မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ ဆံပင်တွေအပြည့်မြင်ရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဘီးနဲ့ဖြီးတဲ့အခါ ကြောက်လန့်နေပါသလား။ "အိုး၊ ငါ့ဆံပင်တွေ အားလုံးကျွတ်သွားတော့မှာလား" လို့ တွေးဖူးပါသလား။ ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် တစ်နေ့ကို ဆံပင် ၁၀၀ လောက် ကျွတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်ကြီးထွားမှု ዑደትရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လို့ပါ။ ကျွတ်သွားတဲ့ ဆံပင်တွေနေရာမှာ ဆံပင်အသစ်တွေ ပေါက်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွတ်သွားတဲ့ ဆံပင်ပမာဏက မယုံနိုင်လောက်အောင် များလာပြီး ဆံပင်အသစ်တွေ ပေါက်နှုန်း လျော့နည်းသွားရင်တော့ အဲဒီအခြေအနေကို နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒီအခြေအနေကို alopecia လို့ခေါ်ပါတယ်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ယာယီဖြစ်ပြီး ခဏနေရင် ပြန်ပေါက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့အမျိုးအစားတွေက အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ နားလည်ရလွယ်ကူအောင် ဒီလိုဇယားနဲ့ ရေးပေးပါမယ်။
| ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအမျိုးအစား | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| အန်ဒရိုဂျင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း | ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိတဲ့ မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပါ။ အမျိုးသားတွေရဲ့ နဖူးဘေးနှစ်ဖက်နဲ့ ဦးခေါင်းထိပ်မှာ ဆံပင်တွေ ကျွတ်လာပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဦးခေါင်းတစ်ခုလုံးမှာ ဆံပင်တွေ ပါးလာပါတယ်။ |
| ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း | ဒါက ဦးရေပြားမှာ အကွက်လေးတွေနဲ့ ဆံပင်ကျွတ်စေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ တစ်ခါတလေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာလည်း ဆံပင်ကျွတ်နိုင်ပါတယ်။ |
| တီလိုဂျင် အမွေးအမှင်များ ကျွတ်ခြင်း | သင်ဟာ ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခု ခံယူခဲ့ရတယ်၊ ကလေးမွေးဖွားခဲ့ရတယ် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုကြီးတစ်ခု ကြုံတွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရပ်မျိုး ကြုံတွေ့ပြီးနောက် လအနည်းငယ်အကြာမှာ ဆံပင်အများကြီး ရုတ်တရက် ကျွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အမျိုးအစားပါ။ |
| အန်နာဂျင် အက်ဖလူဗီယမ် | ဒီအခြေအနေကို alopecia areata လို့ခေါ်ပြီး ကင်ဆာလူနာတွေကို ကီမိုဆေးဝါးလိုမျိုး အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးကုသမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို အလွန်မြန်ဆန်တဲ့နှုန်းနဲ့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
ဆံပင်တွေ ဘာကြောင့် ဒီလိုကျွတ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ၎င်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
- မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု- သင့်မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်ဘက်မှ တစ်စုံတစ်ဦးတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။
- ဦးရေပြားတွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် "ပွေး" ဟုခေါ်သော မှိုပိုးဝင်ခြင်းများသည်လည်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆံပင်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များ- ဆံပင်ကို အလွန်အမင်းဆွဲဆန့်သောပုံစံများ (ဥပမာ- ကျစ်ဆံမြီးတင်းကျပ်စွာထုံးခြင်း၊ ကျစ်ထားသော မြင်းမြီးပုံသွင်းခြင်း) သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာပြုလုပ်ပါက ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာကုသမှုများ (perm၊ bleach) သည် သင့်ဆံပင်ကို အားနည်းစေပြီး ကျိုးပဲ့ကာ ကျွတ်ထွက်စေနိုင်သည်။
- ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များပြီး အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ မီးဖွားပြီးနောက်နှင့် သွေးဆုံးချိန်များတွင် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုများ- အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော ကီမိုဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် အခြားဆေးဝါးအချို့သည်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း- သင့်အစားအစာတွင် သံဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ် လုံလောက်စွာ မပါဝင်ပါက သင့်ဆံပင်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါသည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု- ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာ၊ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ကြာရှည်သော ဖိစီးမှုတို့သည်လည်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ- သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏ နည်းသည်ဖြစ်စေ၊ များသည်ဖြစ်စေ ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆံပင်ကျွတ်ပုံက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး။ ဆံပင်ကျွတ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေတော့ ရှိပါတယ်။
- နဖူးနှစ်ဖက်စလုံးတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း- ၎င်းသည် အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နဖူးသည် တဖြည်းဖြည်း ကြီးလာပုံရသည်။
- ဦးခေါင်းတစ်လျှောက် ဆံပင်အထူဆုံးရှုံးခြင်း- ဆံပင်ဖြီးသောအခါ ဦးရေပြားပေါ်တွင် မြင်သာသော ဆံပင်ပမာဏ တိုးလာသည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။
- ဦးခေါင်းပေါ်တွင် ဆံပင်များ စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် ကျွတ်ခြင်း- ၎င်းသည် ဒင်္ဂါးပြားအရွယ်ရှိ ဗလာအစက်အပြောက်များကဲ့သို့ ထင်ရသည်။
- ဦးခေါင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် ဆံပင်များသည် ဦးခေါင်းတွင်သာမက မျက်တောင်များ၊ မျက်ခုံးများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပါ ကျွတ်နိုင်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆံပင်ကျွတ်တာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ၊ ရှက်စရာမလိုပါဘူး။
ဒါ့အပြင် ဆံပင်အများကြီးပေါက်လာတဲ့အခါ ဦးရေပြားနဲ့ ထိတွေ့မှုပိုများလာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ နေရောင်ခြည်က နေလောင်ခြင်းနဲ့ အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ဦးထုပ်၊ ပဝါ ဒါမှမဟုတ် ဦးရေပြားကို နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ။
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းသည် အလွန်သိသာထင်ရှားပါသည်၊ ဥပမာ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကီမိုဆေးဝါး ကုသမှုခံယူနေချိန်တွင်ကဲ့သို့ပင်။ သို့သော် အခြားအချိန်များတွင် ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ ပြုလုပ်ရပါသည်။
သင့်အား စစ်ဆေးပေးသော ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
- သူတို့က သင့်ရဲ့ မိသားစုရာဇဝင်အကြောင်း မေးမြန်းပါတယ်- သင့်မိသားစုမှာ ဒီလိုဆံပင်ကျွတ်တာမျိုး ရှိလား၊ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ စတင်ခဲ့တာလဲ။
- သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း မေးမြန်းပါမည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားထားသည်- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအဆင့်နှင့် သံဓာတ်အဆင့်များကို စစ်ဆေးရန်အတွက် အထူးသဖြင့် သွေးစစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။
- ဦးရေပြားကို စစ်ဆေးခြင်း- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားရောဂါ၏ လက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဦးရေပြားကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပါသည်။
- ဦးရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဦးရေပြားမှ အလွန်သေးငယ်သော တစ်ရှူးအပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူပြီး တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ပထမဦးစွာ၊ သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ဆေးဝါး၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ဦးစွာကုသပေးပါလိမ့်မည်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ အကြောင်းရင်းကို ပြုပြင်ပြီးသည်နှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ရပ်တန့်သွားပါလိမ့်မည်။
အန်ဒရိုဂျင်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းလိုမျိုး အခြေအနေတွေမှာ အထူးကုသမှုတွေ လိုအပ်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက တချို့ကတော့ -
- ဆေးဝါးများ- ဦးရေပြားထဲသို့ ထိုးဆေးအချို့ (ဥပမာ Minoxidil) ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ပထမဆုံးအသုံးပြုသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများအတွက်သာ အကြံပြုထားသော ဆေးပြားတစ်မျိုးလည်း ရှိသည် (ဥပမာ Finasteride)။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဤဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။
- ဆံပင်အစားထိုးခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်ဦးခေါင်း၏ ထူထဲသောနေရာ (များသောအားဖြင့် သင့်လည်ပင်းနောက်ဘက်) မှ ဆံပင်ကိုယူပြီး ဆံပင်မရှိသောနေရာများတွင် ပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်း ပါဝင်သည်။
- Platelet-rich plasma (PRP) ကုထုံး- ၎င်းတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်သွေးမှ platelets များကို ခွဲထုတ်ပြီး သင့်ဦးရေပြားထဲသို့ ပြန်လည်ထိုးသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဆံပင်အသစ်များ ပေါက်ရောက်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဆံပင်ကျွတ်တာကို မရပ်တန့်နိုင်ဘူးလား?
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအမျိုးအစားအားလုံးကို ကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ (ဥပမာ၊ မျိုးရိုးလိုက်သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း)။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆံပင်ကို ကျန်းမာစေရန်နှင့် မလိုလားအပ်သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ ရှိပါသည်။
- မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ- ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်းနှင့် သံဓာတ် လုံလောက်စွာ ပါဝင်သော မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများ ရှာဖွေပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ဝါသနာပါရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- အခြားရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲပါ- သိုင်းရွိုက်ရောဂါကဲ့သို့သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသည့် အခြားရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ကောင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲပါ။
- ဆံပင်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ပုံစံတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ- ဆံပင်ကို အရမ်းတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဆွဲထားတဲ့ ပုံစံတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ကီမိုဆေးဝါး ကုထုံးခံယူနေစဉ်အတွင်း- သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော ကုသမှုကို ခံယူနေပါက အအေးခံဦးထုပ်အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။
ပုံမှန်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအပြင် ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက်သွားပြသင့်ပါတယ်။
| စောင့်ကြည့်ရမည့်အင်္ဂါရပ်များ |
|---|
| - ဦးရေပြားတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အခြားမသက်မသာဖြစ်ခြင်း ခံစားရပါက။ |
| - နေ့စဉ်ကျွတ်သော ဆံပင်ပမာဏ အလွန်အကျွံ များပြားလာပါက။ |
| - ဦးခေါင်းတွင်သာမက ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပါ ဆံပင်များ ကျွတ်နေပါက။ |
| - ဆံပင်အမြောက်အမြား ရုတ်တရက်၊ အချိန်တိုအတွင်း ကျွတ်သွားပါက။ |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- တစ်နေ့ကို ဆံပင် ၁၀၀ လောက် ကျွတ်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့။
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ရုတ်တရက် တိုးလာပါက သို့မဟုတ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အစက်အပြောက်များကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ။
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး မျိုးရိုးဗီဇ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
- ဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ သင့်လျော်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်လုပ်ချင်သည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို မလုပ်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းက သင့်အတွက် ကြီးမားတဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခုဆိုရင် ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးတာက အတော်လေး စိတ်သက်သာရာရစေနိုင်ပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။