မျိုချတဲ့အခါ လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းမှာ အဖုအပိန့်တစ်ခုလို ခံစားရပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခဏကြာပြီးနောက်၊ အထူးသဖြင့် ကွေးညွှတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လိမ်တဲ့အခါ စားလိုက်တဲ့ အစားအစာက လည်ချောင်းထဲကို ပြန်တက်လာသလို ခံစားရပါသလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက အစာမျိုပြွန်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အိတ်ငယ်လေးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရတော့ ဒါကို Esophageal Diverticulum လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနာမည်ကို ကြားတဲ့အခါ မကြောက်ပါနဲ့၊ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီအစာမျိုပြွန်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းအမြှေးပါး (Esophageal Diverticulum) ဆိုတာ ဘာလဲ။
သင့်ပါးစပ်မှ အစာအိမ်သို့ အစားအစာများကို သယ်ဆောင်ပေးသော ကြွက်သားပြွန်ဖြစ်သည့် သင့်အစာပြွန်ကို ကားတာယာတစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် တာယာတွင် အားနည်းသောနေရာတစ်ခုရှိပါက အထဲမှလေဖိအားကြောင့် ထိုအားနည်းသောနေရာမှ ပူဖောင်းငယ်လေးတစ်ခု ဖောင်းထွက်လာသည် မဟုတ်လား။ ဤတစ်ခုတွင်မူ ထိုအတိုင်းဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာမျိုပြွန်၏ အချွဲအလွှာတွင် အားနည်းသောနေရာတစ်ခုရှိပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ အစားအစာမျိုချသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖိအားသည် ထိုအားနည်းသောနေရာ၏ အပြင်ဘက်တွင် အိတ်ငယ် သို့မဟုတ် အပေါက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ Esophageal Diverticulum ဟုခေါ်သည်။ သင်မျိုချမိသော အစားအစာနှင့် အရည်အချို့သည် ဤအိတ်ထဲတွင် ပိတ်မိနေနိုင်သည်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆရာဝန်များသည် ဤအိတ်များ (diverticula) ကို ၎င်းတို့ မည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့် တည်ရှိသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစားများစွာ ခွဲခြားထားသည်။ အဓိကအမျိုးအစားများကို ကြည့်ကြပါစို့။
ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းတို့တွင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- "မှန်" နှင့် "မှား"။
- စစ်မှန်သော ဝမ်းဗိုက်အမြှေးပါး- ဤကိစ္စတွင်၊ အိတ်သည် ကြွက်သားများအပါအဝင် အစာမျိုပြွန်နံရံ၏ အလွှာအားလုံးမှ အပြင်ဘက်သို့ ဖောင်းထွက်လာခြင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။
- မှားယွင်းသော ဝမ်းဗိုက်အမြှေးပါး- ဤနေရာတွင် နံရံ၏ အတွင်းပိုင်းအလွှာအနည်းငယ်သာ အပြင်ဘက်သို့ ထွက်နေသည်။
အခု ဒါတွေကို အစာမျိုပြွန်ထဲက တည်နေရာအလိုက် ဘယ်လိုခွဲခြားထားလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| အူလမ်းကြောင်း နံရံ အမျိုးအစား | တည်နေရာနှင့် ရိုးရှင်းသောဖော်ပြချက် |
|---|---|
| Zenker Diverticulum | ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစား ပါ။ အစာမျိုပြွန်ရဲ့အပေါ်ပိုင်း၊ လည်ချောင်းအစအနီးမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ အများစုကတော့ "အတုအယောင်" diverticula တွေပါ။ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ အစာမျိုချရခက်ခဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ဖိအားပါ။ |
| ကီလီယန်-ဂျမီဆန် အူလမ်းကြောင်း နံရံနံရံ | ဒါက Zenker Diverticulum ထက် အနည်းငယ်သေးငယ်ပါတယ်။ လည်ပင်းနေရာမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သေးငယ်တဲ့ အိတ်တစ်လုံးအဖြစ် ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီနေရာက တစ်ရှူးတွေမှာ မွေးရာပါ အားနည်းမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| အစာမျိုပြွန်အလယ်ရှိ အူလမ်းကြောင်း နံရံအမြှေးပါး | ၎င်းတို့သည် ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်အတွင်းရှိ အစာမျိုပြွန်အလယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ "တကယ့်" diverticula ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်ပဆွဲအားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ရင်ဘတ်တွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် တစ်ရှူးများ ရောင်ရမ်းပြီး အစာမျိုပြွန်တွင် ကပ်ငြိကာ အပြင်သို့ ဆွဲယူသောအခါ ၎င်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ |
| အက်ပီဖရင်းနစ် ဒိုင်ဗာတီကူလမ် | ၎င်းတို့သည် အစာမျိုပြွန်၏အောက်ပိုင်း၊ အစာအိမ်နှင့်ဆက်သွယ်ထားသောနေရာအနီးတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့ကို "မှားယွင်းသော" diverticula လို့လည်းခေါ်ပြီး အတွင်းပိုင်းဖိအားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာမျိုပြွန်၏အောက်ပိုင်းပိတ်ဆို့ပါက အစားအစာသည် အစာအိမ်ထဲသို့တွန်းဝင်ရန်ကြိုးစားသောအခါ ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ |
ဒါက အရမ်းအဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေလား။
မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါက တကယ်တော့ အရမ်းရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ လူဦးရေရဲ့ ၁% လောက်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အသက် ၅၀ ကျော်သူတွေ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၇၀ ကျော်သူတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ အမျိုးသမီးတွေထက် အမျိုးသားတွေမှာလည်း အနည်းငယ်ပိုအဖြစ်များပါတယ်။
ဒီလက္ခဏာတွေလည်း ရှိလား။
လူအတော်များများမှာ ဒီ diverticulum ရှိပေမယ့် ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရပါဘူး။ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဒီ diverticulum ရှိနေမှန်းတောင် မသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရှိနေရင်တော့ Zenker diverticulum ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ခံစားနေရလား ကြည့်ပါ။
- လည်ချောင်းထဲမှာ ယားယံသလို ခံစားရပြီး အဲဒါကြောင့် ချောင်းဆိုးတာပါ ။
- အစာမျိုချတဲ့အခါ လည်ချောင်းထဲမှာ အကျိတ်တစ်ခု လို ခံစားရခြင်း။
- အစာတွေ လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ဆို့နေ သလို ခံစားရခြင်း။
- အစာပြန်အန်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင်ကုန်းလိုက်သောအခါ သို့မဟုတ် စောင်းလိုက်သောအခါတွင် အစာများသည် လည်ချောင်းထဲသို့ ပြန်ဝင်လာခြင်းဖြစ်သည် ။
- အကြောင်းပြချက် တစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ခံတွင်း နံ့ဆိုးခြင်း။
- တစ်ခါတစ်ရံ ရင်ဘတ်မှ အသက်ရှူသံများ ထွက်ပေါ်လာတတ်သည် ။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
၎င်းတို့ဖြစ်ပွားရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ တစ်ခုမှာ အတွင်းပိုင်းဖိအား (Pulsion) နှင့် နောက်တစ်ခုမှာ ပြင်ပဆွဲအား (Traction) တို့ဖြစ်သည်။
1. ဖိအားကြောင့် (Pulsion Diverticula)၊
အစာမျိုပြွန်အတွင်း တစ်နေရာတည်းတွင် ဖိအားအဆက်မပြတ်ရှိနေသည့်အခါတွင် ဤဖိအားဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့ မျိုချသည့်အခါတွင် ဤပုံမှန်မဟုတ်သောဖိအား ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဤပုံမှန်မဟုတ်သောဖိအားသည် မျိုချရန်ခက်ခဲစေသည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေအချို့မှာ-
- Achalasia: အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။
- အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်း- အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားများ မမှန်ကျုံ့ခြင်း။
- အစာမျိုပြွန်ကျဉ်းခြင်း- အစာမျိုပြွန် ကျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းခြင်း။
- Eosinophilic esophagitis: ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် အစာမျိုပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်း။
၂။ ဆွဲငင်အားကြောင့် (Traction Diverticula)
ဒါက အစာမျိုပြွန်အပြင်ဘက်က တစ်ခုခုက နံရံကို အပြင်ဘက်ကို တွန်းထုတ်လိုက်တဲ့အချိန်ပါ။ ဒါက "တကယ့်" diverticula ကို ဖန်တီးပေးပြီး နံရံရဲ့ အထူတစ်ခုလုံးကို အတွင်းဘက်ကို တွန်းထုတ်လိုက်တာပါ။ ဒါတွေက အစာမျိုပြွန်အလယ်မှာ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ရင်ဘတ်အခေါင်းပေါက်ထဲက တစ်ရှူးတွေ ရောင်ရမ်းပြီး အစာမျိုပြွန်မှာ ကပ်နေကာ အပြင်ကို ဆွဲထုတ်လိုက်တာကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။
ရင်ဘတ်တစ်သျှူးရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-
- တီဘီရောဂါ
- ဟစ်စတိုပလာစမိုးစစ် (မှိုပိုးဝင်ခြင်း)
အရေးကြီးတာက ဒီအခြေအနေဟာ တခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုကြောင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ diverticulum အလိုလိုဖြစ်ပွားဖို့ဆိုတာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။
ဒါက ဘယ်လို ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအိတ် (diverticulum) သည် တဖြည်းဖြည်းကြီးမားလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အစားအစာများအတွင်း ပိတ်ဆို့နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ အစားအစာများ ဤကဲ့သို့ ပိတ်ဆို့နေသည့်အခါ သင့်လည်ချောင်းတွင် အကျိတ်တစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပိတ်ဆို့နေသော အစားအစာသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေ နိုင်သည်။
အစာတစ်ချပ်မှ မကပ်နေခြင်းကြောင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၊ ပါးစပ်ထဲတွင် အရသာမကောင်းခြင်း နှင့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် လည်ပင်းတွင် အကျိတ်တစ်ခုကဲ့သို့ပင် ခံစားရနိုင်သည်။
နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ သင်အနေအထားပြောင်းတဲ့အခါ၊ ဥပမာ သင်ကုန်းလိုက်တဲ့အခါ လည်ချောင်းထဲကို ပြန်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ချောင်းဆိုးတာနဲ့ အသက်ရှူကြပ်တာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်ကတော့ သင်အိပ်နေချိန်မှာ ညဘက်မှာ ဒီလိုဖြစ်သွားရင် အစားအစာအမှုန်အမွှားတွေဟာ သင်သတိမထားမိဘဲ သင့်အဆုတ်ထဲကို ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို တိတ်ဆိတ်စွာ ရှူရှိုက်မိခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အဆုတ်မှာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အဲဒါကို Aspiration Pneumonia လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဒါ ကင်ဆာလား။ အန္တရာယ်ရှိလား။
ဒီမေးခွန်းက သင့်ဆီကိုလည်း ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက တကယ်တော့ ကင်ဆာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီ diverticulum ရှိတဲ့ လူတွေမှာ ရှားရှားပါးပါးပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။အလွန်နည်းပါးသော ရာခိုင်နှုန်း ၀.၀၅% ခန့်သာ ဤအိတ်အတွင်း squamous cell carcinoma ဖြစ်ပွားကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဤအိတ်ထဲတွင် အစားအစာကြာရှည်စွာ စုပုံနေခြင်းကြောင့် နာတာရှည်ယားယံခြင်းသည် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်မဖြစ်နိုင်ကိုမူ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပါ။ သို့သော် ဤအန္တရာယ်သည် အလွန်နည်းပါးကြောင်း သတိရပါ။
ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
အများစုမှာ ဒါကို တိုက်ဆိုင်စွာ တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒီအိတ်ကို သင့်အစာမျိုပြွန်ကို အခြားရောဂါတစ်ခုခုအတွက် စစ်ဆေးတဲ့အခါမှသာ တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိရင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အစာမျိုပြွန်ကို စစ်ဆေးဖို့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။ ဒီအတွက် အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းနဲ့ အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော စစ်ဆေးမှုအမျိုးအစားအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- အစာမျိုပြွန်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (ဘေရီယမ် မျိုချစစ်ဆေးခြင်း): ၎င်းသည် X-ray ရိုက်ခြင်းနှင့်တူသည်။ ဘေရီယမ်ဟုခေါ်သော ချောကလက်အရည်ကို သောက်ရန်ပေးထားသည်။ ၎င်းကို မျိုချသောအခါ အစာမျိုပြွန်အတွင်းပိုင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်။ ထို့နောက် သင်မျိုချသောအခါ ဗီဒီယို X-ray (ဖလိုရိုစကုပ်) ရိုက်သည်။ ၎င်းသည် အိတ်ရှိမရှိကို ပြသပေးလိမ့်မည်။
- အပေါ်ပိုင်း အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် ကြည့်ခြင်း (EGD စစ်ဆေးခြင်း): ၎င်းတွင် သင့်အစာမျိုပြွန်နှင့် အစာအိမ်ကို စစ်ဆေးရန် သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသော ပြွန်ငယ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း မည်သည့်မသက်မသာမှုမျှ မခံစားရစေရန် မေ့ဆေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကင်မရာမှ ပုံရိပ်များကို ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ဆရာဝန်အား diverticulum ၏ နေရာနှင့် အရွယ်အစားကို အတိအကျ မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။
- အစာမျိုပြွန် လှုပ်ရှားမှု စစ်ဆေးခြင်း- အူလမ်းကြောင်း နံရံအမြှေးပါးကြောင့် မျိုချရခက်ခဲနေသည်ဟု သံသယရှိပါက ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်ကြွက်သားများ မည်မျှသန်မာပြီး ၎င်းတို့ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို စစ်ဆေးပါသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
သတင်းကောင်းကတော့ အစာမျိုပြွန် diverticula အများစုဟာ ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မရှိဘူးဆိုရင် ဒီအတိုင်းထားလိုက်လို့ရပါတယ်။
သို့သော် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ထိုအိတ်ကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ပိတ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကိုလည်း ကုသရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများ
- ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း- ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အိတ်ကို ဖြတ်ထုတ်ပြီး လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်သည် (diverticulectomy)။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို အစာမျိုပြွန်နံရံထဲသို့ ပြန်ချုပ်နိုင်သည် (diverticulopexy)။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းရင်းမှာ ကြွက်သားတင်းမာနေပါက myotomy (ကြွက်သားကို ဖြတ်တောက်ပြီး ဖြေလျော့ခြင်း) ဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ဤခွဲစိတ်မှုနှင့်အတူ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းမှတစ်ဆင့် ကုသခြင်း (Endoscopic Diverticulotomy):ဒါက ခွဲစိတ်မှုထက် ပိုရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပါ။ ပါးစပ်ကနေတစ်ဆင့် endoscope ကိုထည့်သွင်းပြီး septum ကို အိတ်နဲ့ အစာမျိုပြွန်နံရံကြားမှာ ဖြတ်တောက်ပါတယ်။ ဒါကို လေဆာ၊ လျှပ်စစ်နဲ့ ခြစ်ထုတ်တဲ့ကိရိယာ ဒါမှမဟုတ် stapler ကိရိယာကို အသုံးပြုပြီး လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီကိရိယာတွေက ဒဏ်ရာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြတ်တောက်ပြီး ပိတ်ပေးပါတယ်။
သင့် ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေနှင့် အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို သင့်အား ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မည်။
ကုသမှုပြီးနောက် ပြန်ကောင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ကုသမှုပြီးနောက် ဆေးရုံမှာ တစ်ရက်လောက်နေရပါမယ်။ ပြီးရင် အိမ်ပြန်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် အနားယူရပါမယ်။ ပထမရက်အနည်းငယ်မှာ လည်ချောင်းနာပြီး ရောင်ရမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျိုချရတာ အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ ပေးပါလိမ့်မည်။ အရည်အစားအစာများဖြင့် စတင်ခြင်း၊ တဖြည်းဖြည်း ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများသို့ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ထို့နောက် ပုံမှန်အစားအစာများသို့ မည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကိုလည်း ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အဆုံးသတ်အနေနဲ့ ဒီရောဂါရှိသူအများစုဟာ ဘာပြဿနာမှ မခံစားရပါဘူး။ ကြုံတွေ့ရရင်တောင်မှ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ကုသမှုအောင်မြင်မှုနှုန်းက ၉၀% ကျော်ရှိပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်က သင့်အတွက် လိုအပ်တဲ့စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပေးမှာဖြစ်ပြီး ဒီအခြေအနေရှိမရှိနဲ့ ရှိရင် နောက်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အစာမျိုပြွန်အတွင်းနံရံရှိ အားနည်းသောနေရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့ အစားအစာမျိုချသည့်ပြွန်၏နံရံရှိ အားနည်းသောနေရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
- လူအတော်များများမှာ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရပါဘူး။
- ရောဂါလက္ခဏာများတွင် မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ အစာသည် လည်ချောင်းထဲတွင် တစ်ဆို့နေခြင်း၊ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းနှင့် လည်ချောင်းထဲတွင် တစ်ခုခုတစ်ဆို့နေသည်ဟု ခံစားရခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
- ဒါက ကင်ဆာမဟုတ်ပါဘူး၊ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကလည်း အလွန်နည်းပါးပါတယ်။
- ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဘေရီယမ်မျိုချစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်းဖြင့် ဤအခြေအနေကို အလွယ်တကူ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
- အများစုမှာ ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။