के तपाईंले दाँत माझ्दा गिजाबाट रगत बग्छ? के तपाईंको मुखमा बारम्बार घाउ हुन्छ, र के तपाईंलाई यति धेरै दुखाइ हुन्छ कि तपाईं बोल्न वा खान सक्नुहुन्न? र के तपाईंको सास बढ्दो रूपमा दुर्गन्धित भएको छ? तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो गिजाको रोगको सामान्य अवस्था हो, जसलाई धेरै मानिसहरूले "(जिङ्गिभाइटिस)" भन्छन्। साँचो हो, "(जिङ्गिभाइटिस)" पनि गिजाको संक्रमण हो। यद्यपि, आज हामीले कुरा गरिरहेको अवस्था धेरै गम्भीर छ र तुरुन्तै उपचार आवश्यक छ। यो, ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, "(जिङ्गिभाइटिस)" को सबैभन्दा गम्भीर र खतरनाक अवस्था हो। आज, हामी सबै कुराको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।
यो ट्रेन्च माउथ वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ट्रेन्च माउथ गिजाको एक धेरै गम्भीर र पीडादायी संक्रमण हो। तपाईंको गिजा सुन्निने र रगत बग्ने मात्र होइन, तर तपाईंको दाँत बीचको गिजाको तन्तु पनि मर्न थाल्छ। यसले गर्दा तपाईंको दाँतको बीचमा साना, खाडल जस्तो घाउहरू (अल्सर) बन्न थाल्छन्। यो अवस्थालाई चिकित्सा भाषामा `(एक्युट नेक्रोटाइजिंग अल्सरेटिभ जिन्जिभाइटिस)` वा छोटकरीमा ANUG भनिन्छ।
हाम्रो गिजालाई दाँत वरिपरि सुरक्षात्मक पर्खाल वा किल्लाको रूपमा सोच्नुहोस्। सामान्य जिन्जिभाइटिसमा, यस किल्लाको भित्ताहरू थोरै क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यसको अर्थ दाँत माझ्दा गिजाहरू थोरै सुन्निन्छन् र थोरै रगत बग्छ। तर ट्रेन्च माउथ भनिने अवस्थामा, यस किल्लाको भित्ताहरू भाँचिन्छन् र किल्ला भित्रका तन्तुहरू नष्ट हुन्छन्। यदि यसलाई उपचार नगरी छोडियो भने, अर्थात्, उपचार नगरी, संक्रमण गिजाबाट गाला, ओठ र बङ्गाराको हड्डीमा फैलिन सक्छ। त्यसकारण, यो कहिल्यै बेवास्ता गर्न राम्रो अवस्था होइन।
यसलाई किन अनौठो नाम 'ट्रेन्च माउथ' राखिएको हो?
यो नाम सुन्दा तपाईंलाई अचम्म लाग्न सक्छ, हैन र? यसको कारण पनि छ। यो नाम पहिलो विश्वयुद्धको समयमा सुरु भएको थियो। त्यतिबेला सिपाहीहरू धेरै फोहोर र दमनकारी वातावरणमा खाडलहरूमा बस्थे। उनीहरूसँग खानको लागि पर्याप्त खाना थिएन, उनीहरूसँग मुख धुने अवसर पनि थिएन, र उनीहरू धेरै तनावमा थिए। यी सबै कारणहरूले गर्दा यी सिपाहीहरूमा यो भयानक गिजा रोग द्रुत गतिमा फैलियो। यसलाई 'ट्रेन्च माउथ' भनिन्थ्यो किनभने यो खाडलहरूमा धेरै पटक देखिन्थ्यो।
डाक्टरहरूले यसको लागि धेरै अन्य नामहरू प्रयोग गर्छन्।
- भिन्सेन्ट स्टोमाटाइटिस
- तीव्र नेक्रोटाइजिंग अल्सरेटिभ जिन्जिभाइटिस (ANUG)
- नेक्रोटाइजिंग अल्सरेटिभ पिरियडोन्टाइटिस
यी सबै नामहरूले एउटै चिकित्सा अवस्थालाई जनाउँछन्।
यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
ट्रेन्च माउथ सबैलाई असर गर्ने सामान्य रोग होइन। यद्यपि, केही समूहहरूमा यो हुने जोखिम बढी हुन्छ, विशेष गरी १८ देखि २० वर्ष उमेरका युवाहरूमा।यो अवस्था सामान्य छ। यसका साथै, सीमित दन्त सुविधा भएका क्षेत्रहरूमा बस्ने मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्।
तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूलाई ट्रेन्च माउथ हुने जोखिम बढी हुन्छ। उदाहरणका लागि, एचआईभी (मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस) बाट संक्रमित व्यक्तिहरूलाई यो रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
ट्रेन्च माउथको मुख्य कारण के हो?
यसको मुख्य कारण भनेको हाम्रो मुखमा प्राकृतिक रूपमा बस्ने ब्याक्टेरियाहरू नियन्त्रण बाहिर बढ्नु र गिजाको रोग निम्त्याउनु हो। कल्पना गर्नुहोस् कि हाम्रो मुख एउटा सुन्दर फूलको बगैंचा जस्तै छ। यस बगैंचामा फूलहरू (राम्रो ब्याक्टेरिया) साथै झारपात (खराब ब्याक्टेरिया) पनि छन्। हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली, मालीले यी झारपातहरूलाई नियन्त्रणमा राख्छ। तर यदि यो माली कमजोर भयो भने के हुन्छ? झारपातहरू छिटो बढ्छन् र सम्पूर्ण बगैंचालाई नष्ट गर्छन्। ट्रेन्च माउथमा पनि यस्तै हुन्छ।
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुनु र यो ब्याक्टेरिया अत्यधिक बढ्नुका धेरै कारणहरू छन्। आउनुहोस् तिनीहरूलाई नजिकबाट हेरौं।
| जोखिम कारक | यसले कसरी असर गर्छ |
|---|---|
| गम्भीर तनाव | परीक्षा र कामको समस्या जस्ता कुराहरूले गर्दा हुने अत्यधिक तनावले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउन सक्छ। यो ब्याक्टेरिया बढ्नको लागि उत्तम अवसर हो। |
| कमजोर मौखिक स्वास्थ्य | दैनिक रूपमा राम्रोसँग दाँत माझ्न र फ्लस गर्न नसक्दा दाँतमा प्लाक जम्मा हुन थाल्छ, जसले गिजाको रोगको लागि बाटो खोल्छ। |
| धूम्रपान र रक्सी | धूम्रपानले गिजामा रगत प्रवाह कम गर्छ, जसले गर्दा संक्रमणसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ। रक्सीले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि कमजोर बनाउँछ। |
| पोषणको कमी | भिटामिन सी र भिटामिन बी जस्ता पोषक तत्वहरूको कमी भएको असन्तुलित आहारले शरीर र गिजाको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्याउन सक्छ। |
| पर्याप्त निद्रा नलाग्नु | निद्रा भनेको शरीरले आफूलाई मर्मत गर्ने समय हो। पर्याप्त निद्राको अभावले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। |
| अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू | एचआईभी, मधुमेह जस्ता रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई दबाउने रोगहरू र जिन्जिभाइटिस जस्ता पहिलेदेखि नै रहेका अवस्थाहरू पनि प्रमुख जोखिम कारक हुन्। |
तपाईंलाई ट्रेन्च माउथ छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने? - लक्षणहरू
यस अवस्थाका लक्षणहरू सामान्यतया अचानक र धेरै तीव्र रूपमा देखा पर्छन्। मुख्य लक्षणहरू हेरौं।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| सामान्य लक्षणहरू | |
| गिजाको गम्भीर दुखाइ | गिजाको एक वा बढी भागमा अचानक, असह्य पीडा हुन सक्छ। |
| दाँतको बीचमा अल्सर | दुई दाँतको बीचको त्रिकोणीय गिजा क्षेत्र (प्यापिली) मा पीडादायी घाउहरू विकास हुन्छन्। |
| गिजामा खैरो/पहेंलो तह हुनु | घाइते गिजामा मृत तन्तुको खैरो वा पहेंलो-सेतो झिल्ली देख्न सकिन्छ। |
| गिजाबाट रगत बग्नु | थोरै दबाबमा, उदाहरणका लागि खाना खाँदा वा दाँत माझ्दा, गिजाबाट अत्यधिक रगत बग्न थाल्छ। |
| सास धेरै गन्हाउने | यस अवस्थामा आउने गन्हाउने सास सामान्य गन्हाउने भन्दा धेरै तिखो हुन्छ। यसको कारण तन्तु मृत्यु हो। |
| यदि अवस्था गम्भीर छ भने | |
| सुन्निएको लिम्फ नोडहरू | घाँटी र बङ्गारा मुनिको लिम्फ नोडहरू सुन्निन सक्छन्। यसले शरीर संक्रमणसँग लडिरहेको संकेत गर्छ। |
| ज्वरो र थकान | शरीरलाई ज्वरो आउन सक्छ र अत्यधिक थकान महसुस हुन सक्छ। |
डाक्टरले यो कसरी चिन्न सक्छन्?
यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई, विशेष गरी दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुपर्छ। यो अवस्थाको निदान गर्न उनले धेरै चरणहरू पालना गर्नेछन्।
१. तपाईंलाई निम्न बारे सोधिनेछ: तपाईंको लक्षणहरू कहिलेदेखि सुरु भयो, तपाईंको सामान्य स्वास्थ्य, तपाईंलाई मधुमेह जस्ता अन्य रोगहरू छन् कि छैनन्, तपाईंको आहार, निद्रा, र तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ कि गर्नुहुन्न।
२. मुखको जाँच गर्छ: डाक्टरले तपाईंको मुखको भित्री भागको ध्यानपूर्वक जाँच गर्नेछन् र तपाईंको गिजाको अवस्था, कुनै घाउको प्रकृति, र त्यो खैरो फिल्म छ कि छैन भनेर जाँच गर्नेछन्।
३. शारीरिक परीक्षण: घाँटीमा रहेका लिम्फ नोडहरू सुन्निएको छ कि छैन भनेर म्यानुअल रूपमा जाँच गरिन्छ।
४. रगत परीक्षण: कहिलेकाहीँ, संलग्न ब्याक्टेरियाको प्रकार पहिचान गर्न वा अन्य अन्तर्निहित अवस्थाहरू जाँच गर्न रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ।
यसको उपचार के के छन्?
खुशीको खबर यो हो कि उचित उपचारले ट्रेन्च माउथ पूर्ण रूपमा निको हुन्छ।अवस्था। उपचारका दुई मुख्य लक्ष्यहरू छन्। एउटा संक्रमण फैलिनबाट रोक्नु हो। अर्को भनेको तपाईंले महसुस गर्ने पीडा नियन्त्रण गर्नु हो।
- मुखको गहिरो सफाई: डाक्टरले पहिले तपाईंको दाँत र गिजाको धेरै सावधानीपूर्वक गहिरो सफाई गर्नेछन्। यसमा विशेष उपकरणहरू, सायद अल्ट्रासोनिक उपकरण पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले गिजामा भएका सबै मृत तन्तुहरू हटाउँछ।
- एन्टिबायोटिक: ब्याक्टेरियाको संक्रमण नियन्त्रण गर्न मौखिक औषधिहरू दिइन्छ। डाक्टरले तोकेको पूर्ण अवधिको लागि यी औषधिहरू लिनु आवश्यक छ।
- दुखाइ निवारक: तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको गम्भीर दुखाइलाई नियन्त्रण गर्न तपाईंलाई उपयुक्त दुखाइ निवारक दिइनेछ।
- विशेष माउथवाश: तपाईंलाई ब्याक्टेरिया नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने विशेष माउथवाश प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन सक्छ।
- गिजाको शल्यक्रिया: यदि संक्रमणले गिजामा उल्लेखनीय क्षति पुर्याएको छ र दाँतको बीचमा ठूला खाल्डाहरू बनेका छन् भने, संक्रमण पूर्ण रूपमा निको भएपछि क्षति मर्मत गर्न सानो शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
यो उपचार सुरु गरेपछि, तपाईंले केही दिनमै ठूलो राहत महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ।
के यो उपचार बिना निको हुँदैन र? किन कहिलेकाहीं उपचार सफल हुँदैन?
याद राख्नुपर्ने एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, ट्रेन्च माउथ त्यस्तो अवस्था होइन जुन उपचार बिना आफैं निको हुन्छ। यदि तपाईंले उपचार गर्नुभएन भने, अवस्था झन् खराब हुन सक्छ, संक्रमण बङ्गाराको हड्डीमा फैलिन सक्छ, र दाँत पनि झर्छ।
कहिलेकाहीँ, उपचारको बावजुद, अवस्था पूर्ण रूपमा समाधान नहुन सक्छ वा दोहोरिन सक्छ। यो धेरै कारणहरूले गर्दा हुन सक्छ।
- अन्तर्निहित कारणको उपचार नगर्नु: मानौं तपाईंलाई गम्भीर तनावका कारण ट्रन्च माउथ भयो। यदि तपाईंले आफ्नो गिजाको उपचार गर्नुभयो भने पनि, यदि तपाईंले आफ्नो तनावलाई व्यवस्थापन गर्नुभएन भने, यो दोहोरिने सम्भावना बढी हुन्छ।
- मृत तन्तु पूर्ण रूपमा नहटाइयो: यदि सफाई गर्दा थोरै मात्र मृत वा संक्रमित तन्तु पनि बाँकी रह्यो भने, संक्रमण फेरि सुरु हुन सक्छ।
- अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू हुनु: यदि तपाईंलाई अनियन्त्रित मधुमेह जस्ता तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउने अर्को अवस्था छ भने, ट्र्यान्च माउथबाट निको हुन गाह्रो हुन सक्छ।
- डाक्टरको निर्देशन पालना गर्न असफल: उपचार पछि, यदि तपाईंले आफ्नो डाक्टरले दिएको निर्देशनहरू (जस्तै आफ्नो मुख सफा राख्ने, राम्रो खाना खाने र धूम्रपान नगर्ने) पालना गर्नुभएन भने, पुनरावृत्तिको जोखिम धेरै उच्च हुन्छ।
यो खतरनाक अवस्थाबाट हामी कसरी जोगिन सक्छौं?
यस अवस्थाबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो र सरल तरिका भनेको उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता बानीहरू कायम राख्नु हो।
- दिनको दुई पटक दाँत माझ्नुहोस्: बिहान र राती सुत्नु अघि फ्लोराइड भएको टुथपेस्टले दाँत माझ्नुहोस्।
- दैनिक फ्लस गर्नुहोस्: दाँतको बीचमा अड्किएका खानाका कणहरू जुन टूथब्रशले पुग्न सक्दैनन्, हटाउन डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- स्वस्थ आहार: भिटामिन र पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार खानुहोस्, विशेष गरी तरकारी र फलफूल।
- पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्: दिनमा कम्तिमा ७-८ घण्टा राम्रो निद्रा लिने प्रयास गर्नुहोस्।
- तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्: ध्यान, व्यायाम र आफूलाई मन पर्ने सोखमा संलग्न भएर तनाव कम गर्नुहोस्।
- धूम्रपान र मदिरा सेवन नगर्नुहोस्: यी बानीहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीका साथै तपाईंको मौखिक स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक छन्।
- नियमित दन्त जाँच: दाँत जाँच गराउन वर्षमा कम्तिमा एक पटक दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- ट्रेन्च माउथ (ANUG) गिजाको मन्दीको साधारण केस मात्र होइन। यो एक गम्भीर, पीडादायी संक्रमण हो जसले गिजाको तन्तुलाई नष्ट गर्छ।
- शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुनु (तनाव, धूम्रपान, पोषणको कमी र अन्य रोगहरूको कारणले) यो अवस्थाको मुख्य कारण हो।
- मुख्य लक्षणहरू गिजामा अत्यधिक दुखाइ, दाँतको बीचमा घाउ हुनु, गिजाबाट अत्यधिक रक्तस्राव हुनु र सास गन्हाउनु हुन् ।
- यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टर वा दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। यो आफैंमा सीमित हुने अवस्था होइन ।
- राम्रो मौखिक स्वच्छता बानी र स्वस्थ जीवनशैली कायम राखेर यो रोगबाट बच्न सकिन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्