ချွေးတွေအရမ်းထွက်နေလား။ Hyperhidrosis အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အပူပေးစနစ် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲနဲ့တောင် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် ချွေးထွက်တတ်ပါသလား။ အဝတ်အစားတွေမှာ ချွေးကွက်တွေကြောင့် လူရှေ့သူရှေ့မှာ ရှက်ရွံ့ဖူးပါသလား။ ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ချွေးထွက်လွန်တဲ့ အခြေအနေ ( Hyperhidrosis ) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Hyperhidrosis ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Hyperhidrosis ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်ကို မထိန်းညှိနိုင်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းပါ။ ထိုင်နေချိန်၊ အေးတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒါမှမဟုတ် ချွေးထွက်စရာအကြောင်းမရှိတဲ့အချိန်မှာတောင် ချွေးထွက်နိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာသောအခါ ချွေးထွက်ပြီး အပူချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် အေးသွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ဤချွေးကို ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားရှိ eccrine ဂလင်းများမှ ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤချွေးသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်သို့ရောက်ရှိပြီး အငွေ့ပျံသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် အေးသွားသည်။

သို့သော်၊ ချွေးထွက်များသောရောဂါရှိသူတွင် ဤချွေးဂလင်းများသည် အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားလာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မပူသည့်အချိန်တွင်ပင် ဤဂလင်းများသည် အလုပ်လုပ်ပြီး ချွေးထွက်စေပါသည်။

hyperhidrosis ရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအခြေအနေကို အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်း ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကလက္ခဏာမှာ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

• အသားအရေက အမြဲတမ်းစိုစွတ်နေတယ်။
• ချွေးတွေကြောင့် အဝတ်အစားတွေ စိုရွှဲနေတယ်။
• ချွေးတွေက သူ့နဖူးနဲ့ ပါးတွေကနေ စီးကျလာတယ်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအခြေအနေက ပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်း- ချွေးသည် အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အနံ့- ချွေးမှာ အမှန်တကယ် အနံ့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ချွေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားပေါ်က ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်သွားတဲ့အခါ အနံ့ဆိုးထွက်လာပါတယ်။
• ခြေဖဝါးရှိ အရေပြားများ အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကွာကျခြင်း။

ဒီအခြေအနေက သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုလည်း ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ် ။ ချွေးထွက်တာကြောင့် ရှက်ရွံ့ပြီး မသက်မသာဖြစ်မိနိုင်ပြီး လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေကို ရှောင်ရှားရသလို လူမှုဆက်ဆံရေးကိုလည်း လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့အစည်းအဝေးတစ်ခုမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကို လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တဲ့အခါ လက်ဖဝါးတွေ ချွေးထွက်နေတာက ဘယ်လောက်မသက်မသာဖြစ်မလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒီအရာတွေက သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

မင်း ဘယ်နေရာမှာ အချွေးအများဆုံးထွက်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ ချွေးဂလင်းတွေ ရှိပေမယ့် တချို့နေရာတွေမှာ ချွေးထွက်တဲ့ ဂလင်းတွေ ပိုများပါတယ်။ ချွေးထွက်များတဲ့ရောဂါမှာ ဒီနေရာတွေက ကျွန်ုပ်တို့ ချွေးအများဆုံးထွက်တဲ့နေရာတွေပါ။

• ချိုင်းကြား (ချိုင်းကြားချွေးထွက်များခြင်း)
• ခြေဖဝါး (ခြေဖဝါးချွေးထွက်များခြင်း)
• လက်ဖဝါးများ ချွေးထွက်ခြင်း (palmar hyperhidrosis) - ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
• နဖူးနှင့် ပါးများ (ဦးခေါင်းနှင့် မျက်နှာတွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း)
• လိင်အင်္ဂါနေရာများ
• ခါးအောက်ပိုင်း

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ အဓိကအကြောင်းရင်းက ချွေးဂလင်းတွေ အလွန်အကျွံအလုပ်လုပ်လို့ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချို့သောအရာတွေက ဒီချွေးထွက်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအရာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ရောဂါလို့ ဘယ်လိုသတ်မှတ်လဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းခြင်းဖြင့် ဤအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် အောက်ပါမေးခွန်းများကို မေးမြန်းလေ့ရှိသည်-

• အနည်းဆုံး ၆ လလောက် ချွေးတွေ အရမ်းထွက်နေပါသလား။
• သင့်ချိုင်း၊ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါး သို့မဟုတ် မျက်နှာတွင် အဓိကအားဖြင့် ချွေးထွက်ပါသလား။
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ချွေးထွက်နှုန်း တူညီပါသလား။
• ညဘက်မှာ ချွေးထွက်နည်းသလား၊ မရှိဘူးလား။
• အနည်းဆုံး တစ်ပတ်တစ်ခါ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်တာမျိုး ကြုံရပါသလား။
• သင့်မိသားစုထဲမှာ တခြားဘယ်သူမဆို ဒီအခြေအနေရှိလား။
• ဒါက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသလား။
• အသက် ၂၅ နှစ်အောက်လား။

ဤမေးခွန်းများစွာအတွက် သင့်အဖြေက "ဟုတ်ကဲ့" ဆိုလျှင် ၎င်းသည် Hyperhidrosis ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစမ်းသပ်မှုတွေ ရှိလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• ကစီဓာတ်-အိုင်အိုဒင်းစစ်ဆေးမှု- ဤစမ်းသပ်မှုတွင် အိုင်အိုဒင်းအရည်ကို ချွေးထွက်နေသောနေရာသို့ လိမ်းပြီး ကစီဓာတ်ကို အပေါ်မှဖြူးသည်။ ချွေးထွက်များသောနေရာများသည် အပြာရင့်ရောင်သို့ ပြောင်းသွားသည်။
• စက္ကူစမ်းသပ်ခြင်း- ချွေးကိုစုပ်ယူရန်အတွက် ချွေးထွက်နေသောနေရာတွင် အထူးစက္ကူတစ်ရွက်တင်ထားသည်။ ထို့နောက် ချွေးမည်မျှထွက်ရှိသည်ကို ကြည့်ရှုရန် စက္ကူကို ချိန်တွယ်သည်။
• သွေး သို့မဟုတ် အခြားစစ်ဆေးမှုများ- အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သွေးစစ်ဆေးမှုကဲ့သို့သော အရာများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိတာပါပဲ။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့အရာတွေ

• ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးနှင့် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးများ အသုံးပြုခြင်း- ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးများသည် ချွေးဂလင်းများ၏ ပါးစပ်ကို ယာယီပိတ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ပုံမှန်ဆေးများသည် အလုပ်မလုပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုပြင်းသော အလူမီနီယမ်ပါဝင်သော အမျိုးအစားကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။
• မကြာခဏ ရေချိုးခြင်း- တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ရေချိုးခြင်းသည် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ချွေးစုပ်နိုင်သော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ- ချည်ကဲ့သို့သော အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ပိုလီစတာကဲ့သို့သော ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အထည်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို တိုးစေပြီး ချွေးထွက်များစေနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ

• Anticholinergic agents (ချွေးထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသော အထူးဆေးဝါးများ)
• စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့
• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ
• ဆေးသုတ်ထားသော အဝတ်စများ
• အလူမီနီယမ်ကလိုရိုက်ဂျယ်

သီးခြားကုသမှုများ

အိမ်တွင်းကုထုံးများနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲပါက ဤကဲ့သို့သော ကုသမှုများကို သင်အားကိုးနိုင်ပါသည်။

• အိုင်းယွန်တိုဖိုးရီးစစ်- ၎င်းတွင် သင့်လက်များ သို့မဟုတ် ခြေထောက်များကို ရေတိမ်ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ရေမှတစ်ဆင့် အလွန်နိမ့်သော လျှပ်စစ်စီးကြောင်းတစ်ခု ဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့် ချွေးဂလင်းများ၏ လှုပ်ရှားမှုကို လျော့ကျစေသည်။
• ဘိုတူလီနမ်အဆိပ် (Botox®) ထိုးဆေးများ- ချွေးထွက်သောနေရာတွင် ဤထိုးဆေးကို ထိုးခြင်းဖြင့် ချွေးထွက်ခြင်းကို လအနည်းငယ်ကြာ ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ရလဒ်များသည် ယာယီသာဖြစ်ပြီး ထပ်မံပြသရန် လိုအပ်သည်။
• မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကုထုံး (miraDry®): အဆင့်မြင့်နည်းပညာကိရိယာတစ်ခုသည် ချွေးဂလင်းများကို အပြီးအပိုင်ဖျက်ဆီးရန် အပူစွမ်းအင်ကို အသုံးပြုသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

အခြားကုသမှုများကို မတုံ့ပြန်သည့် အလွန်ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိသူများအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။

• Endoscopic thoracic sympathectomy (ETS): ချွေးဂလင်းများသို့ အချက်ပြမှုများ သယ်ဆောင်ပေးသော အာရုံကြောကို ဖြတ်တောက်ဖယ်ရှားခြင်း။
• ချွေးဂလင်းဖယ်ရှားခြင်း- လေဆာ၊ ခြစ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆီစုပ်ထုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများမှတစ်ဆင့် ချွေးဂလင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်း။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

မင်းရဲ့ချွေးပမာဏကြောင့်...

• သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေ ရင်။
• သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဖို့နဲ့ လူတွေနဲ့တွေ့ဆုံဖို့ တွန့်ဆုတ်နေတယ်ဆိုရင်။
• အခြေအနေက အချိန်နဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာ ရင်။
• ညဘက် အိပ်နေချိန်မှာတောင် ချွေးထွက်တာအမည်များ။

...ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်တယ်။

ထို့အပြင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများအပြင် ချွေးထွက်များခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပါရှိပါက အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။