မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဝါးတစ်မျိုး (အောက်ဆီကွီနိုလင်း၊ ဆိုဒီယမ် လောရယ် ဆာလဖိတ်) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆရာဝန်က မိန်းမကိုယ်ထဲမှာသုံးဖို့ ဂျယ်တစ်မျိုး ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ထိန်းသိမ်းပေးမယ့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီဆေးဝါးမှာ Oxyquinoline နဲ့ Sodium Lauryl Sulfate လို့ခေါ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အဓိကပါဝင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ ဒီဆေးဝါးကို TRIMO-SAN အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဆေးဝါးမျိုးရတဲ့အခါ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ ပေါ်လာတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

ဆေးမသုံးမီ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သောအချက်များ

သင့်ဆရာဝန်က ဤဆေးကို မပေးမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံ သိရှိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါအချက်များကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်သည်။

• ဤဆေးတွင်ပါရှိသော oxyquinoline နှင့် sodium lauryl sulfate တို့ကို ဓာတ်မတည့်ပါက ။
• ထို့အပြင် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ဆိုးဆေးများ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် ။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ။

ဤအချက်အလက်ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပေးခြင်းက သင့်အား အသင့်တော်ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး ကုသမှုပေးရန် များစွာ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။

ဒီ gel ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။

ဤဆေးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို အတိအကျသိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါက ၎င်း၏အာနိသင် လျော့ကျသွားနိုင်သည်။

အဆင့်ဆင့် လုပ်ဆောင်ရမယ့် နည်းလမ်းကတော့ ဒီလိုပါ။

၁။ လက်ဆေးခြင်း- ဆေးမသုံးမီနှင့် သုံးစွဲပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ ညွှန်ကြားချက်များကို ဖတ်ရှုပါ- ဆေးဝါးနှင့်အတူ ပါလာသော ညွှန်ကြားချက်လက်ကမ်းစာစောင်ကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။

၃။ လိမ်းကိရိယာကိုဖြည့်ခြင်း- ပြွန်ထဲမှဂျယ်ကိုယူပြီး ထုပ်ပိုးမှုပေါ်တွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း လိမ်းကိရိယာကိုဖြည့်ပါ။

၄။ အနေအထား- ဒူးများကိုကွေး၍ ပက်လက်လှန်ပါ။ ဤအနေအထားသည် applicator ကိုထည့်သွင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

၅။ ထည့်သွင်းခြင်း- လိမ်းဆေးကို မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ လက်မဝက် (၁/၂ လက်မ) ခန့် ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။

၆။ ဂျယ်ထည့်သွင်းခြင်း- ဂျယ်ထိုးသွင်းရန်အတွက် လိမ်းကိရိယာ၏ အဖုကို တစ်ကြိမ်ညှစ်ပါ။ အဖုကိုညှစ်ပြီး လိမ်းကိရိယာကို ဖယ်ရှားပါ။ ထို့နောက်မှသာ သင့်လက်ကို လွှတ်ပါ။

၇။ သင့်တော်သောအချိန်တွင်အသုံးပြုပါ-ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင်၊ သတ်မှတ်ထားသောရက်အရေအတွက်အတိုင်း အသုံးပြုပါ။

ဤဆေးကို ငယ်ရွယ်သောကလေးများအား ပေးလေ့မရှိသော်လည်း ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ အထူးကိစ္စတစ်ခုတွင် ပေးရန် ဆုံးဖြတ်ပါက အထူးဂရုစိုက်၍ အသုံးပြုသင့်သည်။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါ ထပ်မသောက်ပါနဲ့။

ဆေးသုံးစွဲတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။

ဤဆေးကိုသုံးနေစဉ် သင်ဂရုပြုသင့်သောအချက်အချို့ရှိပါသည်။

• ရောဂါလက္ခဏာများ- ဆေးသောက်ပြီးနောက် ရက်အနည်းငယ်ကြာသည်အထိ ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤဂျယ်သည် လေးတက်စ်ကွန်ဒုံး၊ ဒိုင်ယာဖရမ်၊ မိန်းမကိုယ်ကွင်းနှင့် သုက်ပိုးသတ်ဆေးကဲ့သို့သော မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းအချို့ကို ထိရောက်မှုနည်း စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးကိုသုံးနေစဉ်အတွင်း အခြား သို့မဟုတ် အပိုမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်နည်းပုံစံကို အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• အခြားဆေးဝါးများ- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် ဗီတာမင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အထူးသဖြင့် nonoxynol-9 သို့မဟုတ် octoxynol ကဲ့သို့သော သုက်ပိုးသတ်ဆေးများသည် ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသည်။
• အဝတ်အစားအစွန်းအထင်းဖြစ်ခြင်း- မိန်းမကိုယ်ဆေးဝါးများသည် ကုသမှုကာလအတွင်း အနည်းငယ်ထွက်လာနိုင်သည်။ ဆေးဝါးသည် သင့်အဝတ်အစားများပေါ်သို့ မရောက်စေရန်အတွက် အတွင်းခံအတွင်းခံ သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းကို အသုံးပြုပါ။ တန်ပွန်များကို မသုံးပါနှင့် ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးကို စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း

သင်ထင်ထားတာထက် ဆေးပိုသုံးမိတယ်လို့ ထင်ရင် ချက်ချင်းအရေးယူဖို့ လိုပါတယ်။

• ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်စင်တာသို့ အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။
• သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။

• ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဝါးများကို ကလေးငယ်များလက်လှမ်းမမီအောင် အမြဲထားပါ။
• အပူချိန်- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အအေးလွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်:ဆေးဝါး၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပါက စွန့်ပစ်ပါ။