ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဆားဓာတ်နည်းနေလား။ ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်အရည်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အစားအစာတွေကို အရသာရှိစေဖို့ ဆားလိုအပ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးပညာအရ ဆိုဒီယမ်လို့ခေါ်တဲ့ ဆားဟာ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးပါလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဆိုဒီယမ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ဖို့ (ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းဖို့)၊ ကြွက်သားတွေ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ဖို့နဲ့ အာရုံကြောစနစ်မှာ သတင်းစကားပေးပို့ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါအမျိုးမျိုး ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆိုဒီယမ်ပမာဏဟာ အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် နိမ့်ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆရာဝန်တွေက ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက် ပျော်ရည်ကို အသုံးပြုရန် ညွှန်ကြားပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

ဒီဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်အသုံးပြုနေတဲ့ စားပွဲတင်ဆားရဲ့ ဓာတုအမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းဟာ သန့်စင်ပြီး အရည်အဖြစ် သို့မဟုတ် ဆေးပြားအဖြစ် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏနဲ့ ပြင်ဆင်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆိုဒီယမ်ပမာဏနည်းတာကို ပြုပြင်ဖို့ အသုံးပြုပါတယ် (ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို "Hyponatremia" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်)။ ဒါဟာ ဆားရည်သက်သက်မဟုတ်ဘဲ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ပမာဏနဲ့ ညွှန်းပေးမယ့် ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဆိုဒီယမ်ပမာဏကို သင့်လျော်စွာ ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ၎င်းလျော့နည်းသွားခြင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ တက်ခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးကို အထူးဂရုစိုက်အသုံးပြုသင့်သည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဤဆေးကိုမပေးမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ကို အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင် သတိထားအသုံးပြုသင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။

၎င်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် အရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြားအဖြစ် ပါးစပ်မှသောက်ရန် ပေးလေ့ရှိသည်။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်တွင် သောက်ပါ။
• အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာမပါဘဲ : အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် ၎င်းကို သောက်နိုင်သည်။ သို့သော် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက အစာနှင့်အတူ သောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ရောစပ်ခြင်း- အရည်ဆေးကို ရေအနည်းငယ် သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့် ရောစပ်ပြီး သောက်နိုင်ပါသည်။ ရောစပ်ပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းသောက်သင့်သည်။ ကလေးငယ်ကို တိုက်ပါက ဖော်မြူလာနို့ သို့မဟုတ် မိခင်နို့နှင့် ရောစပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ရောစပ်ပြီး ကြာရှည်စွာ မထားခဲ့ပါနှင့်။ ပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့် ချက်ချင်းတိုက်ပါ။
• တိကျသောတိုင်းတာမှု- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ သင့်ဆေးဝါးကိုတိုင်းတာရန် အိမ်သုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများ သို့မဟုတ် ကော်ဖီဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တိကျမှုမရှိပါ။ မီလီလီတာ (ml) ဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသော ဆေးနှင့်အတူပါလာသော အထူးဆေးထိုးအပ်၊ တိုင်းတာခွက် သို့မဟုတ် အစက်ချကိရိယာကိုသာ အသုံးပြုပါ။ သင့်တွင် တစ်ခုမရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်ကို မေးမြန်းပါ။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်း ဖုန်းဆက်ပါ။ မဟုတ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ၎င်းကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ဆက်ဆံသင့်သည်။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးနှစ်ဆ မသောက်ပါနဲ့။

ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)

အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်နှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်။ အောက်ပါဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်သည်။

• လစ်သီယမ်: စိတ်ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးတစ်မျိုး။
• စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများ- ဥပမာ၊ Prednisone သို့မဟုတ် Cortisone ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။

ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံးအကြောင်း ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် သေချာစေပါ၊ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း ပြောပြပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။

ဤစာရင်းတွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်သလဲ။

• သိုလှောင်မှု- ဆေးပုလင်းကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။ အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• စွန့်ပစ်ခြင်း- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ရက်ပေါင်း ၉၀ ထက်ပို၍ ဖွင့်ထားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို စွန့်ပစ်သင့်သည်။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ရန် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်သေးဘဲ အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်လို့ရတယ်လို့ ရေးထားရင် ဆေးကို ပုလင်းထဲက ထုတ်ပြီး အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး ဒါမှမဟုတ် ကြောင်ချေးလိုမျိုး အရာတစ်ခုခုနဲ့ ရောမွှေပါ။ ပြီးရင် အရောအနှောကို လုံအောင်ပိတ်ထားတဲ့ အိတ် ဒါမှမဟုတ် ဘူးထဲထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်ပါ။
• မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆေးဝါးများကို အိမ်သာထဲသို့ မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။