တကယ့်မဟုတ်တဲ့အရာတွေကို မြင်လား၊ ကြားလား။ အာရုံချောက်ချားမှုအကြောင်း ပြောကြရအောင် | နီရိုဂီလင်္ကာ

တစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်နာမည်ကို ခေါ်နေသလို ခံစားရဖူးလား၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်အခန်းထောင့်မှာ အရိပ်တစ်ခုကို မြင်လိုက်ရပြီး ဘယ်သူမှ မတွေ့ဖူးဘူးလား။ ဒီအတွေ့အကြုံတွေကို အာရုံချောက်ချားမှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် မှန်ကန်စွာ နားလည်ခြင်းအားဖြင့် အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုကို လျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Nirogi Lanka နဲ့အတူ အာရုံချောက်ချားမှုအကြောင်း သိထားသင့်တာအားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အာရုံချောက်ချားမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

သင့်အာရုံများ (မြင်ခြင်း၊ အသံ၊ အနံ့၊ အရသာ သို့မဟုတ် အထိအတွေ့) သည် အမှန်တကယ်မရှိသောအရာကို သိရှိသောအခါ အာရုံချောက်ချားမှု ဖြစ်ပေါ်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် မှားယွင်းသော အာရုံခံစားမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အလွန်အစစ်အမှန်ဟု ခံစားရသော်လည်း လက်တွေ့ဘဝအပေါ် အခြေမခံပါ။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ရှိ ဓာတုဗေဒ မညီမျှမှုများ သို့မဟုတ် အခြားအခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

မကြာခဏဆိုသလို ဒါတွေက စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါသို့သော်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အခြားယာယီကျန်းမာရေးပြဿနာများကြောင့်လည်း အာရုံချောက်ချားမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့ အာရုံချောက်ချားမှုခံစားနေရကြောင်း သိရှိကြသော်လည်း အချို့က ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးသည် ဤအာရုံချောက်ချားမှုများကို အဖြစ်မှန်အဖြစ် မြင်ပါက၊ ၎င်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်သော စိတ်ရောဂါလက္ခဏာ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။

အာရုံချောက်ချားမှုရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

အာရုံချောက်ချားမှုကို အမျိုးအစားများစွာ ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ သင်နားလည်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် အောက်ပါဇယားတွင် ၎င်းတို့ကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားပါသည်။

အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော အတွေ့အကြုံများ

ဤအမျိုးအစားနှစ်ခုကို အချို့သောအခြေအနေများတွင် ပုံမှန်အဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်-

• Hypnopompic:၎င်းတို့သည် သင်နိုးလာချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာအကြောင်း မရှိပါ။
• Hypnagogic: ၎င်းတို့သည် သင်အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ခဏတာဖြစ်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်များ၊ မျက်နှာများ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များကို မြင်တွေ့ရခြင်း ပါဝင်နိုင်သည်။ hypnopompic hallucinations ကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။

အာရုံချောက်ချားခြင်း (Hallucinations) နှင့် အယူမှားခြင်း (delusions) တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဤအသုံးအနှုန်းနှစ်ခုကို ရောထွေးလေ့ရှိပါသည်။

ဘာတွေက အာရုံချောက်ချားမှုတွေ ဖြစ်စေသလဲ။

နီရိုဂီလင်္ကာတွင် သင်သည် အာရုံချောက်ချားမှုများ ခံစားရနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို အောက်ပါအတိုင်း အမျိုးအစားခွဲခြားပါသည်။

ယာယီ အစပျိုးမှုများ

၎င်းတို့သည် အရင်းခံပြဿနာကို ဖြေရှင်းပြီးသည်နှင့် မကြာခဏ ပြန်ပြင်နိုင်သည်-

• အိပ်ပျော်သွားခြင်း သို့မဟုတ် နိုးလာခြင်း။
• အရက် သို့မဟုတ် LSD၊ ဆေးခြောက် သို့မဟုတ် ကိုကင်းကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း။
• အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အဖျားကြီးခြင်း။
• ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
• အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း။
• ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာ။
• အလွန်အမင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာ။
• ချစ်ရသူတစ်ဦး ဆုံးရှုံးပြီးနောက် ပြင်းထန်သော ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု။
• အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် UTI ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။
• ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အထွေထွေမေ့ဆေးမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း။

စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ

စိတ်ရောဂါအခြေအနေအချို့သည် အာရုံချောက်ချားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်-

• စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ- ၎င်းသည် အသံများကြားခြင်းသည် အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည့် အာရုံချောက်ချားခြင်း၏ အဓိကစိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• စိတ်ကြွရောဂါ- ပြင်းထန်သော စိတ်ကြွရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စဉ်များတွင် အာရုံချောက်ချားမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အဓိကစိတ်ကျရောဂါ- အချို့သော ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါများတွင် အာရုံချောက်ချားခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ

ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများသည်လည်း အာရုံချောက်ချားမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• ပါကင်ဆန်ရောဂါ- ဤအခြေအနေရှိသူ ၂၀% မှ ၄၀% သည် အာရုံချောက်ချားမှုများ ခံစားရလေ့ရှိသည်။
• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ- ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းသည် အာရုံခံပုံပျက်ခြင်း၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အမြင်အာရုံကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Lewy body dementia: အမြင်အာရုံ မှားယွင်းမှုများသည် ဤအခြေအနေ၏ အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ- ဦးနှောက်ဧရိယာအချို့ကို ထိခိုက်စေသော တက်ခြင်းများသည် အာရုံခံအာရုံချောက်ချားမှုများ၊ အထူးသဖြင့် အနံ့ (အနံ့) အမျိုးအစားများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သူတို့ကို ဘယ်လိုကုသကြလဲ။

ကုသမှုသည် မူလအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် အပြည့်အဝမူတည်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းသည် ယာယီဖြစ်ပါက - ဥပမာ - ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း - ထိုအခြေအနေကို ကုသခြင်းဖြင့် အာရုံချောက်ချားမှုများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

စိတ်ကြွရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်၊ Nirogi Lanka ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ဤရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် အထောက်အထားအခြေခံဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကြိုက်ကုထုံးအစီအစဉ်များကို ပေးပါသည်။

• `စိတ်ရောဂါကုဆေးဝါးများ´ သည် အာရုံချောက်ချားမှု၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အချို့ကိစ္စများတွင် ဆေးဝါးနှင့် မတုံ့ပြန်သော အကြားအာရုံဆိုင်ရာ အာရုံချောက်ချားမှုများအတွက် `(Repetitive transcranial magnetic stimulation – rTMS)` ကဲ့သို့သော အထူးကုသမှုများကို အသုံးပြုပါသည်။
• အယ်လ်ဇိုင်းမား သို့မဟုတ် ပါကင်ဆန်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် 'Acetylcholinesterase inhibitors' ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားပေးပါသည်။

အာရုံချောက်ချားမှု ခံစားနေရသူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

ချစ်ရသူတစ်ယောက်ယောက် ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံတွေ့နေရရင် သူတို့ကို ဘယ်လိုကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်မလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပါ- ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စွာ တုံ့ပြန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တည်ငြိမ်ပြီး စာနာတတ်သောပုံစံဖြင့် ပြောဆိုပါ။
• ငြင်းခုံခြင်းမပြုပါနှင့်- သူတို့မြင်ရတာ ဒါမှမဟုတ် ကြားရတာတွေကို “အဲဒါက အစစ်အမှန်မဟုတ်ဘူး” လို့ပြောပြီး ငြင်းခုံတာကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါက သူတို့ကို ပိုပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။
• နားလည်မှုရှိပါ- သူတို့ကြုံတွေ့နေရတာတွေကို မမြင်၊ မကြားရဘူးလို့ တည်ငြိမ်စွာပြောနိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေ သူတို့ရဲ့စိတ်ဆင်းရဲမှုကို အသိအမှတ်ပြုပြီး နှစ်သိမ့်ပေးတာက ပိုအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အခန်းထဲမှာ တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ရှိတယ်လို့ သူတို့ပြောရင် “ ငါ ရွှေ့ပေးမယ်လို့ ” ငြင်းခုံမယ့်အစား သူတို့ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
• ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးပါ- သူတို့ရဲ့ အာရုံချောက်ချားမှုတွေက သူတို့ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေရင် ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အာရုံချောက်ချားမှုများ ခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် လက်တွေ့ဘဝမှ ကင်းကွာသွားသည့် လက္ခဏာများ ပြသနေပါ က အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည် ။

သင်ခံစားရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ဘယ်လောက်ပဲ သေးငယ်ပါစေ၊ ထူးဆန်းပါစေ၊ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ အာရုံချောက်ချားမှုတွေက ကြောက်စရာကောင်းပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် သင့်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်မယ့် ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဒီအတွေ့အကြုံတွေကို မျှဝေပေးပါ။

အာရုံချောက်ချားခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု။