फोक्सोको क्यान्सर स्क्रिनिङको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि के हाम्रो शरीर भित्र कुनै लक्षण बिना नै क्यान्सर हुन सक्छ? वास्तवमा, फोक्सोको क्यान्सर एक मौन रोग हो। धेरैजसो समय, लक्षणहरू देखा पर्दा धेरै ढिलो हुन सक्छ। तर, चिन्ता नगर्नुहोस्! यसको एउटा राम्रो समाधान छ। त्यो हो फोक्सोको क्यान्सर स्क्रिनिङ ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, फोक्सोको क्यान्सर स्क्रिनिङ भनेको कम-डोजको CT स्क्यान (LDCT) हो जुन वर्षमा एक पटक गरिन्छ। यसले तपाईंको फोक्सो भित्रका सबैभन्दा साना गाँठाहरू पनि पत्ता लगाउन सक्छ जुन क्यान्सर हुन सक्छ, जब तिनीहरू अझै सानो हुन्छन्। LDCT स्क्यानले तपाईंको फोक्सो भित्रको स्पष्ट तस्वीरहरू लिन्छ। स्क्रिनिङ एक नियमित परीक्षण वा इमेजिङ परीक्षण हो जुन तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू देखिनु अघि नै रोग छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन गरिन्छ।

तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "यदि मलाई कुनै समस्या छैन भने मैले किन क्यान्सरको परीक्षण गराउनु पर्छ?" तर फोक्सोको क्यान्सरको प्रारम्भिक चरणमा प्रायः कम लक्षणहरू हुन्छन्, जब यो सबैभन्दा सजिलै उपचार गर्न सकिन्छ। फोक्सोको क्यान्सर प्रायः रोग बढी उन्नत हुँदा निदान गरिन्छ। त्यतिन्जेल, बाँच्ने सम्भावना कम हुन्छ।

यदि तपाईं हाल धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ वा १५ वर्ष भित्र छोड्नुभएको छ भने, ५० वर्षको उमेरदेखि नै जाँच गराउनु राम्रो हुन्छ। यद्यपि जो कोहीलाई पनि फोक्सोको क्यान्सर हुन सक्छ, हाल धूम्रपान गर्ने र पहिले धूम्रपान गर्नेहरू सबैभन्दा बढी जोखिममा हुन्छन्।

कसले फोक्सोको क्यान्सरको जाँच गराउन गम्भीरतापूर्वक विचार गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले निम्न सबै मापदण्डहरू पूरा गर्नुहुन्छ भने डाक्टरहरूले प्रत्येक वर्ष कम-डोजको CT स्क्यान गराउन सिफारिस गर्छन्:

• यदि तपाईं ५० देखि ८० वर्षको बीचमा हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं हाल धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, वा धूम्रपान छोडेको १५ वर्षभन्दा बढी भइसकेको छ भने।
• यदि तपाईंसँग कम्तिमा "२०-प्याक वर्षको" धूम्रपानको इतिहास छ भने।

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "प्याक-वर्ष भनेको के हो?" ठीक छ, म यसलाई सरल तरिकाले व्याख्या गर्छु। यो तपाईंले प्रति दिन चुरोटको प्याकको संख्या (एउटा प्याकमा २० वटा चुरोट हुन्छन्) लाई तपाईंले चुरोट पिउनुभएको वर्षहरूको संख्याले गुणा गरेर गणना गरिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले २० वर्षसम्म दिनमा एउटा प्याक पिउनुभयो भने, त्यो '२०-प्याक वर्षको' इतिहास हो। वा, यदि तपाईंले १० वर्षसम्म दिनमा दुई प्याक पिउनुभयो भने, त्यो '२०-प्याक वर्षको' इतिहास हो। यदि तपाईंलाई यो ठ्याक्कै गणना गर्न समस्या भइरहेको छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, उहाँले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

यी दिशानिर्देशहरू संयुक्त राज्य अमेरिका रोकथाम सेवा कार्य बल (USPSTF) भनिने स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूको समूहद्वारा विकसित गरिएको हो। यी नवीनतम फोक्सो क्यान्सर स्क्रिनिङ अध्ययनहरूमा आधारित छन्।

यो फोक्सोको क्यान्सर स्क्रिनिङले कसरी काम गर्छ?

यो धेरै सरल छ। फोक्सोको क्यान्सर स्क्रिनिङमा तपाईंको छातीको भित्री भागको तस्बिर लिनु समावेश छ। यी तस्बिरहरूले मात्र तपाईंलाई "यो क्यान्सर हो" भन्न सक्दैन। यद्यपि, यी तस्बिरहरूले साना गाँठाहरू ("मास") देखाउन सक्छन्। त्यसपछि तिनीहरू क्यान्सरग्रस्त छन् वा छैनन् भनेर हेर्नको लागि थप जाँच गरिन्छ।

परीक्षा अघि तपाईंले कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

यसका लागि सामान्यतया कुनै विशेष तयारी आवश्यक पर्दैन (फोक्सोको क्यान्सर स्क्रिनिङ सीटी स्क्यान)। यद्यपि, तपाईंको लागि कुनै विशेष निर्देशनहरू छन् कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ । खुकुलो लुगा लगाउनु र न्यूनतम गहना लगाउनु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंलाई कुनै स्वास्थ्य समस्या छ, विशेष गरी श्वासप्रश्वासको समस्या छ भने, परीक्षण स्थलका कर्मचारी वा आफ्नो डाक्टरलाई पहिले नै भन्नुहोस्। नतिजा सकेसम्म सही छ भनी सुनिश्चित गर्न उनीहरूले स्क्यानलाई अर्को दिनको लागि पुन: तालिका बनाउन सक्छन्।

परीक्षणको क्रममा के हुन्छ?

फोक्सोको क्यान्सर स्क्यानको क्रममा के हुन्छ यहाँ दिइएको छ:

• स्क्यान गर्ने प्राविधिकले तपाईंलाई कुनै पनि गहना, घडी, वा अन्य धातुका वस्तुहरू हटाउन लगाउनेछन्। तपाईंलाई कम्मरदेखि माथिसम्म फैलिएको गाउन लगाउन पनि भन्न सकिन्छ।
• तपाईंलाई स्क्यानरमा जाने ओछ्यानमा सुताउन लगाइनेछ।
• त्यसपछि ओछ्यान बिस्तारै स्क्यानिङ मेसिनमा जान्छ, जुन ट्यूब वा डोनट जस्तो देखिन्छ।
• स्क्यानर तपाईंको वरिपरि घुम्दा, मेसिनले तस्बिर लिँदा ओछ्यान अगाडि पछाडि सर्न सक्छ।
• स्क्यानको क्रममा, प्राविधिकले कहिलेकाहीं तपाईंलाई सास फेर्न वा छोड्न भन्नेछन्, र त्यसपछि केही समयको लागि आफ्नो सास रोकेर राख्नेछन्। तपाईंले ती कुराहरू सकेसम्म राम्रोसँग गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ।
• प्राविधिक तपाईंसँग स्क्यानिङ कोठा भित्र हुनेछैनन्। बरु, उनी बाहिर बसेर माइक्रोफोन मार्फत तपाईंसँग कुरा गर्नेछन्। त्यसैले डराउनु पर्ने केही छैन।
• डाक्टरले आवश्यक पर्ने सबै तस्बिरहरू लिइसकेपछि, स्क्यानरबाट ओछ्यान बाहिर निस्कनेछ। त्यसपछि तपाईं उठ्न सक्नुहुन्छ।

परीक्षण पछि के हुन्छ?

यो (LDCT) स्क्यान गरिसकेपछि तपाईंले पालना गर्नुपर्ने कुनै विशेष निर्देशनहरू छैनन्। तपाईं आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू सामान्य रूपमा गर्न सक्नुहुन्छ।

के यो परीक्षणमा कुनै जोखिम छ?

हो, अरू सबै कुरा जस्तै, यसमा पनि केही साना जोखिमहरू छन्। हेरौं ती के हुन्:

• गलत पोजिटिभ। यसको अर्थ स्क्यान गर्दा तपाईंको फोक्सोमा क्यान्सर जस्तो देखिने केही कुरा पत्ता लाग्न सक्छ, तर वास्तवमा त्यो क्यान्सर होइन। उदाहरणका लागि, तपाईंको फोक्सोमा भएका धेरै साना गाँठाहरू (पल्मोनरी नोड्युलहरू) वास्तवमा हानिरहित हुन्छन्। तर क्यान्सर हो वा होइन भनेर निश्चित रूपमा थाहा पाउनु अघि नै धेरै परीक्षणहरू, सायद शल्यक्रिया पनि गर्नुपर्ने हुन्छ, अलि तनावपूर्ण हुन सक्छ, हैन र?
• स्क्रिनिङबाट पत्ता लागेको ट्युमरले तपाईंलाई कहिल्यै लक्षणहरू नदेखाउने र कहिल्यै फैलिने सम्भावना छैन। तर यसको उपचार अझै पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• विकिरणको जोखिम। कम-डोज कम्प्युटेड टोमोग्राफी (LDCT) स्क्यानबाट तपाईंले प्राप्त गर्ने विकिरणको मात्रा धेरै कम हुन्छ। तर यो शून्य हुँदैन। विकिरणको निरन्तर सम्पर्कले तपाईंको क्यान्सरको जोखिम थोरै बढाउन सक्छ। तर यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि दिइएको विकिरणको मात्रा धेरै कम हुन्छ।

कहिलेकाहीँ, जब डाक्टरहरूले फोक्सोको क्यान्सर खोज्न यी स्क्यानहरू गर्छन्, तिनीहरूले अन्य अवस्थाहरू (आकस्मिक निष्कर्षहरू) फेला पार्छन् जुन उनीहरूले आशा गरेका थिएनन्। उदाहरणका लागि , COPD (क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज) जस्तो अवस्था वा स्तनको गाँठो जस्तो केहि। यी मध्ये केही आकस्मिक निष्कर्षहरूलाई उपचार आवश्यक पर्न सक्छ। तर ती सबैलाई उपचार आवश्यक पर्दैन। तिनीहरूले अनावश्यक परीक्षण र तनाव पनि निम्त्याउन सक्छन्।

त्यसो भए यो परीक्षण लिँदा के फाइदा हुन्छ?

कम-डोज CT स्क्यान, वा LDCT मार्फत फोक्सोको क्यान्सरको स्क्रिनिङ गर्नुका धेरै फाइदाहरू छन्:

• नियमित छातीको एक्स-रेको तुलनामा डाक्टरहरूले CT स्क्यान मार्फत धेरै सानो ट्युमर पनि देख्न सक्छन्। फोक्सोको क्यान्सर खोज्न नियमित एक्स-रे प्रयोग गर्ने अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यो क्यान्सर पहिले पत्ता लगाउन वा बाँच्ने क्षमता बढाउन LDCT जत्तिकै प्रभावकारी छैन।
• कम-डोज कम्प्युटेड टोमोग्राफी (LDCT) स्क्यानमा प्रयोग हुने विकिरण खुराक मानक कम्प्युटेड टोमोग्राफी (CT) स्क्यान भन्दा उल्लेखनीय रूपमा कम हुन्छ।

परीक्षण रिपोर्टको नतिजा हामीले कसरी प्राप्त गर्ने?

एक रेडियोलोजिस्ट र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्क्यानहरूको समीक्षा गर्नेछन् र परिणामहरू सहितको रिपोर्ट दिनेछन्। तपाईंको फोक्सोको क्यान्सर परीक्षण रिपोर्टमा निम्न विवरणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• नकारात्मक। यसको मतलब उनीहरूले तपाईंको स्क्यानमा क्यान्सर भएको जस्तो देखिने कुनै पनि कुरा देखेनन्।
• सौम्य। यसले क्यान्सर जस्तो नदेखिने नोड्युलहरूलाई जनाउँछ। यसको मतलब चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन।
• ``सायद सौम्य`` भन्नाले क्यान्सर जस्तो नदेखिने ट्युमरहरूलाई जनाउँछ, तर पुष्टि गर्न फलो-अप इमेजिङ सिफारिस गरिन्छ।
• शंकास्पद। यी गाँठाहरू हुन् जुन क्यान्सर हुन सक्छन् जस्तो देखिन्छ। तपाईंले थप इमेजिङ र सम्भवतः बायोप्सी गर्नुपर्नेछ।
• धेरै शंकास्पद। यी क्यान्सर जस्तै देखिने गाँठाहरू हुन्। तपाईंले निश्चित रूपमा थप इमेजिङ र बायोप्सी गर्नुपर्नेछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई फोक्सोको क्यान्सर विशेषज्ञ (अन्कोलोजिस्ट)कहाँ पठाउनुहुनेछ।
• ``महत्त्वपूर्ण वा सम्भावित रूपमा महत्त्वपूर्ण``। रेडियोलोजिस्टले आफूले देखेको क्यान्सर नभएको तर थप इमेजिङ वा परीक्षण आवश्यक पर्ने कुराको बारेमा ``महत्त्वपूर्ण`` वा ``सम्भावित रूपमा महत्त्वपूर्ण`` भन्न सक्छन्।
• अपूर्ण।यसको मतलब उनीहरूले तपाईंको स्क्यानलाई सही तरिकाले व्याख्या गर्न सक्दैनन्। यो तपाईंको फोक्सोको संक्रमण भएको कारणले हुन सक्छ, वा उनीहरूले यसलाई अघिल्लो स्क्यानसँग तुलना गर्न चाहन्छन्। सही निदान प्राप्त गर्न केही महिनामा तपाईंले अर्को स्क्यान गर्नुपर्नेछ।

नतिजा प्राप्त गर्न सामान्यतया कति समय लाग्छ?

फोक्सोको क्यान्सर परीक्षणको नतिजा प्राप्त गर्न लाग्ने समय व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई केही फलो-अप चाहिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई चाँडै कल गर्नेछन्। अन्यथा, यो एक दिनदेखि केही दिनसम्म लाग्न सक्छ। तपाईंले नतिजा कहिले अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

यदि नतिजा असामान्य छ भने, तपाईं अब के गर्नुहुन्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको फोक्सोको क्यान्सर परीक्षणको नतिजाको बारेमा तपाईंसँग छलफल गर्नुहुनेछ। आवश्यक परेमा, तपाईंले चाल्न सक्ने अर्को चरणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• तीन देखि छ महिनामा अर्को (LDCT) स्क्यान।
• फलो-अपको रूपमा डायग्नोस्टिक सिटी स्क्यान गरिन्छ।
• PET/CT स्क्यान गर्दै।
• क्यान्सर विशेषज्ञ ("अन्कोलोजिस्ट") सँग भेटघाट।
• फोक्सो रोग विशेषज्ञ (क्यान्सर नभएको श्वासप्रश्वासको समस्याको लागि) वा अन्य विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस्।

म कति बजे डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं फोक्सोको क्यान्सरको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ र यो परीक्षणको लागि योग्य हुन सक्नुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। यदि तपाईंसँग कम-डोज CT स्क्यान वा तपाईंको परीक्षणको नतिजाको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।

म यो परीक्षण कहिले रोक्न सक्छु?

यदि यी मध्ये कुनै पनि तपाईंलाई लागू हुन्छ भने, तपाईं आफ्नो वार्षिक फोक्सोको क्यान्सर स्क्रिनिङ छोड्न सक्नुहुन्छ:

• यदि तपाईं ८१ वर्ष वा सोभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंले १५ वर्ष वा सोभन्दा बढी समयदेखि धूम्रपान गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले अन्तिम पटक चुरोट पिउनुभएको समय बित्दै जाँदा फोक्सोको क्यान्सर हुने जोखिम कम हुँदै जान्छ।
• यदि तपाईं स्वास्थ्य अवस्थाको कारणले गर्दा प्रारम्भिक चरणको फोक्सोको क्यान्सरको शल्यक्रिया गर्न सक्नुहुन्न, वा यदि तपाईं त्यसो गर्न इच्छुक हुनुहुन्न भने।

के यो फोक्सोको क्यान्सरको जाँच गराउनु साँच्चै उचित छ?

हो, अवश्य! फोक्सोको क्यान्सरको जाँच गराएर, तपाईंले यसलाई चाँडै पत्ता लगाउने सम्भावना धेरै हुन्छ, जब यो सबैभन्दा उपचारयोग्य हुन्छ। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि प्रत्येक वर्ष जाँच गरिने ५०% भन्दा बढी मानिसहरू (अर्थात् लगभग दुई मध्ये एक) मा फोक्सोको क्यान्सर प्रारम्भिक चरणमा निदान हुन्छ। यद्यपि, फोक्सोको क्यान्सर भएका लगभग २८% मानिसहरूलाई मात्र प्रारम्भिक चरणमा निदान गरिन्छ।

यसको मतलब तपाईं यो स्क्रिनिङबाट जीवन बचाउने सम्भावनाको कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ!

के रगतबाट फोक्सोको क्यान्सर पत्ता लगाउने कुनै परीक्षणहरू छन्?

होइन, हाल फोक्सोको क्यान्सर पत्ता लगाउन वा निदान गर्न सक्ने कुनै पनि रगत परीक्षण छैन।

अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू

फोक्सोको क्यान्सर एक गम्भीर निदान हो। यद्यपि, प्रत्येक वर्ष फोक्सोको क्यान्सरको स्क्रिनिङ गराउनु प्रारम्भिक पहिचान र सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार विकल्पहरूको लागि एक शक्तिशाली उपकरण हो। तपाईं फोक्सोको क्यान्सरको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न र तपाईंले यो परीक्षण गराउनु पर्छ कि पर्दैन भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यसले तपाईंको जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्छ।

याद राख्नुहोस्, यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन। फोक्सोको क्यान्सरको जोखिम कम गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका धूम्रपान छोड्नु हो। यो परीक्षणको बारेमा थाहा पाउने बित्तिकै धूम्रपान छोड्ने प्रयास गर्नु उचित हुन्छ।

` फोक्सोको क्यान्सर, क्यान्सर स्क्रिनिङ, सीटी स्क्यान, धूम्रपान, स्वास्थ्य, रोकथाम, एलडीसीटी, स्क्रिनिङ, क्यान्सर, फोक्सो