के तपाईंको सानो बच्चा सिसाको विषाक्तताको जोखिममा छ? यो खतरनाक अवस्थाको बारेमा कुरा गरौं!

आज हामी एउटा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जसले हाम्रा बच्चाहरूलाई र कहिलेकाहीँ वयस्कहरूलाई पनि चुपचाप असर गर्न सक्छ। त्यो हो सिसाको विषाक्तता । तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको हुन सक्छ, वा यो तपाईंको लागि नयाँ हुन सक्छ। यद्यपि, तपाईं र तपाईंको परिवारलाई यस बारे राम्रोसँग जानकारी हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने, यो त्यस्तो चीज हो जसलाई रोक्न सकिन्छ!

सिसाको विषाक्तता वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, सिसाको विषाक्तता भनेको एक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन हामीले सिफारिस गरिएको मात्रा भन्दा बढी सिसा खाँदा हुन्छ, यो एक विषाक्त धातु हो जुन हाम्रो शरीरको लागि हानिकारक हुन्छ। यो सामान्यतया सिसा भएको चीज खाँदा वा पिउँदा हुन्छ। तर यो सिसाको धुलोमा सास फेर्दा वा सिसाले दूषित भएको चीज छुँदा पनि हुन सक्छ। यदि सानो बच्चाको रगतमा थोरै मात्रामा पनि सिसा भेटियो भने, यसलाई सिसाको विषाक्तता मानिन्छ।

सिसाले तपाईंको बच्चाको शरीरका धेरै महत्त्वपूर्ण भागहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यो विशेष गरी मस्तिष्क, स्नायु प्रणाली, रगत र पाचन प्रणालीको लागि हानिकारक हुन्छ। सिसाको विषाक्तता जो कोहीको लागि पनि खतरनाक हुन्छ, तर यो साना बच्चाहरूको लागि तपाईंले सोचेभन्दा बढी हानिकारक हुन सक्छ। यो किनभने तिनीहरूको शरीर अझै विकास भइरहेको छ। यसले बच्चाको स्नायु प्रणाली, मस्तिष्क र अन्य अंगहरूमा गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ। केही अवस्थामा, यसले अचानक मस्तिष्क क्षति, दीर्घकालीन बौद्धिक अशक्तता, र सिकाइ र व्यवहार समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

त्यसो भए, यो लिड के हो?

सिसा एउटा विषाक्त धातु हो जुन पृथ्वीमा प्राकृतिक रूपमा थोरै मात्रामा पाइन्छ। यो मानिस र जनावरहरूको लागि धेरै हानिकारक छ। सिसा विशेष गरी ६ वर्ष मुनिका बच्चाहरू र साना बच्चाहरूको लागि खतरनाक हुन्छ। तिनीहरू जन्मनुभन्दा पहिले नै, अर्थात् आमाको गर्भमा हुँदा पनि सिसाले तिनीहरूलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

हामी कहाँ सिसा पाउन सक्छौं? यो कस्ता प्रकारका चीजहरूमा पाइन्छ?

पुरानो रंगमा प्रायः सिसा पाइन्छ। यो विशेष गरी ती बच्चाहरूको लागि सत्य हो जो पुरानो घरहरूमा पिलिङ्ग पेन्ट वा पुरानो सिसा प्लम्बिंग प्रणालीहरू भएका घरहरूमा बस्छन्। यसको अतिरिक्त, सिसा अन्य चीजहरू मार्फत हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि:

• केही स्थानीय औषधि वा आयुर्वेदिक जडीबुटीहरू (सबै होइन, तर केही)।
• विदेशबाट ल्याइएका केही खेलौना र मिठाईहरू।
• सुन्दर रंगीन गिलास डिजाइनहरू।
• सिसा भएको क्रिस्टल गिलासका भाँडाकुँडा।
• ग्लेज्ड सिरेमिक वस्तुहरू (केही प्लेटहरू, जगहरू, कपहरू)।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंको घरमा रहेको पुरानो काठको फर्निचरबाट रंग निकालिएको छ भने, वा यदि तपाईंको बच्चाले बाल्यकालमा प्रयोग गरेको तर अहिले वर्षौं पुरानो भएको खेलौना आफ्नो मुखमा राख्छ भने, त्यसमा सिसा हुन सक्छ।

सिसाको रंग कहिलेदेखि प्रतिबन्धित भयो?

संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा, १९७८ तिर घरहरूमा सिसामा आधारित रंग प्रयोग गर्न प्रतिबन्ध लगाइएको थियो। त्यसभन्दा पहिले, यस प्रकारको रंग घर भित्र र बाहिर दुवै ठाउँमा प्रयोग गरिन्थ्यो। पुरानो रंग सजिलै चर्किन्छ र बोक्राबाट खस्छ। जब यो खस्छ, सिसाको धुलोका स-साना कणहरू, नाङ्गो आँखाले देख्न नसकिने, हावामा छोडिन्छन्। साथै, जब तपाईं पुरानो घरको पर्खालहरू मर्मत गर्न स्क्र्याप गर्नुहुन्छ, यो सिसाको धुलो निस्कन सक्छ।

यो सिसाको धुलो जमिन र यसको वरिपरिका सबै चीजहरूमा जम्मा हुन्छ। साना केटाकेटीहरू खेल्दा, तिनीहरूले आफ्नो मुखमा जमिनमा चीजहरू राख्छन्, वा तिनीहरूले सिसाको धुलोले दूषित चीजहरू छुन्छन र ती हातहरू आफ्नो मुखमा राख्छन्। यसरी तिनीहरूको शरीरमा सिसा प्रवेश गर्छ।

सिसाको रंगमा प्रतिबन्ध लागेपछि सिसाको विषाक्तता घटेको छ। यद्यपि, धेरै संख्यामा पुराना घरहरू भएका केही क्षेत्रहरूमा यो अझै पनि एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या हो।

सिसाको विषाक्तताबाट सबैभन्दा बढी कसलाई असर गर्छ?

सिसाको विषाक्तताले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। यद्यपि, ६ वर्ष मुनिका शिशुहरू र साना बच्चाहरू सबैभन्दा बढी जोखिममा हुन्छन्। यो किनभने तिनीहरूको शरीर, विशेष गरी तिनीहरूको दिमाग र स्नायु प्रणालीहरू अझै विकासशील छन् र सिसाको हानिकारक प्रभावहरू प्रति धेरै संवेदनशील छन्। यसको अतिरिक्त, साना बच्चाहरूले आफूले देखेको कुनै पनि चीज उठाएर आफ्नो मुखमा हाल्ने गर्छन्। यी वस्तुहरू सिसाले दूषित हुन सक्छन्।

साना बच्चाहरूमा सिसाको विषाक्तताका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरैजसो समय, सिसाको विषाक्तता भएका बच्चाहरूमा कुनै लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। राम्रो स्वास्थ्य भएको देखिने बच्चाको शरीरमा पनि सिसाको मात्रा उच्च हुन सक्छ। तर कहिलेकाहीँ, तपाईंले यस्ता लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• पेट दुख्ने (पेस्ट दुख्ने)
• अति सक्रियता - यसको अर्थ स्थिर बस्न नसक्ने, निरन्तर अस्थिर हुने र अत्यधिक बोल्ने जस्ता कुराहरू हुन्।
• सिकाइ समस्याहरू
• व्यवहारमा परिवर्तन - सधैं चिडचिडाहट र उत्तेजित हुनु।
• टाउको दुखाइ
• बान्ता हुनु
• थकान
• रक्तअल्पता - यसको अर्थ रातो रक्त कोषहरूमा कमी हुनु, वा अझ स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्दा, रगतमा हेमोग्लोबिनको मात्रामा कमी हुनु हो।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंको बच्चा बारम्बार बिरामी पर्छ, वा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देखाउँछ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

वयस्कहरूमा सिसाको विषाक्तताका लक्षणहरू के के हुन्?

वयस्कहरू कार्यस्थलमा वा अन्य माध्यमबाट पनि सिसाको सम्पर्कमा आउन सक्छन्। वयस्कहरूले अनुभव गर्न सक्ने लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• टाउको दुखाइ
• पेट दुख्ने
• व्यक्तित्व परिवर्तन हुन्छ
• रक्तअल्पता
• खुट्टा र खुट्टा सुन्निने
• यौन इच्छामा कमी(यौन इच्छामा कमी)
• बाँझोपन

सिसाको विषाक्तताको लक्षण कहिले देखा पर्छ?

कहिलेकाहीँ, सिसाको सम्पर्कमा आएका बालबालिका र वयस्कहरूमा कुनै पनि लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। वा, लक्षणहरू तुरुन्तै नदेखिन सक्छन्। तिनीहरू हप्ता वा महिनाहरूमा बिस्तारै विकास हुन्छन्। कहिलेकाहीँ, लक्षणहरू अचानक देखा पर्न सक्छन्, गायब हुन सक्छन्, र त्यसपछि फेरि देखा पर्न सक्छन्।

साना बच्चाहरूमा सिसाको विषाक्तता कसरी हुन्छ?

साना बालबालिकाहरूमा सिसाको विषाक्तता मुख्यतया १९७८ भन्दा पहिले बनाइएका घरहरूमा प्रयोग हुने सिसा भएको रंग सेवन गर्दा हुन्छ। यसको अर्थ:

• रंग वा पाउडर निकाल्ने जस्ता चीजहरू खाएर वा छोएर।
• सिसाको धुलोले दूषित हात, खेलौना र अन्य वस्तुहरू मुखमा हालेर।
• सिसाको धुलो सास फेरेर।
• सिसाले रंगिएको झ्यालको फ्रेम, ढोका र फर्निचर जस्ता चीजहरू स्क्र्याच गरेर।
• पुरानो सिसाको पानीको पाइपबाट पानी पिउने (पानीमा सिसा थप्न सकिन्छ)।

वयस्कहरूमा सिसाको विषाक्तता कसरी हुन्छ?

सिसाले दूषित खाना खाँदा र पानी पिउँदा वयस्कहरूलाई सिसाको विषाक्तता हुन सक्छ। सिसाले दाग लागेको भाँडा प्रयोग गर्दा। साथै, यदि तपाईं सिसाको रंग भएको ठाउँमा काम गर्नुहुन्छ वा पुरानो घरको मर्मत गर्नुहुन्छ भने, तपाईं सिसाको धुलोको सम्पर्कमा आउन सक्नुहुन्छ।

बालबालिकामा सिसाको विषाक्तताको प्रभाव के हो?

बच्चाको रगतमा सिसाको मात्रा कम भए पनि, यसले शरीरको लगभग हरेक अंग प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ। यी प्रभावहरूमा समावेश छन्:

• व्यवहारिक समस्याहरू
• सिक्ने कठिनाइहरू
• कम IQ (बुद्धिमत्ता भागफल)
• अति सक्रियता
• वृद्धि ढिलाइ
• सुन्ने समस्याहरू

यदि रगतमा सिसाको मात्रा धेरै बढ्यो भने, दौरा र कोमा जस्ता अवस्थाहरू हुन सक्छन्। धेरै विरलै, मृत्यु पनि हुन सक्छ। यो साँच्चै खतरनाक अवस्था हो, होइन र?

वयस्कहरूमा सिसाको विषाक्तताको प्रभाव के हो?

सिसाको विषाक्तताले वयस्कहरूमा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• मिर्गौला समस्याहरू
• प्रजनन समस्याहरू - जस्तै बाँझोपन।

सिसा विषाक्तता कसरी निदान गर्ने? (निदान)

यदि तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई सिसाको सम्पर्कमा आएको शंका छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र त्यसपछि तपाईंको रगतमा सिसाको मात्रा जाँच गर्न रगतमा सिसाको परीक्षण गर्नेछन्।यो परीक्षण रगतमा सिसाको मात्रा कति छ भनेर ठ्याक्कै थाहा पाउने एक मात्र तरिका हो।

के सिसाको विषाक्तता निको हुन सक्छ?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ: सिसाको विषाक्तताबाट हुने केही क्षति उल्टाउन सकिने हुँदैन। अर्थात्, मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीमा भएको क्षति पूर्ण रूपमा मर्मत गर्न गाह्रो हुन्छ।

यद्यपि, रगतमा सिसाको मात्रा घटाउन र थप सिसाको अवशोषण रोक्न सम्भव छ। यो गर्ने मुख्य कुरा भनेको सिसाको स्रोत पत्ता लगाउनु र बच्चाको वातावरणबाट यसलाई हटाउनु हो।

यदि तपाईंको बच्चाको रगतमा सिसाको मात्रा धेरै छ भने, तपाईंको डाक्टरले "चेलेटिंग एजेन्ट" भनिने विशेष औषधि लेख्न सक्छन्। यो औषधिले तपाईंको शरीरमा सिसालाई बाँधेर र यसलाई तपाईंको शरीरबाट सजिलै हटाउन अनुमति दिएर काम गर्छ।

अर्को विधि भनेको बच्चाको पेटको एक्स-रेमा रंगका कणहरू देखिएमा सम्पूर्ण आन्द्रा सिंचाई गर्नु हो। यसमा मुखबाट वा पेटमा राखिएको ट्यूब मार्फत पोलिथिलीन ग्लाइकोल भनिने विशेष तरल पदार्थ दिइन्छ। आशा छ कि यसले शरीरलाई थप सिसा अवशोषित गर्नबाट रोक्नेछ।

मेरो बच्चाको सिसा विषाक्तताको जोखिम कम गर्न म के गर्न सक्छु?

यहाँ खुशीको खबर छ: सिसाको विषाक्तता रोक्न सकिन्छ! थप सल्लाहको लागि आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यहाँ तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:

• आफ्नो बच्चालाई फलाम, क्याल्सियम र भिटामिन सी युक्त पौष्टिक खानेकुरा दिनुहोस्। यी पोषक तत्वहरूले सिसाको विषाक्तताबाट सुरक्षा प्रदान गर्छन्।
• यदि तपाईं १९७८ भन्दा पहिले बनेको घरमा बस्नुहुन्छ भने, आफ्नो घरको रंग र धुलोमा सिसाको लागि परीक्षण गर्न आफ्नो स्थानीय जनस्वास्थ्य निरीक्षकलाई फोन गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं भाडामा बस्दै हुनुहुन्छ भने, रंग निकाल्ने वा निकाल्ने बारेमा आफ्नो घरधनीसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि यो सुरक्षित रूपमा मर्मत गरिएको छैन भने, स्वास्थ्य अधिकारीहरूलाई सूचित गर्नुहोस्।
• आफ्नो बच्चाको हात, दूधको बोतल, सुप र खेलौना सधैं राम्ररी धुनुहोस्।
• खाना खानु अघि सधैं आफ्नो हात धुनुहोस्।
• घरमा प्रवेश गर्नु अघि सधैं आफ्नो खुट्टा पुछ्नुहोस् र जुत्ता ढोका नजिकै छोड्नुहोस्।
• भुइँ र अन्य सतहहरू नियमित रूपमा ओसिलो कपडा वा पुछ्ने मेसिनले पुछ्नुहोस्।
• यदि तपाईंको घरमा पुरानो सिसाको पानीको पाइप छ भने, लामो समयसम्म प्रयोग नगरिएको र फेरि प्रयोग गर्दा, वा तातो पानी प्रयोग गर्दा पानीमा सिसा थप्न सकिन्छ। त्यसकारण, पिउन, खाना पकाउन वा बच्चाको सूत्र बनाउन पानी प्रयोग गर्नु अघि, लगभग एक मिनेटको लागि चिसो पानीको धारामा पानी हाल्नुहोस् र त्यसपछि पानी प्रयोग गर्नुहोस्।
• आफैंले सिसाको पेन्ट हटाउने प्रयास नगर्नुहोस्। त्यसको लागि विशेष तरिकाहरू छन्।
• सिसा भएको कुनै पनि घरेलु उपचार प्रयोग नगर्नुहोस्।

सिसाको विषाक्तता रोक्न वयस्कहरूले के गर्न सक्छन्?

यदि तपाईं सिसासँग काम गर्नुहुन्छ वा सिसाको धुलोको सम्पर्कमा आउने जोखिममा हुनुहुन्छ भने, यी कुराहरू गर्नुहोस्:

• व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरण (PPE) प्रयोग गर्नुहोस्। यसको अर्थ मास्क, पन्जा र विशेष कपडा जस्ता चीजहरू हुन्।
• कामबाट घर आउनुअघि लुगा र जुत्ता परिवर्तन गर्नुहोस्।
• घर पुगेपछि राम्रोसँग नुहाउनुहोस्।

यदि म गर्भवती छु भने के म सिसाको विषाक्तताको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ?

हो, बिल्कुल! यदि तपाईं बाल्यकालमा सिसाको विषाक्तताको सम्पर्कमा आउनुभएको थियो भने, त्यो सिसा तपाईंको हड्डीमा जम्मा भएको हुन सक्छ। गर्भावस्थाको समयमा, यी हड्डीहरूमा जम्मा भएको सिसा बाहिर निस्कन सक्छ र तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चामा सर्न सक्छ।

साथै, गर्भवती आमाहरूले नयाँ सिसाको सम्पर्कमा नआउन सावधानी अपनाउनु पर्छ। सिसाको विषाक्तताले बच्चा जन्मनु अघि नै हानि पुर्‍याउन सक्छ। यदि आमाको रगतमा सिसाको मात्रा धेरै भयो भने, निम्न हुन सक्छन्:

• गर्भपतनको जोखिम बढ्न सक्छ।
• बच्चा समयभन्दा पहिले नै जन्मिएको हुन सक्छ र/वा कम तौल भएको हुन सक्छ ।
• यसले बच्चाको मस्तिष्क, स्नायु प्रणाली र मिर्गौलालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
• बच्चालाई सिक्ने वा व्यवहारिक समस्या हुने सम्भावना बढी हुन सक्छ।

आमा बन्नको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। त्यसैले यसको पनि ख्याल राख्नुहोस्।

अन्त्यमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू...

सिसाको विषाक्तता एउटा गम्भीर अवस्था हो जुन तपाईंको बच्चालाई धेरै सिसाको सम्पर्कमा आउँदा हुन सक्छ। र सम्झनुहोस्, यो रोकथाम गर्न सकिन्छ । सिसाले तपाईंको बच्चाको शरीरको लगभग हरेक अंगलाई असर गर्न सक्छ। यसले दीर्घकालीन स्वास्थ्य, व्यवहार र सिकाइ समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

१९७८ भन्दा पहिले बनेका घरहरूमा प्रायः सिसा पाइन्छ। यदि तपाईं पुरानो घरमा बस्नुहुन्छ भने, आफ्नो घरमा सिसाको परीक्षण गराउन आफ्नो स्थानीय स्वास्थ्य विभागलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चामा सिसाको विषाक्तताको कुनै लक्षण देखियो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंले आवश्यक उपचार पाउन सक्नुहुन्छ र भविष्यको बारेमा महत्त्वपूर्ण सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको जागरूकता तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि उत्तम सुरक्षा हो!

` सिसाको विषाक्तता, बालबालिकाको स्वास्थ्य, सिसाको रंग, लक्षण, रोकथाम, गर्भावस्था स्वास्थ्य