तपाईंको मुटुको लागि व्यायाम तनाव परीक्षणको बारेमा जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै "तनाव परीक्षण" को बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद डाक्टरले तपाईंलाई यो परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ। वा सायद कुनै साथी वा आफन्तले यो गरेको हुन सक्छ। तनाव परीक्षण भनेको के हो? के यो डराउनुपर्ने कुरा हो? यसको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

तनाव परीक्षण भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तनाव परीक्षण भनेको व्यायाम गर्दा तपाईंको मुटुले कसरी काम गर्छ भनेर मापन गर्ने परीक्षण हो। जसरी तपाईं दौडँदा वा भर्‍याङ चढ्दा तपाईंको मुटुको धड्कन बढ्छ, त्यसरी नै यो परीक्षणले तपाईंको मुटुमा थोरै "तनाव" वा दबाब पनि दिन्छ। यसले डाक्टरहरूलाई धेरै महत्त्वपूर्ण कुराहरू बताउन सक्छ।

यहाँ हेर्नुपर्ने मुख्य कुराहरू छन्:

• तपाईंको मुटुले कति राम्रोसँग रगत पम्प गर्छ?
• के मुटुको मांसपेशीले पर्याप्त रगत आपूर्ति पाइरहेको छ?
• के तपाईं आफ्नो उमेर र लिङ्ग अनुसार उपयुक्त शारीरिक गतिविधिहरू (जस्तै, ट्रेडमिलमा हिंड्ने, साइकल चलाउने) गर्न सक्नुहुन्छ?
• के व्यायामको क्रममा छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको धड्कन छिटो हुने वा चक्कर लाग्ने जस्ता केही लक्षणहरू देखा पर्छन्?

यस जानकारीको साथ, डाक्टरहरूलाई निम्न कुराहरू पहिचान गर्न र मूल्याङ्कन गर्न सजिलो हुन्छ:

• के तपाईंलाई मुटुको मांसपेशी वा मुटुको भल्भमा कुनै समस्या छ?
• के मुटुको मांसपेशीले पर्याप्त रगत आपूर्ति पाइरहेको छ?
• के आराम गर्दा र व्यायाम गर्दा मुटुको विद्युतीय गतिविधि स्थिर हुन्छ?

सोच्नुहोस् त, हाम्रो मुटु एउटा अद्भुत मेसिन हो जुन निरन्तर काम गर्छ। त्यसैले, यो मेसिनको थोरै परीक्षण गरेर, हामी पत्ता लगाउन सक्छौं कि यसमा केही गडबडी छ कि छैन वा यो ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन।

यो कार्डियक स्ट्रेस परीक्षणले डाक्टरहरूलाई तपाईंलाई थप, सम्भवतः अझ जटिल, परीक्षणहरू (आक्रामक परीक्षणहरू) आवश्यक छ कि छैन, वा उपचारले तपाईंको हृदयघातको जोखिम कम गर्न र तपाईंलाई निको हुन मद्दत गर्न सक्छ कि भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तनाव परीक्षण कसरी गर्ने?

ठीक छ, अब यो कसरी गरिन्छ हेरौं। तनाव परीक्षण तपाईंको मुटुलाई अलि कडा काम गर्न, छिटो पम्प गर्नबाट सुरु हुन्छ। धेरैजसो मानिसहरू ट्रेडमिलमा हिँडेर वा स्थिर साइकल चलाएर यो गर्छन्। त्यसैले यसलाई व्यायाम तनाव परीक्षण भनिन्छ।

डाक्टरहरूले निम्न मापन गरेर यो अतिरिक्त कार्यभारप्रति तपाईंको मुटुको प्रतिक्रिया मापन गर्छन्:

• रक्तचाप
• मुटुको धड्कन (`(मुटुको धड्कन)`)
• अक्सिजनको स्तर
• मुटुको विद्युतीय गतिविधि (यो 'ECG' मार्फत देखिन्छ)
• तपाईंको उमेर र लिङ्गका अरूको तुलनामा तपाईंको मुटु कति कडा काम गर्छ।

यो तनाव परीक्षण कसलाई चाहिन्छ?

मुटुको अवस्था पत्ता लगाउन तपाईंलाई यो परीक्षणको आवश्यकता पर्न सक्छ जस्तै:

• जन्मजात मुटु रोग (`(जन्मजात मुटु रोग)`)
• मुटुको चालमा समस्या
• कोरोनरी धमनी रोग (`(कोरोनरी धमनी रोग)`)
• मुटुको भल्भ रोग
• हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोप्याथी (`(हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोप्याथी)`)

साथै, पाइलट वा पेशेवर खेलाडी जस्ता उच्च जोखिमयुक्त कामहरूमा काम गर्ने व्यक्तिहरूले कहिलेकाहीं तनाव परीक्षणहरूबाट गुज्रनु पर्छ।

कसले कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई मुटुको लक्षणहरू छन् भने यो परीक्षण उपयुक्त हुन सक्छ:

• एनजाइना (`(एनजाइना)`) - यसको अर्थ छाती दुख्ने वा मुटुमा रक्त प्रवाह कम भएको कारणले हुने असुविधा हो।
• एरिथमिया - यसको अर्थ मुटुको धड्कन धेरै छिटो वा अनियमित हुनु हो।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (`(डिस्प्निया)`)
• टाउको दुख्ने वा चक्कर लाग्ने महसुस हुनु।

पहिले नै मुटु रोगको निदान भइसकेका व्यक्तिहरूले पनि तनाव परीक्षण गर्न सक्छन्, विशेष गरी:

• यदि तपाईं व्यायाम सुरु गर्न चाहनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं उपचार गराइरहनुभएको छ र डाक्टरहरू उपचार कति सफल भयो भनेर जान्न चाहन्छन् भने।
• यदि तपाईंसँग मुटु रोगको व्यक्तिगत वा पारिवारिक इतिहास छ भने, तपाईंलाई जटिलताहरूको जोखिम बढ्छ।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह वा अन्य अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरू छन् जसले तपाईंको मुटु रोगको जोखिम बढाउँछ भने।
• यदि तपाईंलाई गैर-हृदय शल्यक्रिया गर्न आवश्यक छ भने, डाक्टरहरूले सम्भावित जटिलताहरूको मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ।

डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं मुटु रोग वा लक्षणहरू थाहा नभएका मानिसहरूमा मुटु रोग र हृदयघातको जोखिम मूल्याङ्कन गर्न तनाव परीक्षणहरू प्रयोग गर्छन्, विशेष गरी यदि उनीहरूमा मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, वा सानै उमेरमा मुटु रोगको पारिवारिक इतिहास जस्ता अन्य जोखिम कारकहरू छन् भने।

के त्यहाँ तनाव परीक्षणका प्रकारहरू छन्?

हो, कडा परिश्रम गर्दा तपाईंको मुटु कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर मूल्याङ्कन गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। प्रत्येक कार्डियक स्ट्रेस परीक्षणले तपाईंको मुटुको दर, रक्तचाप, अक्सिजनको स्तर र विद्युतीय गतिविधि जाँच गर्दछ। यद्यपि, केही भिन्नताहरू छन्।

यहाँ मुख्य प्रकारका तनाव परीक्षणहरू छन्:

१. व्यायाम तनाव परीक्षण

यो सबैभन्दा सामान्य र आधारभूत कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट हो। यसमा ट्रेडमिलमा हिंड्नु वा स्थिर बाइक चलाउनु समावेश छ। एक प्रशिक्षित व्यायाम फिजियोलोजिस्टले सामान्यतया तपाईंको हिड्ने क्षमता र समग्र फिटनेस स्तरको आधारमा ट्रेडमिलको गति र उचाइ समायोजन गर्नेछन्।

यदि तपाईं व्यायाम गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई तपाईंको मुटुलाई कडा काम गर्ने र छिटो पम्प गर्ने औषधिहरू दिइन सक्छ, वा तपाईंको मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने धमनीहरूलाई फैलाउने औषधिहरू (कोरोनरी धमनीहरू) दिइन सक्छ। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG वा इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) ले तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्दछ। व्यायाम तनाव परीक्षणहरूले मुख्यतया कोरोनरी धमनी रोग (कोरोनरी धमनी रोग) को संकेतहरू खोज्छन्।

२. व्यायाम तनाव इकोकार्डियोग्राम

व्यायाम तनाव इकोकार्डियोग्राम आधारभूत तनाव परीक्षण जस्तै हो, तर यसले थप जानकारी प्रदान गर्दछ। डाक्टरहरूले व्यायाम गर्नु अघि र व्यायामको क्रममा इकोकार्डियोग्राम (मुटुको अल्ट्रासाउन्ड) गर्छन्। यो कार्डियक इमेजिङ परीक्षणले तपाईंको मुटुबाट रगत कसरी बग्छ, मुटुको पम्पिङ कक्षहरू (मांसपेशीहरू) र भल्भहरूको कार्यको मूल्याङ्कन गर्न ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ।

यदि तपाईंको प्रारम्भिक तनाव परीक्षणको नतिजा अनिर्णीत छ भने, तपाईंलाई तनाव इकोकार्डियोग्राम गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यो अध्ययनले डाक्टरहरूलाई मुटुको कक्षहरूबाट रगत कसरी बग्छ र व्यायामको प्रभावहरू कसरी अवलोकन गर्न अनुमति दिन्छ।

३. आणविक तनाव परीक्षण

यो अलि बढी उन्नत कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट हो। यसले तपाईंको मुटुको कार्यको मूल्याङ्कन गर्न रेडियोधर्मी पदार्थको सुरक्षित स्तर (`(रेडियोएक्टिभ पदार्थ)`) र कार्डियक इमेजिङ स्क्यान (`(कार्डियाक इमेजिङ स्क्यान)`) प्रयोग गर्दछ। एक डाक्टरले व्यायाम गर्नु अघि (तपाईं आराम गर्दा) र व्यायाम पछि तपाईंको मुटुको तस्बिर लिन्छ। एक कार्डियोलोजिस्ट (`(कार्डियोलोजिस्ट)`) ले आराम गर्दा र तनाव पछि तपाईंको मुटुको मांसपेशीले प्राप्त गर्ने रगतको मात्रा तुलना गर्छन्। यदि रक्त प्रवाहमा कमी आएको छ भने, यसको अर्थ सामान्यतया तपाईंको मुटुको एक वा बढी धमनीहरूमा `(अवरोध)` छ भन्ने हुन्छ।

न्यूक्लियर कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट (``न्यूक्लियर कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट``) ले निम्न कार्यहरू गर्न सक्छ:

• कोरोनरी धमनी रोग (CAD) को गम्भीरता निर्धारण गर्नुहोस्।
• स्टेन्ट प्लेसमेन्ट वा बाइपास सर्जरी जस्ता अघिल्ला उपचारहरू ठीकसँग काम गरिरहेका छन् कि छैनन् भनेर मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।
• कार्डियक क्याथेटराइजेसन जस्ता जटिल मुटु परीक्षणहरूबाट बच्न मद्दत गर्नुहोस्।
• तपाईंको मुटु मुटुको शल्यक्रिया बाहेक वा व्यायाम गर्न पर्याप्त स्वस्थ छ कि छैन भनेर प्रदर्शन गर्नुहोस्।

४. कार्डियक रिह्याबिलिटेसन स्ट्रेस टेस्ट

यदि तपाईंको डाक्टरले मुटुको पुनर्वास सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, त्यो कार्यक्रममा तनाव परीक्षण समावेश हुन सक्छ। पुनर्वास भनेको चिकित्सकीय रूपमा पर्यवेक्षित व्यायाम कार्यक्रम हो जसले मुटु रोग भएका मानिसहरूलाई शारीरिक रूपमा बढी सक्रिय हुन मद्दत गर्छ।

कार्डियक रिह्याबिलिटेसन स्ट्रेस टेस्टमा समावेश छन्:

• भर्ना तनाव परीक्षण:पुनर्वास टोलीले तपाईंको क्षमता अनुरूप व्यायाम कार्यक्रम बनाउन मद्दत गर्नेछ।
• जीवनको अन्त्यतिरको तनाव परीक्षण: टोलीलाई तपाईंको प्रगति मापन गर्न र पुनर्वास पूरा भएपछि दीर्घकालीन व्यायाम कार्यक्रम विकास गर्न मद्दत गर्छ।

के त्यहाँ यस्ता मानिसहरू छन् जो यो परीक्षा दिन चाहँदैनन्?

कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट सबैका लागि उपयुक्त हुँदैन। तपाईंलाई यो परीक्षण आवश्यक नहुन सक्छ यदि:

• यदि तपाईंलाई कोरोनरी धमनी रोग (CAD) भएको पत्ता लागेको छ, उपचार गराइरहनुभएको छ, धेरै वर्षदेखि कुनै नयाँ लक्षण देखिएको छैन, र तपाईंको औषधिले राम्रो भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंसँग कोरोनरी धमनी रोगको लागि कुनै जोखिम कारक वा लक्षणहरूको इतिहास छैन भने।
• यदि तपाईंलाई मुटु रोगको जोखिम कम छ भने, उदाहरणका लागि, यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्न, शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनुहुन्छ, र मुटु-स्वस्थ आहार खानुहुन्छ भने।

यो निश्चित मुटुको अवस्था ("(विरोधाभास)") भएका मानिसहरूका लागि पनि उपयुक्त छैन जसले तनाव परीक्षणलाई असुरक्षित बनाउँछ। यसमा समावेश छन्:

• महाधमनी विच्छेदन (`(महाधमनी विच्छेदन)`) - महाधमनीमा आँसु
• एन्डोकार्डाइटिस, पेरीकार्डाइटिस, वा मायोकार्डाइटिस - मुटुको मांसपेशीको सूजन
• हालसालै हृदयघात भएको
• गम्भीर महाधमनी स्टेनोसिस (`(गम्भीर महाधमनी स्टेनोसिस)`) - महाधमनी भल्भको साँघुरोपन
• अनियन्त्रित असामान्य मुटुको धड्कन (`(एरिथमिया)`)
• बारम्बार छाती दुख्नु

तनाव परीक्षण लिनु उचित छ कि छैन भनेर विचार गर्नु किन महत्त्वपूर्ण छ?

अनावश्यक लागत र उपचारबाट बच्नको लागि तपाईंको डाक्टरले तनाव परीक्षण छोड्ने वा "सामान्य" तनाव परीक्षण दोहोर्याउने निर्णय गर्न सक्छन्। अनावश्यक तनाव परीक्षणको नतिजाले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई वास्तवमा आवश्यक नभएका थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छ। यी मध्ये केही परीक्षणहरू, जस्तै कोरोनरी एन्जियोग्राम, तनाव परीक्षणहरू भन्दा जटिलताहरूको उच्च जोखिम हुन्छ।

मुटु रोग विशेषज्ञहरूले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई विचार गर्नेछन् र कार्डियक स्ट्रेस परीक्षण तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नेछन्। निम्न कारकहरूले यो निर्णयलाई प्रभाव पार्नेछन्:

• उमेर
• मुटु रोगको पारिवारिक इतिहास
• लिङ्ग
• स्वास्थ्य इतिहास
• शारीरिक गतिविधि स्तर
• लक्षणहरू
• धूम्रपान, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, र उच्च कोलेस्ट्रोल जस्ता जोखिम कारकहरू।

महिलाहरूको लागि तनाव परीक्षणको बारेमा तपाईंले विशेष गरी जान्नुपर्ने कुराहरू के के हुन्?

महिलाहरूमा पुरुषहरू भन्दा अलि फरक तरिकाले मुटु रोग लाग्न सक्छ। यस कारणले गर्दा, प्रारम्भिक चरणमा मुटु रोग पत्ता लगाउन चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। सामान्यतया, डाक्टरहरूले उत्तम नतिजा प्राप्त गर्न र विकिरणको जोखिम र गलत-सकारात्मक परीक्षण नतिजाहरूलाई कम गर्न तपाईंको लिङ्ग र उमेर अनुसार तनाव परीक्षण र इमेजिङ विधि तयार गर्छन्।

के यो तनाव परीक्षण सुरक्षित छ?

यदि कुनै विरोधाभासहरू छैनन् भने, व्यायाम तनाव परीक्षण सुरक्षित छ।धेरै कम मानिसहरूले जटिलताहरू अनुभव गर्छन्। यदि तपाईंलाई कुनै जटिलता छ भने, प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मचारीहरू, सामान्यतया व्यायाम फिजियोलोजिस्ट र हृदय रोग विशेषज्ञ, तत्काल आपतकालीन हेरचाह प्रदान गर्न परीक्षणको समयमा उपस्थित हुनेछन्। यदि तपाईं चिन्तित वा असहज महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईं कुनै पनि समयमा तनाव परीक्षण रोक्न सक्नुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

तनाव परीक्षण कति समय लाग्छ?

यदि तपाईं आधारभूत तनाव परीक्षण गर्दै हुनुहुन्छ भने, व्यायामको भाग मात्र लगभग १० देखि १५ मिनेट लाग्नेछ। व्यायामको लागि तयारी गर्न र त्यसपछि निको हुन अलि बढी समय लाग्नेछ।

इकोकार्डियोग्राफी, न्यूक्लियर इमेजिङ, वा एमआरआई जस्ता कुराहरू समावेश गर्ने तनाव परीक्षणहरूमा अलि बढी समय लाग्छ। तपाईंले तीन घण्टासम्म तनाव प्रयोगशालामा बस्नु पर्ने हुन सक्छ।

तनाव परीक्षणको लागि कसरी तयारी गर्ने?

ठीक छ, अब यसको लागि कसरी तयारी गर्ने हेरौं।

• परीक्षण गर्नुभन्दा केही घण्टा अगाडि केही नखानुहोस्। यदि तपाईं आणविक तनाव परीक्षण गराउँदै हुनुहुन्छ भने, परीक्षण समाप्त नभएसम्म तपाईं खान सक्नुहुन्न।
• परीक्षण गर्नुभन्दा २४ घण्टा अगाडिसम्म क्याफिन (कफी, चिया, इनर्जी ड्रिंक्स, केही दुखाइ कम गर्ने औषधि) सेवन नगर्नुहोस्।
• धूम्रपान वा सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग नगर्नुहोस्।
• परीक्षणको दिनमा तपाईंले केही औषधिहरू (जस्तै, बिटा-ब्लकरहरू, दम इनहेलरहरू) लिन बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यद्यपि, कुनै पनि औषधि बन्द गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।
• शान्त रहने प्रयास गर्नुहोस्। मुटु परीक्षणको बारेमा थोरै नर्भस वा चिन्तित महसुस गर्नु सामान्य हो। यद्यपि, त्यो नर्भसताले तपाईंको नतिजालाई असर गर्न सक्छ।
• हल्का, आरामदायी लुगा र राम्रो हिड्ने जुत्ता लगाउनुहोस्।

के मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले गर्नुपर्ने कुनै विशेष तयारीहरू छन्?

हो, यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, यस बारे सावधान रहनुहोस्। परीक्षण गर्नुअघि उपवास बस्नु महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, तपाईंले खाना छोड्नु हुँदैन, विशेष गरी यदि तपाईं मधुमेहको औषधि लिइरहनुभएको छ भने। परीक्षणको दिन आफ्नो खाना र औषधिहरू समन्वय गर्न आफ्नो मधुमेह डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यदि तपाईंसँग ग्लुकोज मनिटर छ भने, यसलाई आफूसँगै ल्याउनुहोस् ताकि परीक्षण अघि र पछि आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्न सकियोस्।

तनाव परीक्षण गर्दा के हुन्छ?

तनाव परीक्षणको समयमा सामान्यतया के हुन्छ यहाँ छ:

१. एक प्राविधिकले तपाईंको आराम गरिरहेको मुटुको धड्कन र रक्तचाप सहित तपाईंको महत्त्वपूर्ण संकेतहरू मापन गर्नेछन्।

२. तिनीहरूले तपाईंको छाती र पाखुरामा साना, टाँसिने प्याडहरू (इलेक्ट्रोडहरू) जोड्नेछन्। यी इलेक्ट्रोडहरू ECG मेसिनमा जोडिएका हुन्छन्।

३. तपाईं ट्रेडमिलमा हिँड्न वा स्थिर बाइक चलाउन सुरु गर्नुहुन्छ। बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि बिस्तारै गति बढाउनुहोस्, तर तपाईंले सम्हाल्न सक्ने स्तरमा।

४. प्राविधिक र व्यायाम फिजियोलोजिस्टहरूले तपाईंलाई समय-समयमा कस्तो महसुस भइरहेको छ भनेर सोध्नेछन्। यदि तपाईंलाई असहज महसुस भइरहेको छ भने भन्न नडराउनुहोस्।

५. तपाईंको मुटुको दर रेकर्ड गर्नको लागि पर्याप्त समय (सामान्यतया १०-१५ मिनेट) को लागि तपाईंको लक्षित मुटुको दर ("(लक्ष्य मुटुको दर)") कायम राखेपछि परीक्षण रोकिनेछ। तपाईंको लक्षित मुटुको दर तपाईंको आराम गरिरहेको मुटुको दर भन्दा बढी छ। यो तपाईंको उमेर र फिटनेस स्तर द्वारा निर्धारण गरिन्छ।

६. यदि तपाईंलाई गम्भीर लक्षणहरू देखा परेमा वा तपाईंले रोक्न भन्नुभयो भने प्राविधिकहरूले परीक्षण चाँडै रोक्न सक्छन्।

व्यायाम गर्न नसक्ने व्यक्तिको लागि तनाव परीक्षण कसरी गर्ने?

यदि तपाईंलाई व्यायाम गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तपाईंको मुटुमा नसाबाट (नसाबाट) दिइने औषधिले व्यायाम गरे जस्तै प्रभाव पार्नेछ। यो औषधिले तपाईंको मुटुलाई कडा काम गर्न र छिटो पम्प गर्न मद्दत गर्छ। यसको प्रभाव महसुस गर्न लगभग एक घण्टा लाग्न सक्छ।

तनाव इकोकार्डियोग्राम गर्दा के हुन्छ?

यो परीक्षण व्यायाम तनाव परीक्षण जस्तै चरणहरू पछ्याउँछ। यसको अतिरिक्त, व्यायाम गर्नु अघि र पछि टेबलमा सुत्दा तपाईंको इकोकार्डियोग्राम ("(इकोकार्डियोग्राम)") हुनेछ। यो इमेजिङ अध्ययनले तपाईंको मुटु पम्प गर्दाको तस्बिर लिन ध्वनि तरंगहरू ("(अल्ट्रासाउन्ड)") प्रयोग गर्दछ। यसले डाक्टरहरूलाई व्यायामको प्रभावलाई अझ विस्तृत रूपमा अवलोकन गर्न अनुमति दिन्छ।

सम्पूर्ण परीक्षण लगभग एक घण्टा लाग्छ, तर तपाईंले १५ मिनेट भन्दा कम व्यायाम गर्नुहुन्छ।

आणविक तनाव परीक्षणको समयमा के आशा गर्ने?

आणविक तनाव परीक्षणको क्रममा, तपाईंलाई रेडियोधर्मी पदार्थको सानो इंजेक्शन दिइन्छ। यसमा उन्नत इमेजिङ अध्ययन (SPECT वा PET स्क्यान) मा मुटुको गतिविधिको सबैभन्दा सानो विवरण पनि देखाउन पर्याप्त पदार्थ हुन्छ। विकिरणको स्तर कम छ, र तत्काल कुनै ज्ञात साइड इफेक्टहरू छैनन्।

तपाईंको प्रारम्भिक स्क्यान पछि, तपाईंले ट्रेडमिल वा स्थिर बाइकमा तनाव परीक्षण पूरा गर्नुहुनेछ। यदि तपाईं व्यायाम गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईंको मुटुलाई कडा काम गर्न लगाउने औषधि दिइनेछ। व्यायाम पछि, तपाईंको अर्को स्क्यान गरिनेछ।

`PET` तनाव परीक्षण सामान्यतया लगभग ३० मिनेटमा गर्न सकिन्छ।

सम्पूर्ण परीक्षण सामान्यतया तीन देखि चार घण्टा लाग्छ, तर तपाईंले १५ मिनेट भन्दा कम समयको लागि व्यायाम गर्नुहुनेछ।

तनाव परीक्षण पछि के हुन्छ?

परीक्षण समाप्त भएपछि वा रोकिएपछि, चिकित्सा कर्मचारीहरूले तपाईंको लक्षणहरू, मुटुको धड्कन, रक्तचाप, र ECG सामान्य नभएसम्म लगभग १५ मिनेटसम्म निगरानी गर्नेछन्। तपाईंको मुटुको धड्कन सामान्यमा फर्किएपछि, तपाईं घर जान सक्नुहुन्छ।

सामान्य तनाव परीक्षणको नतिजाको अर्थ के हो?

यदि नतिजा सामान्य छ भने, यसको अर्थ तपाईंको मुटुले राम्रोसँग रगत पम्प गरिरहेको छ र पर्याप्त रगत आपूर्ति भइरहेको छ। यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा तपाईंले तनाव परीक्षण किन गर्नुभयो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ:

• मुटु रोगको मूल्याङ्कनको लागि: लक्षणहरू मुटु रोगको कारणले होइनन्। कारण पत्ता लगाउन अन्य परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, केही व्यक्तिहरूको मुटु स्वस्थ भए पनि चिन्ताको कारणले छाती दुख्ने वा धड्कन बढ्ने अनुभव हुन सक्छ।
• व्यायाम वा शल्यक्रियाको योजना बनाउनको लागि: तपाईंको मुटु व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्न वा शल्यक्रिया गर्न पर्याप्त स्वस्थ छ।
• मुटु रोग निगरानीको लागि: तपाईंले प्राप्त गर्ने उपचार तपाईंको आवश्यकता अनुसार बनाइएको छ। तपाईंको मुटुले तपाईंको शरीरको मागहरू पूरा गर्न काम गर्न सक्छ।

यदि तनाव परीक्षणको नतिजा असामान्य छ भने के हुन्छ?

असामान्य नतिजाहरूले तपाईंलाई मुटु रोग भएको संकेत गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई हल्का मुटु रोगका लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले जीवनशैली परिवर्तनहरू (धूम्रपान त्याग्ने, व्यायाम गर्ने र तौल घटाउने कार्यक्रम) र तपाईंको मधुमेह, रक्तचाप, वा कोलेस्ट्रोलको उपचार गर्न औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले तपाईंको अवस्था बिग्रने जोखिम कम गर्न सक्छ।

यदि परीक्षणको सुरुवातमा असामान्यताहरू फेला परेमा वा मुटुको तन्तुको ठूलो क्षेत्र प्रभावित भएमा, थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• कार्डियक क्याथेटराइजेशन
• सीटी कोरोनरी एन्जियोग्राफी (`(सीटी कोरोनरी एन्जियोग्राफी)`)
• आणविक तनाव परीक्षण
• तनाव इकोकार्डियोग्राम (`(तनाव इकोकार्डियोग्राम)`)

असामान्य नतिजाहरूको अर्थ तपाईंको मुटु व्यायाम वा शल्यक्रिया गर्न पर्याप्त बलियो नभएको हुन सक्छ। हृदयघात वा हृदयघात रोक्न थप उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, नतिजा जेसुकै आए पनि, नडराउनुहोस्, डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र अब के गर्ने भनेर ठ्याक्कै बुझ्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट भनेको मुटुको कार्य र रक्त प्रवाहको मापन गर्ने परीक्षण हो। यसमा व्यायाम गर्ने वा व्यायामको प्रभावको नक्कल गर्ने औषधि दिने समावेश छ। कोरोनरी धमनी रोगका लक्षणहरूको मूल्याङ्कन गर्ने वा उपचारको निगरानी गर्ने जस्ता विभिन्न कारणहरूले गर्दा तपाईंलाई व्यायाम स्ट्रेस टेस्ट गराउनुपर्ने हुन सक्छ। यसले तपाईंको वर्तमान र भविष्यको मुटुको स्वास्थ्यलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्न बहुमूल्य जानकारी प्रदान गर्दछ। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

` तनाव परीक्षण, मुटु परीक्षण, व्यायाम परीक्षण, मुटुको स्वास्थ्य, ईसीजी, इकोकार्डियोग्राम, आणविक तनाव परीक्षण