သင့်ဆရာဝန်က Fluoxetine လို့ခေါ်တဲ့ ဒီဆေးကို ညွှန်းပေးပါသလား။ စိတ်ကျရောဂါ (depression) ဒါမှမဟုတ် obsessive-compulsive disorder (OCD) လိုမျိုး အခြေအနေအတွက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ၊ အသုံးပြုနေစဉ်မှာ ဘယ်လိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်သင့်သလဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
ဒါက ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။
ဖလူအောက်ဆီတင်းသည် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ obsessive-compulsive disorder (OCD) နှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါအချို့ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် ၎င်းကို Prozac အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် အများဆုံးလူသိများသည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ တည်ငြိမ်မှုလိုမျိုး အရာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ အထူးဓာတုဗေဒ messenger တစ်ခုရှိပါတယ်။ ၎င်းရဲ့အမည်က serotonin ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတချို့မှာ ဒီ serotonin ပမာဏ ကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။ Fluoxetine ဟာ ဦးနှောက်ထဲမှာ serotonin ပမာဏကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီဆေးဟာ SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) လို့ခေါ်တဲ့ အုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။
ဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် ဤဆေးကိုစတင်မသောက်သုံးမီ ဤအချက်အလက်ကို သင့်ဆရာဝန်အား သေချာစွာပြောပြသင့်သည်။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် bipolar disorder ဟုခေါ်သော စိတ်ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုရှိပါက။
- သွေးခဲခြင်းပြဿနာ သို့မဟုတ် သွေးယိုစီးမှုရောဂါ ရှိပါက။
- မျက်စိရေတိမ် ရောဂါရှိလျှင်။
- နှလုံးရောဂါ ရှိရင်။
- အသည်းရောဂါ တစ်ခုခုရှိရင်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆို ဒီယမ်ပမာဏ နည်းနေတယ်လို့ ပြောပြခံရရင်။
- တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်းရှိပါက။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေရန် စဉ်းစားဖူး၊ စီစဉ်ဖူး သို့မဟုတ် ကြိုးစားဖူးပါက ။
- သင်သည် လက်ရှိတွင် MAOI ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးတစ်မျိုး (ဥပမာ Carbex၊ Eldepryl၊ Marplan၊ Nardil၊ Parnate) သောက်သုံးနေပါက။
- သွေးခဲခြင်းကို တားဆီးပေးသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Warfarin) သောက်သုံးနေပါက။
- သိုင်းရွိုက် ရောဂါရှိရင်။
- သင်သည် ဖလူအောက်ဆီတင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံဆေးတစ်မျိုးမျိုး နှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင် နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက ။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို အတိအကျသိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဒါက ပါးစပ်ကနေ သောက်လို့ရတဲ့ အရည်တစ်မျိုးပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးပမာဏကို အတိအကျသောက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို တိုးခြင်း၊ လျှော့ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
- ဆေးနှင့်အတူပါလာသော အထူးဇွန်း သို့မဟုတ် တိုင်းတာခွက်ကို အသုံးပြု၍ တိုင်းတာပါ။ မီးဖိုချောင်သုံး ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သင့်အား တိကျသောတိုင်းတာမှုကို မပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ၎င်းကို အစာနှင့် သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ သောက်နိုင်သည်။
- နေ့တိုင်း တစ်ချိန်တည်းမှာ သောက်ဖို့ကြိုးစားပါ။
- အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေသည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒီဆေးကို ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးပါသလား။
အချို့သော အထူးကိစ္စများတွင် ဤဆေးဝါးကို အသက် ၇ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက်လည်း ညွှန်ကြားထားသည်။ သို့သော် သင်သည် ၎င်းကို အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဂရုတစိုက် တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကိုသွားပါ။
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းပေးထားပါသည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားလို့ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆေးမသောက်ဘဲ မနေပါနဲ့။ နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးသောက်နေကျအတိုင်း သောက်ပါ။ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားလို့ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ
ဖလူအောက်ဆီတင်းသည် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာအချို့နှင့် အရက်တို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဗီတာမင်များအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| အမျိုးအစား | ဥပမာများ |
|---|---|
| ဘယ်တော့မှ အတူတကွ မယူပါနဲ့။ | |
| MAOI အမျိုးအစားဆေး | ကာဘက်စ်၊ အယ်လ်ဒီပရိုင်း၊ မာပလန်၊ နာဒီးလ်၊ ပါနိတ် |
| အခြားဆေးဝါးအချို့ | သိုင်အိုရီဒါဇင်း၊ ပီမိုဇိုက်၊ လိုင်းဇိုလစ်၊ ဒရိုနီဒါရုန်း၊ မီသိုင်းလင်းဘလူး (သွေးကြောထဲ ထိုးဆေး) |
| ယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ | |
| အရက် | အရက် |
| သွေးခဲပိတ်ဆေး | Warfarin နှင့် Aspirin ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ |
| NSAID အမျိုးအစား နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ | အိုင်ဗျူပရိုဖင်၊ နာပရိုဇန် |
| ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့ | ဆူမာထရစ်တန်၊ ရီဇာထရစ်တန် |
| အခြားစိတ်ရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ၊ အိပ်ဆေးများ | လီသီယမ်၊ ထရာမာဒေါ၊ ဖန်တာနိုင်း |
| ဆေးဖက်ဝင်အပင်ထုတ်ကုန်အချို့ | စိန့်ဂျွန်ဝါ့တ်၊ ကာဗာ ကာဗာ၊ ဗယ်လီရီယန် |
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိသောကြောင့် သင်သောက်သမျှကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
- ရလဒ်များကိုမြင်ရရန် အချိန်ယူရပါမည်- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ ဤဆေးသည် အပြည့်အဝအာနိသင်ပြရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အချိန်အထိ ဆက်လက်သုံးစွဲရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သင့်အတွေးများကို အာရုံစိုက်ပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ ရှိနိုင်ပြီး ဆေးသောက်စအချိန်တွင် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏပြောင်းလဲပြီးနောက်တွင် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ အပြုအမူ ဒါမှမဟုတ် အတွေးတွေ ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာသလို ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆုံးစီရင်တော့မယ်လို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။
- ကားမောင်းခြင်းနှင့် စက်များအသုံးပြုခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် သင်၏ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း၊ လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်များကို မကိုင်တွယ်ပါနှင့်။
- အိပ်ရာထသောအခါ ဖြောင့်ဖြောင့်ရပ်ပါ- မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် ထိုင်ရာ သို့မဟုတ် လှဲရာမှ အိပ်ရာထသောအခါ ဖြောင့်ဖြောင့်ရပ်ပါ။
- ခံတွင်းခြောက်ခြင်း- ခံတွင်းခြောက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းကို သကြားမပါဝင်သော ပီကေဝါးခြင်းနှင့် ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါ- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဤဆေးဝါးသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲမှုမပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Fluoxetine သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိတတ်သည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။
| ဤအချက်များထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာနှင့် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်း | အနက်ရောင် သို့မဟုတ် သွေးစွန်းသော ဝမ်း၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင် ဆီး၊ ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ ထင်ရသော အန်ဖတ်၊ အရေပြားပေါ်တွင် အနီ/ခရမ်းရောင် အစက်အပြောက်များ။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်လာသလို ခံစားရခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| ဆိုဒီယမ်ပမာဏ လျော့နည်းခြင်း | ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။ |
| ဆီရိုတိုနင် ရောဂါလက္ခဏာစု | ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း၊ အဖျားကြီးခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း။ |
| ဘဝကို အဆုံးသတ်ဖို့ အတွေးတွေ | စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ ဝင်လာခြင်း။ |
| ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှု | ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း |
| လိင်စိတ်ဆန္ဒ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက် ပြောင်းလဲခြင်း | ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း |
| ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | တုန်ခါခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း |
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Fluoxetine သည် selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်စိတ်ကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။
- ဤဆေးကိုစတင်မသောက်သုံးမီ သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးနှင့် သင့်တွင်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်လိုက်ပါနှင့်။အပြည့်အဝရလဒ်များရရှိရန် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။
- ဆေးသောက်သည့် အစောပိုင်းကာလအတွင်း သင့်စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝကို အဆုံးသတ်ရန် အတွေးများတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆို အထူးဂရုပြုပါ။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ သို့မဟုတ် အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.