के तपाईंको थाइराइड ग्रन्थीले धेरै काम गरिरहेको छ? हाइपरथाइराइडिज्मको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो शरीरमा केही गडबड भएको र तपाईं ठीक नभएको जस्तो लाग्छ? के तपाईंलाई आफ्नो शरीर अलि छिटो काम गरिरहेको जस्तो लाग्छ, तपाईं चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ, र तपाईंको दिमागलाई केन्द्रित राख्न समस्या भइरहेको छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईंको थाइराइड ग्रन्थीले अलि बढी काम गरिरहेको हुन सक्छ। आज, हाइपरथाइराइडिज्म भनिने यो अवस्थाको बारेमा कुरा गरौं।

हाइपरथाइराइडिज्म भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हाइपरथाइराइडिज्म भनेको तपाईंको घाँटीमा रहेको थाइराइड ग्रन्थी अत्यधिक सक्रिय हुन्छ र धेरै थाइराइड हर्मोन उत्पादन गर्छ। थाइराइड ग्रन्थी तपाईंको घाँटीको अगाडि अवस्थित एउटा सानो, पुतली आकारको ग्रन्थी हो। तर यो सानो भए पनि, यसले धेरै काम गर्छ। थाइराइड हर्मोन हाम्रो शरीरमा धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ, विशेष गरी हाम्रो शरीरले ऊर्जा प्रयोग गर्ने दर, वा चयापचय।

थाइराइड हर्मोन दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्, ``ट्रायोडोथायरोनिन (T3)` र ``थाइरोक्सिन (T4)`। त्यहाँ ``थाइराइड-उत्तेजक हर्मोन (TSH)`` पनि हुन्छ, जुन पिट्यूटरी ग्रन्थीबाट आउँछ र थाइराइडलाई हर्मोन बनाउन भन्छ। अब, हाइपरथाइराइडिज्ममा, के हुन्छ भने यी ``(T3)`` र ``(T4)'' हर्मोनहरू रगतमा हुनु पर्ने भन्दा बढी जम्मा हुन्छन्। त्यसपछि, शरीरमा धेरै चीजहरू तीव्र गतिमा दौडिरहेको रेल जस्तै गतिमा बढ्छन्। तपाईंलाई आफ्नो सम्पूर्ण शरीर "ओभरड्राइभ" मा भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। तपाईंलाई आफू आफैं नभएको जस्तो पनि लाग्न सक्छ। त्यसैले यसबारे सचेत हुनु र लक्षणहरू देखिएमा डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

वास्तवमा, हाइपरथाइराइडिज्म धेरै सामान्य अवस्था होइन। उदाहरणका लागि, अमेरिका जस्तो देशमा, भनिन्छ कि जनसंख्याको केवल १.३% मा यो अवस्था छ। तर, यसले सबैलाई असर गर्छ, त्यसैले यसबारे सचेत हुनु राम्रो हो।

हाइपरथाइराइडिज्मका लक्षणहरू के के हुन्? हेर्नुहोस् यदि तपाईंलाई पनि यी छन् भने!

हाइपरथाइराइडिज्मले हाम्रो सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्न सक्ने भएकोले, त्यहाँ एक भन्दा बढी लक्षणहरू हुन सक्छन्। केही मानिसहरूमा यी लक्षणहरू मध्ये केही मात्र हुन सक्छन्, जबकि अरूमा एकैचोटि धेरै हुन सक्छन्। हेर्नुहोस् यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै अनुभव गर्नुभयो भने:

• छिटो मुटुको धड्कन (ट्याकिकार्डिया) र/वा धड्कन। छाती भित्र ढोल बजिरहेको जस्तो महसुस हुन्छ।
• रक्तचाप बढ्यो।
• हात काँपिरहेको जस्तो महसुस हुनु (`(हात काँप्दै)`)। चियाको कप समात्दा पनि काँपिरहेको जस्तो महसुस हुनु।
• निरन्तर चिन्तित, बेचैन, र/वा सजिलै रिस उठ्ने महसुस हुनु।
• राम्रो भोक लाग्दा पनि तौल घट्नु , सायद धेरै खाए पनि।
• बारम्बार पेट फुल्नु वापखाला जस्तो अवस्था।
• अत्यधिक पसिना आउने र अत्यधिक गर्मी सहन नसक्ने।
• कपाल झर्ने वा टुक्रा टुक्रा हुने जस्ता अस्थिर कपालको रेखा।
• अनिद्रा (राति निदाउन नसक्ने)।
• महिलाको महिनावारी चक्रमा परिवर्तनहरू, उदाहरणका लागि, महिनाभरि बग्ने रगतको मात्रामा कमी वा महिनावारी पूर्ण रूपमा बन्द हुनु।
• घाँटीको अगाडिको भाग सुन्निने, जसलाई गलगाँड भनिन्छ ।
• सुन्निएको वा बाहिर निस्केको आँखा (`(थाइराइड आँखा रोग)`)।

यी लक्षणहरू अचानक सुरु हुन सक्छन्, वा समयसँगै बिस्तारै विकास हुन सक्छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् जस्तो लाग्छ भने डाक्टरलाई भेट्नु हो।

हाइपर थाइराइडिज्म किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

हाइपरथाइराइडिज्म हुनुका विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्। मुख्य कारणहरू हेरौं:

• ग्रेभ्स रोग: यो हाइपरथाइराइडिज्मको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। ग्रेभ्स रोग एक अटोइम्यून अवस्था हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले हाम्रो आफ्नै थाइराइड ग्रंथिलाई आक्रमण गर्छ, जसले गर्दा यसले धेरै हर्मोन उत्पादन गर्छ। यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई थाइराइड रोग वा अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरू छन् भने, तपाईंलाई यो हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

• थाइराइड नोड्युलहरू: यी थाइराइड ग्रन्थीमा बन्ने कोषहरूको गाँठो वा समूहहरू हुन्। कहिलेकाहीँ यी गाँठोहरूले धेरै थाइराइड हार्मोन उत्पादन गर्न सक्छन्। डाक्टरहरूले यसलाई विषाक्त मल्टीनोडुलर गलगण्ड (TMNG) पनि भन्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यी थाइराइड नोड्युलहरू धेरै कम क्यान्सरयुक्त हुन्छन्।

• थाइराइडाइटिस: यो थाइराइड ग्रन्थीको सूजन वा सुन्निने समस्या हो। यसले अस्थायी हाइपरथाइराइडिज्म निम्त्याउन सक्छ। अत्यधिक उत्पादनको यो अवधि पछि, हाइपोथाइराइडिज्म (थाइराइड हर्मोनको कम उत्पादन) हुन सक्छ। सूजन कम भएपछि, हर्मोनको स्तर सामान्यमा फर्कन सक्छ।

• शरीरमा आयोडिन बढी हुनु:यदि हामीले खाने खानाहरू वा केही औषधिहरूबाट धेरै आयोडिन लिन्छौं भने, यसले थाइराइड ग्रंथिलाई धेरै हर्मोन उत्पादन गर्न उत्तेजित गर्न सक्छ। यो किनभने आयोडिन एक खनिज हो जुन थाइराइड हार्मोन उत्पादनको लागि आवश्यक छ। कहिलेकाहीँ यो अवस्था IV आयोडिनयुक्त कन्ट्रास्ट (विशेष एक्स-रेको लागि प्रयोग गरिने रङ) प्राप्त गर्दा वा तपाईंले एमियोडेरोन (मुटुको औषधि) जस्ता औषधिहरू लिँदा हुन सक्छ।

• TSH-रिलीजिङ पिट्यूटरी एडेनोमा / थाइरोट्रोपिनोमा: यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो। हाम्रो मस्तिष्कमा रहेको पिट्यूटरी ग्रन्थीमा रहेको सानो ट्युमरले धेरै थाइराइड-उत्तेजक हार्मोन (TSH) उत्पादन गर्छ। यसले त्यसपछि थाइराइड ग्रन्थीलाई थप हार्मोन उत्पादन गर्न बाध्य पार्छ।

हाइपरथाइराइडिज्म हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

केही मानिसहरूलाई यो अवस्था अरूको तुलनामा बढी हुने सम्भावना हुन्छ। यसलाई असर गर्ने केही मुख्य जोखिम कारकहरू हुन्:

• तपाईंको परिवारमा कसैलाई थाइराइड रोग र/वा अटोइम्यून रोग छ ।
• धूम्रपान।
• गर्भावस्था (विशेष गरी प्रसवोत्तर थाइराइडाइटिस, बच्चा जन्मेपछि हुने अवस्था)।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

तपाईंलाई हाइपरथाइराइडिज्म छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न डाक्टरले धेरै चरणहरू पालना गर्नेछन्:

१. शारीरिक परीक्षण: पहिला, डाक्टरले तपाईंलाई हाइपरथाइराइडिज्मको कुनै लक्षण छ कि छैन भनेर जाँच गर्नेछन्। उदाहरणका लागि, के तपाईंको थाइराइड ग्रन्थी सुन्निएको छ, के तपाईंको मुटुको धड्कन बढेको छ, र के तपाईंको छाला न्यानो र चिल्लो महसुस भएको छ?

२. थाइराइड रगत परीक्षण: यसले तपाईंको रगतमा थाइराइड हार्मोनको स्तर जाँच गर्दछ। हाइपरथाइराइडिज्म भएको व्यक्तिमा `(T3)` र `(T4)` हार्मोनको स्तर सामान्य भन्दा बढी हुन्छ। ``थाइराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH)`` को स्तर प्रायः (तर सधैं होइन) सामान्य भन्दा कम हुन्छ।

३. थाइराइड एन्टिबडी रगत परीक्षण: यसले ग्रेभ्स रोगको कारण हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्छ।

४. इमेजिङ परीक्षणहरू: हाइपरथाइराइडिज्मको कारण निर्धारण गर्न तपाईंको थाइराइड ग्रंथिको विभिन्न इमेजिङ परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ। यसमा रेडियोधर्मी आयोडिन अपटेक (RAIU) परीक्षण र स्क्यान, र थाइराइड अल्ट्रासाउन्ड समावेश छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी परीक्षणहरू व्याख्या गर्नेछन् र तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त हुने सिफारिस गर्नेछन्।

हाइपरथाइराइडिज्मको उपचार के के हुन्?

खुशीको खबर यो हो कि हाइपरथाइराइडिज्म एक उपचार योग्य अवस्था हो। तपाईंको अवस्थाको कारणमा निर्भर गर्दै, केही उपचारहरू अरू भन्दा तपाईंको लागि बढी उपयुक्त हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग यी प्रत्येक उपचार विकल्पहरू छलफल गर्नेछन् र तपाईंको लागि उत्तम उपचार योजना छनौट गर्न मद्दत गर्नेछन्।

• एन्टिथाइराइड औषधिहरू: मेथिमाजोल (टापाजोल®) र प्रोपिल्थियोरासिल (PTU) ले तपाईंको थाइराइड ग्रंथिको हर्मोन बनाउने क्षमतालाई कम गर्छ। यी औषधिहरू हाइपरथाइराइडिज्मको लागि सबैभन्दा सामान्य उपचार हुन्। थाइराइडको कार्य सामान्यतया दुई देखि तीन महिना भित्र नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। तपाईंको लक्षणहरू केही दिन वा हप्ता भित्रमा सुधार हुन थाल्न सक्छन्।

• रेडियोधर्मी आयोडिन (RAI) उपचार: यसमा रेडियोधर्मी आयोडिन भएको क्याप्सुल वा तरल पदार्थ मुखबाट लिनु समावेश छ। रेडियोधर्मी आयोडिन सिधै तपाईंको थाइराइड कोषहरूमा जान्छ र तिनीहरूलाई नष्ट गर्दछ। RAI उपचारले सामान्यतया स्थायी रूपमा थाइराइड ग्रंथिलाई नष्ट गर्दछ, जसले गर्दा हाइपरथाइराइडिज्म निको हुन्छ। यद्यपि, यो उपचार प्राप्त गर्ने धेरै व्यक्तिहरूले सामान्य हर्मोन स्तर कायम राख्न आफ्नो बाँकी जीवनभर थाइराइड हर्मोन औषधि (लेभोथाइरोक्सिन) लिनुपर्नेछ।

• शल्यक्रिया (`(थाइरोइडेक्टोमी)`): एक शल्यचिकित्सकले तपाईंको थाइराइड ग्रंथिको सबै वा आंशिक भाग हटाउन सक्छ। यसले हाइपरथाइराइडिज्मलाई सच्याउन सक्छ, तर यसले प्रायः ``हाइपोथाइराइडिज्म`` (कम थाइराइड हार्मोन स्तर) निम्त्याउँछ। त्यसपछि तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर थाइराइड हार्मोन औषधि लिनुपर्नेछ।

• बीटा-ब्लकरहरू: यी औषधिहरूले हाइपरथाइराइडिज्मका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, जस्तै छिटो मुटुको धड्कन, बेचैनी र कम्पन। तर तिनीहरूले रगतमा हार्मोनको स्तर परिवर्तन गर्दैनन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अन्य उपचारहरूसँगै यी बीटा-ब्लकरहरू दिन सक्छन्।

यी प्रत्येक उपचारका आफ्नै साइड इफेक्ट र जोखिमहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी कुराहरू व्याख्या गर्नेछन्। प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्।

हाइपरथाइराइडिज्म भएको व्यक्तिको लागि पूर्वानुमान के हो? (पूर्वानुमान)

हाइपरथाइराइडिज्म एक उपचारयोग्य अवस्था हो। धेरैजसो मानिसहरू उपचारबाट निको हुन्छन्। केही उपचारहरूमा जीवनभर औषधि चाहिन्छ, तर यसले तपाईंको थाइराइड हर्मोनको स्तरलाई स्वस्थ स्तरमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

यद्यपि, यदि ग्रेभ्स रोगको कारणले हुने हाइपरथाइराइडिज्मको उपचार गरिएन भने, यो समयसँगै झन् खराब हुन सक्छ र ग्रेभ्स आँखा रोग जस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई ग्रेभ्स रोग छ भने, यसलाई कसरी राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

उपचार नगरिएमा के हुन्छ? के यो खतरनाक छ?

यदि उपचार नगरिएमा वा राम्रोसँग उपचार नगरिएमा, हाइपरथाइराइडिज्मले विभिन्न जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। ती मध्ये केही हुन्:

• एट्रियल फाइब्रिलेसन (Afib) (अनियमित मुटुको धड्कन)
• कन्जेस्टिभ हार्ट फेलियर (मुटु रोग)
• बाँझोपन
• 'इस्केमिक स्ट्रोक' (पक्षाघात)
• हड्डी पातलो हुनु (अस्टियोपोरोसिस)

हाइपरथाइराइडिज्मको एउटा दुर्लभ तर सम्भावित जीवनलाई खतरामा पार्ने जटिलता थाइराइड स्ट्रोम हो (जसलाई थाइराइड क्राइसिस वा थाइरोटोक्सिक क्राइसिस पनि भनिन्छ)। यो तब हुन्छ जब तपाईंको थाइराइड ग्रन्थीले धेरै छोटो समयमा तपाईंको रक्तप्रवाहमा ठूलो मात्रामा थाइराइड हार्मोन उत्पादन गर्छ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। उपचार नगरिएको वा राम्रोसँग उपचार नगरिएको हाइपरथाइराइडिज्मले थाइराइड स्ट्रोम निम्त्याउन सक्छ। संक्रमण, चोटपटक र शल्यक्रिया जस्ता तनावपूर्ण परिस्थितिहरूले यसलाई अझ बढाउन सक्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई हाइपरथाइराइडिज्मका लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्न र आवश्यक उपचार प्राप्त गर्न डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि तपाईंलाई यो अवस्था छ भने, तपाईंको उपचार ठीकसँग काम गरिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

यदि तपाईंलाई "थाइराइड आँधी" को लक्षणहरू, जस्तै उच्च ज्वरो र धेरै छिटो मुटुको धड्कन, अनुभव भएमा, सकेसम्म चाँडो नजिकको अस्पतालमा जानुहोस्।

के यो अवस्थाले तौल बढाउँछ?

हाइपरथाइराइडिज्मले सामान्यतया तौल बढाउँदैन। वास्तवमा, केही मानिसहरूलाई राम्रो भोक लागे पनि तौल घट्छ। यो किनभने हाइपरथाइराइडिज्मले तपाईंको शरीरको मेटाबोलिक दर बढाउँछ, जसले गर्दा यसले ऊर्जाको लागि सामान्य भन्दा बढी क्यालोरी प्रयोग गर्छ।

हाइपोथाइराइडिज्म (थाइराइड हर्मोनको कम उत्पादन) ले मेटाबोलिक दरमा कमी र तौल बढ्न सक्छ।

के गर्भावस्थामा हाइपरथाइराइडिज्म हुन सक्छ?

हो, यो अवस्था गर्भावस्थामा हुन सक्छ। गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा, तपाईंको बच्चालाई बढ्न मद्दत गर्न तपाईंको शरीरले सामान्य भन्दा बढी थाइराइड हार्मोन उत्पादन गर्न आवश्यक छ। सामान्य भन्दा थाइराइड हार्मोनको स्तर अलि बढी हुनु समस्या होइन, तर यदि स्तर धेरै उच्च छ भने, तपाईंको डाक्टरले उपचार योजना विकास गर्नुपर्नेछ। किनभने उच्च थाइराइड हार्मोनको स्तरले तपाईंलाई मात्र नभई तपाईंको बच्चालाई पनि असर गर्न सक्छ।

गर्भावस्थामा हाइपरथाइराइडिज्म निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ, किनकि प्राकृतिक रूपमा बढेको थाइराइड हर्मोनको स्तर र गर्भावस्थाका अन्य लक्षणहरूले यो अवस्थालाई लुकाउन सक्छ।

हाइपर थाइराइडिज्म भएमा कस्ता खानेकुराहरूबाट बच्नुपर्छ?

कतिपय अवस्थामा, आयोडिन बढी भएको वा आयोडिन थपिएको धेरै खानेकुरा खाँदा हाइपरथाइराइडिज्म हुन सक्छ वा अवस्थित अवस्थालाई बिग्रन सक्छ।

यदि तपाईंलाई हाइपरथाइराइडिज्म छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको आहारमा केही परिवर्तन गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। आफ्नो आहारमा कुनै पनि ठूलो परिवर्तन गर्नु अघि सधैं डाक्टर वा दर्ता गरिएको आहारविद्सँग परामर्श गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस्, हाइपरथाइराइडिज्म केवल आहारले मात्र निको हुन सक्दैन। तपाईंलाई सम्भवतः चिकित्सा उपचारको आवश्यकता पर्नेछ।

यदि तपाईंको डाक्टरले कम आयोडिन भएको आहार सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, यी खानेकुराहरूबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्:

• माछा
• समुद्री शैवाल (`(समुद्री शैवाल)` र `(केल्प)`)
• गंगटा र लब्स्टरहरू
• सुशी
• झिंगे माछा
• शैवाल र अल्जिनेट
• दूध र चीज जस्ता दुग्धजन्य उत्पादनहरू
• अण्डाको पहेँलो भाग
• आयोडिनयुक्त नुन

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

नयाँ निदान प्राप्त गर्दा अलि बढी थकित महसुस हुनु सामान्य हो। तर खुसीको कुरा के छ भने हाइपरथाइराइडिज्म उपचार गर्न सकिने अवस्था हो। यदि तपाईंले आफ्नो शरीर अत्यधिक सक्रिय भएको, तपाईं चिन्तित महसुस गरिरहेको, वा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या भइरहेको जस्ता लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले केही साधारण परीक्षणहरू गर्न सक्छन् र तपाईंको शरीरलाई सन्तुलनमा फर्काउन मद्दत गर्न सही उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ!