အသားအရေပေါ်က အမည်းစက်တွေ၊ အမဲစက်တွေက လူအတော်များများအတွက် ပြဿနာတစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေမှာ ဝက်ခြံပျောက်ပြီးနောက် ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်တွေ၊ နေလောင်ပြီးနောက် ပေါ်လာတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်လိုမျိုး ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် မျက်နှာပေါ်မှာ ပေါ်လာတဲ့ အရောင်ပြောင်းခြင်း (melasma) တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအရာတွေကို ကုသဖို့အတွက် Hydroquinone အကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို တစ်ခါတလေ "အသားအရေဖြူစင်စေတဲ့" ခရင်မ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသုံးမပြုခင်မှာ ဒါကို အပြည့်အဝ သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့ အရာအားလုံးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ဟိုက်ဒရိုကွီနုန်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အရေပြားရဲ့ မည်းနက်နေတဲ့နေရာတွေ၊ ဆိုလိုတာက အစက်အပြောက်တွေနဲ့ အမာရွတ်တွေရှိတဲ့နေရာတွေမှာ လိမ်းရတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေကို အရောင်ပေးတဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို မယ်လနင် လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီ မယ်လနင်ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို အရေပြားရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်တဲ့အခါ အဲဒီအမည်းစက်တွေနဲ့ အမာရွတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။
ဒီ Hydroquinone က melanin ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ပြီးရင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အဲဒီအမည်းစက်နေရာတွေရဲ့ အရောင်က ဖျော့သွားပါတယ်။ ဒီဆေးက ခရင်မ်၊ ဂျယ်နဲ့ လိုးရှင်း/ဖျော်ရည် စတဲ့ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။ တချို့အမှတ်တံဆိပ်တွေက နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ထည့်ထားပါတယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့သာ သုံးစွဲသင့်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားမှုမပေးခင်မှာ အချက်အနည်းငယ်ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးအတွက် ဒီအရာတွေကို ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ဓာတ်မတည့်မှု ရှိပါသလား။ ဆိုလိုတာက ဒီ Hydroquinone ဒါမှမဟုတ် တခြားနေရောင်ကာခရင်မ်၊ တခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် တချို့ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် ကျွန်တော်တို့ကို ပြောပြပါ။
- ကိုယ်ဝန်ရှိလား။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်) ဒါမှမဟုတ် မကြာခင် ကလေးယူတော့မယ့်ပုံပဲ။
- နို့တိုက်မိခင်လား။ (နို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ မိခင်)
ဤအချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။
ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဆေးဝါးတစ်ခုမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်အတွက် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအဆင့်များကို ဂရုတစိုက်မှတ်သားထားပါ။
၁။ ဤသည်မှာ အပေါ်ယံလိမ်းဆေးသာဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ ပါးစပ်ဖြင့် မသောက်ပါနှင့်။
၂။ ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
၃။ ဆေးလိမ်းမည့် အရေပြားနေရာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စွာထားပါ။
၄။ ဆေးကို အလွန်အကျွံ မလိမ်းပါနှင့်။ ထိခိုက်နေသောနေရာ သို့မဟုတ် အမာရွတ်ကို ဖုံးအုပ်ရန်အတွက်သာ ပါးပါးလေး လိမ်းပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကျန်းမာသော အရေပြားပေါ်တွင် မလိမ်းပါနှင့်။
၅။ အရေပြားထဲသို့ ကောင်းစွာစိမ့်ဝင်သည်အထိ ဖြည်းဖြည်းချင်းနှင့် ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။
၆။ ဤဆေးကို မျက်လုံး၊ ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းပေါက်ကဲ့သို့သော ထိခိုက်လွယ်သောနေရာများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာ၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများရှိသောနေရာများတွင် မလိမ်းပါနှင့်။
၇။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက မျက်လုံးကိုချက်ချင်းဖွင့်ပြီး ရေဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ မျက်လုံးများ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် နီရဲနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
၈။ အခြားအရေပြားဆေးဝါးများ သုံးစွဲနေပါက ၎င်းတို့အားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် မလိမ်းပါနှင့်။ တစ်နေ့တာ၏ အချိန်အမျိုးမျိုးတွင် လိမ်းပါ။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
၉။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမိုမလိမ်းပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ရလဒ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ မရရှိစေဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသာ တိုးစေမည်ဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ hydroquinone သုံးတဲ့အခါ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ရလဒ်တွေ ဆုံးရှုံးရုံသာမက အသားအရေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပြင်ထွက်တိုင်း အနည်းဆုံး SPF 30 ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပိုမြင့်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ် ကောင်းကောင်းသုံးပါ။ ဒါ့အပြင် ဦးထုပ်ဆောင်းပြီး ထီးဆောင်းပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Hydroquinone သည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား | ဝိသေသလက္ခဏာများ |
|---|---|
| ဆေးကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ပြင်းထန်သော အရေပြား ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် မခံမရပ်နိုင်အောင် ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ပြီး ကွာကျခြင်း။ |
| ပုံမှန်မဟုတ်သော အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် ထူးဆန်းစွာ အပြာရောင်-အနက်ရောင် အရောင်ပြောင်းခြင်း။ ၎င်းကို Ochronosis ဟုခေါ်ပြီး ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| အနည်းငယ်ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း | ဆေးလိမ်းပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း အနည်းငယ်ယားယံခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းခံစားရနိုင်သည်။ |
| အရေပြားနီမြန်းခြင်း | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် အနည်းငယ်နီရဲခြင်း။ |
နှစ်လကြာပြီးနောက် ရလဒ်မပေါ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးကို နှစ်လလောက် အဆက်မပြတ်သုံးနေပြီး အမာရွတ်တွေမှာ ဘာမှမပြောင်းလဲဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ပြီးရင် ဆက်သုံးရမလား ဒါမှမဟုတ် တခြားကုသမှုကို ပြောင်းသုံးရမလားဆိုတာ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးဝါးအချို့တွင် ပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် Benzoyl Peroxide (ဝက်ခြံခရင်မ်များတွင် အဖြစ်များသော) ပါဝင်ပစ္စည်းပါ၀င်သည့် ထုတ်ကုန်များသည် Hydroquinone နှင့် တွဲသုံးပါက အရေပြားကို ယာယီအရောင်ပြောင်းစေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးဝါးများသာမက ဆေးဆိုင်မှဝယ်ယူသော ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဗီတာမင်များပါ) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
မတော်တဆ အလွန်အကျွံသုံးမိရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက် သောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဤဆေးကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင် မထားခဲ့ပါနှင့်။ မည်သူမဆို၊ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ဤဆေးကို မတော်တဆသောက်မိပါ က ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ် လူနာအား အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်
- ဟိုက်ဒရိုကွီနုန်းသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲသင့်သော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဦး အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် မသုံးပါနှင့်။
- ဤဆေးကိုသုံးစွဲသည့်ကာလတစ်လျှောက်လုံး နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ SPF 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲအသုံးပြုပါ။
- ထိခိုက်နေသောနေရာများတွင်သာ ဆေးကိုလိမ်းပါ။ ပါးပါးလေးလိမ်းပါ။
- အရေပြား ပြင်းထန်စွာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြာရောင်-အနက်ရောင် အရောင်ပြောင်းခြင်းကို သတိပြုမိပါက အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
- သင့်အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းသည့် အခြားထုတ်ကုန်များ (ခရင်မ်များ၊ လိုးရှင်းများ၊ မိတ်ကပ်များ) အားလုံးအကြောင်း အပြည့်အစုံဖော်ပြပါ။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။