သင်ဟာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစု ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိလား။ ဒါဆိုရင် 'ketones' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီ ketones တွေက ဘာတွေလဲ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ယောက်အတွက် ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ ဒီနေ့မှာ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒါကို မှန်ကန်စွာ သိရှိခြင်းက သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ketones ဆိုတာဘာလဲ။
ကီတုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသည်းမှ ထုတ်လုပ်သော အက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ လူတိုင်း၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကီတုန်းအနည်းငယ်ကို ထုတ်လုပ်ကြသည်။
ဒါဆိုရင် ဒီအရာတွေက ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က သကြား ဒါမှမဟုတ် ဂလူးကို့စ်ကို အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုပါတယ်။ ဒီဂလူးကို့စ်ကို စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲဖို့အတွက် အင်ဆူလင်လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အင်ဆူလင်အလုံအလောက်မရှိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဂလူးကို့စ်ကို စွမ်းအင်အတွက် အသုံးမပြုနိုင်ပါဘူး။ ပြီးရင် ခန္ဓာကိုယ်က တခြားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သိုလှောင်ထားတဲ့ အဆီပါ။
ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်အတွက် အဆီကို လောင်ကျွမ်းလာတဲ့အခါ ဒီ ketones တွေကို ဘေးထွက်ပစ္စည်းအနေနဲ့ ထုတ်လုပ်ပါတယ် ။ ဒီဖြစ်စဉ်ကို ketosis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆီးချိုရောဂါမရှိသူတစ်ယောက်အတွက် ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ အထူးသဖြင့် အင်ဆူလင်ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားရင် ဒီ ketone အဆင့်တွေ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ သွေးထဲက ketones အဆင့်ဟာ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် မြင့်တက်လာရင် Diabetic Ketoacidosis (DKA) လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်သူတွေ ketone စစ်ဆေးမှုကို ခံယူသင့်သလဲ။
ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ketone စစ်ဆေးခြင်းအကြောင်း သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ- ဤသူများသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ပန်ကရိယရှိ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ အင်ဆူလင်မရှိလျှင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် ကီတုန်းပမာဏသည် အလွယ်တကူ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။
- အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ- ၎င်းတို့တွင် ketone ပမာဏ မြင့်မားနေနိုင်သော်လည်း အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ အဖြစ်များခြင်းမဟုတ်ပါ။
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများ- နေ့တိုင်း အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီး ကောင်းကောင်းမစား၊ ရေမသောက်သူများသည် အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော ကီတိုအက်ဆစ်ဒိုးဆစ်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လည်း အရေးပေါ်ကုသမှု လိုအပ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ketone ပမာဏကို ဘယ်အချိန်မှာ စစ်ဆေးသင့်လဲ။
ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ketone ပမာဏကို အောက်ပါအချိန်တွေမှာ စစ်ဆေးဖို့ အကြံပေးလေ့ရှိပါတယ်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ၂၅၀ mg/dL ထက် နှစ်ရက်ဆက်တိုက် မြင့်မားနေပါက။
- ဖျားခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုခု ဖြစ်ပွားလာပါက။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ စီစဉ်ထားပြီး အဲဒီအချိန်မှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ 250 mg/dL အထက်ရှိနေရင်။
- သတ်မှတ်ထားသော အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကို မထိုးနိုင်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင် နေပါက (အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါက)။
- ခွဲစိတ်မှု ခံယူဖူးပါက။
- ဘာမှ မစားနိုင်ရင် ။
- အင်ဆူလင်စုပ်စက်ကို သုံးတဲ့အခါ ၎င်းအလုပ်မလုပ်တော့ရင်။
ketone ပမာဏ မြင့်မားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ketone စစ်ဆေးမှုကို ချက်ချင်းပြုလုပ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် DKA ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
| အစောပိုင်းလက္ခဏာများ | ပြင်းထန်သောအခြေအနေ၏လက္ခဏာများ |
|---|---|
| ရေငတ်လွန်းခြင်းနှင့် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း |
| မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း |
| အသီးအနှံနံ့သင်းသင်းလေး | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | အရေပြားနီမြန်းခြင်း |
| ခြောက်သွေ့သော အသားအရေ | စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု) |
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ များနေရင် ဒါမှမဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်နေရင် ၄ နာရီကနေ ၆ နာရီတိုင်း ketone ပမာဏကို စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။
ketone အဆင့်ကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။
သင့်ကီတုန်းပမာဏကို စစ်ဆေးရန် အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပြီး နှစ်ခုစလုံးကို သင်အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
၁။ ဆီးစစ်ဆေးခြင်း
ဒါက အသုံးအများဆုံးနဲ့ အသက်သာဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ဒီအတွက် စမ်းသပ်စတစ်ကာတွေကို ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
- ဆီးအချို့ကို သန့်ရှင်းသောခွက်ထဲသို့ ထည့်ပါ။
- စမ်းသပ်စာရွက်ကို ၎င်းထဲတွင် နှစ်ပါ။
- အစင်းကို အနည်းငယ်လှုပ်ပြီး အရောင်ပြောင်းသွားသည်အထိ ညွှန်ကြားချက်တွင် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကို စောင့်ပါ။
- သင့် ketone အဆင့်ကို ရှာဖွေရန် strip ၏အရောင်ကို သင်ရရှိသော အရောင်ဇယားနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။
၂။ သွေးစစ်ဆေးခြင်း
ဒီနည်းလမ်းဟာ ဆီးစစ်ဆေးခြင်းထက် ပိုမိုတိကျပါတယ်။ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်မီတာအချို့မှာလည်း ကီတုန်းဓာတ်ပါဝင်မှုကို စစ်ဆေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
- လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။
- ketone စမ်းသပ်မှု strip ကို မီတာထဲသို့ထည့်ပါ။
- သင့်လက်ချောင်းကို ထိုးဖောက်ပြီး သွေးတစ်စက်ကို စမ်းသပ်စက္ကူပေါ်တွင် တင်ပါ။
- မီတာပေါ်တွင်ပြသထားသောရလဒ်ကိုဖတ်ပါ။
သွေးစစ်ဆေးမှုက အဲဒီအချိန်မှာ သင့်သွေးထဲက ကီတုန်းပမာဏကို ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် ပိုတိကျပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စစ်ဆေးတဲ့ စတစ်တွေက အတော်လေး ဈေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်နည်းလမ်းက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ကျွန်တော့်ရဲ့ စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
သင့်ရဲ့ရလဒ်တွေကို နားလည်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| စမ်းသပ်မှုအမျိုးအစား | ရလဒ် | ဘာလုပ်မလဲ |
|---|---|---|
| ဆီးစစ်ဆေးခြင်း | ||
| ဆီး | ကီတုန်းဓာတ် မပါဝင်ပါ (အနုတ်လက္ခဏာ) | ပုံမှန်ပါပဲ။ |
| ခြေရာခံ / သေးငယ်သော | ကီတုန်းများ စတင်ဖွဲ့စည်းနေပါပြီ။ ရေများများသောက်ပါ။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် ထပ်မံစစ်ဆေးပါ။ | |
| အလယ်အလတ် | သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ | |
| မြင့်/ကြီး | ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
| သွေးစစ်ဆေးမှု | ||
| သွေး | ၀.၆ မီလီမိုလီ/လီတာထက်နည်း | ပုံမှန်ပါပဲ။ |
| ၀.၆ - ၁.၅ မီလီမိုလီ/လီတာ | နည်းနည်းလွန်သွားပြီ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ ပြန်စစ်ဆေးပါ။ | |
| ၁.၆ - ၂.၉ မီလီမိုလီ/လီတာ | DKA ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ | |
| ၃.၀ မီလီမိုလီ/လီတာ အထက် | အန္တရာယ် အလွန်များပါသည်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
ketone အဆင့်ကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။
သင့်ရဲ့ ketone ပမာဏ အနည်းငယ်မြင့်တက်နေတယ်ဆိုရင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ဆရာဝန်ပေးထားတဲ့ အစီအစဉ်ကို လိုက်နာဖို့ပါပဲ။
- ရေများများသောက်ပါ- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ketones များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မကြာခဏစစ်ဆေးပါ - ၃-၄ နာရီတိုင်း စစ်ဆေးပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပါနှင့်- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ketones နှစ်မျိုးလုံး မြင့်မားနေပါက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
- သင့်ဆရာဝန်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ- လိုအပ်သော အင်ဆူလင်ပမာဏနှင့် ကီတုန်းပမာဏ မြင့်မားခြင်းကို ကုသရန် စားသုံးသင့်သော အစားအစာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကီတုန်းများသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အရေးကြီးသော သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည် ။
- သွေးထဲတွင် ketones ပမာဏ အလွန်အကျွံမြင့်မားခြင်းသည် DKA (Diabetic Ketoacidosis) ဟုခေါ်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ 250 mg/dL အထက်ရှိသည့်အခါတိုင်း၊ ဖျားနာနေသည့်အခါတိုင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အချိန်တိုင်းတွင် ketones ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
- ခံတွင်းတွင် သစ်သီးနံ့ရခြင်း၊ ရေငတ်လွန်းခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- သင့်ကီတုန်းပမာဏ အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် မြင့်မား နေပါက နှောင့်နှေးမနေပါ နှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
- သင့်ကီတုန်းအဆင့်ကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နှင့် ရှင်းလင်းသောအစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။