သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် နာမကျန်းဖြစ်နေတဲ့ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို နေ့ရောညပါ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးတဲ့သူဟာ သင်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ တကယ်တော့ မေတ္တာနဲ့ ကြီးမားတဲ့ တာဝန်ဝတ္တရားတစ်ခုပါပဲ။ အိပ်ရာထဲလဲနေတဲ့ သင့်အမေကို အချိန်မှန်ဆေးတိုက်တာ၊ နို့တိုက်တာ၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာ... ဒါတွေအားလုံးကြားမှာ သင့်ကို မေ့လျော့ထားသလို ခံစားရပါသလား။ အနားယူဖို့၊ အလုပ်လုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းလောက် အနားယူဖို့ လိုအပ်တယ်လို့လည်း မခံစားရဘူးလား။ ဒီနေ့မှာ အဲဒီအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကို 'ခေတ္တစောင့်ရှောက်မှု' လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ခေတ္တစောင့်ရှောက်မှု' ဆိုတာဘာလဲ။
အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ 'ခေတ္တစောင့်ရှောက်မှု' ဆိုတာ သင့်လို အဓိကစောင့်ရှောက်သူတစ်ယောက်ကို ခဏတာ အနားယူခွင့်ပေးတဲ့ ရေတိုဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုပါ။ ဒီအနားယူချိန်ဟာ နာရီအနည်းငယ်၊ ရက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တောင် ကြာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအနားယူချိန်အတွင်းမှာ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ပညာရှင်တစ်ယောက်က သင့်ရဲ့တာဝန်တွေကို လွှဲပြောင်းယူလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဆေးဝါးပေးခြင်း၊ အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စကားပြောဆိုခြင်းတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဝန်ဆောင်မှုဟာ အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်ရှိတဲ့ လူကြီးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကလေးတွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေအတွက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဟာ ဒီလိုလူတစ်ယောက်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေတယ်ဆိုရင် ဒီဝန်ဆောင်မှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။
- ဉာဏ်ရည် သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းသူ။
- ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်သော ရောဂါ (နောက်ဆုံးအဆင့် ရောဂါ) ၏ နောက်ဆုံးအဆင့်တွင် ရှိနေသူ။
- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဥပမာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိသူ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုရှိသူ။
- နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်မျိုးမျိုးရှိသူ။
ဒီ 'ခေတ္တနားချိန် စောင့်ရှောက်မှု' အတွက် ကြိုတင်စီစဉ်ထားနိုင်သလို အရေးပေါ်အခြေအနေမှာလည်း ကြိုတင်စီစဉ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ အလုပ်များတဲ့ဘဝကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး စောင့်ရှောက်ပေးသူရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်သွားရမယ်၊ တခြားတာဝန်တွေ ထမ်းဆောင်ရမယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် ဒီဝန်ဆောင်မှုကို နေ့စဉ် ဒါမှမဟုတ် အပတ်စဉ် နာရီအနည်းငယ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဖျားနာမှုလိုမျိုး ရုတ်တရက် တစ်ခုခုဖြစ်ပြီး ချစ်ရသူကို ဂရုမစိုက်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဒီအရေးပေါ်ခေတ္တနားချိန် စောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုဟာ အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။
ဒီအားလပ်ရက်က မင်းအတွက် ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။
'ခေတ္တစောင့်ရှောက်မှု' ဆိုတာ သင့်ချစ်ရသူလိုအပ်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုကို ပေးနေချိန်မှာပဲ တခြားတာဝန်ဝတ္တရားတွေကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီထက်ပိုပြီးတော့ သင့်ရဲ့ခွန်အားကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့၊ စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်စေမယ့် တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ခဏတာ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခုပါပဲ။
စောင့်ရှောက်ပေးသူများသည် အနားယူခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရလေ့ရှိသည်။ "သူ ငါမရှိဘဲ ဘယ်လိုရှင်သန်မလဲ" "သူမရှိဘဲ ငါဘယ်လိုပျော်နိုင်မလဲ" ဟု တွေးကြသည်။ သို့သော် သုတေသနပြုချက်များအရ သင်၌ အခြားလုပ်စရာမရှိသည့်တိုင် ဤအနားယူခြင်းသည် အမှန်တကယ်တွင် မှန်ကန်ကြောင်း ပြသထားသည်။မရှိမဖြစ်ပါ။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ စက်တစ်လုံးတောင် အနားယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် ပျက်သွားပါလိမ့်မယ်။ သင်လည်း အတူတူပါပဲ။ အနားယူခြင်းမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်နေမယ်ဆိုရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို 'စောင့်ရှောက်သူ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု' လို့ ခေါ်ပါတယ်။
ဒီအနားယူချိန်က သင်ချစ်ရသူကို အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စွမ်းအင်နဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုအသစ်တွေနဲ့ ဂရုစိုက်နိုင်စေမှာပါ။ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအသစ်ဆီကနေ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေနဲ့ အရာအသစ်တွေကိုလည်း သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်း ကောင်းကောင်းသိရှိပြီး သင်ချစ်ရသူနဲ့ အသင့်တော်ဆုံး ဝန်ဆောင်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် သင်စိတ်အေးချမ်းသာစွာ အနားယူနိုင်ပါတယ်။
ဒီစောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုတွေကို ဘယ်မှာရနိုင်မလဲ။
သင့်ချစ်ရသူ၏ လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ ဤဝန်ဆောင်မှုကို နေရာအမျိုးမျိုးမှ ရယူနိုင်ပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် တစ်ပုံစံတည်း လုပ်ဆောင်၍မရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရရှိနိုင်သော ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။
| နေရာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ကိုယ့်အိမ်ကိုယ် | ဒါက လူအများစုအတွက် အလွယ်ကူဆုံးရွေးချယ်မှုပါ။ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူက သင့်အိမ်ကို လာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ချစ်ရသူသည် ၎င်းတို့ရင်းနှီးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သက်တောင့်သက်သာနေနိုင်ပါသည်။ |
| ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ၏အိမ် | တချို့လူတွေက ဒီလိုစောင့်ရှောက်မှုမျိုးကို သူတို့ရဲ့အိမ်တွေမှာ ပေးကြပါတယ်။ ဒါက အိမ်လိုပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်တဲ့အတွက် လူနာက ဘာမှကွာခြားမှုမရှိဘူးလို့ ခံစားရပါတယ်။ |
| နေ့ကလေးထိန်းဌာန | အထူးလိုအပ်ချက်ရှိသော ကလေးများ သို့မဟုတ် လူကြီးများအတွက် နေ့ကလေးထိန်းဌာန ပေးသည့်နေရာများ ရှိပါသည်။ ဤဝန်ဆောင်မှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်များတွင် တစ်နေ့လျှင် ၈ နာရီလောက် ရရှိနိုင်ပါသည်။ |
| သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာ သို့မဟုတ် ဆေးရုံ | အချို့သော သက်ကြီးရွယ်အိုဂေဟာများနှင့် ဆေးရုံများတွင် တစ်ညတာ သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွက် ရေတိုစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ ရှိပါသည်။ ၎င်းကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ |
| စခန်းများ | အထူးလိုအပ်ချက်ရှိသူများအား ကျွမ်းကျင်မှုများ တိုးတက်စေရန်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့နိုင်ရန် အခွင့်အရေးပေးသည့် အထူးစခန်းများ ရှိပါသည်။ |
ကောင်းမွန်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ သင့်ချစ်ရသူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူရဲ့ အရည်အချင်းနဲ့ လေ့ကျင့်မှုကို သေချာစွာ သုတေသနလုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။
အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ ဝန်ဆောင်မှုရယူနေပါက...
အေဂျင်စီတစ်ခုမှတစ်ဆင့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အိမ်ပြန်ခေါ်လာပါက သို့မဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါက အုပ်ချုပ်ရေးမှူးအား အောက်ပါအတိုင်း မေးမြန်းပါ-
- ဝန်ထမ်းတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ပြီး ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ပေးသလဲ။
- သူတို့ နောက်ခံစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ကြလား။
- သူတို့ ဘယ်လိုအလုပ်တွေကို လုပ်နိုင်ပြီး ဘာတွေလုပ်ဖို့ လေ့ကျင့်ပေးထားလဲ။
- အရေးပေါ်အခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဘာလုပ်သနည်း။
စင်တာတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားတည်နေရာတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါက...
အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်တော့ သွားလည်သင့်ပါတယ်။ သွားလည်တဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေကို သတိရပါ။
- သန့်ရှင်းမှု- သင်မြင်ရပြီး အနံ့ရခြင်းဖြင့် နေရာ၏ သန့်ရှင်းမှုကို သဘောပေါက်ပါ။
- ဝန်ထမ်းအပြုအမူ- ဝန်ထမ်းများသည် အခြားသူများနှင့် မည်သို့ဆက်ဆံပြုမူကြသည်ကို ကြည့်ပါ။
- အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ- လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် အပန်းဖြေရန်နေရာများ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။
တစ်ယောက်ယောက်ကို အိမ်ပြန်ခေါ်လာရင်...
ဖုန်းဖြင့် ဦးစွာ အင်တာဗျူးပြုလုပ်ပြီးမှ မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ဆုံပါ။ ဤမေးခွန်းများကို မေးမြန်းပါ။
- ဘယ်လိုအလုပ်တွေမှာ အတွေ့အကြုံရှိပြီး လုပ်ချင်လဲ။
- သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်မှုနဲ့ အရည်အချင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ (ဒါတွေရဲ့ စာရွက်စာတမ်းတွေကို တောင်းဆိုပါ)။
- ကျွန်မချစ်ရသူမှာ ရှိတဲ့ သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း) ရှိသူတွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာမှာ အတွေ့အကြုံရှိပါသလား။
- အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။
အရေးကြီးဆုံးကတော့- အင်တာဗျူးပြီးနောက်မှာ ရည်ညွှန်းချက်တွေ (ယခင်အလုပ်တွေရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ) ကို မေးမြန်းပြီး အဲဒီလူအကြောင်း သူတို့နဲ့ ဆွေးနွေးပါ ။ ဒါ့အပြင် ဝန်ဆောင်မှုရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ (နာရီ၊ အခကြေးငွေ၊ မျှော်လင့်ချက်တွေ) ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မှတ်တမ်းတင်ပြီး သဘောတူကြောင်း သေချာပါစေ။
'ခေတ္တအနားယူခြင်း' ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီဝန်ဆောင်မှုက သင်၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူနဲ့ သင်ချစ်ရသူ နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ | စောင့်ရှောက်မှုခံယူသူအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ |
|---|---|
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု (ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ | သင့်နဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ ရောဂါဝေဒနာတူတဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ တွေ့ဆုံနိုင်ပါတယ်။ |
| သင့်မိသားစုဝင်များနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အချိန်ရှိလာပါလိမ့်မည်။ | သူငယ်ချင်းအသစ်တွေ ဖွဲ့နိုင်ပါတယ်။ |
| အလုပ်နှင့် ဆေးစစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားတာဝန်ဝတ္တရားများကို သင် ဖြည့်ဆည်းနိုင်ပါသည်။ | သူတို့ရဲ့ စွမ်းရည်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ဖို့ အခွင့်အရေး ရှိပါတယ်။ |
| သင့်စိတ်ကို ငြိမ်သက်အောင်ထားဖို့၊ ခရီးတစ်ခုထွက်ဖို့နဲ့ ပုံမှန်လုပ်စရာအချိန်မရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကို လုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးရရှိပါတယ်။ | သင်ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်နိုင်ပြီး အဲဒီပတ်ဝန်းကျင်တွေအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ |
| သင်အနားယူပြီး လန်းဆန်းစွာပြန်လာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ဂရုစိုက်နိုင်စွမ်းများသည် ပိုမိုအားကောင်းလာပါလိမ့်မည်။ | သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များအတွက် အထူးပြု စောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိကြသည်။ |
ဒီအတွက် ငွေပေးချေမှုတွေအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် ဤဝန်ဆောင်မှုများအတွက် သင်ကိုယ်တိုင်ပေးချေရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အထောက်အပံ့အချို့ရရှိနိုင်သည့်နေရာများ ရှိနိုင်ပါသည်။
- ရပ်ရွာအခြေပြု အဖွဲ့အစည်းများ- သင့်ဒေသရှိ ရပ်ရွာအခြေပြု အဖွဲ့အစည်းများ၊ ဘုရားကျောင်းများနှင့် ဘုရားကျောင်းများမှ ဤအကြောင်းကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
- ရောဂါအလိုက် အဖွဲ့အစည်းများ- အချို့သော အဖွဲ့အစည်းများ (ဥပမာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ) သည် သီးခြားရောဂါများအတွက် ပံ့ပိုးမှု သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်မှု ပေးနိုင်ပါသည်။
- လူမှုဝန်ဆောင်မှုဌာန-ထိုကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှု သို့မဟုတ် ငွေကြေးအကူအညီ ရရှိနိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များအတွက် အစိုးရ၏ လူမှုဝန်ဆောင်မှုဌာနတွင် စစ်ဆေးပါ။
အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ သင့်မိသားစုဆရာဝန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဆရာဝန် နှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ထိုကဲ့သို့သောဝန်ဆောင်မှုများပေးသည့်နေရာများ သို့မဟုတ် အကူအညီရယူရန်နည်းလမ်းများသို့ သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပေမည်။
သင့်ချစ်ရသူကို ဂရုစိုက်ရတာ ကျင့်သားရနေပြီဆိုရင် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ဂရုစိုက်ခိုင်းဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ "ငါလောက် ဘယ်သူမှ သူတို့ကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်မှာ မဟုတ်ဘူး" လို့ သင်တွေးကောင်းတွေးလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင်မရှိတုန်း တစ်ခုခု မှားယွင်းသွားမှာကို သင်ကြောက်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါအားလုံး တရားမျှတပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဘယ်သူမှ စူပါလူသား မဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်သူမှ အရာအားလုံးကို တစ်ယောက်တည်း မလုပ်နိုင်သလို ဘယ်သူမှလည်း သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်နိုင်မယ်လို့ မမျှော်လင့်ပါဘူး။
အားလပ်ရက်ခရီးထွက်နေချိန်မှာ သင့်ချစ်ရသူက သူတို့လိုအပ်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိနေတယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုကို မရွေးချယ်ခင်မှာ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုကို သုတေသနလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီဝန်ဆောင်မှုအကြောင်း သင်ပိုသိလေ၊ တခြားသူတစ်ယောက်အတွက် အကူအညီကို လက်ခံနိုင်ပြီး သင့်ရဲ့အားလပ်ရက်ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်လေပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ချစ်ရသူကို ဂရုစိုက်တာက ကြီးမားတဲ့ ကတိကဝတ်တစ်ခုပါ။ အဲဒီအချိန်အတောအတွင်း အားလပ်ရက်ယူတာက တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာ မဟုတ်ပါဘူး ၊ သင်နဲ့ သင်ဂရုစိုက်ပေးနေတဲ့သူ နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
- ခေတ္တစောင့်ရှောက်မှုသည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု (စောင့်ရှောက်သူပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) မှ ကာကွယ်ပေးပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စောင့်ရှောက်မှုပေးရန် ခွန်အားပေးသည်။
- အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှု၊ နေ့ကလေးထိန်းဌာနများနှင့် ရေတိုနေထိုင်စောင့်ရှောက်မှု အပါအဝင် ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ သင့်မိသားစု၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။
- ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုခုကို မရွေးချယ်မီ၊ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူ၏ ဘေးကင်းရေးကို သေချာစေရန် ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများ၏ လေ့ကျင့်မှု၊ အတွေ့အကြုံနှင့် နောက်ခံအချက်အလက်များကို ဂရုတစိုက် သုတေသနပြုလုပ်ပါ။
- သင့်ဒေသတွင် ရရှိနိုင်သော အရင်းအမြစ်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်း လေ့လာရန် သင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံလူမှုရေးဝန်ထမ်းနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။