နှလုံးခုန်သံတွေ ရုတ်တရက်မြန်လာသလို ခံစားရလား။ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်လာခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်နှလုံးခုန်သံတွေ ရုတ်တရက် ပိုပိုမြန်လာသလို ခံစားဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ကြိမ်ခုန်ပြီးရင် ရပ်သွားပြီး ပြန်ခုန်လာသလို ခံစားရဖူးလား။ ရင်ဘတ်ထဲမှာ လိပ်ပြာတစ်ကောင် ပျံဝဲနေသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒီထူးဆန်းတဲ့ နှလုံးခုန်သံကို ဆေးပညာအရ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက လူအများစု ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရာပါ။ ဒါကြောင့် ကြောက်လန့်မသွားခင်မှာ ဘာလဲဆိုတာ အရင်နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ဒီနှလုံးခုန်သံတွေက အတိအကျဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းဆိုတာ နှလုံးခုန်သံကို ပုံမှန်ထက် ပိုမြန်ပြီး ပိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရတဲ့အချိန် ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ နှလုံးခုန်သံကို အမြဲတမ်း ကြားရတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ခံစားရတာမျိုး မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီနှလုံးခုန်သံတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ရင်ဘတ်၊ လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းမှာတောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အနားယူနေချိန် ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်အလုပ်တစ်ခု လုပ်နေချိန်မှာ နှလုံးက ရုတ်တရက် တဒုတ်ဒုတ်ခုန်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးကတော့ ဒီလို ရင်တုန်တာတွေဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်များတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါး အခြေအနေတွေမှာ ဒါဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကို ဘယ်သူတွေ ပိုခံစားရနိုင်လဲ။

ဒါဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စစ်တမ်းတွေအရ ဒီရောဂါဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အနည်းငယ် ပိုအဖြစ်များတယ်လို့ တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဘဝရဲ့ မတူညီတဲ့အချိန်တွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-

• ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း
• သွေးဆုံးချိန်အတွင်း

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လူ ၁၆% ဟာ ရင်တုန်တာကြောင့် မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ ပြသကြတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ တခြားသူတွေလည်း ဒီလို ကြုံတွေ့ဖူးပါတယ်။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရလဲ။

နှလုံးခုန်မြန်တဲ့အခါ နှလုံးက နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ခုန်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ ဘယ်လိုဖြစ်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အချို့ကတော့ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှုများ- ဤအခြေအနေသည် ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားချက်များကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ စာမေးပွဲနီးလာသောအခါ သို့မဟုတ် အင်တာဗျူးမတိုင်မီတွင် လူအများစုတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း- ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏ မြင့်တက်လာပြီး နှလုံးကို ပိုမိုအလုပ်လုပ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရင်တုန်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
• ကဖိန်းဓာတ်- ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် အချိုရည်အချို့တွင် တွေ့ရှိရသော ကဖိန်းဓာတ်သည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြန်စေနိုင်သည်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့-သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် နည်းခြင်း၊ ပိုတက်စီယမ် သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းပါးခြင်း၊ သွေးအားနည်းခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း နှင့် ဖျားနာခြင်း စသည့် အခြေအနေများ။
• အချို့သောဆေးဝါးများ- ပန်းနာရင်ကျပ်ရှူဆေးများ၊ သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးအချို့၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဆေးဝါးများနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်သည့်ဆေးဝါးအချို့။
• ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများ- ဤအခြေအနေသည် ဤဆေးဝါးများတွင် ပါဝင်သော ဓာတုပစ္စည်းအချို့ (နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ) ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆေးရွက်ကြီးနှင့် နီကိုတင်း- စီးကရက်နှင့် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ သုံးစွဲခြင်း။
• အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများ- အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ကိုကင်းကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း။

အထူးသဖြင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဒီလိုခံစားချက်မျိုး ခံစားဖူးလား။

ဤရင်တုန်ခြင်းသည် အချို့သောအခြေအနေများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှု ခံစားရတဲ့အခါ

စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်ပါသည်။ ထိုတုံ့ပြန်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း ပိုမိုမြန်ဆန်နိုင်ပါသည်။

စားပြီးနောက်

အချို့လူများသည် အထူး သဖြင့် စပ်သော သို့မဟုတ် အဆီများသော အစားအစာများ စားသုံးပြီးနောက်တွင် ရင်တုန်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကဖိန်းဓာတ်ပါသော အဖျော်ယမကာများ သို့မဟုတ် အရက်သောက်ပြီးနောက်တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ညအခါမှာ

နေ့ခင်းဘက်မှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းဟာ ညဘက်မှာလည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ညဘက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တိတ်ဆိတ်နေပြီး တခြားဘာကိုမှ အာရုံမစိုက်တဲ့အတွက် ဒီနှလုံးခုန်သံကို ပိုပြီးရှင်းလင်းစွာ ခံစားရပါတယ် ။ အဲဒါကြောင့် ညဘက်မှာ ပိုပြီးပြင်းထန်လာသလို ခံစားရတာပါ။

မင်း ပိတ်မိနေတဲ့အခါ

တချို့လူတွေက ဘေးတစ်စောင်းအိပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဖိအားကြောင့် ရင်တုန်တာတွေလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း

ကျွန်ုပ်တို့ အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မိခင်၏နှလုံးသည် ကလေးငယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ရရှိစေရန်အတွက် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်တက်လာပြီး ရင်တုန်ခြင်းသည် အဖြစ်များပြီး မကြာခဏ အန္တရာယ်မရှိပါ။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

ဒီပြဿနာအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူက နှလုံးနဲ့ အဆုတ်ကို stethoscope နဲ့ အရင်နားထောင်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင် အောက်ပါတို့ကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

• သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ
• သင်ခံစားနေရသောလက္ခဏာများ
• သင့်ရဲ့ အစားအသောက်
• သင်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများနှင့် အခြားဖြည့်စွက်စာများ

အောက်ပါအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဆရာဝန်အား တိတိကျကျပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်-

• ဒါဘယ်ကတည်းကဖြစ်တာလဲ။ ဘယ်လောက်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိလဲ။
• မင်း နောက်ဆုံးရောက်တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။
• အဲဒီအချိန်မှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
• စတင်ချိန်မှာ မင်းဘာလုပ်နေခဲ့လဲ။
• တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ လျော့သွားလား။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ရင်တုန်တာမျိုး မရှိပါဘူး။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်က နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြသဖို့ လက်ချောင်းတွေကို ပုတ်ကြည့်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

လိုအပ်ပါက စမ်းသပ်မှုများ

တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေလိုပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများစွာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ
• ဆီးစစ်ဆေးမှုများ
• နှလုံးလျှပ်စစ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (ECG/EKG)
• စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှု
• နှလုံးအာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု (Echocardiogram)
• ၂၄ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဝတ်ဆင်ထားသော "Holter monitor"။ ၎င်းသည် တစ်နေ့တာလုံး သင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည်။
• လျှပ်စစ်ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ လေ့လာမှု
• နှလုံးသွေးကြောထဲ ဆီးပိုက်ထည့်ခြင်း

ဘယ်လိုကုသမှုတွေနဲ့ ဒါကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိလဲ။

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုသည် သင့်ရင်တုန်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကိစ္စအများစုတွင် ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ကြောင့် ဖြစ်ပါက ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ငြိမ်စေသည့်အရာများဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ က ဖိန်းဓာတ် ကြောင့်ဖြစ်ပါက ကော်ဖီနှင့် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သော အရာများ သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော်၊ သင့်တွင် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်း မူမမှန်ပါက ဆေးဝါး၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၊ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ကိရိယာတစ်ခု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်တွေမှာ စိုးရိမ်သင့်လဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ရင်တုန်တာက အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေနဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ရင် ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို အထူးသတိထားပါ။