သင့်ကလေးက အချိန်တိုင်း မောပန်းနေပါသလား။ သူ့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သံသယရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ပြတ်ရှဒဏ်ရာလေးတစ်ခုတောင် သွေးထွက်တာ ရပ်သွားဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါသလား။ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီလိုအရာတွေကို မြင်တဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ လူအများစု မကြားဖူးသေးတဲ့ ရှားပါးတဲ့ ရောဂါတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ၊ ဒါပေမယ့် သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Fanconi Anemia (FA) ပါ။ နာမည်က နည်းနည်းထူးဆန်းနေပေမယ့် သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြကြရအောင်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Fanconi သွေးအားနည်းရောဂါ (FA) ဆိုတာဘာလဲ။
Fanconi သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် အတိုကောက် FA သည် ရှားပါးသော မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ယခု ဤရိုးတွင်းခြင်ဆီကား အဘယ်နည်းဟု သင်သိချင်နေပေမည်။
အရိုးတွင်းခြင်ဆီကို ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရိုးကြီးတွေထဲက ရေမြှုပ်လို အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးထုတ်လုပ်တဲ့ စက်ရုံနဲ့ တူပါတယ်။ ဒီစက်ရုံက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်တဲ့ အဓိကဆဲလ်အမျိုးအစားသုံးမျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
- သွေးနီဥများ- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးသော လုပ်သားများ။
- သွေးဖြူဥများ- ရောဂါများနှင့် ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေးသော ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ တပ်မတော်။
- သွေးဥမွှားများ- ဒဏ်ရာရရှိသည့်အခါ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပြီး သွေးခဲစေသော သေးငယ်သော အလုပ်သမားများ။
ယခုအခါ FA ရှိသောသူတစ်ဦးတွင်၊ အရိုးတွင်းခြင်ဆီ၊ စက်ရုံသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောသွေးဆဲလ်များကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က အရိုးတွင်းခြင်ဆီချို့ယွင်းမှု ဟု ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြဿနာများစွာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဤရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
FA က ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော့်ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။
FA က လူတစ်ဦးချင်းစီကို သက်ရောက်မှုရှိပုံ ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် အဓိကနည်းလမ်းသုံးမျိုးနဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။
၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ- FA ဖြင့် မွေးဖွားလာသော ကလေး ၇၅% ခန့်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံမှန်မဟုတ်မှု တစ်မျိုးမျိုး ရှိကြသည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့ကို မြင်သာနိုင်သည် (ဥပမာ၊ လက်နှင့် လက်မများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ)၊ အချို့တွင် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ပါဝင်နိုင်သည်။
၂။ အရိုးတွင်းခြင်ဆီချို့ယွင်းခြင်း- ဤအခြေအနေသည် FA လူနာ ၉၀% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အရိုးတွင်းခြင်ဆီသည် ကျန်းမာသောသွေးဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းကို တဖြည်းဖြည်း ရပ်တန့်သွားစေသည်။ ၎င်းသည် aplastic anemia ကဲ့သို့သော သွေးအားနည်းရောဂါအခြေအနေများနှင့် myelodysplastic syndrome (MDS) ဟုခေါ်သော ရောဂါအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ MDS ကို pre-leukemia အဖြစ်လည်း သတ်မှတ်သည်။
၃။ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်း-FA ရှိသူများသည် ယေဘုယျလူဦးရေထက် အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးကင်ဆာနှင့် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် အရေပြားကင်ဆာကဲ့သို့သော သွေးကင်ဆာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အထူးမြင့်မားပါသည်။ ဤလူများ၏ ၁၀% မှ ၃၀% အကြားတွင် ကင်ဆာတစ်မျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးတာက ဒီလက္ခဏာတွေအားလုံး လူနာတိုင်းမှာ မဖြစ်ပေါ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ ဒီလက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပေမယ့် တချို့ကျတော့ လက္ခဏာအနည်းငယ်ပဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါဆို FA က ကင်ဆာလား။
ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ မဟုတ်ဘူး၊ FA က ကင်ဆာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပြုပြင်နိုင်စွမ်း လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီပျက်စီးနေတဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ် ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် FA ဟာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပေမယ့် ကင်ဆာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
FA ရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
FA က လူတစ်ဦးချင်းစီကို ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်မှုရှိတာကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေက အလွန်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေမရှိဘဲ နှစ်ပေါင်းများစွာ နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေကို အဓိကအမျိုးအစားအနည်းငယ်အဖြစ် ခွဲခြားကြည့်ရအောင်။
| ၁။ သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| မကြာခဏ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရခြင်း | ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွန်းတာကြောင့် ပုံမှန်အလုပ်တွေကိုတောင် မလုပ်နိုင်တော့ဘဲ အချိန်တိုင်း အိပ်ငိုက်နေသလို ခံစားရခြင်း။ |
| ဖြူဖျော့သော အသားအရေ | ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးအားနည်းခြင်းကြောင့် အသားအရေ၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် မျက်ကွင်းအောက်တို့တွင် ဖျော့ဖျော့ဖြစ်ခြင်း။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | လှေကားတက်ခြင်းကဲ့သို့ အနည်းငယ်လှုပ်ရှားသော်လည်း အသက်ရှူမဝဖြစ်ခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း | သင့်နှလုံးခုန်သံတွေ အရမ်းမြန်နေတယ်လို့ ခံစားရခြင်း။ |
| မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ခေါင်းကိုက်ခြင်းဟာ ဦးနှောက်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ၂။ အရိုးတွင်းခြင်ဆီချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| မကြာခဏဖျားနာခြင်း | သွေးဖြူဥအရေအတွက်နည်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားကို လျော့ကျစေပြီး ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုပိုးဝင်ခြင်းများကို မကြာခဏ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| သွေးထွက်ခြင်းနှင့် အညိုအမဲစွဲခြင်း | သွေးဥမွှားနည်းခြင်းကြောင့် အနာသေးသေးလေးတောင်မှ သွေးထွက်တာ မရပ်နိုင်ပါဘူး။ သွားဖုံးနဲ့ နှာခေါင်းကနေ သွေးယိုနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အပြာရောင် အညိုအမဲတွေတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| ၃။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်သော ဝိသေသလက္ခဏာများ | |
|---|---|
| လက်နှင့် လက်ချောင်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ | လက်မ၏ ပုံသဏ္ဍာန်မမှန်ခြင်း၊ လက်တစ်ဖက်တွင် လက်မနှစ်ချောင်းပါခြင်း သို့မဟုတ် လက်မလုံးဝမရှိခြင်း။ |
| ကြီးထွားမှု နှောင့်နှေးခြင်း | အသက်အရွယ်နှင့် သင့်လျော်သော အရပ်အမြင့် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်မရှိခြင်း။ ပျမ်းမျှထက် သေးငယ်ခြင်း။ |
| ဦးခေါင်း အရွယ်အစားပြောင်းလဲမှုများ | ဦးခေါင်း ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ သေးငယ်ခြင်း (မိုက်ခရိုဆက်ဖလီ)သို့မဟုတ် မူမမှန်ကြီးထွားမှု (hydrocephaly) ။ ၎င်းသည် ကလေး၏ ကြီးထွားမှု၊ စကားပြောဆိုမှုနှင့် လမ်းလျှောက်မှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ |
| အရေပြားအစက်အပြောက်များ | အရေပြားပေါ်တွင် အညိုရောင်ဖျော့ဖျော့ အစက်အပြောက်ကြီးများ။ ၎င်းတို့ကို "café-au-lait" အစက်အပြောက်များဟုလည်းခေါ်ပြီး နို့နှင့်ကော်ဖီရောထားသော အစက်အပြောက်များနှင့်တူသည်။ |
| အခြားအင်္ဂါရပ်များ | အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ နားရွက်ပုံသဏ္ဍာန်မမှန်ခြင်း၊ ကျောရိုးကောက်ခြင်း (scoliosis) ၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် နှလုံးပြဿနာအချို့။ |
ဘာကြောင့် FA မှာ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲ။
၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးရိုးဗီဇ များတွင် ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရန်အတွက် ပုံစံတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ FA တွင် ပါဝင်သော မျိုးရိုးဗီဇ ၂၀ ခန့်ရှိသည်။ ဤမျိုးရိုးဗီဇများ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ရန် ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသောအစားအစာများကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များရှိ DNA သည်အနည်းငယ်ပျက်စီးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ FA မျိုးဗီဇများမှထုတ်လုပ်သောပရိုတင်းများသည် ပြုပြင်ရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကဲ့သို့ ဤပျက်စီးနေသော DNA ကိုပြုပြင်ပေးသည်။
သို့သော်၊ FA ရှိသူတစ်ဦးတွင် ဤမျိုးဗီဇများတွင် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုရှိသောကြောင့် ပြုပြင်ရေးအဖွဲ့သည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။ ထို့နောက် ဘာဖြစ်မည်နည်း။
- DNA ပျက်စီးမှုတွေ စုပုံလာနေပါတယ်။
- ၎င်းက ဆဲလ်များကို ပုံမှန်မဟုတ်စွာ ကွဲပွားခြင်း (၎င်းသည် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်) သို့မဟုတ် ဆဲလ်များ သေဆုံးခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ဆဲလ်များသေဆုံးသည်နှင့်အမျှ အရိုးတွင်းခြင်ဆီသည် အားနည်းလာပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
ဒါဟာ မိဘတွေကနေ သားသမီးတွေဆီကို အမွေဆက်ခံတဲ့အရာပါ။ မိဘနှစ်ပါးစလုံးက ဒီချို့ယွင်းတဲ့ မျိုးဗီဇကို သယ်ဆောင်ထားသူတွေဆိုရင် သူတို့ရဲ့ကလေးမှာ FA ဖြစ်နိုင်ခြေ ၂၅% ရှိပါတယ်။
ဆရာဝန်တွေက FA ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။
FA ကို အခြားရောဂါ (ဥပမာ သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကင်ဆာ) အတွက် ကုသမှု သို့မဟုတ် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နေစဉ်တွင် မကြာခဏ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေး၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပြီး FA ဟု သံသယရှိပါက စစ်ဆေးမှုများစွာကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။
အဖြစ်များသော စစ်ဆေးမှုများ-
- သွေးဥအရေအတွက် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်း (CBC): ၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ သွေးနီဥ၊ သွေးဖြူဥနှင့် သွေးဥမွှားအရေအတွက်ကို တိုင်းတာပေးသည်။ ၎င်းတို့၏ ပမာဏနည်းခြင်း ရှိမရှိကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။
- ရိုးတွင်းခြင်ဆီအသားစယူစစ်ဆေးခြင်း- ဆဲလ်များ မည်သို့ဖွဲ့စည်းနေသည်နှင့် မည်သည့်ပြဿနာများရှိသည်ကို ကြည့်ရှုရန် ရိုးတွင်းခြင်ဆီနမူနာအနည်းငယ်ကို ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။
- MRI နှင့် အာထရာဆောင်းစကင်န်များ- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ (ကျောက်ကပ်နှင့် နှလုံးကဲ့သို့) တွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးသည်။
FA ကို အတည်ပြုရန် သီးခြားစစ်ဆေးမှုများ-
- ခရိုမိုဆုန်း ကျိုးပဲ့မှု စစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ FA ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုသော အဓိကစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုတွင် သွေးနမူနာရှိ ဆဲလ်များထဲသို့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထည့်သွင်းပြီး ခရိုမိုဆုန်းများကို ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ကျိုးပဲ့မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။ FA ရှိသောသူ၏ ဆဲလ်များရှိ ခရိုမိုဆုန်းများသည် ပုံမှန်လူတစ်ဦးထက် များစွာပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျက်စီးလေ့ရှိသည်။
- မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် FA ကိုဖြစ်စေသော သီးခြားမျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းမှုကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စစ်ဆေးလို့ရပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ သင့်မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ယောက်မှာ FA ရှိရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သင့်ကလေးကို ရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို amniocentesis ဒါမှမဟုတ် chorionic villus sampling လိုမျိုး စစ်ဆေးမှုတွေကို အသုံးပြုပြီး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။
FA အတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
FA ကို ကုသရာတွင် ဆရာဝန်များ၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်သည်။
- ရိုးတွင်းခြင်ဆီအစားထိုးကုသမှု- ဤသည်မှာ FA ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးပြဿနာများအတွက် တစ်ခုတည်းသော ကုသနည်း ဖြစ်သည်။ ဤနည်းတွင် လူနာ၏ ချို့ယွင်းနေသော အရိုးတွင်းခြင်ဆီကို ဖျက်ဆီးပြီး ကျန်းမာပြီး သဟဇာတဖြစ်သော အလှူရှင်ထံမှ အရိုးတွင်းခြင်ဆီကို လူနာထံ ပြန်လည်ပေးအပ်သည်။
- အန်ဒရိုဂျင်ကုထုံး- ၎င်းတို့သည် ဟော်မုန်းအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် သွေးနီဥများနှင့် သွေးဥမွှားများထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အရိုးတွင်းခြင်ဆီကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ကြီးထွားမှုအချက်များ- ၎င်းတို့ကို ထိုးဆေးအဖြစ်ပေးစွမ်းပြီး အရိုးတွင်းခြင်ဆီမှ သွေးဖြူဥနှင့် သွေးနီဥများထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေရန် ကူညီပေးသည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို ပြုပြင်ရန် (ဥပမာ၊ ခြေမနှင့်ပတ်သက်သည့်ပြဿနာ) သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပြုပြင်ရန်အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကိုစစ်ဆေးတဲ့ဆရာဝန်က သင့်အတွက် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ သေချာပါစေ။
FA နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပြုရမည့်အချက်များ
FA ဟာ တစ်သက်တာလုံး ကုသရမယ့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးကို အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်နေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ- FA သည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသောကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည် ။ ထို့အပြင် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးမြင့်လာသောကြောင့် နေပူထဲတွင် ထွက်သည့်အခါနေရောင်ကာခရင်မ်ကောင်းကောင်းသုံးခြင်းနှင့် ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်သင့်သည်။ သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ အစက်အပြောက်အသစ်များနှင့် အဖုအပိမ့်အသစ်များကို သတိပြုပါ။
- သွေးယိုစိမ့်ခြင်း- သွေးဥမွှားအရေအတွက်နည်းခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သော အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သွားတိုက်သည့်အခါ နူးညံ့သောသွားပွတ်တံကို အသုံးပြုပါ။ သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်းတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပုံမှန် ဆေးစစ်မှုများ ခံယူပါ။ သွေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် ကင်ဆာစစ်ဆေးမှုများကို အချိန်မီပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အောင်မြင်သော အရိုးတွင်းခြင်ဆီ အစားထိုးကုသမှုပြီးနောက် ဤအရာများအတွက် ကျွန်ုပ် စိုးရိမ်ပူပန်ရန် လိုအပ်နေသေးပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ ရိုးတွင်းခြင်ဆီအစားထိုးကုသမှုသည် FA ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးရောဂါများကို ကုသနိုင်သော်လည်း FA မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားဆဲလ်များတွင် ရှိနေသေးသည်။ ထို့ကြောင့် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် အရေပြားကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အစားထိုးကုသမှုပြီးနောက်တွင်ပင် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ရှိနေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဖန်ကိုနီ သွေးအားနည်းရောဂါ (FA) သည် ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည့် ရှားပါးပြီး မျိုးရိုးလိုက်တတ်သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဤရောဂါသည် အဓိကအားဖြင့် အရိုးတွင်းခြင်ဆီကို ထိခိုက်စေပြီး ကျန်းမာသောသွေးဆဲလ်များထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေသည်။
- အဖြစ်များသော လက္ခဏာများတွင် မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဖြူဖျော့ခြင်း၊ မကြာခဏ ဖျားနာခြင်းနှင့် အလွယ်တကူ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- ဤရောဂါ၏ သွေးနှင့်ဆက်စပ်သော ပြဿနာများအတွက် အရိုးတွင်းခြင်ဆီ အစားထိုးကုသမှုသည် အကောင်းဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ သို့သော် အစားထိုးပြီးနောက်ပင် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့် တစ်သက်တာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိပါက သို့မဟုတ် မိသားစုရာဇဝင်ရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားဘဲ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။