မေ့မြောသွားသလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် သတိမလစ်သွားဘူး မဟုတ်လား။ (Presyncope) အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သင်ဟာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒီလိုဖြစ်ဖူးမှာပါ။ သင်ရပ်နေတဲ့အခါ၊ လူအုပ်စုထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက်ထရပ်တဲ့အခါ မူးဝေလာပြီး မျက်စိအမြင်အာရုံတွေ မှောင်မိုက်သွားပြီး ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံး သင့်ပတ်ပတ်လည်မှာ လည်ပတ်နေပါလိမ့်မယ်။ "အိုး၊ ငါမေ့လဲတော့မယ်" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းတာက သင်သတိလစ်သွားတာမဟုတ်ဘဲ အသက်ရှင်ဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲပါပဲ။ အဲဒါကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေက "presyncope" (pre-sin-ka-pee လို့ အသံထွက်ပါတယ်) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တချို့က ဒါကို "near syncope" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ "syncope" ဆိုတာ သင်သတိလစ်ပြီး လဲကျသွားတဲ့အချိန်ပါ။

"Presyncope" ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် '(Presyncope)' ဆိုတာ မူးလဲတော့မယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် တကယ်တမ်း မူးဝေမသွားဘဲ သတိလစ်သွားတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါက စက္ကန့်အနည်းငယ်ကနေ မိနစ်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုအတွက် ဒါဟာ ကြီးကြီးမားမားပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လူအနည်းငယ်အတွက်ကတော့ နောက်ဆက်ဖြစ်မယ့်အရာတွေက နည်းနည်းပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် '(Presyncope)' က မူးလဲစေပြီး လဲကျစေနိုင်ပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့အတွက် '(Presyncope)' ဟာ နှလုံးရောဂါလိုမျိုး ပိုပြင်းထန်တဲ့အရာတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တွင် presyncope ရှိနေသောအခါ၊ သင်သည် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရနိုင်သည်။

• မူးဝေခြင်း- ခေါင်းထဲတွင် ဘာမှမရှိသကဲ့သို့၊ ရေပေါ်မျောနေသလို ခံစားရနိုင်သည် ။
• အားနည်းချက်- သင်သည် ရုတ်တရက် ခွန်အားဆုံးရှုံးသွားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• ချွေးထွက်ခြင်း- သင်သည် ရုတ်တရက် အေးသောချွေးထွက်နိုင်သည်။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း- အန်တော့မလို ခံစားရနိုင်သည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ခြင်း- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။
• ဝမ်းဗိုက်/ဝမ်းဗိုက်တွင် နာကျင်ခြင်း- အချို့လူများသည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
• မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် အမည်းစက်များမြင်ခြင်း- တီဗီအချက်ပြမှု ပြတ်တောက်သွားသည့်အခါကဲ့သို့ပင် သင့်မျက်လုံးရှေ့တွင် မှုန်ဝါးနေသော မျဉ်းကြောင်း၊ အစက် သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုများကို သင်မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ 'Presyncope' ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ

အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ဦးနှောက်ကိုရောက်ရှိတဲ့ သွေးပမာဏ ရုတ်တရက်လျော့နည်းသွားလို့ပါ။ ဦးနှောက်ကို သွေးစီးဆင်းမှု ခြောက်စက္ကန့်ကနေ ရှစ်စက္ကန့်လောက် ရပ်တန့်သွားရင် မေ့မြောသွားနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ "Presyncope" မှာ သွေးစီးဆင်းမှုက အနည်းငယ်လျော့ကျသွားပေမယ့် လုံးဝရပ်တန့်သွားတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ကြိုတင်သတိလစ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်-

အဖြစ်များပြီး သိပ်မပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့ -

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဆင်းရဲမှုကို ဖြစ်စေသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခု- ဥပမာ၊ သွေးကိုမြင်ခြင်း၊ ဆေးထိုးခံရခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုကို မြင်တွေ့ခြင်း။
• အော်သိုစတက်တစ် သွေးပေါင်ကျခြင်း:ဒါက လူအတော်များများမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ထိုင်နေရာကနေ ရုတ်တရက်ထလိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လှဲနေရာကနေ ထလိုက်တဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန်က ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားပြီး မူးဝေလာတတ်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေတဲ့အခါမှာလည်း ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။
• Vasovagal syncope: ဒါကလည်း အဖြစ်များပါတယ်။ ကြာရှည်ရပ်နေချိန်၊ ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူမဝတဲ့အခါ (ဥပမာ၊ ချောင်းဆိုးတာ ဒါမှမဟုတ် မစင်စွန့်ဖို့ အားစိုက်ထုတ်တဲ့အခါ) ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အနည်းငယ်သတိထားရမည့်အကြောင်းရင်းများ

• အချို့သောဆေးဝါးများ- သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအချို့အတွက် ဆေးဝါးများသည်လည်း ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း- အဆုတ်တွင် သွေးခဲခြင်း။
• အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ- အဆုတ်တွင် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်လာခြင်း။
• Sepsis: ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော အခြေအနေ။
• သွေးလွှတ် ကြောမကြီး ဖြတ်တောက်ခြင်း- ကြီးမားသော အဓိကသွေးကြော (aorta) ၏ အတွင်းအလွှာတွင် စုတ်ပြဲခြင်း။
• နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ- နှလုံးအဆို့ရှင်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ခြင်း။
• Hypertrophic cardiomyopathy: နှလုံးကြွက်သားများ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ထူလာခြင်း။
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း- နှလုံးသည် သွေးအလုံအလောက်မရရှိသည်။
• နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။
• လည်ပင်းရှိ ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ- ဦးနှောက်သို့ သွေးပို့ဆောင်ပေးသော အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်း။
• နှလုံးဖိအားလျော့ခြင်း- နှလုံးပတ်လည်ရှိ အိတ်ထဲတွင် အရည်များစုပုံလာပြီး နှလုံးကို ဖိသိပ်ခြင်း။
• နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း (Arrhythmia)။
• သွေးအားနည်းရောဂါ- ဥပမာအားဖြင့်၊ အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းတွင် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း) သည် သွေးဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• `Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS):` မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မြင့်တက်လာသည့် အခြေအနေ။

အရေးကြီးသည်- ဤအကြောင်းရင်းများကို သင်တွေ့ရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ အများစုတွင် "Presyncope" သည် ရိုးရှင်းသောအချက်များကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ 'presyncope' ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသလဲ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်-

• သွေးတိုးရောဂါရှိသူများအတွက်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်။
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ (စီးကရက်၊ ဘီဒီးစ်ကဲ့သို့) သုံးစွဲသူများအတွက်။
• "Presyncope" ဖြစ်ဖူးသူတွေအတွက်။
• ဒီအခြေအနေကို အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ အနည်းငယ်ပိုအဖြစ်များတယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို သိရှိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူက သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။သူ/သူမသည် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများ အကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကဲ့သို့သော မေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

• "ဒီလက္ခဏာတွေ စခံစားရတဲ့အချိန်မှာ ဘာလုပ်နေခဲ့တာလဲ။"
• "ဒါမျိုး အရင်က ဖြစ်ဖူးလား။"
• "မင်း ဒီလိုခံစားရခင်က ဘာလုပ်နေခဲ့လဲ။"
• "မိသားစုထဲမှာ နာတာရှည်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ယောက် ရှိလား။"

ရင်ခွဲစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများသည် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• အီလက်ထရိုကာဒီယိုဂရမ် (ECG/EKG): နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို ကြည့်ရှုသည့် စစ်ဆေးမှု။
• နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ကိရိယာ- Holter စောင့်ကြည့်ကိရိယာကဲ့သို့သော တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာ သို့မဟုတ် Zio® patch ကဲ့သို့သော တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကြာ ဝတ်ဆင်ထားသည့် ကိရိယာသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပေးသည်။
• `လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ် စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှု`: လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင် `ECG` ကို ပြုလုပ်ပါသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ (ဂလူးကို့စ်) နှင့် သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးပါ။
• စားပွဲစောင်းစမ်းသပ်မှု- ဤစမ်းသပ်မှုတွင်၊ သင့်အား အထူးကုတင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းစေပြီး၊ ကုတင်ကို ရုတ်တရက်မတ်တပ်ရပ်နိုင်စေရန် ချိန်ညှိကာ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါသည်။
• ဦးနှောက်ကို 'CT scan' (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်) ရိုက်ခြင်း။
• Echocardiogram: နှလုံး၏ အာထရာဆောင်းစကင်န်ရိုက်ခြင်း။

'Presyncope' အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုသည် ကြိုတင်သတိလစ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များ (အနာဂတ်တွင်ကဲ့သို့)-

• ချက်ချင်းလှဲလျောင်းပါ သို့မဟုတ် ထိုင်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်မြှင့်ထားပါ။
• သင့်လက်မောင်းများ၊ ခြေထောက်များ သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို တင်းထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ခြေထောက်များကို ချိတ်ထားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်သီးများကို ဆုပ်ထားပါ။ ၎င်းတို့ကို ဖိအားတန်ပြန်လှုပ်ရှားမှုများဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို အနည်းငယ်တိုးစေနိုင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု:

• ဆားရည်ထိုးခြင်း (IV အရည်များ) : ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေပါက ဆိုဒီယမ်ပါဝင်သော ဆားရည်ထိုးပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါးများ- အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို ပေးနိုင်ပြီး သွေးခဲများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သွေးကျဲဆေးများကို ပေးနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့- သွေးခဲကိုဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးအဆို့ရှင်အစားထိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။
• နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာ ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် Ablation ဟုခေါ်သော ကုသမှု- မမှန်သော နှလုံးခုန်နှုန်း (arrhythmia) ကို ပြုပြင်ရန်။

ကြိုတင်ဆိုင်းမတက်ရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် မည်သို့သောအနာဂတ်ကို မျှော်လင့်နိုင်သနည်း။

ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီးသည်နှင့် ဆေးရုံတက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူပြီး အိမ်ပြန်ပို့နိုင်သည်။ ထို့နောက် နောက်ဆက်တွဲစစ်ဆေးမှုအတွက် သင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန် (PCP) နှင့် တွေ့ဆုံသင့်သည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခုကို တွေ့ရှိပါက နှလုံးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ပြသရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်နှလုံးအဆို့ရှင်မပိတ်မီဖြစ်ပွားခြင်း၏ပြင်းထန်မှုသည် အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ presyncope ရှိသူတစ်ဦးတွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း။
• အသက်ရှူမဝခြင်း။
• အပေါ်ဆုံးသွေးပေါင်ချိန် (Systolic blood pressure) သည် 90 mmHg ထက်နည်းပါက (၎င်းသည် ပုံမှန်တန်ဖိုးထက် နိမ့်ပါသည်)။
• `ECG` စစ်ဆေးမှုတွင် ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ။
• `Hematocrit စစ်ဆေးမှု` ရလဒ်သည် ၃၀% အောက်ဖြစ်ပါက သင့်သွေးထဲတွင် သွေးနီဥရာခိုင်နှုန်း နည်းပါးနေကြောင်း ဆိုလိုပြီး ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သွေးအားနည်းရောဂါရှိသည်။

ကြိုတင်သတိလစ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိရင် (Presyncope) ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်-

• သွေးလှူခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီ ရေများများသောက်ပါ။ ဆေးထိုးနေစဉ် ထိုင်နေပါ။
• စိုးရိမ်ပူပန်စေတဲ့အရာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ (ဥပမာ- ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင်တွေကြည့်တာ)။
• တစ်ပြိုင်နက်တည်း မထပါနဲ့၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း ထပါ။
• တစ်ကြိမ်တည်းမှာ အများကြီးမစားပါနဲ့၊ နည်းနည်းချင်းစီစားပါ။
• ကြိုတင်သတိလစ်ခြင်းဖြစ်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ၎င်းကို ကောင်းစွာကုသမှုခံယူပါ။

ငါကိုယ်ငါ ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

ကြိုတင်သတိလစ်ခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ သိရင် ကာကွယ်ဖို့ တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ပူပြင်းပြီး လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေမှာ ဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ သိရင် အဲဒီနေရာတွေကို သွားတဲ့အခါ ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။ ပန်ကာသေးသေးလေး ယူသွားပါ၊ ပြတင်းပေါက်နားမှာ ထိုင်ပါ ဒါမှမဟုတ် အပြင်ထွက်ပြီး လေကောင်းလေသန့် ရှူပါ။

မူးလဲတော့မယ်လို့ ခံစားရတိုင်း ထိုင်ကြည့်ပါ ဒါမှမဟုတ် လှဲလိုက်ပါ။ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေကို ချိတ်ထားပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်တွင် ရုတ်တရက် သတိလစ်ခြင်းရှိပါက နောက်ဆက်တွဲကုသမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကူညီပေးနိုင်သူတစ်ဦးဦးထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တကယ်သတိလစ်သွားပါက (မူးဝေခြင်း) အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ သင့်နှင့်အတူရှိနေသူတစ်ဦးဦးသည် လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်သင့်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်-

• "ဘာကြောင့် ကျွန်မမှာ ဒီလို 'presyncope' ဖြစ်ရတာလဲ"
• "ဒါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကုသမှုခံယူသင့်ပါသလား။"
• "ဘယ်လောက်မြန်မြန် ကုသနိုင်မလဲ။"
• "ကျွန်မရဲ့ မိသားစုဝင်တွေထဲက တခြားသူတွေက '(Presyncope)' ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိလား။"

ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်စေ၊ ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်စေ ဦးနှောက်သတိလစ်ခြင်း (Presyncope) ဟာ ကြောက်စရာကောင်းပြီး မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ "ငါ လဲကျမှာလား။ ငါ ဒဏ်ရာရမှာလား။" လို့ သင် တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် လူတိုင်းက "မင်း အဆင်ပြေရဲ့လား" လို့ မေးတဲ့အခါ ရှက်ရွံ့မိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှု ခံယူဖို့ပါပဲ။ ဒါဆိုရင် အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ။

"(Presyncope)" ဆိုသည်မှာ မူးလဲသွားသလို ခံစားရသော်လည်း သတိလစ်သွားခြင်း မဟုတ်ပါ။ အများစုမှာ ရိုးရှင်းသော အကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤအတွေ့အကြုံကို သင်ကြုံတွေ့ဖူးပါက၊ အထူးသဖြင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းစသည့် အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ မကြောက်ပါနှင့်၊ မထိတ်လန့်ပါနှင့်။ မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် သင်ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါသည်။ သင့် ကျန်းမာရေး သည် သင့်လက်ထဲတွင်ရှိသည်။

ምናልባት ...