के तपाईं कहिल्यै जल्नुभएको छ? आज जलेको बारेमा कुरा गरौं!

अरे देवा, कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरको कुनै भागमा सानो गल्तीले वा सोच्दै नसोची जल्छ? भान्सामा खाना पकाउँदा, इस्त्री गर्दा, कहिलेकाहीँ साना केटाकेटीहरू खेलिरहेको बेला... यी जलनहरू सानो कुरा जस्तो लागे पनि, कहिलेकाहीँ हामीले सोचेभन्दा बढी गम्भीर हुन सक्छन्। संसारभरि लाखौं मानिसहरू यी जलनबाट पीडित हुन्छन्, र कतिपयको मृत्यु पनि हुन्छ। त्यसैले आज, यी जलनहरू, यसबाट आफूलाई कसरी बचाउने र यदि तपाईं जल्नुभयो भने के गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यी पोलेका कुराहरू के हुन्? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जल्नु भनेको हाम्रो शरीरको तन्तुहरू (विशेष गरी छाला) लाई कुनै चीजले क्षति पुर्‍याउनु हो - प्रायः तातो चीजले। जलेको गम्भीरता क्षति छालामा कति गहिरो जान्छ र यसले शरीरको कति ठूलो क्षेत्र ढाक्छ भन्ने कुराले निर्धारण गर्छ।

के त्यहाँ पोलेका प्रकारहरू छन्? एक नजर राखौं।

हो, जलन हुने धेरै तरिकाहरू छन्। हामी मुख्यतया पाँच प्रकारको बारेमा कुरा गर्न सक्छौं:

• तापीय जलन: यी सबैभन्दा सामान्य हुन्। यी अत्यधिक गर्मी (जस्तै आगो, तातो पानी, तातो फलाम) वा कहिलेकाहीँ अत्यधिक चिसो (जस्तै सुख्खा बरफ) बाट हाम्रा कोषहरूलाई हुने क्षतिको कारणले हुन्छन्।
• विद्युतीय जलन: यस प्रकारका जलनहरू विद्युतीय झट्काको कारणले हुन सक्छन्। बिजुली शरीरबाट जाँदा, यसले कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ र ताप उत्पन्न गर्छ, जसले थर्मल जलन निम्त्याउन सक्छ। यी खतरनाक छन् किनभने तिनीहरूले आन्तरिक क्षति निम्त्याउन सक्छन्।
• घर्षणले पोल्ने: यी पोल्ने कुराहरू हाम्रो शरीरमा कुनै चीजले धेरै छिटो रगड्दा उत्पन्न हुने तापको कारणले हुन्छन् (घर्षण)। खेल्दा भुइँमा घिसार्दै आफ्नो छाला खरानी गर्ने बच्चाको बारेमा सोच्नुहोस्, वा यदि तिनीहरूले धेरै छिटो खस्रो कपडामा रगडे भने। प्रायः, यस प्रकारका पोल्ने समस्याहरू अन्य चोटपटकहरूसँग हुन्छन्।
• विकिरणबाट हुने जलन: यी जलनहरू विभिन्न प्रकारका विकिरणहरूको सम्पर्कबाट हुने कोषहरूमा हुने क्षतिको कारणले हुन्छन् (जस्तै, सूर्यको किरणबाट हुने पराबैंगनी किरणहरू, क्यान्सरको लागि विकिरण उपचारहरू)।
• रासायनिक जलन: जब कठोर रसायनहरू (जस्तै एसिड, बेस, केही सफा गर्ने पदार्थहरू) शरीरको सम्पर्कमा आउँछन्, तिनीहरूले हाम्रा कोषहरूसँग प्रतिक्रिया गर्छन् र तिनीहरूलाई नष्ट गर्छन्। यसले गर्दा पनि जलन हुन्छ।

जलेको ठाउँको गहिराइ कसरी नाप्ने? (जलेको डिग्री)

जलेको गम्भीरता निर्धारण गर्ने कुरा आउँदा, यो छालामा कति गहिरोसम्म प्रवेश गरेको छ भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। पहिले "पहिलो-डिग्री" र "दोस्रो-डिग्री" भनिने वर्गीकरण प्रणाली भए पनि, डाक्टरहरूले अब अलि फरक प्रणाली प्रयोग गर्छन्। यसलाई सरल रूपमा विभाजन गरौं:

• सतही जलन: यी पहिले उल्लेख गरिएका पहिलो-डिग्री जलनहरू जस्तै हुन्। यहाँ, छालाको माथिल्लो तह, जसलाई एपिडर्मिस भनिन्छ, मात्र क्षतिग्रस्त हुन्छ। यी सामान्यतया सामान्य जलनहरू हुन् जसको घरमै उपचार गर्न सकिन्छ। छाला रातो र थोरै पीडादायी हुन्छ।
• आंशिक-मोटाईको जलन: यी माथि उल्लेख गरिएका दोस्रो-डिग्री जलनहरू जस्तै हुन्। यहाँ, छालाको माथिल्लो तह, एपिडर्मिस र भित्री डर्मिस दुवै क्षतिग्रस्त छन्। तिनीहरू फोकाहरू हुन सक्छन्, छालाको रंग परिवर्तन गर्न सक्छन्, रातो भन्दा फरक देखिन सक्छन्, र धेरै पीडादायी हुन सक्छन्।
• पूर्ण-मोटाईको जलन: यी पहिले उल्लेख गरिएका तेस्रो-डिग्री जलनहरू जस्तै हुन्। यहाँ, छालाको सबै तहहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, र कहिलेकाहीँ तलको बोसो तन्तु पनि। आश्चर्यजनक कुरा, यस्तो गहिरो जलनमा, स्नायुको अन्त्यहरू नष्ट हुन्छन्, त्यसैले दुखाइ महसुस हुँदैन। यद्यपि, वरपरको क्षेत्र पीडादायी हुन सक्छ।

कहिलेकाहीँ पोलेको जलन अझ गहिरो जान सक्छ, जसले गर्दा तन्तु, स्नायु र हड्डी जस्ता चीजहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। केही मानिसहरू यसलाई चौथो-डिग्री जलेको भन्छन्, तर यो त्यति सामान्य होइन।

पोलेको लक्षण के हो?

जलेको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू हुन्:

• दुखाइ: पोलेको बेला दुख्छ भन्ने कुरा त भन्नै पर्दैन। विशेष गरी जब हात र अनुहार जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरू जल्छन्, दुखाइ बढी तीव्र हुन्छ। तर हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, पूर्ण-मोटाईको पोले पीडादायी हुँदैन, तर वरपरका क्षेत्रहरू दुखाइ हुन सक्छन्।
• छालाको रूप वा बनावटमा परिवर्तन: सतही पोलेमा, छाला छिलिएको जस्तो देखिन सक्छ। आंशिक मोटाईको पोलेमा, फोकाहरू बन्न सक्छन्। गहिरो, बढी गम्भीर पोलेमा, छाला कडा र छाला जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• छालाको रङ्ग: सतही पोलेको कारणले छाला रातो हुन सक्छ (यदि तपाईंको छाला गाढा छ भने, यसले रातो रङ्ग लिन सक्छ)। आंशिक मोटाईको पोलेमा फोकाहरू निम्त्याउन सक्छन्। पूर्ण मोटाईको पोलेमा छाला कालो वा खैरो हुन सक्छ। पोलेको निको हुँदा पनि छालाको रङ्ग फिक्का हुन सक्छ।

के कारणले जल्न सक्छ?

तपाईं जल्नुका धेरै कारणहरू छन्। आउनुहोस् केही सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हेरौं:

• तातो चुलो, फलाम, वा 'सुक्खा बरफ' जस्ता अत्यन्तै तातो वा अत्यन्तै चिसो चीज छुनु।
• आगो वा हेयर ड्रायरबाट अत्यधिक तातो हावाको सम्पर्कमा आउँदा पनि फ्रस्टबाइट हुन सक्छ।
• शरीरमा उम्लिरहेको पानी, तेल, वा तरल नाइट्रोजन जस्ता अत्यन्तै चिसो तरल पदार्थ पोख्नु।
• भाँचिएको बिजुलीको तार, बत्तीको पोल, सवारी साधनको ब्याट्री र चट्याङ जस्ता चीजहरूबाट हुने बिजुलीको झट्का।
• सडकमा खस्रोपन टाल्मिरा सडक जस्ता कुनै न कुनै सतहमा खस्दा हुन्छ।
• लुगा र कार्पेट जस्ता खस्रो कपडाहरू धेरै छिटो र/वा धेरै लामो समयसम्म रगड्नु।
• उचित सुरक्षा बिना धेरै समयसम्म घाममा बस्नु (घामले पोल्नु)।
• विकिरण थेरापी जस्ता चिकित्सा उपचार प्राप्त गर्दै।
• सफाई उत्पादनहरू, निर्माण रसायनहरू, आदिसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।

पोलेको कारणले कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

पोलेको अवस्था केवल निको हुने कुरा होइन। कहिलेकाहीँ, सानोतिनो पोलेको अवस्थामा पनि जीवनलाई खतरामा पार्ने जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। केही सामान्य जटिलताहरू समावेश छन्:

• संक्रमण: जब तपाईं पोल्नुहुन्छ, तपाईंको छालाले कीटाणुहरूबाट आफूलाई बचाउने क्षमता गुमाउँछ। त्यसैले पोलेको घाउ सजिलै संक्रमित हुन सक्छ। यो कुरामा तपाईंले धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ।
• दाग लाग्ने: गहिरो पोलेको ठाउँ सजिलै निको हुँदैन, र सामान्य छालाको सट्टा दागको तन्तु बन्न सक्छ।
• सुन्निने (एडेमा): पोलेका मानिसहरूमा सुन्निने (फोका होइन) अनुभव हुनु सामान्य कुरा हो। गम्भीर रूपमा पोलेको अवस्थामा, पोलेको ठाउँबाट टाढा शरीरका भागहरूमा सुन्निन सक्छ।

जलेको घाउ गहिरो हुँदै शरीरको ठूलो भागमा फैलिँदै जाँदा, थप गम्भीर जटिलताहरू देखा पर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• शरीरबाट तरल पदार्थ र रगतको कमीका कारण डिहाइड्रेसन र झट्का ।
• सुन्निने समस्याले रक्तसञ्चारमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ, जसले गर्दा 'कम्पार्टमेन्ट सिन्ड्रोम' भनिने अवस्था निम्त्याउँछ।
• पोलेको वा अन्य जटिलताका कारण सास फेर्न गाह्रो हुनु ।
• क्षतिग्रस्त छालाले हाइपोथर्मिया (शरीरको तापक्रम कम) निम्त्याउन सक्छ किनभने शरीरले यसको तापक्रम नियन्त्रण गर्न सक्दैन।
• मिर्गौला र कलेजो जस्ता अंगहरूमा क्षतिग्रस्त तन्तुहरूले अंग क्षति वा डिसफंक्शन निम्त्याउन सक्छ।
• पाचन र चयापचय समस्याहरू।
• सेप्सिस , एक गम्भीर, जीवन-धम्की दिने प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया, संक्रमण फैलिएको कारणले हुन्छ।
• रगत जम्ने, उदाहरणका लागि ``डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT)'' ।

सम्झनुहोस्, तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने जटिलताहरू धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको आधारमा थप जानकारी दिन सक्नुहुन्छ।

डाक्टरले पोलेको कसरी निदान गर्छ?

डाक्टरले घाउको जाँच गरेर र के भयो भनेर सोधेर पोलेको निदान गर्नेछन्। यदि तपाईं बोल्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईंले प्राथमिक उपचारकर्ता वा त्यहाँ भएका अन्य व्यक्तिहरूलाई जानकारी प्रदान गर्न सोध्न सक्नुहुन्छ।

प्रयोगशाला परीक्षण र इमेजिङ परीक्षणहरूले जलेको निदान गर्न नसके पनि, तिनीहरूले गम्भीर हुनुभन्दा पहिले नै जटिलताहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। विशेष गरी रगत र पिसाब परीक्षणहरूले अंगको क्षति र संक्रमणको जाँच गर्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ CT स्क्यान र MRI ले गहिरो तन्तुहरूमा क्षति हेर्न सक्छन्, तर तिनीहरू सधैं आवश्यक पर्दैनन्।

पोलेको उपचार कसरी गर्ने? सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू!

पोलेको उपचार कसरी गर्ने भन्ने कुरा यो कति गहिरो छ र यसले तपाईंको शरीरको कति भाग ढाक्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईं घरमै सानोतिनो सतही पोलेको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। पोलेको उपचार गर्दा वा चिकित्सा ध्यान लिने निर्णय गर्दा, यहाँ केही गर्न र के नगर्ने भन्ने कुराहरू दिइएका छन्!

घरमा गर्न सकिने (र गर्न नहुने!) कुराहरू

गर्नुपर्ने कामहरू:

• जलेको महसुस हुने बित्तिकै, तुरुन्तै कारण हटाउनुहोस् (जस्तै, तातो पानीले पोलेको लुगा सकेसम्म चाँडो हटाउनुहोस्। यसले जलेको अवस्थालाई अझ खराब हुनबाट रोक्नेछ)।
• पोलेको ठाउँमा चिसो पानी (बरफको पानी होइन, केवल सादा धाराको पानी) लगाउनुहोस्। (केही रासायनिक पोलेकोमा यो काम नगर्न सक्छ, त्यसैले सावधान रहनुहोस्।) पानी लगभग १०-२० मिनेटसम्म लगाउनु राम्रो हुन्छ।
• जलेको ठाउँलाई सकेसम्म सफा र छोपेर राख्नुहोस्।
• यदि तपाईंको हातभन्दा ठूलो आंशिक मोटाईको जलन छ वा पूर्ण मोटाईको जलन छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ।

गर्न नहुने कुराहरू:

• पोलेको ठाउँमा ब्लीच, बटर वा टुथपेस्ट जस्ता घरायसी सामानहरू कहिल्यै नलाग्नुहोस्। यसले अवस्थालाई झनै खराब बनाउन सक्छ।
• चिकित्सकीय सल्लाह बिना आधा बाक्लो वा पूर्ण बाक्लो जस्तो लाग्ने जलेको ठाउँमा कुनै पनि मलम वा क्रिम नलाग्नुहोस्।
• जलेको ठाउँहरूमा बरफ नराख्नुहोस्। यसले जलेको ठाउँलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
• पोलेको ठाउँमा बनेका फोकाहरू नफुटाउनुहोस्। यसो गर्दा संक्रमणको जोखिम बढ्छ।

दुखाइको लागि, तपाईंले 'प्यारासिटामोल' (जस्तै टायलेनोल®) वा 'इबुप्रोफेन' (जस्तै एडभिल® वा मोट्रिन®) जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई यी औषधिहरू सेवन गर्ने बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

गम्भीर र गम्भीर जलेको लागि व्यावसायिक उपचार

हातभन्दा ठूलो आंशिक मोटाईको जलेको खण्डमा सधैं व्यावसायिक चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। त्यस्तै गरी, सबै पूर्ण मोटाईको जलेको खण्डमा व्यावसायिक उपचार आवश्यक पर्दछ।

व्यावसायिक थेरापीमा समावेश हुन सक्छ:

• दुखाइ व्यवस्थापन: यी ओभर-द-काउन्टर औषधिदेखि प्रिस्क्रिप्शन औषधि वा स्नायु ब्लक जस्ता उपचारहरू सम्म हुन सक्छन्।
• घाउ सफा गर्ने र 'डिब्रिडिङ' (क्षतिग्रस्त तन्तु हटाउने): यसमा घाउबाट फोहोर, मृत वा मरिरहेको तन्तु हटाउने समावेश छ।
• घाउ छोप्ने/जोगाउने: पट्टीले पोलेको ठाउँलाई अस्थायी रूपमा फोहोर र कीटाणुहरूबाट जोगाउँछ।
• शल्यक्रिया: शल्यक्रियाले पोलेको निको पार्न र दाग कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• छालाको प्रत्यारोपण: यी हाम्रा तन्तुहरूको लागि पूर्व-निर्मित ढाँचाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा निको हुने दर बढ्छ।
• घाउको हेरचाह:पोलेको ठाउँमा राम्रोसँग निको हुन विशेष हेरचाहको आवश्यकता पर्न सक्छ। यसमा डिब्रिडमेन्ट, हाइपरबेरिक अक्सिजन थेरापी, र ड्रेसिङको व्यवस्थापन समावेश हुन सक्छ।
• पेशागत थेरापी: शारीरिक थेरापी र पेशागत थेरापीले तपाईंलाई पोलेको कारणले हुने गम्भीर शारीरिक चोटपटकबाट निको हुन मद्दत गर्न सक्छ।
• मानसिक स्वास्थ्य हेरचाह: यी उपचारहरूले यस्तो घटना पछि हुन सक्ने चिन्ता, डिप्रेसन, वा पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) जस्ता चीजहरूमा मद्दत गर्न सक्छन्।

तपाईंको लागि सही उपचार फरक हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्था, प्राथमिकता र आवश्यकताहरू अनुरूप जानकारी प्रदान गर्न सक्छन्।

के जलन रोक्न सकिँदैन?

हो, तपाईं सक्नुहुन्छ! विज्ञहरू भन्छन् कि लगभग ९०% जलन रोक्न सकिन्छ। जलन रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने केही प्रमुख कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• बच्चाहरूलाई आगो र बिजुलीको बारेमा सिकाउनुहोस्, र तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक निरीक्षण गर्नुहोस्। साना बच्चाहरूलाई आगो वा बिजुलीसँग नखेल्न सिकाउनुहोस्। साथै, ज्वलनशील वस्तुहरूको नजिक कहिल्यै पनि बच्चाहरूलाई एक्लै नछोड्नुहोस्।
• तातो वस्तुहरूबाट जल्ने जोखिम कम गर्नुहोस्। यात्रा मगहरू प्रयोग गर्नुहोस्। टेबल वा काउन्टरहरूमा तातो तरल पदार्थहरू भएको कप वा कचौरा नछोड्नुहोस्। आफ्नो पानीको हीटरलाई ४९ डिग्री सेल्सियस (१२० डिग्री फरेनहाइट) मा सेट गर्नुहोस्। साना बच्चाहरूलाई नुहाउनु अघि पानीको तापक्रम परीक्षण गर्नुहोस्, र साना बच्चाहरूलाई एक्लै नुहाउन नदिनुहोस्।
• सुरक्षित रूपमा खाना पकाउनुहोस्। ओभन मिट्स जस्ता सुरक्षात्मक वस्तुहरू प्रयोग गर्नुहोस् र तौलिया जस्ता चीजहरू नछुनुहोस्। खाना पकाउँदा चुलो र ओभन बन्द गरिएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। भाँडाको ह्यान्डलहरू आफूबाट टाढा राख्नुहोस् ताकि साना बच्चाहरूले तिनीहरूलाई छुन वा तपाईंको लुगामा नअटाउन सकून्। खाना पकाउँदा साना बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरूलाई भान्साकोठाबाट बाहिर राख्नुहोस्।
• प्रयोगमा नभएको बेला तताउने उपकरणहरू अनप्लग गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, कर्लिंग आइरन, कपाल स्ट्रेटनर र आइरन।
• बिजुली प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस्। पावर स्ट्रिप वा आउटलेटहरू ओभरलोड नगर्नुहोस्। साना बच्चाहरूलाई बाटोमा नआउनको लागि प्लग पोइन्टहरू छोप्नुहोस्। पानीको नजिक विद्युतीय उपकरणहरू नराख्नुहोस् (सिंक, बाथरूम, नुहाउने ठाउँ)। तारहरू बाहिर टाँसिएका उपकरणहरू, केबलहरू वा पावर कर्डहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
• सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। कम्तिमा ५० को SPF भएको उत्पादन छनौट गर्नुहोस्, र कम्तिमा प्रत्येक दुई घण्टामा पुन: लगाउनुहोस्।

यदि तपाईंलाई जलेको छ भने के आशा गर्न सकिन्छ? (निको हुने समय)

जलेको ठाउँबाट तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा यो कति गम्भीर र कति ठूलो छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

• सतही पोलेको भाग सामान्यतया केही दिनमा दाग बिना नै निको हुन्छ।
• आंशिक मोटाईको पोलेको घाउ निको हुन लगभग तीन हप्ता लाग्न सक्छ। दागहरू सामान्यतया धेरै सूक्ष्म हुन्छन् र समयसँगै हराउँदै जान्छन्, विशेष गरी उथले पोलेको अवस्थामा।
• पूर्ण-मोटाईमा पोलेको घाउ निको हुन तीन हप्ताभन्दा बढी समय लाग्छ। निको हुन धेरै समय लाग्ने भएकाले, उचित उपचार नगरिएमा गम्भीर दागहरू निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले सधैं चिकित्सा ध्यान खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको जलेको अवस्थाबाट के आशा गर्ने र निको हुन कति समय लाग्छ भन्ने कुरालाई असर गर्ने अन्य धेरै कारकहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको बारेमा थप बताउन सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

सामान्यतया कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिने:

निम्न अवस्थाहरूमा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• यदि केही दिन पछि पनि जलेको अवस्था निको भएन, वा यो झन् खराब हुँदै गएको जस्तो लाग्यो भने।
• यदि ‘प्यारासिटामोल’ वा ‘इबुप्रोफेन’ जस्ता दुखाइ निवारक औषधि खाँदा पनि दुखाइ कम भएन भने।
• यदि पीडा पोलेको भन्दा धेरै खराब महसुस हुन्छ भने।

तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्ने बेला:

यस्तो अवस्थामा , तुरुन्तै १९९० मा कल गर्नुहोस्, वा नजिकको अस्पतालमा जानुहोस्:

• यदि तपाईंको आँखा, कान, अनुहार, हात, खुट्टा, वा जननेन्द्रिय वरिपरि आंशिक वा पूर्ण मोटाईको जलन छ भने।
• पोलेको ठाउँबाट तरल पदार्थ बगिरहेको छ वा नराम्रो गन्ध आएको छ भने।
• यदि तपाईंलाई संक्रमणको लक्षणहरू छन्, जस्तै ज्वरो, पोलेको ठाउँ वरिपरि सुन्निने, चक्कर लाग्ने, वा पोलेको ठाउँ वरिपरिको छाला छुँदा न्यानो महसुस हुन्छ भने।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो जलेको घाउ निको हुन कति समय लाग्छ?
• के मेरो जलेको ठाउँमा थप उपचारको आवश्यकता पर्नेछ?
• मेरो जलेको घाउ निको पार्न म के गर्न सक्छु?
• म कस्ता गतिविधिहरूबाट बच्नुपर्छ?
• कस्ता लक्षणहरू देखिएमा म कार्यालयमा फोन गर्नुपर्छ वा अस्पताल जानुपर्छ?

घर-घरमा पुर्‍याउने अन्तिम सन्देश

सायद तपाईं भान्साकोठामा तातो चीज छुँदा चिप्लनुभयो, वा तपाईंको शरीरमा तातो चिया पोख्नुभयो। पोलेको अनुभव पीडादायी र अप्रिय हुन्छ। तर आफूलाई निको पार्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

जलेको बेला तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको त्यसबाट उत्पन्न हुन सक्ने जटिलताहरूलाई सीमित गर्नु हो। यसको अर्थ, गहिरो र ठूलो जलेको लागि चिकित्सा सल्लाह लिन नहिचकिचाउनुहोस्। यसरी, तपाईं छिटो निको हुन सक्नुहुन्छ, यी अनुभवहरूबाट सिक्न सक्नुहुन्छ, र भविष्यमा यस्तै घटनाहरू हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको सुरक्षा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!

` पोलेको, पोलेको, प्राथमिक उपचार, छाला सम्बन्धी विकार, दुर्घटना, छाला हेरचाह, बाल सुरक्षा