ကျောနာတာ အတော်ကြာပြီလား။ လည်ပင်းနာတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ပြီးနောက် ခွဲစိတ်ဖို့ အကြံပေးခဲ့ပါသလား။ ကျောခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ကြားတဲ့အခါ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး တွန့်ဆုတ်တွန့်ဆုတ်ဖြစ်မိတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အများစုကတော့ ဒီခွဲစိတ်မှုတွေကို သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Laminectomy ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ပြောပြပေးပါမယ်။ ဒါက ဒီလိုကိစ္စမျိုးတွေမှာ မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ အလွန်အောင်မြင်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Laminectomy ဆိုတာဘာလဲ။
အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်ကျောရိုးကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အာရုံကြောတွေ ဖြတ်သန်းသွားလာတဲ့ အကာအကွယ်ပေးတဲ့ ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီဥမင်လိုဏ်ခေါင်းဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အထပ်လိုက်စီထားတဲ့ ကျောရိုးဆစ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ကျောရိုးဆစ်တစ်ခုစီရဲ့ နောက်ဘက်မှာ အရိုးကွေးတစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါကို ဆေးပညာမှာ lamina လို့ခေါ်ပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီဥမင်လိုဏ်ခေါင်းထဲမှာ နေရာမလုံလောက်တော့ဘဲ အာရုံကြောတွေ ညှစ်ခံရပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုနဲ့ ထုံကျင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။ Laminectomy ခွဲစိတ်မှုမှာ အာရုံကြောတွေ ညှစ်ခံရတဲ့ lamina လို့ခေါ်တဲ့ အရိုးခုံးရဲ့ အားလုံး ဒါမှမဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါက ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းထဲက နေရာလွတ်ကို တိုးစေပြီး အာရုံကြောတွေကို သူတို့ရဲ့အလုပ်ကို လွတ်လပ်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုကို ရှင်းလင်းသလိုပါပဲ။
ဤခွဲစိတ်မှုကို ကျောရိုးရှိ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-
- ခါးအောက်ပိုင်းအတွက်- ၎င်းကို Lumbar Laminectomy ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အသုံးအများဆုံး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။
- လည်ပင်းရှိ ကျောရိုးဆစ်များအတွက်- ၎င်းကို Cervical Laminectomy ဟုခေါ်သည်။
- ကျောရိုး၏အလယ်ပိုင်းသို့- ၎င်းကို ရင်ခေါင်းခွဲစိတ်မှုဟုခေါ်သည်။
ဘယ်လိုအခြေအနေတွေကို laminectomy နဲ့ ကုသနိုင်မလဲ။
သင့်ဆရာဝန်သည် အာရုံကြောဖိမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုနှင့် အခြားလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ဤခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ဤခွဲစိတ်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိသော အဓိကအခြေအနေများကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ကျောရိုးကျဉ်းခြင်း | Laminectomy သည် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောများ တဖြည်းဖြည်းကျဉ်းမြောင်းလာသည့် အခြေအနေကို ကုသရန် ပြုလုပ်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| ကျောရိုးအရွတ် ရောင်ရမ်းခြင်း | ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ ကျွတ်ထွက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကျောရိုးဆစ်နှစ်ခုကြားရှိ ဂျယ်လီကဲ့သို့ ကူရှင် (ချပ်) ဖောင်းထွက်ပြီး အာရုံကြောကို ဖိမိသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို "ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ ကျွတ်ထွက်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ |
| အရိုးအကြောများ | ကျောရိုးတွင် အရိုးအသစ်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် အာရုံကြောများနှင့် တွယ်ဆက်ခြင်း။ |
| ကျောရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ | ကျောရိုးဆစ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော တွန်းကန်မှုများနှင့် နာကျင်မှု။ |
| အခြားအကြောင်းရင်းများ | ကျောရိုးရှိ အကျိတ်များ၊ အနာများ သို့မဟုတ် အရိုးကျိုးခြင်းကြောင့် အာရုံကြောများ ဖိမိသောအခါ။ |
သင်လည်း ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိပါသလား။
အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် ဆေးသောက်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သော်လည်း မသက်သာပါက ဆရာဝန်သည် ဤခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားနိုင်သည်-
- လည်ပင်း၊ ပခုံး သို့မဟုတ် ကျောတွင် အဆက်မပြတ်နာကျင်ခြင်း ။
- လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း ။
- ဝမ်းနှင့် ဆီးကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲခြင်း ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီခွဲစိတ်မှုကို တခြားကုသမှုတွေ မအောင်မြင်တဲ့အခါ သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် ပြုလုပ်ရတာပါ။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရပါမည်။ သူက သင့်ကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင်ယခင်က ကုသမှုများအကြောင်း မေးမြန်းပါမည်။ ထို့နောက် သင့်ကျောရိုးအခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားပေးပါမည်။
- ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှု
- MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း
- မိုင်လိုဂရမ်စစ်ဆေးမှု
သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်နှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) ကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် မမေ့ပါနှင့်။ ထို့အပြင် ဆေးရွက်ကြီး သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ စတင်သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
ထို့အပြင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်အား အိမ်ပြန်ခေါ်သွားရန် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို စီစဉ်ပေးပါ။ အိမ်မှာ ရက်အနည်းငယ် ကူညီပေးမယ့်သူတစ်ယောက်ရှိရင် သင့်အတွက် အလွန်အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ ခွဲစိတ်မှုမစတင်မီ မေ့ဆေးဆရာဝန်က သင့်အား မေ့ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် မည်သည့်နာကျင်မှုကိုမျှ မခံစားရဘဲ ခွဲစိတ်မှုပြီးဆုံးသည်အထိ လုံးဝအိပ်ပျော်နေမည်ဖြစ်သည် ။ ခွဲစိတ်မှုအတွင်း အထူးမွေ့ယာပေါ်တွင် သင့်အား မျက်နှာအပ်ထားမည်ဖြစ်သည်။
ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါသည်။
၁။ သင့်ကျော သို့မဟုတ် လည်ပင်းနာကျင်နေသည့် အရေပြားပေါ်တွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါသည်။
၂။ အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများကို ကျောရိုးသို့ရောက်ရှိစေရန် ညင်သာစွာ ဘေးသို့တွန်းပါ။
၃။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးခွဲစိတ်မှုဆိုင်ရာ မိုက်ခရိုစကုပ်ကို သက်ဆိုင်ရာနေရာကို ချဲ့ထွင်ရန် အသုံးပြုသည်။
၄။ ထို့နောက် အာရုံကြောဖိသိပ်မှုကို ဖြစ်စေသော အလွှာ၊ အရိုးအတက်များ သို့မဟုတ် အရိုးပြားအပိုင်းအစများကို ဂရုတစိုက် ဖယ်ရှားပါသည် ။
၅။ လိုအပ်ပါက အာရုံကြောများ ထွက်သွားသည့်နေရာရှိ အပေါက်များကို ချဲ့ထွင်ရန် ခွဲစိတ်မှု (foraminotomy) သို့မဟုတ် ကျောရိုးကို တည်ငြိမ်စေရန် ခွဲစိတ်မှု (spinal fusion) ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
၆။ နောက်ဆုံးတွင် ကြွက်သားနှင့် အရေပြားကို ပြန်လည်ယူဆောင်လာပြီး ခွဲစိတ်မှုကို ချုပ်ရိုးများဖြင့် ပိတ်လိုက်သည်။
ဤခွဲစိတ်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နာရီမှ သုံးနာရီခန့် ကြာမြင့်သော်လည်း အခြားခွဲစိတ်မှုများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလုပ်ပါက အချိန်ပိုကြာနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ ပြီးတော့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလကရော?
ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင့်အား စောင့်ကြည့်ရေးဌာနသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ မေ့ဆေးပေးပြီးနောက် နိုးလာသောအခါ နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုအချို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းအတွက် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ ပေးပါမည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤခွဲစိတ်မှုကို အလွန်သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်ပြီး အထူးကိရိယာများကို ထည့်သွင်းခြင်း (အနည်းဆုံး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်နိုင်သော ကျောရိုးခွဲစိတ်မှု) ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင်သည် ထိုနေ့တွင်ပင် သို့မဟုတ် နောက်တစ်နေ့တွင် အိမ်ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပိုကြီးသော ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်ပြီး ကျောရိုးပေါင်းစပ်ခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုဖြင့် ပြုလုပ်ပါက သင်သည် ဆေးရုံတွင် ရက်အနည်းငယ် နေထိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။
အိမ်ပြန်ခင်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က သင့်ကိုတွေ့ဆုံပြီး အိပ်ရာကနေ ဘယ်လိုထရမလဲ၊ ဘယ်လိုဂရုတစိုက်လမ်းလျှောက်ရမလဲ၊ ဘာတွေကောင်းတာနဲ့ ဘာတွေဆိုးလဲဆိုတာကို သင်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် လူတိုင်းအတွက် မတူညီပါ။ ရိုးရှင်းသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုသည် အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ၄-၆ ပတ် ကြာနိုင်သည်။ သို့သော် ကျောရိုးပေါင်းစပ်မှုဖြင့် ပြုလုပ်ပါက ခြောက်လခန့် ကြာနိုင်သည်။ အစပိုင်းတွင် ရုတ်တရက် ကွေးခြင်း၊ လိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံသောပစ္စည်းများကို မခြင်းသည် မကောင်းပါ ။ တဖြည်းဖြည်းနှင့် တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကို ကျင့်သားရလာသင့်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် Laminectomy တွင် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အနည်းငယ်သောအန္တရာယ်များရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအရာအားလုံးကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
| အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များ |
|---|---|
| အာရုံကြောများ ဖိမိခြင်းကြောင့် နာကျင်မှုနှင့် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။ | ခွဲစိတ်မှုတွင် ပိုးဝင်ခြင်း။ |
| လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင် ခွန်အားပြန်လည်ရရှိခြင်း။ | အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း (အလွန်ရှားပါးသည်)။ |
| လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီး အလုပ်ပြန်လုပ်နိုင်ပါပြီ။ | သွေးထွက်ခြင်း။ |
| ဒါက ၉၀% အောင်မြင်မှုနှုန်းရှိတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူနာ ၇၅% က ရလဒ်တွေကို ကျေနပ်အားရကြပါတယ်။ | နာကျင်မှုသည် လုံးဝပျောက်ကင်းမည်မဟုတ်ပါ သို့မဟုတ် အနာဂတ်တွင် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အိမ်ပြန်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
| ဤလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။ | |
|---|---|
|
|
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Laminectomy သည် ကျောရိုးအာရုံကြောဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး အောင်မြင်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒီခွဲစိတ်မှုကို မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါက သင့်ကျောနာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး သင့်ဘဝကို ပြန်လည်လွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ၊ ပါဝင်ပတ်သက်သော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် မြန်ဆန်ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်မှ ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 နားအူခြင်း/နားထဲမှာ အသံမြည်ခြင်း ဆိုတာ ဘာလဲ။
နားအူခြင်းဆိုသည်မှာ ပြင်ပအသံမရှိချိန်တွင် သင့်နားအတွင်းမှ မြည်သံ/တဝီဝီမြည်သံ၊ လေချွန်သံ၊ တရွှီးရွှီးမြည်သံ သို့မဟုတ် ቀስፋ ...
💬 နားထဲမှာ အသံတွေကြားရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ (tinnitus) က ဘာတွေလဲ။
၎င်းအတွက် အဓိကနှင့် နံပါတ် ၁ အကြောင်းရင်းမှာ 'ဆူညံသံထိတွေ့မှု/အသံပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာ' ဖြစ်သည် - ဤအသံသည် နားကြပ်/နားကြပ်တပ်၍ ကျယ်လောင်သောသီချင်းများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ နားထောင်ခြင်းကြောင့် cochlea ရှိ အမွှေးအမျှင်ဆဲလ်များ သေဆုံး/အပြီးတိုင်ပျက်စီးသွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်၊ ၂) နားဖာချေးထိခိုက်မှု။ ၃) အသက်အရွယ်ကြောင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း (Presbycusis/အသက်အရွယ်ကြောင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း)။ ၄) သွေးတိုးရောဂါ မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် အချို့သောဆေးဝါးများ (အက်စပရင်/ပဋိဇီဝဆေးများ) ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။
💬 နားထဲမှာ အသံကြားရတဲ့အခါ (Tinnitus)၊ နားထဲကို ဆီ/ဂွမ်းစ မထည့်ဘဲ ဆရာဝန် (ENT/neurologist) နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်တဲ့ 'အရေးပေါ်အခြေအနေ' တွေက ဘာတွေလဲ။
ဆူညံသံတစ်ခုရှိရင် နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းဆရာဝန်နဲ့ နားထဲက အညစ်အကြေးတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ကတော့! ၁) ဒီဆူညံသံကြောင့် နားတစ်ဖက် ရုတ်တရက် လုံးဝ 'မှိုင်း' သွားရင် (ရုတ်တရက် အကြားအာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း/အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း)၊ ၂) ဆူညံသံကို မခံနိုင်ဘဲ 'ပြင်းထန်တဲ့ မူးဝေခြင်း - အခန်းထဲမှာ ချာချာလည်နေသလို/Meniere's ရောဂါ)၊ ၃) ခန္ဓာကိုယ်/မျက်နှာတစ်ဖက်မှာ ထုံကျင်ခြင်း/တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း (ဦးနှောက်အကျိတ်/လေဖြတ်ခြင်း) ခံစားရရင် ဦးနှောက်အကျိတ်/လေဖြတ်ခြင်းပါပဲ။ ချက်ချင်းဆေးရုံတင်ဖို့ လိုပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။