မင်းရဲ့ ဝက်ခြံက ပိုးဝင်နေလား။ (ပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံ) စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အိုး၊ ဒီဝက်ခြံက ပိုကြီးလာပြီး နာတယ်။ တစ်ခါတလေ ဝက်ခြံသေးသေးလေးကို ညှစ်လိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ပိုး ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဝက်ခြံတွေက လူအများစုအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်ချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒီဝက်ခြံသေးသေးလေးက ပြဿနာကြီးတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် "ပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံ" အကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒါ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဝက်ခြံကို "ဖောက်" လိုက် ဒါမှမဟုတ် ညှစ်လိုက်မယ်ဆိုရင် ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဝက်ခြံကို ညှစ်လိုက်တဲ့အခါ အရေပြားမှာ အနာငယ်လေးတစ်ခု ဖန်တီးနေတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ သဘာဝအတိုင်း နေထိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီဝက်ခြံကို ညှစ်လိုက်တဲ့အခါ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ဒဏ်ရာကနေတစ်ဆင့် အရေပြားထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ ရောဂါပိုးဝင်တာ စတင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကို ဖောက်ထုတ်လိုက်ခြင်းဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေ အရေပြားထဲ ဝင်ရောက်ဖို့ တံခါးဖွင့်ပေးလိုက်သလိုပါပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ရောဂါပိုးဝင်တဲ့အခါ ဝက်ခြံရှိတဲ့နေရာဟာ အရမ်းနာကျင်၊ အနီကွက်ထပြီး ရောင်ရမ်းလာနိုင်ပါတယ် ။ တစ်ခါတလေမှာ ဖျားနာ နိုင်ပါတယ်။

သို့သော် အနည်းငယ်ကူးစက်ခံထားရသော ဝက်ခြံကို အိမ်တွင် ရိုးရှင်းသော ကုသမှုများဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ နွေးသော အဝတ်စများ ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ဆေးဆိုင်မှ ဝယ်ယူနိုင်သော အရေပြားလိမ်းဆေးများ လိမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှု ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ကူးစက်ခံရသော ဝက်ခြံသည် သင့်မျက်လုံးအနီးတွင် ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးအချို့တွင် ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများ လိုအပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဝက်ခြံပိုးမဝင်အောင် အကောင်းဆုံးကာကွယ်နည်းကတော့ ဝက်ခြံကို ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနဲ့ ။ ဝက်ခြံနေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးကို လုပ်ဆောင်ပြီး ဝက်ခြံကို သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းအောင်ထားပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီဝက်ခြံပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများလဲ။

တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို ဝက်ခြံပိုးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အပျို ဖော်ဝင်စ ကလေးငယ်တွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက်အရွယ်က ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး၊ ဝက်ခြံက အသက်အရွယ်မရွေး ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ၊ ဝက်ခြံကို နှိုက်ညှစ်တတ်တဲ့သူဆိုရင် ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

တချို့လူတွေမှာ cystic acne နဲ့ nodular acne လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ ဝက်ခြံအမျိုးအစားတွေ ရှိကြပါတယ်။ ဒါတွေက အရေပြားအောက်မှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်တဲ့ အဖုလေးတွေပါ (တချို့လူတွေက "blind pimples" လို့ခေါ်ပါတယ်)။ ဒီလို ပြင်းထန်တဲ့ ဝက်ခြံအမျိုးအစားရှိသူတွေဟာလည်း ပိုးဝင်တဲ့ ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

နောက်တစ်ခုက ခင်ဗျားမှာ ရိုစေးရှားရောဂါ ရှိတယ်။ရိုစေးရှားလို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားရောဂါရှိသူတွေဟာလည်း ဝက်ခြံပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ရိုစေးရှားဆိုတာ မျက်နှာပေါ်က အရေပြားနီရဲလာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းလာခြင်းနဲ့ သေးငယ်ပြီး အရေခွံကွာကျတဲ့ ဝက်ခြံငယ်လေးတွေ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် လူပေါင်း ၅၀ သန်းခန့်သည် ဝက်ခြံ (ဝက်ခြံဖြစ်စေသော အရေပြားအခြေအနေ) ခံစားနေရသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ သို့သော် ဝက်ခြံအားလုံး ပိုးဝင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ လူအများစုသည် ပိုးဝင်သော ဝက်ခြံများကို အိမ်တွင် ကုသကြသောကြောင့် ဆရာဝန်များအနေဖြင့် ဤရောဂါရှိသူ မည်မျှရှိသည်ကို အတိအကျသိရန် ခက်ခဲပါသည်။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ လူအများစုအတွက်လည်း ဝက်ခြံသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပိုးဝင်သော ဝက်ခြံများကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဝက်ခြံတွေ ဘာကြောင့် ပိုးဝင်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝက်ခြံဟာ သင့်အရေပြားမှာရှိတဲ့ အပေါက်လေးတွေ ပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီအပေါက်လေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အမွှေးအိတ်လေးတွေ ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာရှိတဲ့ အပေါက်ငယ်လေးတွေပါ။ ဒီအပေါက်လေးတွေဟာ ဆဲလ်သေတွေ၊ အရေပြားထဲက သဘာဝအဆီတွေ ( sebum လို့ခေါ်တယ်) ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အမွှေးအမျှင်သေးသေးလေးတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ ပိတ်ဆို့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆီနဲ့ အရေပြားဆဲလ်တွေ အရေပြားအောက်မှာ ပိတ်မိသွားတဲ့အခါ ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစား ရာပေါင်းများစွာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် သဘာဝအတိုင်း နေထိုင်ကြသည်။ ဤဘက်တီးရီးယားများသည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အန္တရာယ်မရှိသလို အန္တရာယ်လည်း မရှိပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အရေပြားထဲသို့ ဝင်ရောက်ပါက ရောဂါပိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ဝက်ခြံကို ထိုးလိုက်တဲ့အခါ၊ ညှစ်လိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းနဲ့ ခြစ်လိုက်တဲ့အခါ အရေပြားရဲ့ အကာအကွယ်အတားအဆီးကို ချိုးဖျက်လိုက်တာပါပဲ။ ဒီအပေါက်က ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်ရောက်ဖို့ လမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးပြီး အဲဒီမှာ ရောဂါပိုးဝင်တာပါ။

ပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံရဲ့ လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင်သိရင် အလွယ်တကူ မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။

• ပုံမှန်ဝက်ခြံထက် ပိုကြီးသော သို့မဟုတ် ပိုမြင်သာသော အစက်အပြောက်- ဝက်ခြံရှိသည့်နေရာသည် ပိုကြီးလာသလို ခံစားရပြီး အခြားဝက်ခြံများထက် အမာရွတ်ပိုထင်ရသည်။
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဝက်ခြံမှ ပြည် သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း- အဝါရောင်ပြည်များ ထွက်လာနိုင်သည်။ သွေးအနည်းငယ်လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။
• ဝက်ခြံအတွင်းနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း- နာကျင်မှုသည် ပုံမှန်ဝက်ခြံထက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်နာကျင်သောကြောင့် ထိကိုင်၍ပင်မရပါ။
• ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်ဖြစ်ခြင်း- ဝက်ခြံပတ်လည်ရှိ အရေပြားသည် နီရဲနေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ထိကြည့်လျှင် ပူနွေး နေခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ဆေးဆိုင်မှ အသုံးများသော ဝက်ခြံဆေးဝါးများကို တုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်း- ဝက်ခြံအတွက် ပုံမှန်အသုံးပြုနေကျ ဆေးဝါးကို အသုံးပြုလျှင်ပင် ၎င်းဆက်ရှိနေပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရှိရင် ပိုးဝင်တဲ့ ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

ဒါက ပိုးဝင်တဲ့ ဝက်ခြံဟုတ်မဟုတ် ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများကို သင်မြင်တွေ့ရသောအခါ အများစုမှာ ၎င်းသည် ဝက်ခြံတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်လာပါလိမ့်မည်။ သို့သော် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ဝက်ခြံမပျောက်ပါကဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် ဆီ လွှဲပေးလို့ရပါတယ်။

ဆရာဝန်က သင့်ဝက်ခြံကို စစ်ဆေးပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝက်ခြံကနေ ပြည်နမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိမရှိနဲ့ ဘယ်လိုဘက်တီးရီးယားမျိုးရှိလဲဆိုတာ သိရဖို့ ဓာတ်ခွဲခန်းကို ပို့နိုင်ပါတယ်။

ကူးစက်ခံရတဲ့ ဝက်ခြံကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ အနည်းငယ်ကူးစက်ခံထားရတဲ့ ဝက်ခြံတွေကို အိမ်မှာပဲ ကုသနိုင်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့

ပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံကနေ ပြည်ကို ဘယ်တော့မှ ညှစ်တာ၊ ဖောက်တာ၊ ထုတ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေပြီး ရောဂါပိုးကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်ပါတယ်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• ဒဏ်ရာနေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်ခန့် မျက်နှာသစ်ဆေးအပျော့စားဖြင့် အနာနေရာကို သန့်ရှင်းပါ။ ဝက်ခြံကို မပွတ်ပါနှင့်။
• ဝက်ခြံပေါ်တွင် နွေးနွေးထွေးထွေး ကပ်ပါ- သန့်ရှင်းပြီး နွေးထွေးသော (သို့သော် အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းစေလောက်အောင် မပူပါနှင့်) အဝတ်စတစ်ခုကိုယူပြီး ဝက်ခြံပေါ်တွင် တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၀ မိနစ်ခန့် ကပ်ပါ။ ၎င်းကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ပြုလုပ်ပါ။ နွေးနွေးထွေးထွေး ကပ်ခြင်းသည် ပြည်များ မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ထွက်လာစေရန် သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အပေါ်ယံလိမ်းဆေးများကိုသုံးပါ- ဘန်ဇိုးလ်ပါအောက်ဆိုဒ် ပါဝင်သော ခရင်မ်များသည် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သည်။ ဤကဲ့သို့သော ခရင်မ်ကိုသုံးပါက ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း (များသောအားဖြင့် တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်) လိမ်းပါ။

သို့သော် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရှိပါက၊ ဝက်ခြံသည် မျက်လုံးအနီးတွင်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုအလွန်ပြင်းထန်ပါက စစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတွေ့ဆုံပါ ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်းနိုင်သည်။

ဝက်ခြံပိုးမဝင်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဝက်ခြံပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အောက်ပါအချက်များကို ဂရုစိုက်ပါ။

• ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးအလေ့အထများကို လိုက်နာပါ- သင့်အသားအရေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ မျက်နှာ သို့မဟုတ် ဝက်ခြံထွက်လွယ်သောနေရာများကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်ခန့် ညင်သာသော သန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ချွေးထွက်ပြီးနောက် သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ အိပ်ယာခင်းများ၊ ခေါင်းအုံးစွပ်များနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို မှန်မှန်လဲလှယ်ပြီး သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ မိတ်ကပ်လိမ်းပါက မိတ်ကပ်ဘရက်ရှ်များကို သန့်ရှင်းစွာထားပြီး မှန်မှန်လဲလှယ်ပါ။
• ဝက်ခြံကို ညှစ်ချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ပါ- ဝက်ခြံကို ညှစ်ခြင်း၊ ညှစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုးဖောက်ခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်နိုင်စေသော ပွင့်နေသော အနာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဝက်ခြံကို ထိုးဖောက်ခြင်း မပြုပါနှင့်။
• အရေပြားအလှကုန်များကို သတိထားပါ- ပိုးဝင်နေသော ဝက်ခြံပျောက်ကင်းသည်အထိ မိတ်ကပ် သို့မဟုတ် လိုးရှင်းများ လိမ်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဝက်ခြံပိုးဝင်ရင် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ။ (နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း)

ကူးစက်ခံရတဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး မကြာခဏထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်မယ်ဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်ခံရတဲ့ ဝက်ခြံအများစုဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးနဲ့ လိုအပ်ရင် ပဋိဇီဝဆေးတွေနဲ့ ပျောက်ကင်းလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကူးစက်မှု လုံးဝပျောက်ကင်းဖို့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်တာ ကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပါ။

ဝက်ခြံပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အချက်အချို့ရှိပါသည်။

• ဝက်ခြံအမာရွတ်များ- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမြဲတမ်းအမာရွတ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အနာစိမ်းများနှင့် အနာစိမ်းများ- ၎င်းတို့သည် Staphylococcus aureus ( staph ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဟုလည်းခေါ်သည်) ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်ပြီး နာကျင်သော အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းများဖြစ်သည်။
• ဆဲလ်လူလစ်တစ်စ်- ၎င်းသည် အရေပြားတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ ကုသမှုမခံယူပါက အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။ ဤ “ဆဲလ်လူလစ်တစ်စ်” ကူးစက်မှုသည် မျက်လုံးသို့ပျံ့နှံ့သွားပါက မျက်စိကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိကွယ်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ပိုးဝင်နေတဲ့ ဝက်ခြံတောင်မှ အသေးအဖွဲလေးလို့ ထင်ရရင်တောင် ဂရုစိုက်သင့်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

ဝက်ခြံပိုးဝင်တာနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ထိုသို့သောကိစ္စတွင်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို သေချာစွာရယူပါ-

• ဝက်ခြံတစ်ခု ပျောက်ကင်းရန် ပုံမှန်ထက် ပိုကြာပါက ၊ သို့မဟုတ် ပျောက်ကင်းပြီးနောက် နေရာတွင်ပင် ပြန်ပေါ်လာပါက။
• ဝက်ခြံက မျက်လုံးနားမှာ ရှိနေရင်။
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက။
• ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်များ ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိကြည့်လျှင် ထိုနေရာသည် ပူနွေး လာပါက။

ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါ က အချိန်မဖြုန်းဘဲ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည် ။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိသင့်တဲ့ အရာတွေက ဘာတွေလဲ။ (အိမ်ပြန်သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ဝက်ခြံပိုးဝင်တာအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• ကူးစက်ခံရသော ဝက်ခြံအများစုကို ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုသမှုများ (နွေးသော ချုပ်ရိုးများ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း benzoyl peroxide ကဲ့သို့သော လိမ်းဆေးများ) ဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။
• ဝက်ခြံနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။ ဝက်ခြံကို မကြာခဏ ကောက်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ညှစ်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အချို့သောရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ပဋိဇီဝဆေးများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ဝက်ခြံသည် မျက်လုံးအနီးတွင် ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဝက်ခြံကို ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနဲ့၊ မညှစ်ပါနဲ့၊ မညှစ်ပါနဲ့။ ဒါက ရောဂါပိုးဝင်တာကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။

ဒီအကြံပြုချက်တွေက သင့်အသားအရေကို ကျန်းမာနေစေဖို့ ကူညီပေးလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သတိရပါ၊ သင့်မှာ အရေပြားပြဿနာသေးသေးလေးတောင်ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနဲ့။

` ဝက်ခြံ၊ ပိုးဝင်သော ဝက်ခြံ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ ဝက်ခြံကုသမှု၊ ဝက်ခြံညှစ်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း