အိမ်သာသွားပြီး ဝမ်းအရောင်ပြောင်းသွားတာကို တွေ့တဲ့အခါ ကြောက်လန့်သွားဖူးလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အစိမ်းရောင်၊ အဝါရောင် ဒါမှမဟုတ် အနီရောင်လိုမျိုး အရောင်မတူတဲ့ ဝမ်းကိုမြင်တဲ့အခါ "အိုး၊ ငါနေမကောင်းဘူးလား" လို့ ချက်ချင်းတွေးမိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒါဟာ အများစုကတော့ မနေ့က ကျွန်တော်တို့ စားခဲ့တဲ့ ဒါမှမဟုတ် သောက်ခဲ့တဲ့ တစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာတော့ အဲဒီလို မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝမ်းအရောင်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း တကယ်ဘာပြောနေလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ဘာကြောင့် ဝမ်းက များသောအားဖြင့် အညိုရောင်ဖြစ်ရတာလဲ?
ဒီဇာတ်လမ်းကို အစကနေ စလိုက်ရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဝမ်းက ဘာလို့ အညိုရောင်ဖြစ်နေရတာလဲလို့ တွေးဖူးလား။ ဒါက အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သည်းခြေရည်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းက ဒီသည်းခြေရည်ကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီသည်းခြေရည်က အစိမ်းရောင်-အဝါရောင် အရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသည်းခြေရည်က ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာတွေ၊ အထူးသဖြင့် အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေကို ချေဖျက်ရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ဒီသည်းခြေရည်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာခြေစနစ်တစ်လျှောက် ဖြတ်သန်းသွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲက အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား (ပုံမှန်အူလမ်းကြောင်း အပင်များ) နဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းပါတယ်။ အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ ရလဒ်အနေနဲ့ မစင်ဟာ သူ့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အညိုရောင်ကို ရရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အညိုရောင်ဟာ သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုတဲ့ ကောင်းတဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဆိုရင် မတူညီတဲ့အရောင်တွေက ဘာကိုပြောလဲ။
အိုကေ၊ အခု အရောင်တစ်ခုချင်းစီက ဘာပြောလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါတွေဟာ အများစုကတော့ အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုခုရဲ့ အရိပ်အယောင်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
| ထိုင်ခုံအရောင် | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများ (အစားအစာနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ) |
|---|---|
| အစိမ်းရောင် | အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ- ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ကိုက်လန်ကဲ့သို့သော အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို များစွာစားသုံးခြင်း။ ၎င်းသည် ကိတ်မုန့်များ၊ အိုင်စင်များနှင့် အစိမ်းရောင်အစားအစာအရောင်ပါသော အဖျော်ယမကာများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အခြားအကြောင်းရင်းများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစားအစာသည် အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် အလွန်မြန်ဆန်စွာ ရွေ့လျားသွားသောအခါ (ဥပမာ ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့)၊ သည်းခြေရည်သည် အညိုရောင်သို့ပြောင်းရန် အချိန်မလုံလောက်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အစိမ်းရောင် ထွက်လာနိုင်သည်။ အစာအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းအချို့သည်လည်း ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အနီရောင် | အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ- ၎င်းကို ဘီထရွတ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးစွပ်ပြုတ်နှင့် အနီရောင်အချိုရည်များ သောက်သုံးသည့်အခါတွင် အဖြစ်များသည်။ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းရင်းများ- ၎င်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်း (အူမကြီး၊ အစာဟောင်းအိမ်) မှ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ တောက်ပသောအနီရောင်သွေးသည် လိပ်ခေါင်းရောဂါ သို့မဟုတ် စအိုကွဲအက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| အနက်ရောင် | အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးများ- ၎င်းသည် သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးသူများတွင် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ဘလူးဘယ်ရီသီးကဲ့သို့သော အသီးအနှံများစွာ စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်ဆေးအချို့ (ဥပမာ Pepto-Bismol®) သောက်သုံးခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းရင်းများ- ကတ္တရာစေးနှင့်တူသော၊ မည်းနက်သောဝမ်းများသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း (အစာအိမ်၊ အူသိမ်) မှ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုမှသွေးသည် အစာချေပြီး အူများတစ်လျှောက် စီးဆင်းသွားသည်နှင့်အမျှ အနက်ရောင်ပြောင်းသွားသည်။ ဤအခြေအနေကို မယ်လီးယားနာဟုခေါ်သည်။ |
| အဝါရောင် / အဆီပြန်သော | အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ- မုန်လာဥနီနှင့် ကန်စွန်းဥကဲ့သို့သော ဘီတာ-ကာရိုတင်းကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို အများအပြားစားသုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဆီများသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အခြားအကြောင်းရင်းများ- ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆီကို ကောင်းစွာ မစုပ်ယူနိုင်သောအခါ (စုပ်ယူမှု မကောင်းသောအခါ)၊ ဝမ်းသည် အဝါရောင်၊ အဆီပြန်ပြီး အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်သည်။ ၎င်းကို သည်းခြေအိတ် သို့မဟုတ် ပန်ကရိယပြဿနာများနှင့် celiac ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင်လည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ |
| အဖြူ / ရွှံ့စေးရောင် / မီးခိုးရောင် | ဆေးဝါးများ- ဝမ်းလျှောဆေးအချို့ (ဘေရီယမ်ကဲ့သို့သော) သည် ၎င်းကို ယာယီဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းရင်းများ- ဤသည်မှာ စိုးရိမ်စရာလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မစင်၏ အညိုရောင်သည် အူများသို့ သည်းခြေစီးဆင်းမှုတွင် ပိတ်ဆို့နေခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် အသည်း၊ သည်းခြေအိတ် သို့မဟုတ် သည်းခြေပြွန်များတွင် ပြဿနာရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ |
အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ဝမ်းအရောင် တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ် ပြောင်းလဲသွားတာကို စိတ်မပူပါနဲ့။ သင်ဘာတွေစားခဲ့၊ သောက်ခဲ့လဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အဲဒီအစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားတာနဲ့ သင့်ဝမ်းက အညိုရောင်ပြန်ဖြစ်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
ကလေးငယ်တွေရဲ့ ဝမ်းအရောင်အကြောင်း အနည်းငယ်ပြောပြပါမယ်။
မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ဝမ်းအရောင်သည် လူကြီးများ၏အရောင်နှင့် အလွန်ကွာခြားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
- မွေးကင်းစကလေးငယ်- ပထမရက်အနည်းငယ်တွင် အစိမ်းရင့်ရောင်-အနက်ရောင်၊ စေးကပ်သောဝမ်း (meconium) ထွက်သွားပါသည်။
- မိခင်နို့စို့ကလေးငယ်များတွင် အဝါရောင်၊ မုန်ညင်းရောင်နှင့်တူသော ဝမ်းအနည်းငယ်ရှိတတ်သည်။
- ဖော်မြူလာနို့သောက်သောကလေးများ- အနည်းငယ်ထူသော၊ အညိုဖျော့ရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်ဖျော့ရောင်ရှိသည်။
ဒါကြောင့် သင့်ကလေးငယ်ရဲ့ ဝမ်းအရောင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် အကောင်းဆုံးကတော့ မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
အိုကေ၊ အခု အခြေခံနားလည်မှုတစ်ခုရှိပြီ။ ဒါပေမယ့် "ဒါက တခြားကိစ္စတစ်ခုမဟုတ်ဘူး၊ ဆရာဝန်နဲ့ပြဖို့လိုတယ်" လို့ ဘယ်အချိန်မှာ တွေးသင့်လဲ။
ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမည့်အချိန်-
၁။ ဝမ်းက အနီရောင်တောက်တောက် ဒါမှမဟုတ် အနက်ရောင်ဖြစ်နေရင်- ဒါက သွေးယိုနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ အထူးသဖြင့် သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ မသောက်ဘူးဆိုရင် အနက်ရောင်ဝမ်းအတွက် စိုးရိမ်ပါ။
၂။ ဝမ်းသည် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် ရွှံ့စေးရောင်ဖြစ်ပါက- ၎င်းသည် အသည်း သို့မဟုတ် သည်းခြေအိတ်ပြဿနာဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့်ပြပါ။
၃။ အရောင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူ ဤလက္ခဏာများပါရှိပါက-
- ပြင်းထန်သော ဗိုက်အောင့်ခြင်း
- ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
- အန်ခြင်း
- မူးဝေခြင်း (မူးဝေခြင်း ခံစားရပါက)
- ရက်အတော်ကြာ ဝမ်းလျှောခြင်း
- မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း
သံသယတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေရှိရင် အင်တာနက်မှာ ရှာဖွေတာထက် မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာက ပိုကောင်းပြီး ဘေးကင်းတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကြောက်စရာအကြောင်းမရှိပါဘူး၊ ဒါက သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာ ပြသနေတာပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပုံမှန်ကျန်းမာသော ဝမ်းသည် အညိုရောင်ဖြစ်သည်။ ဤအရောင်သည် အညိုဖျော့ရောင်မှ အညိုရင့်ရောင်အထိ ရှိနိုင်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်သော အရာများ (ဥပမာ- ဘီထရွတ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်) သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သောက်သုံးသော အချို့သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ- သံဓာတ်ဆေးပြား) ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝမ်းအရောင် ပြောင်းလဲလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
- အစိမ်းရောင်ဝမ်းသွားတာက ပုံမှန်အားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာတွေက အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် အရမ်းမြန်မြန်ရွေ့လျားနေလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- သတိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရောင်တွေကတော့ အနီရောင် နဲ့ အနက်ရောင်ပါ။ဝမ်းနဲ့ပတ်သက်ပါတယ်။ ဒါတွေက အစာခြေစနစ်မှာ သွေးယိုစိမ့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- ထို့အပြင် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် ရွှံ့စေးရောင် ဝမ်းများ ဆက်လက်သွားနေပါက ၎င်းသည်လည်း ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- သင့်ဝမ်းအရောင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် သံသယတွေရှိရင် အကောင်းဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။