တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ၊ အဆစ်တွေနာကျင်တာ၊ လက်ချောင်းတွေ ရောင်ရမ်းတာတွေ ခံစားရဖူးလား။ တချို့ရက်တွေမှာ အရေပြားယားယံတာတွေ ဖြစ်လာပြီး တချို့ရက်တွေမှာတော့ အသက်ရှူမဝတာမျိုး ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက တခြားရောဂါတွေနဲ့ ဆင်တူနိုင်တာကြောင့် "ငါ့မှာ ဘာဖြစ်နေတာလဲ" လို့ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ရောဂါတစ်ခုတည်းလား၊ ရောဂါတွေ ပေါင်းစပ်တာလားဆိုတာ သေချာမသိနိုင်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလက္ခဏာတွေ အများအပြားကို ပေါင်းစပ်ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ၊ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပေမယ့် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကို ရောနှောတစ်ရှူးရောဂါ (MCTD) လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် MCTD ဆိုတာဘာလဲ။
MCTD ဆိုတာ ရှားပါးတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတစ်မျိုးပါ ။ အိုကေ၊ ဒါဆို ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံမှာ စစ်တပ်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ၎င်းရဲ့အလုပ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ပိုးမွှားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေလို ရန်သူတွေကို မှတ်မိပြီး တိုက်ခိုက်ဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးတွေ မှားယွင်းသွားပါတယ်။ ပြင်ပရန်သူတွေအစား သူတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေနဲ့ဆဲလ်တွေကို "ရန်သူတွေ" လို့မှားယွင်းစွာမှားယွင်းပြီး တိုက်ခိုက်ကြပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါလို့ ခေါ်ပါတယ်။
MCTD မှာဖြစ်တာကတော့ အဓိက တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါသုံးမျိုးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါင်းစပ်လာတာပါ။ အဲဒါကြောင့် "ရောနှော" လို့ခေါ်တာပါ။ ရောဂါသုံးမျိုးကတော့ -
- Systemic lupus erythematosus (SLE): ဤရောဂါကို ကျွန်ုပ်တို့ အတိုကောက် "lupus" ဟု ခေါ်လေ့ရှိသည်။
- Scleroderma: ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် အရေပြားထူလာခြင်းနှင့် မာကျောလာခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
- Polymyositis: ၎င်းသည် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
ဤအဓိကရောဂါသုံးမျိုးအပြင်၊ အချို့လူများသည် dermatomyositis ၊ rheumatoid arthritis သို့မဟုတ် Sjögren's syndrome ကဲ့သို့သော အခြား connective tissue ရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များက ဤအခြေအနေကို "Overlap Syndrome" သို့မဟုတ် ရောဂါများစွာ ထပ်တူကျနေသော ရောဂါဟု ခေါ်ဆိုကြသည်။
MCTD ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီပြဿနာရဲ့ အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးမပေါ်လာတာပါပဲ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ MCTD အဖြစ် မှတ်မိဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သင်တွေ့ရမယ့် အဓိကလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အသက်မဲ့နေသလို ခံစားရခြင်း | ဘာမှမလုပ်ဘဲနဲ့တောင် အရမ်းပင်ပန်းနေသလို ခံစားရခြင်း။ တစ်နေကုန် အိပ်ရာထဲမှာပဲ နေချင်သလို ခံစားရခြင်း။ |
| အဖျားနည်းခြင်း | အဖျားမများရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကနေ အပူရနေသလို ခံစားရပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲပါတယ်။ |
| အဆစ်နှင့် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း | အဆစ်များ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး ရောင်ရမ်းလာခြင်း။ ကြွက်သားများ အားနည်းပြီး နာကျင်လာခြင်း။ |
| Raynaud ရဲ့ ဖြစ်စဉ် | အအေးနှင့်ထိတွေ့သောအခါ (ဥပမာ- အဲယားကွန်းခန်းထဲတွင်၊ ရေခဲသေတ္တာထဲမှ တစ်ခုခုထုတ်ယူခြင်း)၊ လက်ချောင်းများ၊ ခြေချောင်းများ၊ နှာခေါင်းနှင့် နားရွက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားပြီး ၎င်းတို့သည် ဖျော့တော့လာကာ အသက်မဲ့သွားကာ အပြာ/ခရမ်းရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ပြန်လည်နွေးလာသောအခါ ၎င်းတို့သည် အနီရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားသည်။ |
| ရောင်ရမ်းနေသော လက်ချောင်းများ | လက်ချောင်းများသည် ဝက်အူချောင်းကဲ့သို့ပုံပေါ်ပြီး ရောင်ရမ်းလာပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပျောက်သွားတတ်သည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လက်ချောင်းများရှိ အရေပြားသည် မာကျော၊ ပါးလွှာပြီး ကွေးရန်ခက်ခဲလာပါသည် (sclerodactyly)။ |
| အရေပြားယားယံခြင်း | အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်အညိုရောင် အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အကွက်များ ပေါ်လာနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် လက်ဆစ်များတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ |
ရောဂါပြန်ထလာချိန်မှာ MCTD ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
MCTD ရောဂါရှိသူဟာ အမြဲတမ်း အတူတူပဲ ခံစားရတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာသွားပြီး ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားအချိန်တွေမှာတော့ ရောဂါက ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာပါတယ်။ ဒါကို 'ရုတ်တရက် ပြင်းထန်လာခြင်း' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်တွေအတွင်းမှာ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက နည်းနည်း ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။
- အဆစ်များတွင် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးကဲ့သို့ပင် အဆစ်များသည် အလွန်တောင့်တင်းပြီး နာကျင်သောကြောင့် မနက်ခင်းတွင် လက်ချောင်းများကို မကွေးနိုင်ပါ။
- Raynaud ရဲ့ဖြစ်စဉ်ဟာ အလွန်ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အအေးမိရုံနဲ့တောင် လက်ချောင်းတွေ ရုတ်တရက် ထုံကျင်၊ အသက်မဲ့ပြီး အရောင်ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။
- သင်ဟာ ရက်အတော်ကြာ ဖျားနေခဲ့သလိုမျိုး အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေ သလို ခံစားရနိုင်သလို၊ ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး ဘာမှမလုပ်နိုင်လောက်အောင် အားနည်းနေသလိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
MCTD ကို ဘာက ဖြစ်စေသလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။
တကယ်တော့၊ သုတေသီတွေဟာ MCTD ရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးပါဘူး ။ ဒါဟာ မိဘတွေကနေ သားသမီးတွေကို တိုက်ရိုက်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါမျိုး မဟုတ်ဘဲ မျိုးရိုးလိုက်တတ်တယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ တခြားတွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါရှိရင် တခြားသူတွေမှာလည်း ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများတယ်ဆိုတာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် ပြင်ပအကြောင်းတရားတချို့ကလည်း ဒီအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိနိုင်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။
- ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး အချို့။
- ပိုလီဗီနိုင်းကလိုရိုက်နှင့် ဆီလီကာကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းအချို့နှင့် ထိတွေ့ခြင်း ။
ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အသက် ၂၀ နဲ့ ၃၀ ကြား အမျိုးသမီးတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ် ။
MCTD ကြောင့် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်သလဲ။
MCTD ဟာ အဆစ်ရောဂါတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျက်စီးစေပြီး ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအားလုံးသည် လူနာတိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ၊ သို့သော် အန္တရာယ်များကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဖြစ်ပွားနိုင်သော အဓိက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ-
- အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ- ဤသည်မှာ MCTD ၏ အန္တရာယ်အရှိဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် နှလုံးမှ အဆုတ်သို့ သွေးကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောများတွင် ဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးကို ဝန်ပိစေပြီး နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် MCTD လူနာများတွင် သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
- အဆုတ်ကြားခံရောဂါ- အဆုတ်တစ်သျှူးများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း၊ ၎င်းသည် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- နှလုံးရောဂါ
- ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
- အစာခြေလမ်းကြောင်း ပျက်စီးခြင်း
- သွေးအားနည်းရောဂါ
- တစ်ရှူးသေဆုံးမှု (necrosis)
- အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း
ဆရာဝန်တွေက ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ MCTD ရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ပေါ်လာနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်တွေအတွက် ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ MCTD ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုဖို့ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေမှာ အထူးပြုတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ရှိပါတယ်၊ အဲဒါကို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် သင့်ဆရာဝန်က ဒီအထူးကုဆရာဝန်တွေဆီ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။
MCTD ကို အခြားချိတ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများနှင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် အဓိကအင်္ဂါရပ်လေးခုရှိသည်-
၁။ သွေးထဲတွင် anti-U1-RNP ဟုခေါ်သော ပဋိပစ္စည်း မြင့်မားနေခြင်း- ၎င်းကို အထူးသွေးစစ်ဆေးမှုဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဤပဋိပစ္စည်းသည် MCTD လူနာများအတွက် သီးသန့်ဖြစ်သည်။
၂။ ပြင်းထန်သော ကျောက်ကပ်နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် ပြဿနာများ မရှိခြင်း- ဤပြဿနာများသည် lupus (SLE) တွင် အဖြစ်များသည်။ သို့သော် MCTD တွင်မူ အတော်လေး ရှားပါးသည်။
၃။ ပြင်းထန်သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါရှိနေခြင်း- ဤလက္ခဏာများသည် lupus သို့မဟုတ် scleroderma တစ်ခုတည်းထက် MCTD တွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
၄။ ရေးနော့ဒ်ရောဂါဖြစ်စဉ်နှင့် လက်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း- လူးပတ်စ်ရောဂါရှိသူ ၂၅% သာ ဤလက္ခဏာများရှိသော်လည်း MCTD ရောဂါရှိသူများတွင် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။
MCTD အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ပထမဦးစွာ၊ MCTD အတွက် ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သောဆေးမရှိပါ ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုနေထိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ထိရောက်သောကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ သဘောသဘာဝ၊ သင့်ရောဂါအခြေအနေ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ထိခိုက်ခံရသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်အသုံးပြုမှု |
|---|---|
| ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ ဥပမာ- ပရက်ဒီဆုန်း | ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ချို့ယွင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ရောဂါမပြင်းထန်ပါက ပမာဏနည်းနည်းဖြင့် ပေးနိုင်ပြီး ပြင်းထန်ပါက ပမာဏပိုများဖြင့် ပေးနိုင်ပါသည်။ |
| ငှက်ဖျားရောဂါကုဆေးများ ဥပမာ- ဟိုက်ဒရောက်စီကလိုရိုကွင်း | ၎င်းတို့သည် ရောဂါပြန်ထလာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အပျော့စားလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ |
| ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ | ၎င်းတို့သည် သွေးကြောနံရံများရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် Raynaud ၏ ဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပြီး သွေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စီးဆင်းစေပါသည်။ |
| အခြားကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးများ | အဆုတ်နှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အဓိက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးသွားပါက ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ဤကဲ့သို့သော အစွမ်းထက်ဆေးဝါးများ ပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| သွေးတိုးကျဆေးများ | ၎င်းတို့သည် အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ |
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်နိုင်မလဲ။
သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းအပြင်၊ သင့်လူနေမှုပုံစံကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဤရောဂါနှင့်အတူ နေထိုင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ အသုံးပြုခြင်း- အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ibuprofen ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) သောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ် မသုံးပါနှင့် ။
- သင့်လက်များကို အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ- Raynaud's ရောဂါရှိပါက ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အေးသောနေ့များတွင် လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ပါ။ AC အခန်းများအတွင်း ရှိနေချိန်တွင် သင့်လက်များကို နွေးထွေးစွာထားပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှ ပစ္စည်းများကို ထုတ်သည့်အခါ သတိထားပါ။
- ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ပိုမိုကျုံ့စေပြီး Raynaud ဖြစ်စဉ်ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ- စိတ်ဖိစီးမှုသည် Raynaud's ရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို ငြိမ်သက်အောင် ကြိုးစားပါ။ လိုအပ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးတစ်ဦး၏ အကူအညီကို ရယူခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
MCTD နှင့်အတူ ရေရှည်နေထိုင်ခြင်း
MCTD ဟာ ရေရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီရောဂါနဲ့အတူ နေထိုင်တတ်အောင် သင်ယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် corticosteroids လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေကို ရေရှည်သောက်သုံးတဲ့အခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။
- အရိုးပွရောဂါကြောင့် အရိုးများ အားနည်းခြင်း။
- တစ်ရှူးများသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် တစ်ရှူးများ သေဆုံးခြင်း။
- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။
- ရောဂါပိုးများ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်လွယ်သည်။
ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရမည် ။ ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။
MCTD ရောဂါရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ ကလေးယူဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် MCTD ရောဂါရှိတဲ့ မိခင်တွေက မွေးဖွားလာတဲ့ ကလေးတွေဟာ မွေးကင်းစ ကိုယ်အလေးချိန် နည်းနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတွေ့ဆုံသင့်သည်။ အဆစ် သို့မဟုတ် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ လက်ချောင်းများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် Raynaud's ရောဂါ၏ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-
- ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
- ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါ တစ်ခုထက်ပိုပြီး ရှိပါသလား။
- ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
- ကျွန်မရဲ့ အခြေအနေအတွက် ဘယ်လို ကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
- ရောဂါပိုမဆိုးလာအောင် ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။
ဒီရောဂါနဲ့အတူနေထိုင်ရင်း ၁၀ နှစ်အတွင်း သင့်ဘဝဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ သင့်တော်တဲ့ကုသမှုနဲ့ လူနာ ၈၀% လောက်ဟာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၁၀ နှစ်လောက် အသက်ရှင်နိုင်တယ်လို့ အချက်အလက်တွေက ပြသနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်ကသာ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကောင်းဆုံးနဲ့ အတိကျဆုံးအချက်အလက်တွေကို ပေးနိုင်ပါတယ် ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါက သင့်ရောဂါရဲ့သဘောသဘာဝနဲ့ ထိခိုက်ခံရတဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေလိုမျိုး အရာများစွာပေါ်မှာ မူတည်လို့ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- MCTD သည် lupus၊ scleroderma နှင့် polymyositis ကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများစွာ၏ လက္ခဏာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ရှုပ်ထွေးသော autoimmune ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ လက်ချောင်းများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အေးသောရာသီဥတုတွင် လက်ချောင်းများအရောင်ပြောင်းခြင်း (Raynaud's) ကဲ့သို့သော ဆက်စပ်မှုမရှိဟုထင်ရသော လက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။
- ဒီရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တဲ့၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့၊ ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်စေမယ့် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။
- ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအတွက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကဲ့သို့သော အထူးကုဆရာဝန်၏ အကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ရောဂါစီမံခန့်ခွဲရေးအတွက် ဆရာဝန်နှင့် အချိန်မှန်ပြသခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။