မျက်စိအမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးလာနေလား။ မျက်လုံးရှေ့မှာ အမည်းစက်တွေ မြင်နေရလား။ Wet Macular Degeneration ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်စိအမြင်အာရုံ အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားသလို ခံစားရပါသလား။ စာအုပ် ဒါမှမဟုတ် သတင်းစာကို ကြည့်တဲ့အခါ စာလုံးတွေ မရှင်းလင်းသလို ခံစားရဖူးလား၊ ဒါမှမဟုတ် အနီးကပ်မြင်ရသလို ခံစားရဖူးလား။ ဒါတွေက အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပုံမှန်အရာတွေဖြစ်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒါက သင်ပိုဂရုစိုက်ရမယ့်အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက မျက်လုံးထဲမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး wet macular degeneration ဒါမှမဟုတ် (Wet Macular Degeneration - WMD) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Wet Macular Degeneration ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စိုစွတ်တဲ့ မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းဆိုတာ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း (ARMD) ရဲ့ ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ပိုမိုအဆင့်မြင့်တဲ့ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အခု ARMD ဆိုတာဘာလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ မျက်လုံးရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ မက်ကူလာကို ပျက်စီးစေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေ ပြင်းထန်လာတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက စိုစွတ်တဲ့ မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း (WMD) ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ မျက်လုံးထဲက ရက်တီနာ လို့ခေါ်တဲ့ အမြှေးပါးအောက်မှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပေမယ့် အားနည်းတဲ့ သွေးကြောအသစ်တွေ စတင်ဖွဲ့စည်းလာပါတယ်။ ဒီသွေးကြောအသစ်တွေက အရမ်းအားနည်းတဲ့အတွက် သွေးနဲ့ အရည်တွေ ယိုစိမ့်လာပါတယ်။ ဒီသွေးနဲ့ အရည်တွေ ယိုစိမ့်တာက ရက်တီနာမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အမြင်အာရုံ၊ အထူးသဖြင့် အလယ်ဗဟိုအမြင်အာရုံကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် တည့်တည့်ကြည့်လိုက်ရင် ဒီလိုမြင်ရတာပါ။

တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ မျက်နှာကို ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ မျက်နှာအလယ်ဗဟိုက မှုန်ဝါးနေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်က အရာတွေကိုတောင် မမြင်ရဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီကိစ္စမှာလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။

ဤသွေးယိုစိမ့်မှုသည် အမာရွတ်တစ်သျှူးများကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် မက်ကူလာကို ပိုမိုပျက်စီးစေပြီး မြင်ကွင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤသွေးယိုစိမ့်မှုနှင့် အမာရွတ်တစ်သျှူးများသည် မြင်ကွင်းကို အပြီးအပိုင်ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး ကုသပါက ဤအပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းမှ ရပ်တန့်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မြင်ကွင်းတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆို သတိပြုမိပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်) နှင့် အမြန်ဆုံးတွေ့ဆုံရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီရောဂါအတွက် ဆရာဝန်တွေသုံးတဲ့ တခြားအမည်တွေကတော့ "exudative macular degeneration" နဲ့ "neovascular macular degeneration" တို့ပါ။ "Exudate" ဆိုတာ "အရည်ယိုစိမ့်ခြင်း" အတွက် ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းပါ။ အဲဒီကနေ ဒီနာမည် ဆင်းသက်လာတာပါ။

ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ (ARMD) ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါတယ်။ တကယ်တော့၊ အသက် ၆၀ ကျော်သူတွေမှာ မျက်စိအမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ (ARMD) ရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ၁၀% မှ ၂၀% ခန့်ဟာ စိုစွတ်တဲ့ပုံစံ (WMD) ရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ လူပေါင်း ၁၀ သန်းကနေ ၂၀ သန်းအထိ ဒီရောဂါ ခံစားနေရပါတယ်။

Wet macular degeneration ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤ `(WMD` အခြေအနေသည် အလယ်ဗဟိုအမြင်အာရုံကို နာကျင်မှုမရှိဘဲ ဆုံးရှုံးစေပါသည်။မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံး ထိခိုက်နိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်လုံးတစ်ဖက်သည် ပိုမိုထိခိုက်ပြီး တစ်ဖက်မှာမူ လျော့နည်းပါသည်။

အဓိကလက္ခဏာများထဲမှ အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• မျက်လုံးရှေ့တွင် အမည်းစက်များ သို့မဟုတ် မျောပါနေသော အရာများကို မြင်တွေ့ရခြင်း ။
• အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် အနီးကပ်ကြည့်သည့်အခါ။
• အရောင်မြင်နိုင်စွမ်း မှိန်ခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းခြင်း ။ အပြာနှင့် အဝါရောင်ကို ခွဲခြားနိုင်တော့မည် မဟုတ်ပါ။
• မြင်ကွင်းပုံပျက်ခြင်း/metamorphopsia ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပြတင်းပေါက်၏ သံတိုင်များသည် ဆန့်ထွက်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။
• မိုက်ခရိုပစီယာ (micropsia) သည် အမှန်တကယ်ထက် သေးငယ်သောအရာများကို မြင်ခြင်း ။
• မြင်ကွင်းဧရိယာများ မှောင်မိုက်ခြင်း ။
• မျက်မမြင်နေရာများ / မျက်ကြည်လွှာပျက်စီးခြင်း ။
• အလယ်ဗဟိုအမြင်အာရုံ လုံးဝဆုံးရှုံးပြီး အပြင်ပိုင်းအမြင်အာရုံသာ ကျန်ရှိတော့သည် ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

စိုစွတ်သော မက်ကူလာ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

ဤရောဂါအခြေအနေ "(WMD)" အတွက် တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲပါသည်။ ယင်းအစား၊ အန္တရာယ်အချက်များစွာသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည် ။

ထိုအန္တရာယ်အချက်များနှင့် အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များထဲမှ အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• အသက်အရွယ် : အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မက်ကူလာယိုယွင်းခြင်း အမျိုးအစားတိုင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။
• မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှုနှင့် မိသားစုရာဇဝင် - သင့်မိဘများထံမှ သင်အမွေဆက်ခံခဲ့သော မျိုးဗီဇ (DNA) တွင် အချို့သောပြောင်းလဲမှုများ (မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ) သည် WMD ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားဖူးပါက သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• လူမျိုး : ဥရောပနွယ်ဖွားများသည် (WMD) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ အာဖရိကနွယ်ဖွားများသည် ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။
• အာဟာရ - ဗီတာမင်အချို့ (အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် C နှင့် E) ၊ သတ္တုဓာတ်များ ( ကြေးနီနှင့် ဇင့် ) နှင့် ဗီတာမင်အေ အစိတ်အပိုင်းများ သို့မဟုတ် ဆက်စပ်အာဟာရဓာတ်များ (ဘီတာ-ကာရိုတင်း၊ လူတင်၊ ဇီဇန်သင်း) ချို့တဲ့ခြင်းသည် WMD ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ပထဝီဝင်တည်နေရာ : သင်သည် အီကွေတာနှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာနေထိုင်ပါက သင်၏ အလုံးစုံအလင်းရောင်ထိတွေ့မှုမှာ ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ ၎င်းသည်လည်း အထောက်အကူပြုသည့်အချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• အချို့သောအလေ့အထများ - ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုသည် (WMD) ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
• အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ : ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း (hypercholesterolemia)၊ သွေးတိုးရောဂါ (hypertension) နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (cardiovascular disease) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် WMD ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus - Type 1 နှင့် Type 2) သည်လည်း ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် ပတ်သက်၍ ရောထွေးနေသော အထောက်အထားများ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

စိုစွတ်သော မက်ကူလာယိုယွင်းခြင်း၏ အဓိကနောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ အလယ်ဗဟိုမြင်ကွင်း ဆုံးရှုံးခြင်းဖြစ်သည်။ကုသမှုမခံယူပါက WMD ရှိသူ ၈၀% မှ ၉၀% အထိသည် နောက်ဆုံးတွင် မျက်မမြင်အဖြစ် တရားဝင်သတ်မှတ်ခံရသည်အထိ ၎င်းတို့၏အမြင်အာရုံကို ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏အမြင်အာရုံသည် အလွန်ချို့ယွင်းလာသဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

Wet macular degeneration ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၊ ဥပမာ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မြင်လွှာအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် နည်းလမ်းများစွာပေါင်းစပ်၍ WMD ကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်။

ပထမအဆင့်ကတော့ ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှုပါ ။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ သူတို့ဟာ သင့်ရဲ့မြင်လွှာကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ophthalmoscope လို့ခေါ်တဲ့ လက်ကိုင်ကိရိယာကို အသုံးပြုပြီး ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ မျက်ကြည်လွှာကို ကျယ်စေပြီး slit lamp စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ Amsler grid eye test လို့ခေါ်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ grid တစ်ခုကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့အမြင်အာရုံမှာ ကွဲလွဲမှုတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ် (သင့်ရဲ့မြင်လွှာမှာ ကွဲလွဲမှုတွေကြောင့် grid ဟာ ဆန့်ထွက်နေပုံရပါတယ်)။

မျက်စိစစ်ဆေးမှုနှင့် slit lamp စစ်ဆေးခြင်းအပြင်၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် noninvasive diagnostic imaging စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံး၏နောက်ဘက်ရှိ အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် သွေးကြောများကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ပြုလုပ်နိုင်သော စစ်ဆေးမှုအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• Optical Coherence Tomography (OCT) : ၎င်းသည် မျက်လုံးအတွင်းပိုင်း၏ ဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ရိုက်ယူသည့် စကင်န်ဖတ်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်။
• Fluorescein angiography : ၎င်းတွင် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ ဆိုးဆေးထိုးသွင်းပြီး မျက်လုံးအတွင်းရှိ သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသော ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူခြင်း ပါဝင်သည်။
• Indocyanine green angiography (ICGA) : ယခင်စစ်ဆေးမှုနှင့်ဆင်တူသော အခြားဆိုးဆေးအမျိုးအစားကို အသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

စိုစွတ်သော မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းသည် စောစီးစွာတွေ့ရှိပါက အလွန်ကုသနိုင်သောရောဂါ တစ်ခုဖြစ်သည်။ WMD ကိုကုသရန် အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်- ဆေးဝါးများနှင့် လေဆာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ။

ဆေးဝါးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးကြောအသစ်များပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည့် Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်ခုကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ VEGF ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ရပ်တန့်သွားပါသည်။ ဤဆေးဝါးများကို သင့်မျက်လုံးထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးဆေးဖြင့် ပေးပါသည်။ မကြောက်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့ကို သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်ဟု ၎င်းတို့က ပြောသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံးကို ထုံစေသောကြောင့် သင်မခံစားရတော့ပါ။

VEGF ကို ပိတ်ဆို့ပေးသော ဆေးဝါးအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အာဖလီဘာဆက်ပ်
• `ဘီဗာစီဇူးမဘ်`
• ဘရိုလူစီဇူးမဘ်
• `ဖာရီစီမဘ်`
• ရာနီဘီဇူးမဘ်

WMD အတွက် လေဆာကုသမှု၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သွေးကြောအသစ်များ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ပါက ၎င်းတို့ကို ကျုံ့စေရန်ဖြစ်သည်။ လေဆာခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်နိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိသည်ပေါ် မူတည်ပြီး သွေးကြောအသစ်များသည် သင့်မက်ကူလာအောက်တွင် ရှိသည့်နေရာနှင့် အခြားအချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သို့သော် ယခုအခါ လေဆာကုသမှုများထက် ထိုးဆေးများသည် ပိုမိုအသုံးများလာပါသည်။

သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က သင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေကို အကောင်းဆုံးရှင်းပြပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ပေးတဲ့ အချက်အလက်တွေက သင့်ရဲ့ ရောဂါ အခြေအနေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးနဲ့ အထောက်အကူဖြစ်စေဆုံးပါပဲ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေနဲ့ ဘယ်ကုသမှုက သင့်ကို အအထောက်အကူပြုဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကိုလည်း ပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။

စိုစွတ်သော မက်ကူလာ ယိုယွင်းခြင်း၏ အနာဂတ်အလားအလာကား အဘယ်နည်း။

`(WMD)` အခြေအနေ၏ အလားအလာ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ မြင်ကွင်းမည်သို့ဖြစ်မည်ဆိုသည့် အလားအလာသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• မင်းရဲ့ (WMD) အခြေအနေ ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။
• သင့်ရဲ့ macula မှာ ပျက်စီးမှုက ဘယ်နေရာမှာလဲ။
• သင်ရရှိနိုင်သော သို့မဟုတ် လက်ခံရရှိနေပြီးဖြစ်သော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ။
• သင့်တွင်ရှိသော အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ။

သင့်အမြင်အာရုံကို သက်ရောက်မှုရှိသော အချက်များစွာရှိသောကြောင့် သင့်အမြင်သည် အလွန်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့် အခြေအနေ ပေါ် မူတည်၍ သင့်အမြင်ကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။

စိုစွတ်သော မက်ကူလာယိုယွင်းခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

`(WMD)` ဖြစ်ပွားမှုတွင် ပါဝင်သော အချက်များနှင့် အန္တရာယ်အချက်များစွာရှိသောကြောင့် ၎င်းကို လုံးဝကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ၎င်းကိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နှောင့်နှေးစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်များရှိပါသည်။

AMD ရဲ့ သိပ်မပြင်းထန်တဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း ( AMD) ရှိတဲ့အခါ AMD စတင်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နှောင့်နှေးစေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲက တချို့ပါ။ မျက်စိဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်တဲ့ အဆင့်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• Amsler grid ကို နေ့စဉ်အသုံးပြုပါ ။ သင့်မျက်စိဆရာဝန်က အိမ်တွင်အသုံးပြုရန် Amsler grid ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို ပြသပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အမြင်အာရုံတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် ပုံပျက်နေသည်ကို သတိပြုမိပါက သင့်မျက်စိဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်သင့်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မပြောင်းလဲနိုင်သော မြင်လွှာပျက်စီးမှုနှင့် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
• မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန် မျက်စိဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ ။ ၎င်းသည် WMD ကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• နေ့စဉ် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပါ ။ ၎င်းတို့တွင် ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်အီး၊ ကြေးနီ၊ ဇင့်၊ လူတင်၊ ဇီဇန်သင်းနှင့် ဘီတာကာရိုတင်းတို့ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ (ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဘီတာကာရိုတင်း မသောက်ပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။)
• ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ သို့မဟုတ် စတင်မသုံးစွဲပါနှင့် ။ ၎င်းတွင် vaping နှင့် မီးခိုးမထွက်သော ဆေးရွက်ကြီး အပါအဝင် ဆေးရွက်ကြီး/နီကိုတင်း သုံးစွဲမှုပုံစံအားလုံး ပါဝင်သည်။ သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အရင်းအမြစ်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။
• နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုသည် မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း (MWD) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ နေကာမျက်မှန်သည် နေရောင်ခြည်၏ မျက်လုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• တက်ကြွစွာနေထိုင်ပါ ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည် သင့်မျက်စိ၏ကျန်းမာရေးအပါအဝင် သင့်ကျန်းမာရေးကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အထောက်အကူပြုပါသည်။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ ။ (WMD) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော အချက်များစွာသည် သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

WMD ကြောင့် မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြားအရာများ ရှိပါသည်။ သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်နှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်မျက်စိဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား လမ်းညွှန်မှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော အရင်းအမြစ်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။

မျက်စိအစို မက်ကူလာ ယိုယွင်းခြင်း (wet macular degeneration) ရှိရင် ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ။

(WMD) ကြောင့် မျက်စိအမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးလာတဲ့အခါ အလွန်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ လွတ်လပ်စွာနေထိုင်နိုင်စွမ်းနဲ့ သင့်ရဲ့ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

(WMD) ကြောင့် မျက်စိကွယ်သွားပြီဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကူညီဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါသေးတယ်။ ဒါတွေကတော့ -

• မျက်စိမှုန်ခြင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်မျက်စိဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ ။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သော်လည်း သင့်မျက်လုံးများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဤပြန်လည်ထူထောင်ရေးအမျိုးအစားသည် သင့်တွင်ရှိပြီးသား မျက်စိအမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ရှောင်ရှားရန် သင်ကြားပေးသည်။
• ကိရိယာများနှင့် နည်းပညာကို အသုံးပြုပါ ။ မှန်ဘီလူး သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးကဲ့သို့သော နည်းပညာနိမ့်ပစ္စည်းများသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ စမတ်ဖုန်းအက်ပ်များ သို့မဟုတ် အထူးအီလက်ထရွန်းနစ်ကိရိယာများကဲ့သို့သော နည်းပညာမြင့်ပစ္စည်းများသည်လည်း သင်၏အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်မျက်စိဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော ကိရိယာများ (နည်းပညာမြင့် သို့မဟုတ် နည်းပညာနိမ့်) အကြောင်း တိကျသော အကြံဉာဏ်နှင့် အချက်အလက်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။
• သင့်အတွက် ရရှိနိုင်သော အရင်းအမြစ်များနှင့် အကူအညီများကို အသုံးချပါ ။ သင်နေထိုင်သည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ သင်၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကို ကူညီပေးနိုင်သော အစိုးရနှင့် လွတ်လပ်သောအဖွဲ့အစည်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အား လွတ်လပ်စွာနေထိုင်ရန်နှင့် သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်ပါသလဲ။

သင့် WMD အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ကုသမှုကို ချိန်ညှိရန်အတွက် သင့်မျက်စိဆရာဝန်က နောက်ဆက်တွဲလာရောက်ပြသမှုအစီအစဉ်ကို အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ ဤလာရောက်ပြသမှုများသည် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက၊ ဥပမာ Amsler grid ဖြင့် သင့်မျက်လုံးများကို စမ်းသပ်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပုံပျက်မှုများကဲ့သို့သော မြင်ကွင်းပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါ က သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည် ။

ကျွန်တော့်ရဲ့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်ပါသလဲ။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကို မေးမြန်းလိုသည့် မေးခွန်းအချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

• ကျွန်တော့်ရဲ့ `(WMD)` အခြေအနေ ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။
• မျက်စိအမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ အချိန်ဇယားက ဘယ်လောက်လဲ၊ ထိခိုက်မှုကို လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကန့်သတ်ဖို့ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။
• မက်ကူလာမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ တည်နေရာက ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ကုသမှုတွေကို သက်ရောက်မှုရှိလား၊ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီကုသမှုတွေ အောင်မြင်နိုင်ခြေကို သက်ရောက်မှုရှိလား။
• နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုတွေကို ဘယ်လိုကန့်သတ်နိုင်မလဲ။
• ဘယ်လိုအရင်းအမြစ်တွေနဲ့ အကူအညီတွေ ရနိုင်မလဲ။
• မျက်စိပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိပါမည်လား။

အမြင်အာရုံဆိုတာ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ အသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ အာရုံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို စဉ်းစားမိခြင်းမရှိပါဘူး။ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းဟာ စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပျက်စီးမှုကို ကန့်သတ်ဖို့၊ နောက်ထပ်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာကို လေ့လာဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ သူက သင့်ကိုကူညီနိုင်တဲ့ အဆင့်တွေနဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီအခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် သူ့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို သင်တစ်ယောက်တည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းစရာမလိုပါဘူး၊ သူတို့က သင့်ကိုကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အဓိကအချက်တချို့ကို အကျဉ်းချုပ်ကြည့်ရအောင်-

• စိုစွတ်သော မက်ကူလာယိုယွင်းခြင်း (WMD) သည် အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သော မက်ကူလာယိုယွင်းခြင်း (ARMD) ၏ ပြင်းထန်သောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးအတွင်းတွင် အားနည်းသော သွေးကြောအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သွေးယိုစိမ့်ကာ အလယ်ဗဟိုမြင်ကွင်း ဆုံးရှုံးစေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများ တွင် မျက်လုံးရှေ့တွင် အမည်းစက်များ၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• ဒါကို စောစောစီးစီး သိရှိရင် ကုသနိုင်ပါတယ် ။ မျက်စိဆေး၊ ထိုးဆေးနဲ့ လေဆာကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။
• ကောင်းမွန်သော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ နေကာမျက်မှန်တပ်ခြင်းနှင့် မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပုံမှန်ခံယူခြင်းကဲ့သို့သော ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားနိုင်သည့် အချက်များ ရှိပါသည်။
• ဒီအခြေအနေရှိရင် မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ မှန်မှန်ဆက်သွယ်ပြီး သူတို့ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မျက်စိမှုန်ခြင်းနဲ့အတူ နေထိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကိရိယာတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်မျက်လုံးတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့က သင့်လက်ထဲမှာပါ။ သံသယတွေ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

` မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊ စိုစွတ်သော မက်ကူလာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊ WMD၊ ARMD၊ မျက်စိအမြင်အာရုံ၊ မျက်စိရောဂါများ၊ မက်ကူလာ