အိမ်သာကောင်းကောင်းမသွားနိုင်တာ၊ မာကျောခြောက်သွေ့တဲ့ဝမ်းသွားတာ၊ ဗိုက်ထဲမှာ လေးလံနေသလိုခံစားရတာ... ဒါတွေက အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ဝမ်းချုပ်တဲ့အခြေအနေကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ အများစုကတော့ ဆေးဆိုင်မှာဝယ်လို့ရတဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေကို ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို 'ဝမ်းနုတ်ဆေး' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေကိုမသုံးခင်မှာ ဒီအချက်ကို အနည်းငယ်သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဒီဝမ်းနုတ်ဆေးတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ အရင်ဆုံး ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေဟာ ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ ဝမ်းသွားလွယ်ကူစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒီအခြေအနေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူနေမှုပုံစံကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့် ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
- အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ (ဥပမာ- ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် ဆန်လုံးညို) စားသုံးခြင်း။
- နေ့စဉ် ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးပါ။
- လေ့ ကျင့်ခန်း တစ်ခုခုလုပ်ရတာ။
- တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပရိုဘိုင်အို တစ်ပါတဲ့ ဒိန်ချဉ်လိုမျိုး အစားအစာတွေကို စားသုံးခြင်းပါ။
သို့သော်၊ ဤအရာများကို သင်ကြိုးစားကြည့်ပြီးသော်လည်း သင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း မလျော့ပါးသေးပါက ဝမ်းနုတ်ဆေးသုံးလိုစိတ်ဖြစ်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးဆိုင်များ၊ စူပါမားကတ်များနှင့် အွန်လိုင်းတွင် အရောင်းဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ' ဝမ်းနုတ်ဆေးများ '၊ 'ဝမ်းပျော့ဆေးများ' သို့မဟုတ် 'အမျှင်ဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ' ကဲ့သို့သော အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ခေါ်ဝေါ်နိုင်ပါသည်။
ဘယ်သူတွေ ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေ တကယ်လိုအပ်လဲ။
ဝမ်းနုတ်ဆေးများသည် လူတိုင်း အချိန်တိုင်း သောက်သုံးရန် လိုအပ်သည့်အရာ မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်နိုင်သည့် အထူးအခြေအနေအချို့ ရှိပါသည်။
- အထက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်သော်လည်း မသက်သာဘဲ ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဖြစ်ပါက။
- Crohn's ရောဂါ သို့မဟုတ် ulcerative colitis ကဲ့သို့သော ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိပါက။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအချို့ (ဥပမာ ၊ အူမကြီးမှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း) မတိုင်မီ အူမကြီးကို လုံးဝသန့်စင်ရန် လိုအပ်သည့်အခါ။
ဒါပေမယ့် ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေက လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ မသောက်ပါနဲ့ ။ ဒါ့အပြင် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်မရှိဘဲ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးကို ဝမ်းနုတ်ဆေး ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနဲ့။ တခြားရောဂါအတွက် ဆေးဝါးတွေ သောက်နေတယ်ဆိုရင် ဝမ်းနုတ်ဆေးတချို့က အဲဒီဆေးနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းနုတ်ဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဒီဝမ်းနုတ်ဆေးတွေက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ဝမ်းနုတ်ဆေး အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီသည် မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သော်လည်း အခြေခံအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာခြေစနစ်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဝမ်းသွားခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
- အချို့အမျိုးအစားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းထဲသို့ ရေကိုဆွဲယူကာ ပျော့ပျောင်းစေသော ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စွန့်ထုတ်နိုင်ပါသည်။
- အခြားအမျိုးအစားအချို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အူမကြီးရှိ ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး မစင်များကို အပြင်သို့ တွန်းထုတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- အချို့အမျိုးအစားများသည် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုကြသည်။
ဝမ်းနုတ်ဆေးအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏ ဥပမာများ
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဝမ်းနုတ်ဆေး အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။
| ဝမ်းနုတ်ဆေးအမျိုးအစား | ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ | ဈေးကွက်ထဲက ဥပမာတွေ |
|---|---|---|
| အစုလိုက်ဖွဲ့စည်းသော ဝမ်းနုတ်ဆေးများ ( အမျှင်ဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ) | ၎င်းတို့သည် ဝမ်းထဲသို့ ပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်ကို ထည့်ပေးသောကြောင့် ဝမ်း၏ထုထည်ကို တိုးစေသည်။ ၎င်းသည် ရေကို ဆွဲယူကာ ဝမ်းကို ပျော့ပျောင်းစေသည်။ ၎င်းသည် အပျော့ဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ | ဖိုင်ဘိုဂျယ်၊ ဆိုက်လီယမ် (မီတာမူဆယ်လ်)၊ မီသိုင်းဆယ်လူလို့စ် (စီထရူဆယ်လ်) |
| အော့စ်မိုတစ် ဝမ်း နုတ်ဆေးများ | ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှ ရေကို ဆွဲယူပြီး အူမကြီးသို့ ပို့ဆောင်ပေးသောကြောင့် မစင်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဝမ်းသွားရလွယ်ကူစေသည်။ | မဂ္ဂနီဆီယမ်ဟိုက်ဒရောက်ဆိုဒ် (Milk of Magnesia)၊ ပိုလီအီသလင်း ဂလိုင်ကော (MiraLAX®)၊ ဂလစ်စရင် စအိုဆေးပြားများ |
| ဝမ်း ပျော့ဆေး ( ဝမ်းနုတ်ဆေး ) | ၎င်းသည် မစင်ထဲသို့ ရေနှင့် အဆီစုပ်ယူမှုပမာဏကို တိုးစေပြီး ပျော့ပျောင်းစေသည်။ | ဒိုကူဆိတ် (ကိုလေ့စ်®) |
| ချောဆီ ( ချောဆီ ) | ၎င်းတို့သည် အူမကြီး၏ အတွင်းပိုင်းတွင် အလွှာတစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ မစင်အတွင်းရှိ ရေကို စုပ်ယူခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ချော်ထွက်သောလမ်းကြောင်းကို ဖန်တီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ | သတ္တုဆီ |
| လှုံ့ဆော်ပေးသောဆေး ( ဝမ်းနုတ်ဆေး) | ၎င်းတို့သည် အူမကြီးကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်သော အာရုံကြောများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး မစင်များကို တွန်းထုတ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်စပ်သည်။ | ဘီဆာကိုဒဲလ် (ဒူလ်ကိုလက်စ်®)၊ ဆန်နာ |
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ ရရှိနိုင်သော ဝမ်းနုတ်ဆေးများ
သင့်တွင် အူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (IBS) ကဲ့သို့သော နာတာရှည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (opioid) ကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးဝမ်းနုတ်ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ (Lactulose), (Linaclotide) နှင့် (Lubiprostone) တို့ ပါဝင်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ၎င်းတို့ကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
ဝမ်းနုတ်ဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာသုံးရမလဲ။
ဝမ်းနုတ်ဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆေးထုပ်ပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို သေချာဖတ်ရှုဖို့ပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျသုံးပါ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရလဒ်ကောင်းတွေရမယ်လို့ မျှော်လင့်ပြီး ညွှန်ကြားထားတဲ့ ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ရင် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိနိုင်ပါတယ်။
ဝမ်းနုတ်ဆေးများသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ထွက်ပေါ်လာသည်-
- ဆေးပြားများ- ပါးစပ်ဖြင့်မျိုချရသော ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ကက်ဆူးလ်များ။
- အမှုန့်များ- ရေ သို့မဟုတ် အခြားအရည်တွင် ပျော်ဝင်ပြီး သောက်သုံးသော အမှုန့်များ။
- အရည်များ သို့မဟုတ် ማስተስተርትများ- တိုင်းတာ၍ သောက်သုံးနိုင်သော အရည်များ။
- စအိုဆေးထိုးဆေးများ- စအိုထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသော သေးငယ်ပြီး ပျော်ဝင်နိုင်သော ဆေးတောင့်များ။
- ဝမ်းနုတ်ဆေးများ- စအိုထဲသို့ အရည်များ ညှစ်ထုတ်သည့် သေးငယ်သော ညှစ်ပုလင်းများ။
ဝမ်းနုတ်ဆေး အာနိသင်ပြဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
သင်အသုံးပြုသည့် အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ enemas နှင့် suppositories များသည် မိနစ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် နာရီအနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။ရလဒ်တွေပေးပေမယ့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းလိုမျိုး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အစုအပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းခြင်းကဲ့သို့သော ပိုပျော့ပျောင်းသောအမျိုးအစားများသည် အာနိသင်ပြရန် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာ နိုင်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာနည်းပါးပါသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အန္တရာယ်များအကြောင်းလည်း သိရှိကြပါစို့။
ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာခြင်းဖြင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-
- အစာအိမ်ကိုဖြည့်ပြီး လေကိုထုတ်လွှတ်ခြင်း။
- ဗိုက်နာသည်။
- အန်ချင်သလို ခံစားရခြင်း။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေကိုစုပ်ယူသော ဝမ်းနုတ်ဆေးများ (အစုလိုက်ဖွဲ့စည်းခြင်း၊ အော့စမိုတစ်) ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ညွှန်ကြားချက်များတွင် "ရေများများသောက်ပါ" ဟု တိတိကျကျဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်သည်။
မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများ-
ဝမ်းနုတ်ဆေးများသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သို့မဟုတ် ပမာဏများစွာသုံးစွဲပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပြီး ETU (အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန) သို့ပင် သွားရောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆားနှင့် ရေပမာဏ မညီမျှခြင်း။
- နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း- ဝမ်း နုတ်ဆေးများကို ကြာရှည်စွာအသုံးပြုသောအခါ အူလမ်းကြောင်းရှိကြွက်သားများ အားနည်းလာပြီး ဆေးမပါဘဲ ဝမ်းသွားရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။
- အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း။
- ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်း။
ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေရဲ့ အကြီးမားဆုံး အားနည်းချက်တစ်ခုကတော့ ဝမ်းချုပ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ခြင်းပါပဲ။ ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ယာယီသာ ကုသပေးပြီး အကြောင်းရင်းကို မကုသပေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်နေတယ်ဆိုရင် ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေကို အားကိုးမယ့်အစား တကယ့်အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သေချာပါစေ-
- လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းရှိသော်လည်း ဝမ်းချုပ်ခြင်းမသက်သာပါက။
- ဆေးဆိုင်က ဝမ်းနုတ်ဆေးသုံးပေမယ့် မသက်သာရင်။
- မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်တတ်ရင်။
- ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက။
ဘာမှ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနဲ့ ၊ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီနဲ့ လမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ဝမ်းနုတ်ဆေးများသည် ပထမဆုံးဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ပါ။ ပထမဦးစွာ အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများစားသုံးခြင်း၊ ရေများများသောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို စမ်းကြည့်ပါ။
- ဝမ်းနုတ်ဆေးသုံးပါက ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန် သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေချိန်တွင် ဝမ်းနုတ်ဆေးမသောက်သုံးမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် သင့်အတွက် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါက ဝမ်းနုတ်ဆေးများကိုသာ အားကိုးမည့်အစား အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න