မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်မယ်ဆိုရင် သင့်ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးဟာ သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲက ကလေးငယ်လေးပေါ်မှာပဲ လည်ပတ်နေပါတယ်။ သူ့ကို အကောင်းဆုံးပေးဖို့၊ အန္တရာယ်အားလုံးကနေ ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြိုးစားလဲ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့မသိလိုက်ဘဲ ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အရာအချို့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစားအစာ၊ ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာတောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ အဲဒီအရာတွေအတွက် အထူးနာမည်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါကို 'teratogens' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ပြောကြရအောင်။
ဒီ teratogen တွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်က မျိုချမိရင် သန္ဓေသားရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေ (မွေးရာပါရောဂါတွေ) ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာအားလုံးပါပဲ။ ဒါတွေမှာ ဆေးဝါးတွေ၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ ရောဂါပိုးဝင်တာနဲ့ ဆေးဝါးတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကလေးအသေမွေးဖွားခြင်းလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။
မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ၏ အကြောင်းရင်းများထဲတွင် တယ်ရာတိုဂျင်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ၏ ၄% မှ ၅% အထိ ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပါက ကာကွယ်နိုင်သော အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒီအရာတွေ ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲဆိုတာ ဘာက ဆုံးဖြတ်ပေးတာလဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက် ဒီလိုအရာတစ်ခုခုနဲ့ ထိတွေ့နေရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကလေးအတွက် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုက လူတိုင်းအတွက် အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ အချက်များစွာပေါ်မူတည်ပါတယ်။
- အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းအမျိုးအစား- အချို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများသည် အခြားဆေးဝါးများထက် ပိုမိုအန္တရာယ်များပါသည်။
- ထိတွေ့မှုကြာချိန်- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ထိုပစ္စည်းနှင့် ထိတွေ့ခဲ့သည့်အချိန်ကာလကို ဆိုလိုသည်။
- ထိတွေ့မှုပမာဏ (ဆေးပမာဏ): ပမာဏများစွာ ထိတွေ့ခြင်းသည် ပမာဏအနည်းငယ် ထိတွေ့ခြင်းထက် ပိုမိုအန္တရာယ်များပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေဟာ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်တွေမှာ စတင်ဖွဲ့စည်းပါတယ်။ ဒီလိုအရာမျိုးနဲ့ ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်က အဲဒီအချိန်မှာ အကြီးမားဆုံးပါပဲ။
- မျိုးရိုးလိုက်သောအချက်များ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်ထံမှ မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှုများသည် ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ အများဆုံးတွေ့ရတဲ့ teratogen အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ကလေးငယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ နားလည်လွယ်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဇယားနဲ့ တင်ပြပါမယ်။
| အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်း/အခြေအနေ အမျိုးအစား | ဥပမာများနှင့်ရှင်းလင်းချက် |
|---|---|
| အရက်၊ စီးကရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများ | အရက်: ကလေး၏ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ၎င်းသည် Fetal Alcohol Syndrome ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စီးကရက်များ- ကလေးကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေပြီး၊ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းတို့ကို တိုးစေသည်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ (ကိုကင်း၊ ဟီးရိုးအင်း၊ ဆေးခြောက်) : မွေးဖွားချိန် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များ ရှောင်ကြဉ်မှု ရောဂါလက္ခဏာစုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဆေးဝါးအချို့ | ဆေးဆိုင်များမှ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ (OTC) နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများ နှစ်မျိုးလုံးသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ ဥပမာ-
|
| ရောဂါပိုးများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များ | မိခင်ကူးစက်ခံရသော ရောဂါအချို့သည် ကလေးကိုပါ ထိခိုက်နိုင်သည်။ TORCH အတိုကောက်ဖြင့် လူသိများသော ရောဂါပိုးများစွာ ရှိပါသည်။
ထို့အပြင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ၊ အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် C နှင့် HIV ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများကလည်း အန္တရာယ်များပါသည်။ |
| ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အဆိပ်အတောက်များ |
|
| မိခင်၏ နာတာရှည်ရောဂါများ | ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါများနှင့် lupus ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အတွက်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများကဲ့သို့သော မထိန်းချုပ်နိုင်သောရောဂါများသည်လည်း ကလေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
ဆေးပညာအကြောင်း နည်းနည်းထပ်ပြောကြရအောင်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆေးသောက်ရတာကို စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ "ဒီဆေးက ကလေးအတွက် ကောင်းလား" လို့ မေးနေနိုင်ပါတယ်။ နားလည်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးအတွက် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိရင်တောင် မိခင်ရဲ့အသက် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို ပေးရပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါရှိတဲ့ မိခင်တစ်ယောက် ဆေးသောက်တာ ရပ်လိုက်ရင် မိခင်နဲ့ ကလေးအတွက် အန္တရာယ်က ဆေးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အန္တရာယ်ထက် အများကြီးပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က မိခင်နဲ့ ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အန္တရာယ်တွေကို ချိန်ဆပြီး အန္တရာယ်အနည်းဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချပါတယ်။
ဆေးဆိုင်ကနေ ပုံမှန်ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး ဒါမှမဟုတ် အအေးမိပျောက်ဆေးဝယ်ရင်တောင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာမတိုင်ပင်ဘဲ ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနဲ့။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဘယ်အဆင့်မှာ ဒါတွေက အဆိုးရွားဆုံးလဲ။
တကယ်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်အချိန်မဆို ဒီပစ္စည်းတွေနဲ့ ထိတွေ့မိရင် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်နဲ့ ထိခိုက်မှုကတော့ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ပထမ ၈ ပတ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဦးနှောက်၊ နှလုံး၊ ခြေလက်နဲ့ ကျောရိုးစတဲ့ ကလေးရဲ့ အဓိကအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ ဒီအချိန်မှာ စတင်ဖွဲ့စည်းနေလို့ပါ။ ဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ ဖွဲ့စည်းမှုရဲ့ အနူးညံ့ဆုံးအချိန်မှာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ တစ်ခုခု ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာရင် အဲဒီအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့် ကလေး၏ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးဖွဲ့စည်းပုံရှိသော အာရုံကြောပြွန် ကောင်းစွာမပိတ်သည့် အခြေအနေများဖြစ်သည့် Neural Tube Defects (NTDs) ဟုခေါ်သော အခြေအနေများသည် ကိုယ်ဝန် ၅ ပတ်အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေချိန်မှစ၍ သတိထားရန် ကျွန်ုပ်တို့ပြောခြင်းဖြစ်သည်။
ဒီ teratogen တွေကြောင့် ဘယ်လိုမွေးရာပါချို့ယွင်းချက်တွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။
၎င်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော မသန်စွမ်းမှုအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အချို့မှာ မွေးရာပါ မြင်သာသော်လည်း အချို့မှာ ကလေးကြီးပြင်းလာမှသာ တွေ့ရှိရပါသည်။ မြင်သာသော အဓိကမသန်စွမ်းမှုအချို့မှာ-
- ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ကျောရိုးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ-ဥပမာအားဖြင့် ဦးနှောက်ကောင်းစွာ မဖွံ့ဖြိုးသည့် anencephaly ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများ။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပုံပျက်မှုများ- ပုံပျက်နေသော ခြေလက်များ၊ အရိုးငယ်များ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ ပျောက်ဆုံးနေခြင်း။
- နှုတ်ခမ်းကွဲနှင့် အာခေါင်ကွဲ။
- ဉာဏ်ရည်မသန်စွမ်းမှုများ သို့မဟုတ် အာရုံကြောစနစ်ပြဿနာများ- သင်ယူမှုအခက်အခဲများ၊ အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများ။
- နှလုံးပြဿနာများ- နှလုံးတွင် အပေါက်များ သို့မဟုတ် အခြားရှုပ်ထွေးသော နှလုံးအခြေအနေများ။
ဒါဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးတွေကို ဒီအန္တရာယ်တွေကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားမယ်ဆိုရင် ဒီအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
အကောင်းဆုံးကတော့ ဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ စီစဉ်ဖို့ပါပဲ။ ပြီးရင် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ရင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး လိုအပ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအားလုံးက စီစဉ်ထားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိပြီဆိုတာ သိတဲ့နေ့ကစပြီး ဒီအချက်တွေကို သတိပြုပါ။
- ဗီတာမင်ဖြစ်စေ၊ ပါနာဒေါ ဆေးပြားဖြစ်စေ၊ အာယုဗ္ဗေဒဆေးဖြစ်စေ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးတိုင်းအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ အားလုံးကို ပြောပြပါ။
- အရက်၊ စီးကရက်နှင့် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးကို လုံးဝရပ်တန့်ပါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း "အနည်းငယ်သောက်ခြင်းသည် အဆင်ပြေသည်" သို့မဟုတ် "စီးကရက်တစ်လိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆင်ပြေသည်" ဟူသော စကားမရှိပါ။ အလုံခြုံဆုံးပမာဏမှာ သုညဖြစ်သည်။
- ကြောင်ချေးများကို မကောက်ယူပါနှင့်- အိမ်ရှိ အခြားသူတစ်ဦးဦးကို ဤအလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် toxoplasmosis ဟုခေါ်သော ရောဂါပိုးကို ပျံ့နှံ့စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အပူလွန်ကဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ရေပူကန်များနှင့် ရေနွေးငွေ့ခန်းများကဲ့သို့သော သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည့် အရာများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
- သင့်အစားအစာကို ဂရုစိုက်ပါ- မာကျူရီဓာတ်များသော ငါးကြီးများ (ဥပမာ တူနာငါး၊ မက်ကရယ်ငါး) ကို မစားပါနှင့်။ ကျက်အောင်မချက်ထားသော အသား၊ ငါး သို့မဟုတ် ကြက်ဥအစိမ်းများကို မစားပါနှင့်။
- သင့်အလုပ်ခွင်ကို သတိပြုပါ- ဓာတုပစ္စည်းများ၊ လေးလံသောသတ္တုများ သို့မဟုတ် ရောင်ခြည်များနှင့် အလုပ်လုပ်ပါက သင့်အထက်လူကြီးနှင့် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အတွက် သင့်လျော်သော ပိုမိုဘေးကင်းသောအလုပ်ကို ပြောင်းလုပ်ပါ။
သင့်ဆရာဝန်နှင့် အရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့် ရိုးသားပါ။ သင့်အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်ပတ်သက်၍ပင်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဝေဖန်ရန်မဟုတ်ဘဲ သင့်အား ကူညီရန် ရှိနေပါသည်။ သင့်ကလေးဘေးကင်းစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကြီးမားဆုံးခြေလှမ်းမှာ သင့်ရိုးသားမှုဖြစ်သည်။
သင့်မွေးလာမယ့်ကလေးကို ဒီအန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတွေကနေ ကာကွယ်တာက ကျန်းမာတဲ့ကလေးတစ်ယောက် မွေးဖွားလာစေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အကြီးမားဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ပထမခြေလှမ်းကတော့ ဒီအရာတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာနဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို သက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာကို သတိပြုဖို့ပါပဲ။ ပြီးရင် သူတို့နဲ့ ဝေးဝေးနေခြင်းအားဖြင့် သင့်ကလေးကို ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအစပျိုးမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မည်သည့်ဆေးဝါး၊ ဗီတာမင် သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာမဆို သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်ကို အမြဲမေးမြန်းပါ ။
- အရက်၊ စီးကရက်နှင့် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများအားလုံးကို လုံးဝရပ်တန့်ပါ။ ကလေး၏ဘေးကင်းရေးအတွက် 'ဘေးကင်းသောပမာဏ' အရက်မရှိပါ။
- ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိပါက ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်အောက်တွင် ၎င်းကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ကြောင်ချေးကောက်ယူခြင်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းနှင့် ရေပူစိမ်ကန်များအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ကျန်းမာတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ရဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ရိုးသားပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ ဘာမှ မဖုံးကွယ်ထားပါနဲ့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။