ဒီမခံမရပ်နိုင်အောင် အာရုံကြောနာကျင်မှုလည်း ရှိလား။ (Neuropathic Pain) တိတိကျကျ သိရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရဖူးလား။ ဥပမာ ပူလောင်တာ၊ လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ဖြစ်တာ၊ အပ်နဲ့ထိုးခံရတာလိုမျိုးပေါ့။ ဝတ်ထားတဲ့အဝတ်အစားတွေတောင် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပွတ်မိပြီး မခံနိုင်လောက်အောင် နာကျင်နေလား။ ဒီအရာတွေက သာမန်အရာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါတွေက ဆေးပညာအရ 'Neuropathic Pain' လို့ခေါ်တဲ့ အထူးနာကျင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက အာရုံကြောစနစ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ဒါက သာမန်ခေါင်းကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကျောနာတာလိုမျိုး မဟုတ်ဘဲ ကွဲပြားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလိုမျိုး ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြကြရအောင်။ နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ပေါ့။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် အာရုံကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ဒါကိုနားလည်ဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အာရုံကြောစနစ်အကြောင်း အနည်းငယ်သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အာရုံကြောစနစ်ကို နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှာ လည်ပတ်နေတဲ့ တယ်လီဖုန်းဝါယာကြိုးတွေရဲ့ကွန်ရက်တစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီကွန်ရက်ရဲ့ အဓိကဗဟိုချက်နှစ်ခုကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက် နဲ့ ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးတို့ ပါပဲ။ ဒါကို ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအဓိကဗဟိုချက်တွေကနေ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်၊ လက်ချောင်းနဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထောင့်တိုင်းကို မက်ဆေ့ခ်ျတွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သေးငယ်တဲ့ဝါယာကြိုးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို ကျွန်ုပ်တို့က အပြင်ဘက်အာရုံကြောတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။

အခု ဒီတယ်လီဖုန်းကွန်ရက်ထဲက ဝါယာကြိုးတချို့ ပျက်စီးသွားရင် ဒါမှမဟုတ် ချို့ယွင်းနေရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မက်ဆေ့ချ်တွေက ကောင်းကောင်း မပို့နိုင်ဘူး မဟုတ်လား။ မှားယွင်းတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေ ပို့မိသွားတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုမှာ အဲဒီလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောအမျှင်တွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ပျက်စီးနေတဲ့ အာရုံကြောတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို မှားယွင်းတဲ့ အချက်ပြမှုတွေ၊ "နာကျင်မှု" ဆိုတဲ့ မှားယွင်းတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေ ပို့လာပါတယ်။ နာကျင်မှုဖြစ်ဖို့ တကယ့်အကြောင်းပြချက် မရှိတဲ့အခါမှာတောင် ဒီမှားယွင်းတဲ့ အချက်ပြမှုတွေကြောင့် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

၎င်း၏ အခြားအမည်တစ်ခုမှာ အာရုံကြောရောဂါ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အာရုံကြောများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၃၀% အထိ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြားရောဂါများစွာ၊ ဥပမာအားဖြင့် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးပြီးနောက် ရေယုန်၊ HIV/AIDS နှင့် အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါတို့သည်လည်း ဤအာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီနာကျင်မှုကို ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုဆိုတာ နာကျင်မှုတစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ နည်းလမ်းများစွာနဲ့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် မခံမရပ်နိုင်အောင် ပိုဆိုးလာပြီး တချို့လူတွေအတွက်တော့ ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက်ပါပဲ။ နားလည်ရလွယ်ကူအောင် ဒီလက္ခဏာတွေကို ဇယားနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုနာကျင်မှုမျိုး ဖြစ်ရတာလဲ? အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီအာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး။ အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

• ဆီးချိုရောဂါ- အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှု၏ အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ရေရှည်မြင့်မားခြင်းသည် အာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• အရက်သောက်သုံးမှုရောဂါ- ရေရှည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည် အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေပြီး ဤနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရေယုန်ရောဂါ- ၎င်းသည် ရေကျောက်ရောဂါကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ရေကျောက်ရောဂါ ပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက် ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောဆဲလ်များတွင် ငြိမ်သက်နေနိုင်ပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက် ဤပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေရန် ပြန်လည်လှုပ်ရှားနိုင်သည်။
• HIV/AIDS: HIV ဗိုင်းရပ်စ်ကိုယ်တိုင်က အာရုံကြောတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး ၎င်းအတွက် သောက်သုံးရသော ဆေးဝါးအချို့ကလည်း ၎င်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ရောဂါများ- ဤနာကျင်မှုသည် ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများဖြစ်သည့် လေဖြတ်ခြင်း၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် multiple sclerosis (MS) တို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• ရှုပ်ထွေးသော ဒေသတွင်း နာကျင်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု- မတော်တဆမှု ဖြစ်ပွားပြီးနောက် လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ပြင်းထန်သော၊ နာတာရှည် နာကျင်မှု။
• မျက်နှာအာရုံကြောအခြေအနေများ- ဥပမာ၊ trigeminal neuralgia။

၎င်းတို့အပြင် အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိပါသေးသည်-

• ကင်ဆာကုသမှုများ- cisplatin၊ paclitaxel နှင့် vincristine ကဲ့သို့သော ကင်ဆာဆန့်ကျင်ဆေးအချို့နှင့် ရောင်ခြည်ကုထုံးတို့သည် အာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း- ကိုယ်အင်္ဂါ သို့မဟုတ် ခြေထောက်တစ်ချောင်းကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီးနောက် ၊ ကိုယ်အင်္ဂါဖယ်ရှားခံရသည့်နေရာတွင် နာကျင်မှုကို phantom limb pain ဟုခေါ်သည်။
• ကျောရိုးအာရုံကြော ဖိသိပ်ခြင်း- နာကျင်မှုသည် ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ ပြုတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် အာရုံကြောများ ဖိသိပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများ- ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုအတွင်း အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း။
• အကျိတ်များ- ဤနာကျင်မှုသည် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ပုံမှန်အကျိတ်တစ်ခုက အာရုံကြောကို ဖိခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

ဤကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း သင်ပြောဆိုသောအခါ၊ သင့်ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်မည့်အရာမှာ အသေးစိတ်ရှင်းလင်းချက် တောင်းခံရန်ဖြစ်သည်။

• သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းအကြောင်း မေးမြန်းပါ။
• သင့်အား သေချာစွာ စစ်ဆေးခြင်း (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ပါမည်။
• သင်ဖော်ပြသော နာကျင်မှု၏ သဘောသဘာဝ (ဥပမာ ပူလောင်ခြင်း၊ ဓားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း) ပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်သည် ၎င်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှု ဟုတ်မဟုတ်ကို သိရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှု၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါ၊ အခြားရောဂါ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကြောင့်လားဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုကို ကုသခြင်းသည် ပုံမှန်နာကျင်မှုနှင့်မတူသောကြောင့် အနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးပါသည်။ ကုသမှုသည် သင့်နာကျင်မှု၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းနှင့် သင့်လက္ခဏာများ၏ သဘောသဘာဝပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှု၏ အဓိကရည်မှန်းချက်များမှာ-

• အခြေခံအခြေအနေကို ကုသခြင်း- ဥပမာအားဖြင့်၊ အာရုံကြောကိုဖိနေသော အကျိတ်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။ ဆီးချိုရောဂါကိစ္စတွင်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။
• နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း- နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး သင့်အား သက်သာစေသည်။
• နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးခြင်း- နာကျင်မှုကြောင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့ရသော လုပ်ငန်းများ ပြန်လည်စတင်ရန် ကူညီပေးခြင်း။
• ဘဝအရည်အသွေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း- နာကျင်မှုနှင့်အတူ ကောင်းစွာနေထိုင်ရန် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြင်ဆင်ခြင်း။

မကြာခဏဆိုသလို ဒီနာကျင်မှုကို ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုတည်းနဲ့ ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲတာကြောင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများစွာကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။

ဤကုသမှုများသည် သင့်နာကျင်မှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီး လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော ကုသမှုများကိုလည်း ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ဒီဝေဒနာကို ကာကွယ်လို့ရပါသလား။

ဒါကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်လို့မရပေမယ့်၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာ ရှိပါတယ်။

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး အာရုံကြောများထံ သွေးထောက်ပံ့မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲပါ။ နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ လတ်ဆတ်တဲ့ သစ်သီးဝလံတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ကောက်နှံစေ့အပြည့်နဲ့ အဆီနည်းပရိုတင်းဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။
• ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပြီး ဂရုတစိုက်ဂရုစိုက်ပါ။ ခြေထောက်များကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။

• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့ ထုံကျင်နေရင်
• အပ်နဲ့ထိုးနေသလို အမြဲခံစားနေရရင်
• သင့်ကြွက်သားတွေ အားနည်းလာတယ်လို့ ခံစားရရင်
• မထိန်းချုပ်နိုင်သော ကြွက်သားများ တုန်ခါခြင်း (twitching) ရှိပါက
• လက်ထဲကပစ္စည်းတွေက ကြမ်းပြင်ပေါ် အဆက်မပြတ်ကျနေရင်

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့သည် လျင်မြန်စွာ ပိုဆိုးလာပါက ၎င်းသည် အာရုံကြောပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောကိစ္စတွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားသင့်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည်လည်း ပြင်းထန်ပါသည်-

• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း။
• ဆီးသွားရ ခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အိမ်သာအလေ့အထများ ပြောင်းလဲခြင်း။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း။

အဆုံးသတ်အနေနဲ့ အာရုံကြောဆိုင်ရာနာကျင်မှုဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဝေဒနာကို မခံနိုင်ဘူးလို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအားဖြင့် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသပြီး နာကျင်မှုကို သည်းခံနေရုံတင်မကပါဘူး။