ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဖို့ ဆုံးဖြတ်တာဟာ အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စဖြစ်ပြီး ထိလွယ်ရှလွယ်တဲ့ကိစ္စပါ။ ဒီလိုအချိန်မှာ မေးခွန်းတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ မရေမရာမှုတွေ ရှိတတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိကျတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေ ရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း" အကြောင်း၊ ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ ဆေးပြားသုံးပြီး ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ဖျက်ချတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆေးနဲ့ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဆိုသည်မှာ ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် (များသောအားဖြင့် ပထမ ၁၀ ပတ်အတွင်း) ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချရန် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးနှစ်မျိုးကို အသုံးပြုသည်။ အဓိကဆေးဝါးနှစ်မျိုးရှိသည်-
၁။ မိုက်ဖီပရစ်စတုန်း: ဤဆေးသည် ကိုယ်ဝန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိုဂျက် စတီရုန်း ဟော်မုန်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ဤဟော်မုန်း ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ သားအိမ်၏ အတွင်းအလွှာသည် ပါးလွှာလာပြီး ကိုယ်ဝန်သည် ဆက်လက်ရှင်သန်တော့မည်မဟုတ်ပါ။
၂။ မီဆိုပရိုစတော: ဒုတိယဆေးပြားကို ပထမဆေးပြားသောက်ပြီး ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း သောက်ရသည်။ ၎င်းသည် သားအိမ်ကို ကျုံ့စေပြီး သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေကာ သားအိမ်အတွင်းရှိ အရာများကို လုံးဝစွန့်ထုတ်ပစ်သည်။
ဒါက ကိုယ်ဝန်ရင့်လာရင် လုပ်ဆောင်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုဖြစ်တဲ့ D&C (Dilation and Curettage) နဲ့ မတူတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။
ဘာကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က ဒီနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်မှာလဲ။
ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ လုံးဝကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စပါ။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒါဟာ မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆက်လက်ဆောင်ခြင်းဟာ သင့်အသက် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိဘတွေဟာ သားအိမ်ထဲက ကလေးမှာ မွေးရာပါရောဂါ ပြင်းထန်စွာ ခံစားနေရတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချလေ့ရှိပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ကလေးသည် သားအိမ်အတွင်း သေဆုံးသည်အထိ (ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း လွတ်သွားခြင်း) နှင့် သူ့အလိုလို မစွန့်ထုတ်နိုင်သည့် အခြေအနေများတွင်ပင် သားအိမ်ကို သန့်စင်ရန်အတွက် ဤဆေးဝါးများကို အသုံးပြုကြသည်။
သင့်အခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို သိသော ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်ရွေးချယ်စရာများကို ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဒီနည်းလမ်းက ဘယ်သူတွေအတွက် မသင့်တော်လဲ။
အခြားဆေးကုသမှုများကဲ့သို့ပင်၊ ဤသည်မှာ လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အောက်ပါကိစ္စများတွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်-
| အခြေအနေ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ၁၀ ပတ်ကျော်သွားရင် | ဒီနည်းလမ်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ အထိရောက်ဆုံးနဲ့ ဘေးကင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ |
| သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း | ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေပါ။ ဒီဆေးက ဒီအတွက် အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ |
| အသုံးပြုနေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက | ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ၎င်းသည် လုံးဝမသင့်တော်ပါ။ |
| IUD သုံးရင် | ဆေးမသောက်မီ IUD ကို ဖယ်ရှားရပါမည်။ ဖယ်ရှားပြီးနောက် ဤနည်းလမ်းကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ |
| သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောသွေးအားနည်းရောဂါ | ဒါက သွေးထွက်လွန်စေနိုင်တာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ |
| အရေးပေါ်ကုသမှုအတွက် အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ မရှိပါက | နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတစ်စုံတစ်ရာပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးရုံ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းမသွားနိုင်ပါက ဤသည်မှာ အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ၊ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။
သင့်ဆရာဝန်က လုပ်ငန်းစဉ်ကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
၁။ အဆင့် ၁: ဆရာဝန်ရုံးခန်းတွင် Mifepristone ဆေးပြားကို သောက်ပါ။ အချို့လူများသည် ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း လူအများစုမှာ ကွာခြားမှု သိပ်မခံစားရပါ။
၂။ ဒုတိယအဆင့်- ပထမဆေးပြားသောက်ပြီး ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း မီ ဆိုပရိုစတောကို အိမ်တွင်သောက်ရပါမည်။ဆေးပြားများကို သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို ပါးစပ်ထဲတွင် (ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်) ပျော်ဝင်အောင်ဖျော်ရန် သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဆေးဒုတိယအကြိမ်သောက်ပြီး တစ်နာရီမှ လေးနာရီအတွင်း စတင်လေ့ရှိသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း အနားယူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းသောနေရာတွင် နေထိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
မျှော်လင့်ထားရမည့်အချက်များ-
- ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းနှင့် သွေးယိုခြင်း- ၎င်းသည် ရာသီလာစဉ် ဖြစ်ပွားသည့် ပြင်းထန်သော ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်။ သွေးခဲများသည် သွေးနှင့်အတူ ပါသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်သည်။
- ဖျားခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း- ဒုတိယအကြိမ်သောက်ပြီးနောက် တစ်ရက်ခန့် အနည်းငယ်ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
- အခြားလက္ခဏာများ- မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။
နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် သင့်အစာအိမ်ပေါ်တွင် ရေနွေးအိတ်ကပ်ခြင်းနှင့် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး (ဥပမာ ibuprofen) သောက်သုံးခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မည်သည့်ဆေးကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။
ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
- သွေးထွက်ခြင်း- သွေးများစွာဆင်းခြင်းသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပြီး ထို့နောက် ပုံမှန်ရာသီလာခြင်းကဲ့သို့ နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ သွေးအနည်းငယ်ဆင်းနိုင်သည်။ ဤအချိန်အတွင်း တမ်ပွန်များအစား အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် သင်မည်မျှသွေးထွက်နေသည်ကို စောင့်ကြည့်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။
- နောက်ဆက်တွဲ- နှစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံတွေ့ဆုံသင့်သည်။ ထို့နောက် ဆေးဝါးကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေကြောင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်လုံးဝရပ်ဆိုင်းသွားကြောင်း သေချာစေရန် စကင်န်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်ရမည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။
- ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရမူ စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးကို ခံစားရနိုင်သည်။ စိတ်သက်သာရာရခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း... ဤအရာအားလုံးသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင်ယုံကြည်ရသောသူတစ်ဦးဦး သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးတစ်ဦးနှင့် ဤအကြောင်းကို ဆွေးနွေးခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် ထပ်မံကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် သင်၏ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းသည် ၄-၆ ပတ်အတွင်း ပြန်လည်စတင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် မကြာမီ နှစ်ပတ်အတွင်း ပြန်လည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင်၏အနာဂတ်မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်လဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ အောက်ပါ စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာတွေ ထဲက တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို သွားပါ။
- ဒုတိယဆေးပြား (misoprostol) သောက်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း သွေး မဆင်းပါက။
- သွေးအများကြီးထွက်နေရင် (ဥပမာ၊ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းထူထူနှစ်ခုကို တစ်နာရီအတွင်း လုံးဝစိမ်ထားရင်)။
- ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ပြသနေပါက (ဥပမာ ၂၄ နာရီထက်ပို၍ ဖျားခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်မှ အနံ့ဆိုးသော အရည်များထွက်ခြင်း)။
- မခံမရပ်နိုင်အောင်၊ ပြင်းထန်စွာ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောနာခြင်း ခံစားရပါက။
- ရာသီမလာတာ နှစ်လလောက်ရှိနေပြီ ဆိုရင်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်လက္ခဏာများ (ဥပမာ ပျို့အန်ခြင်း၊ ရင်သားနာကျင်ခြင်း) ကို ဆက်လက်ခံစားနေရပါက ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆေးဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ဆေးပြားများအသုံးပြု၍ ကိုယ်ဝန်စောစီးစွာ ဖျက်ချရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါဟာ အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်စုံတစ်ရာ မချခင်မှာ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။ ဆေးသောက်ရန် ညွှန်ကြားချက်များနှင့် သောက်သည့်အချိန်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
- သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ တစ်ရက်ထက်ပို၍ အဖျားတက်ခြင်း စသည်တို့ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးလိုပဲ အရေးကြီးပါတယ်။ အကူအညီလိုအပ်ရင် ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။