသွားခြင်းပြဿနာကို အဘယ်အရာကဖြစ်စေသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ enterocele အတွက် ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ ကုသမှုနဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှု နှစ်မျိုးလုံး ရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်ပြီး အကောင်းဆုံး ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါတယ်-

၁။ ကွင်းစိပ်ထည့်သွင်းခြင်း- ၎င်းသည် ရာဘာ (latex) သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ် (silicone) ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်၏အောက်ပိုင်းအတွက် အထောက်အပံ့အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုကို စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမခံယူနိုင်သူများအတွက် အဆက်မပြတ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် enterocele ကို ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်၊ ဖယ်ရှားရမည်နှင့် သန့်ရှင်းအောင်ထားရမည်ကို သင့်အား ပြသပေးပါလိမ့်မည်။

၂။တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ၎င်းတို့ကို Kegels လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေက တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်က ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်ဆီ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ပြဿနာတွေကို ကုသရာမှာ အထူးပြုတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့က ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကြွက်သားတွေကို ခွဲခြားသိရှိပြီး လေ့ကျင့်ဖို့ ကူညီပေးဖို့ biofeedback လိုမျိုး နည်းပညာတွေကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၃။ ခွဲစိတ်ကုသမှု- အခြားနည်းလမ်းများ အလုပ်မဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် အခြေအနေပိုမိုပြင်းထန်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုတွင် အူသိမ်ကို ပြန်လည်တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် စုတ်ပြဲနေသောတစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အများစုတွင် ဤခွဲစိတ်မှုကို အနည်းဆုံးထိုးဖောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဖြစ် ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမားမပြုလုပ်ဘဲ မိန်းမကိုယ်မှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝမ်းဗိုက်မှတစ်ဆင့်လည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော ခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

enterocele ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

လုံးဝကာကွယ်လို့မရပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်။ ဒီအရာတွေက enterocele ကိုသာမက တခြားတင်ပါးဆုံတွင်းပြဿနာတွေကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

• အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို စားသုံးပြီး ရေများများသောက်ပါ- ၎င်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို လျော့ကျစေပါသည်။ သင့်အစားအစာတွင် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ကောက်နှံစေ့များကို ထည့်သွင်းပါ။
• အလေးများမရာတွင် အကူအညီရယူပြီး အလေးများကို မှန်ကန်စွာ မတင်ပါ- သင်တစ်ယောက်တည်း မကိုင်တွယ်နိုင်သော အလေးများကို မတင်ပါနှင့်။ လေးလံသော အရာဝတ္ထုကို မတင်ပါက သင့်ကျောကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး ဒူးများကို ကွေးထားပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်သို့ ရောက်ရှိရန် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရန်- အဝလွန်ခြင်းသည် ၎င်းအတွက် အဓိကအန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းကို ကုသပါ- ချောင်းဆိုးနေပါက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ရပ်လိုက်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်တာက ချောင်းဆိုးစေရုံသာမက တစ်ရှူးတွေကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

enterocele ရောဂါရှိသူများအတွက် ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို အများစုတွင် ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးအချို့တွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြပါက မည်သည့်ကုသမှုမျှ မလိုအပ်ပါ။ enterocele မှ ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ရှားပါးသောကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန်ဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ-

• ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုပြဿနာများ။
• ဆီးထဲတွင်သွေး။
• ဆီးသွားရာတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း။
• ပြင်းထန်သော ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားရန် ခက်ခဲခြင်း။
• သင့်မိန်းမကိုယ်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လေးလံမှု၊ ဖိအား သို့မဟုတ် အကျိတ်တစ်ခုကို ခံစားရပါက။

ဒီအချက်တွေကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ စောစောစီးစီး ကုသမှုခံယူခြင်းအားဖြင့် ရောဂါအခြေအနေ ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အောက်ပါတို့ကို မေးနိုင်ပါတယ်။

• ဘာကြောင့် ဒီ enterocele ဖြစ်လာတာလဲ။
• ဘယ်ကုသမှုနည်းလမ်းက ကျွန်တော့်အတွက် အကောင်းဆုံးလဲ။
• ဒီအကြောင်းကြောင့် တခြားပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိလား။
• ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို စိုးရိမ်သင့်လဲ။
• ကုသမှုပြီးနောက် ကျွန်တော့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံမှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

ဤကဲ့သို့သော မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် သင့်အခြေအနေကို ပိုမိုနားလည်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်အဖြစ် မှတ်ထားပါ (အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

Enterocele သို့မဟုတ် အူသိမ်ကျခြင်းသည် သွေးဆုံးပြီးအမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးတစ်ဦးထက်ပို၍မွေးဖွားဖူးသော အမျိုးသမီးများတွင် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် လူအများစုတွင် ရောဂါလက္ခဏာများမပြဘဲ ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။

သို့သော် မိန်းမကိုယ်လေးလံခြင်း၊ ဖိအား သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားရခက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို pessary ကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် Kegels ကဲ့သို့သော တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါဟာ သင့်ပြဿနာတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ နားလည်ဖို့နဲ့ အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ဖို့ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

` အူသိမ်အတွင်း အူလမ်းကြောင်း ချော်ထွက်ခြင်း၊ တင်ပဆုံတွင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း ချော်ထွက်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်၊ အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေး၊ သွေးဆုံးခြင်း၊ ကီဂယ် လေ့ကျင့်ခန်း