မှုန်ဝါးနေတဲ့အရာတွေကို အနီးကပ်မြင်ရလား။ ဟိုက်ပါအိုပီယာအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

စာအုပ်ထဲက စာသားတွေ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းထဲက မက်ဆေ့ချ်တွေ မှုန်ဝါးနေတယ်လို့ တစ်ခါတလေ ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် စာအုပ်ဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပုံဆွဲတာမှာ သင့်ကလေး ပျင်းရိနေပါသလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက အဝေးမြင်ရောဂါလို့ ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ဟိုက်ပါအိုပီယာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အဝေးမြင်ခြင်း သို့မဟုတ် `(Hyperopia)` ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေက အနီးကအရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အဝေးကအရာတွေကို တစ်ခါတစ်ရံ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပေမယ့် အနီးကတစ်ခုခုကို ကြည့်တဲ့အခါ ပြဿနာပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။ စာအုပ်ဖတ်ဖို့၊ အပ်ချည်ထိုးဖို့ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာထဲက သေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခုကို ကြည့်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ စာလုံးတွေနဲ့ အရာဝတ္ထုတွေက မှုန်ဝါးနေပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို `(အဝေးမြင်ခြင်း)` လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

ဒီလို အဝေးမှုန်ရှိသူတစ်ယောက် ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါတွေက လူတိုင်းအတွက် အတူတူပဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့က အများကြီး ခံစားရပြီး တချို့က နည်းနည်းပဲ ခံစားရပါတယ်။

ကလေးငယ်လေးတွေရှိရင်...

အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တစ်ဦးတွင် ဤအခြေအနေရှိပါက ၎င်းတို့သည် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

• အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း- အထူးသဖြင့် အနီးကပ်အလုပ်လုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ကြည့်သည့်အခါ စာသားများသည် မရှင်းလင်းဟုထင်ရသည်။
• မျက်လုံးညောင်းညာခြင်း- သင်သည် အနီးကပ်အကွာအဝေးတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်သောအခါ သင့်မျက်လုံးများ နာကျင်ပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နိုင်သည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကျောင်းစာလုပ်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် စာဖတ်ပြီးနောက်။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- သင့်မျက်လုံးများသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရန် အားစိုက်ရသောကြောင့် သင်သည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

ဒီလိုအရာတွေ ပိုများလာနိုင်ပါသေးတယ်...

အခြားကလေးအချို့နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသက်ကြီးသူများသည် ဤကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

• မျက်စိစွေခြင်း- ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန် မျက်လုံးများကို စွေခြင်း ။
• မျက်လုံးကို အဆက်မပြတ်ပွတ်သပ်ခြင်း- မျက်လုံးမသက်မသာဖြစ်ခြင်းကြောင့်။
• စာဖတ်ရတာ စိတ်မဝင်စားခြင်း- စာဖတ်ရတာ ခက်ခဲတဲ့အတွက် သူတို့ မကြိုက်ကြပါဘူး။ စာအုပ်တွေကိုတောင် မကြည့်ကြပါဘူး။ ငယ်ငယ်ကတည်းက စာဖတ်ရတာ မကြိုက်ဘူးဆိုရင် သူတို့ရဲ့ ကလေးရဲ့ ပညာရေးကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်တယ်လို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီလို အဝေးမြင်နိုင်စွမ်း ဘာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ရတာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါက သိပ္ပံနည်းကျကိစ္စတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရှင်းပြပါမယ်။

မျက်လုံးထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေက ရိုးရိုးလေးပါပဲ...

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ကင်မရာငယ်လေးများအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်စုံတစ်ခုကို ကြည့်သောအခါ ထိုအရာဝတ္ထုမှ အလင်းရောင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး မျက်လုံး၏နောက်ဘက်ရှိ မြင်လွှာ ဟုခေါ်သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အာရုံစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါမှသာ ၎င်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းအရ ဒီအလင်းဟာ မြင်လွှာပေါ်မှာ တိတိကျကျ အာရုံစိုက်တာမဟုတ်ဘဲ မြင်လွှာရဲ့နောက်မှာ အနည်းငယ် အာရုံစိုက်ပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်မှု လွဲနေတဲ့ ကင်မရာတစ်လုံးလိုပါပဲ။

၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုရှိနိုင်သည်-

• မျက်လုံးအိမ်သည် ပုံမှန်ထက် ပိုတိုသည်- အချို့လူများ၏ မျက်လုံးအိမ်များသည် ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်တိုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလင်းသည် မြင်လွှာသို့ မရောက်မီ နောက်ကွယ်မှ ဖြတ်သန်းသွားစေသည်။
• မျက်ကြည်လွှာ သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူး၏ ကွေးညွှတ်မှု လျော့နည်းခြင်း- အလင်းဝင်လာသည်နှင့်အမျှ ကွေးညွှတ်ပြီး ယိမ်းယိုင်စေသော ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံး၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ မျက်ကြည်လွှာ (မျက်လုံး၏ရှေ့ဘက်ရှိ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသောအပိုင်း) နှင့် မှန်ဘီလူးတို့ဖြစ်သည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများ၏ ကွေးညွှတ်မှု လျော့နည်းသွားပါက အလင်းသည် မြင်လွှာမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားနိုင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်သင့်သလောက် ကွေးညွှတ်ခြင်းမရှိဘဲ အာရုံစူးစိုက်နိုင်သည်။

မိသားစုကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့ တစ်ခုခုလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အဝေးမှုန်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါဟာ မိသားစုတွေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုထဲက တခြားတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီရောဂါရှိရင် သင်နဲ့ သင့်ကလေးတွေမှာလည်း ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုခုနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

လူတိုင်းအတွက် အတူတူပဲလား။ ကလေးငယ်တွေအတွက် ပိုလား။

လူတိုင်းမှာ အဝေးမြင်နိုင်စွမ်း တူညီကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ အနည်းငယ်သာ ရှိတတ်ပြီး သိပ်ပြီး အနှောင့်အယှက် မဖြစ်ပါဘူး။ တချို့ကျတော့ အသင့်အတင့် ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေ ရှိတတ်တာကြောင့် အနီးကပ် မြင်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။

မကြာခဏဆိုသလို ငယ်ရွယ်သောကလေးများ သည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းဖြင့် မွေးဖွားလာကြသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့၏မျက်လုံးများသည် ဤအရာကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အံ့သြဖွယ်စွမ်းရည်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏မျက်လုံးများရှိ မှန်ဘီလူးသည် ၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး အလင်းကို မြင်လွှာပေါ်တွင် တိတိကျကျ အာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို 'လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးဘဝတွင် အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းအနည်းငယ်ကို ကလေးက မသိရှိနိုင်ပေ၊ သို့မဟုတ် ကလေးကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ မျက်လုံးအိမ်အနည်းငယ်ဆန့်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် သူ့အလိုလို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။

သို့သော် ဤအဝေးမြင်ခြင်းသည် အလွန်အကျွံဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် ကလေး၏မျက်လုံးများသည် ကောင်းစွာမလိုက်လျောညီထွေဖြစ်မနေပါက အထက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါလိမ့်မည်။ ထိုအချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက မျက်စိစစ်ဆေးမှု ခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်မှန်ဆိုင်သို့ သွားခြင်းနှင့်တူသည်မဟုတ်ဘဲ မျက်စိစစ်ဆေးမှုအတွက် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

မျက်စိစစ်ဆေးမှုများသည် ကလေးများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ဖော်ပြနိုင်ခြင်းမရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး ကျောင်းမတက်မီနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျောင်းတက်နှစ်များ တစ်လျှောက် ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် မျက်လုံးများကို စစ်ဆေးပေးခြင်းဖြင့် ပြဿနာများကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စစ်ဆေးမှုအတွင်း ဆရာဝန်သည် သင့်အမြင်အာရုံနှင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုပါလိမ့်မည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် မျက်စဉ်းဆေးကို တစ်ခါတစ်ရံ ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။မျက်စိသူငယ်အိမ်ကို ချဲ့ပြီး ခေတ္တမျှ ကျဉ်းမြောင်းသွားအောင် ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့် စမ်းသပ်မှုကို ပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက်မှသာ အဝေးမြင်နိုင်စွမ်း အတိအကျကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကုသမှုရှိပါသလား။ ဘာလုပ်လို့ရလဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။ ကုသမှုသည် သင့်အသက်အရွယ်၊ အဝေးမှုန်ခြင်းအတိုင်းအတာနှင့် သင့်လူနေမှုပုံစံကဲ့သို့သော အချက်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

မျက်မှန်နှင့် မျက်ကပ်မှန်များ

လူအများစုအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးများအတွက်၊ ၎င်းအတွက် အဓိကနှင့် အရိုးရှင်းဆုံးကုသမှုမှာ မျက်မှန်အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။ မျက်မှန်ရှိ မှန်ဘီလူးများသည် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော အလင်းတန်းအချို့ကို စုစည်းပြီး မြင်လွှာပေါ်တွင် တိကျစွာ အာရုံစိုက်စေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ထို့နောက် အနီးကပ်ရှိသော အရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။

မျက်မှန်တပ်ရတာမကြိုက်တဲ့ အသက်ကြီးသူတွေလည်း မျက်ကပ်မှန် တပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို မျက်လုံးမှာ တိုက်ရိုက်တပ်လို့ရတာကြောင့် မျက်မှန်တွေလို နေရာမကျပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျက်ကပ်မှန်တပ်တဲ့အခါ သန့်ရှင်းမှုကို အရမ်းဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ် ၊ မဟုတ်ရင် မျက်လုံးတွေမှာ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဘယ်လိုတပ်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုဖြုတ်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရမလဲဆိုတာကိုလည်း လေ့လာဖို့ လိုပါတယ်။

ကလေးတစ်ယောက်ကို မျက်မှန်ပေးတဲ့အခါ မိဘတွေအနေနဲ့ မျက်မှန်ကို ကောင်းကောင်းသုံးနေလား၊ သက်တောင့်သက်သာရှိလားဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးတချို့က အစပိုင်းမှာ မျက်မှန်တပ်ဖို့ တွန့်ဆုတ်နိုင်ပေမယ့် မျက်မှန်ရဲ့ အရေးပါမှုကို ချစ်ခင်စွာ ရှင်းပြသင့်ပါတယ်။

လူကြီးများအတွက် မျက်စိကွယ်ခွဲစိတ်မှုလား။

အသက် ၁၈ နှစ်ကျော်ပြီးနောက် မျက်စိအမြင်အာရုံ တည်ငြိမ်လာသောအခါ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအချို့သည် မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်တပ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အလင်းယိုင်ခွဲစိတ်မှု ခံယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အလွန်ရေပန်းစားသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုမှာ 'LASIK' ခွဲစိတ်မှု ဖြစ်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုသည် မျက်လုံးရှေ့ရှိ မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲရန် လေဆာရောင်ခြည်များကို အသုံးပြုပြီး အလင်းကို ကောင်းစွာစုစည်းနိုင်စေပါသည်။ သို့သော် ဤခွဲစိတ်မှုသည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ သင်သည် ၎င်းအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးမှ သေချာစွာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးနောက် ဆုံးဖြတ်ပါသည်။

ကုသမှုမခံယူဘဲထားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင် အဝေးမှုန်ခြင်းသည် စနစ်တကျ မကုသပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုလည်း သတိပြုသင့်ပါသည်။

အဓိကပြဿနာနှစ်ခုမှာ-

• Amblyopia: မျက်လုံးတစ်ဖက်က အဝေးမှုန်လွန်းတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းမှာပဲ အမြင်အာရုံ သိသိသာသာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ ဦးနှောက်က ပိုကောင်းတဲ့ မျက်လုံးကို ဦးစားပေးပါတယ်။ ပြီးရင် နောက်မျက်လုံးတစ်ဖက်က 'ပျင်းရိ' သွားပြီး ဦးနှောက်က အဲဒီမျက်လုံးက မြင်ရတဲ့ အချက်အလက်တွေကို လျစ်လျူရှုလိုက်ပါတယ်။ ဒါကို စောစောစီးစီး မသိရှိဘဲ မကုသဘူးဆိုရင်၊ များသောအားဖြင့် အသက် ၇-၈ နှစ်မတိုင်ခင်မှာ အဲဒီမျက်လုံးရဲ့ အမြင်အာရုံဟာ အပြီးအပိုင် ချို့ယွင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ မျက်မှန်တပ်ရင်တောင် နောက်ပိုင်းမှာ အဲဒီမျက်လုံးရဲ့ အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။
• မျက်စိစွေခြင်း / မျက်လုံးစွေခြင်း:အဝေးမှုန်ခြင်းကြောင့် မျက်လုံးများသည် အနီးရှိအရာဝတ္ထုများကို အာရုံစိုက်ရန် အားစိုက်ရသောအခါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်လုံးရှိကြွက်သားများသည် ဟန်ချက်မညီဖြစ်လာပြီး မျက်လုံးတစ်ဖက်ကို အတွင်းဘက်သို့ လှည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြင်သို့ လှည့်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ strabismus ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေရုံသာမက နှစ်ထပ်မြင်ခြင်းနှင့် 'ပျင်းရိသောမျက်လုံး' (Amblyopia) ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် သင့်ကလေးက သင့်ကို မကြည့်ချင်ဘူးဆိုရင်၊ မျက်စိမှိတ်ကြည့်နေတယ်ဆိုရင်၊ မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်တယ်လို့ ညည်းညူနေရင် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတစ်ဖက်မှာ အနည်းငယ် စောင်းနေတယ်ဆိုရင် အချိန်မဖြုန်းဘဲ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းသွားပြပါ။ စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူခြင်းက ဒီနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက် - မှတ်ထားပါ! (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားပါ)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ hyperopia အကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကို ကောင်းကောင်း နားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• အဝေးမှုန်ခြင်းဆိုသည်မှာ အနီးအနားရှိ အရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်နိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးညောင်းညာခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်း၊ စာဖတ်ရန် တွန့်ဆုတ်ခြင်းနှင့် မျက်လုံးပွတ်ခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
• အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးတွေရဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်ပါ။ မျက်စိအားကောင်းခြင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ပညာရေးနဲ့ အနာဂတ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
• သံသယရှိပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပြီး သင့်မျက်လုံးများကို စစ်ဆေးပါ။ မိမိဘာသာဆေးမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် မျက်မှန်ဆိုင်သို့ မျက်မှန်မဝယ်ပါနှင့်။
• အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် မျက်မှန်နှင့် မျက်ကပ်မှန်ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။ လိုအပ်ပါက လူကြီးများသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း အားကိုးနိုင်ပါသည်။
• ကုသမှုမခံယူပါက အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင် 'ပျင်းရိသောမျက်စိ' (Amblyopia) သို့မဟုတ် 'မျက်စိစွေခြင်း' (Strabismus) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် သင့်မျက်လုံးတွေနဲ့ သင့်ကလေးတွေရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ဖို့က သင့်တာဝန်ပါပဲ။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ရှက်မနေပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ မေးမြန်းပါ။

မျက်စိအဝေးမှုန်ခြင်း၊ အဝေးမှုန်ခြင်း၊ မျက်စိအမြင်ပြဿနာ၊ မျက်မှန်၊ မျက်ကပ်မှန်များ၊ ကလေးများ၏ မျက်စိအမြင်၊ မြင်လွှာ၊ မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ မျက်စိစွေခြင်း