နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ

လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ပုံမှန်ထက် ပိုပင်ပန်းပြီး အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ညဘက်မှာ အသက်ရှူရခက်ခဲပြီး နိုးလာပါသလား။ ခြေထောက်နဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေ ရောင်ရမ်းနေပါသလား။ လူအများစုက ဒါတွေဟာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုရဲ့ ပုံမှန်လက္ခဏာတွေလို့ ထင်ကြပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒါတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးက ပေးနေတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်ပြမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ 'နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း' ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ '(Congestive Heart Failure)' လို့ လူသိများတဲ့ အဖြစ်များပေမယ့် နားမလည်ကြတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှလုံးအားနည်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

သင့်အိမ်ရှိ ရေစုပ်စက်အကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အိမ်တစ်အိမ်လုံးကို ရေပေးဝေသည်။ ဤမော်တာသည် အိုမင်းပြီး အားနည်းသွားပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။ ၎င်းသည် ရေကို ကောင်းစွာ မစုပ်နိုင်ပါ။ ရေသည် တိုင်ကီထဲသို့ ဝင်သွားသည်။ ပိုက်များရှိ ရေဖိအား မြင့်တက်လာပြီး အချို့နေရာများတွင် ယိုစိမ့်နေပေမည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသည် ဤကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်ဂျင်ဖြစ်သည်။ နှလုံး၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ထောင့်တိုင်းကို သွေးညှစ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ '(နှလုံးအားနည်းခြင်း)' ဆိုသည်မှာ နှလုံးလုံးဝရပ်တန့်သွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ ။ ဤအခြေအနေတွင် ဖြစ်ပျက်သည်မှာ တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် နှလုံး၏ သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း အားနည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုအင်ဂျင်ကဲ့သို့ပင် နှလုံးသည်လည်း ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော သွေးပမာဏကို မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။

ဒါဆို ဘာဖြစ်မလဲ။ ညှစ်ထုတ်လို့မရတဲ့ သွေးတွေဟာ နောက်ကျောမှာ စုပုံလာပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ သွေးတွေဟာ အဆုတ်၊ ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ အစာအိမ်လို နေရာတွေမှာ စုပုံလာပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် `(Congestive)` ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို အသုံးပြုထားတာပါ။ ဒါဟာ အချိန်နဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဒီလက္ခဏာတွေလည်း ရှိလား။

နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ပါ။ အချို့လူများတွင် အပျော့စားလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သော်လည်း အချို့တွင် ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရှိရင် "နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း" သေချာပေါက်ဖြစ်မယ်လို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသပြီး ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

နှလုံး ဘာကြောင့် ဒီလောက်အားနည်းရတာလဲ။ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

နှလုံးရပ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်များစွာရှိသည်။ အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် နှလုံးကို ပျက်စီးစေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ နှလုံးသို့သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများသည် အဆီစုပုံခြင်းကြောင့် ကျဉ်းမြောင်းလာသောအခါ နှလုံးကြွက်သားသည် လိုအပ်သောအောက်ဆီဂျင်ကို မရရှိပါ။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်ပွားပါက နှလုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် အပြီးအပိုင်ပျက်စီးပြီး အားနည်းလာပါသည်။
• မထိန်းချုပ်နိုင်သော သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ): နှစ်ပေါင်းများစွာ သွေးတိုးရောဂါရှိနေပါက နှလုံးသည် သွေးညှစ်ထုတ်ရန် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်။ ၎င်းသည် လေးလံသော အထုပ်များကို မခြင်းနှင့်တူပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးကြွက်သားများ ထူလာပြီး နောက်ဆုံးတွင် အားနည်းလာနိုင်ပါသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ- မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆီးချိုရောဂါသည် သွေးကြောများနှင့် နှလုံးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• နှလုံးကြွက်သားရောဂါ- အချို့သောရောဂါပိုးများ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် မျိုးရိုးလိုက်သောအကြောင်းရင်းများသည် နှလုံးကြွက်သားကို အားနည်းစေနိုင်သည်။
• နှလုံးအဆို့ရှင်ပြဿနာများ- နှလုံးအဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာမဖွင့်နိုင်၊ မပိတ်နိုင်သည့်အခါ နှလုံးသည် သွေးညှစ်ထုတ်ရန် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်။
• မွေးရာပါ နှလုံးချို့ယွင်းချက်များ- အချို့လူများသည် အချို့သော နှလုံးချို့ယွင်းချက်များဖြင့် မွေးဖွားလာကြသည်။
• အခြားအခြေအနေများ- ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများနှင့် ကင်ဆာဆေးဝါးအချို့ (ကီမိုကုထုံး) တို့သည်လည်း ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နှလုံးအားနည်းခြင်းတွင် အဆင့်လေးဆင့်ရှိသည်။

ဆရာဝန်များသည် အခြေအနေကို အဆင့်လေးဆင့် (A၊ B၊ C၊ D) ခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းသည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် ကုသမှုကို စီစဉ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

၁။ အဆင့် A: ဤလူများသည် နှလုံးအားနည်းခြင်းမရှိသေးပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့တွင် သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် မိသားစုတွင် နှလုံးရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်အချက်များ ရှိပါသည်။ ဤအဆင့်တွင် ရည်မှန်းချက်မှာ ထိုအန္တရာယ်အချက်များကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ရောဂါမဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

၂။ အဆင့် B: ဤလူများသည် ၎င်းတို့၏နှလုံးတွင် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုအချို့ရှိနိုင်သော်လည်း (ဥပမာ နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက်) လက္ခဏာမပြသေးပါ။ ဤလူများသည် ဆေးဝါးနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

၃။ အဆင့် C: ဤလူများသည် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းရှိပြီး လက္ခဏာများလည်း ခံစားနေရသည် (ဥပမာ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း)။ ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်နှင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

၄။ အဆင့် D: ဤအဆင့်သည် ရောဂါ၏နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဤလူများသည် ပုံမှန်ကုသမှုများဖြင့် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ တစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်တွင်ပင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေသေးသည်။ ဤလူများသည် အထူးကုသမှု၊ ဖြစ်နိုင်သည်မှာ နှလုံးအစားထိုးကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို မည်သို့ပြုလုပ်သနည်း။

ဆရာဝန်နှင့်ပြသသည့်အခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ မိသားစုရာဇဝင်နှင့် သင်သောက်သုံးနေသောဆေးဝါးများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုရန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ကျောက်ကပ်နှင့် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးပါ။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- နှလုံး၏အရွယ်အစားနှင့် အဆုတ်တွင် အရည်စုပုံမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• အီးစီဂျီ (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း): ဤစစ်ဆေးမှုသည် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို စစ်ဆေးပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာများနှင့် ရှိပြီးသားနှလုံးအခြေအနေများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• Echocardiogram (Echo): ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကို စကင်ဖတ်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ အရွယ်အစား၊ နှလုံးကြွက်သား၏ အထူ၊ အဆို့ရှင်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် နှလုံးက သွေးကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ညှစ်ထုတ်ပေးသည်ကို တိုင်းတာနိုင်သည် (Ejection Fraction - EF)။
• အခြားစစ်ဆေးမှုများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် (ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှု) နှင့် (နှလုံး MRI) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ

နှလုံးရောဂါအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိသော်လည်း၊ သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများမှတစ်ဆင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး၊ ရောဂါကို နှေးကွေးစေနိုင်ကာ လူများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တက်ကြွသောဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်းပါဝင်သည်-

၁။ ဆေးဝါးများ

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဆေးဝါးအမျိုးအစားများစွာကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်နှလုံး၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချရန်၊ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် သင့်နှလုံးကို ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ACE inhibitors၊ beta-blockers နှင့် ဆီးဆေးများ (ရေဆေးပြားများ) ကို အသုံးများသည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးဝါးများကို တစ်ရက်မျှ မပျက်ဘဲ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၂။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

ဤအရာများသည် ဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။

• ဆားထိန်းချုပ်မှု- သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သော ဆားပမာဏကို လျှော့ချသင့်သည်။ ဆားသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်စုပုံမှုကို တိုးစေပြီး နှလုံးအပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တိုးစေသည်။ စည်သွပ်ဘူးများ၊ ဆော့စ်များနှင့် အမြန်စား အစားအစာများတွင် ဆားပါဝင်မှု မြင့်မားသည်။
• အရည်ထိန်းချုပ်မှု- အချို့လူများကို တစ်နေ့လျှင် ရေသောက်သည့်ပမာဏကို ကန့်သတ်ရန် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်က အကြံပေးနိုင်ပါသည်။
• နေ့စဉ်အလေးချိန်ချိန်ခြင်း- မနက်တိုင်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချိန်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်အတွင်း ရုတ်တရက် ၁-၂ ပေါင်တက်လာပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်များ စုပုံနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ- ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားပါ။ ဆီ၊ သကြားနဲ့ ပြုပြင်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။
• သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်း- သင့်အတွက် သင့်တော်ပြီး ပင်ပန်းမှုမရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာတစ်ခုပင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ- ဤအရာနှစ်ခုစလုံးသည် နှလုံးအတွက် အလွန်ဆိုးရွားပါသည်။
• အခြားရောဂါထိန်းချုပ်မှု-ဆီးချို သို့မဟုတ် သွေးတိုးကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ အထူးသဖြင့် အောက်ပါတို့ကို သတိပြုပါ။

• ရပ်နေရုံဖြင့်ပင် အသက်ရှူရန် ခက်ခဲပါက။
• ခြေထောက် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ရုတ်တရက် တိုးလာပါက။
• ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာရင် (ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ၂ ကီလိုဂရမ်ထက်ပို)။
• သင်ဟာ မခံမရပ်နိုင်အောင် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို အဆက်မပြတ်ခံစားနေရရင်။

နှလုံးရောဂါဟာ ကြောက်စရာကောင်းပြီး လက်လျှော့ရမယ့်အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ သွေးတိုးရောဂါလိုပဲ ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ မှန်ကန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာခြင်း၊ မှန်ကန်သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်းနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ကျင့်သုံးခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ မိသားစုရဲ့ အကူအညီနဲ့ ဒီရောဂါအခြေအနေကို ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။