के तपाईंलाई नाक पछाडिको घाँटीको यो महत्त्वपूर्ण भागको बारेमा थाहा छ? - नासोफरिन्क्सको बारेमा सबै!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घाँटीको माथिल्लो भागमा रहेको नाक भित्रको यो सानो ठाउँको बारेमा सोच्नुभएको छ? यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा नासोफरिन्क्स भन्छौं। यो हाम्रो श्वासप्रश्वास प्रणालीको चेकपोइन्ट जस्तै हो। आज, नासोफरिन्क्स के हो, यसमा के हुन्छ, र यसबाट आउने रोगहरूबाट आफूलाई कसरी बचाउने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको नासोफरिन्क्स तपाईंको घाँटीको माथिल्लो भाग (फ्यारिंक्स) हो। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्, तपाईंको नाकको पछाडिबाट सुरु भएर तपाईंको मुखको छाना माथिबाट। यो मांसपेशीहरूको बक्स आकारको मार्ग हो। यसले हामीले नाकबाट सास फेर्ने हावालाई हाम्रो श्वासनलिका (ट्रेकिआ) मार्फत हाम्रो फोक्सोमा जान अनुमति दिन्छ।

नासोफरिन्क्स हाम्रो खोपडीको फेदमा, पछाडि तिर अवस्थित हुन्छ। यो घाँटीको नाकको सबैभन्दा नजिकको भाग भएकोले, यो हामीले सास फेर्ने हावामा भएका कीटाणु र धुलोको सम्पर्कमा निरन्तर रहन्छ। त्यसैले माथिल्लो श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण धेरै सामान्य छ।

नासोफरिन्क्सका कार्यहरू के के हुन्?

अब हेरौं नासोफरिन्क्समा के हुन्छ।

मुख्य कुरा भनेको नाकको बाटोबाट आउने हावालाई श्वासप्रश्वास प्रणालीको बाँकी भागसँग जोड्नु हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो नाकबाट फोक्सोमा हावा बोक्ने पुल जस्तै हो।

त्यति मात्र होइन, यसले धेरै अन्य महत्त्वपूर्ण कार्यहरू पनि पूरा गर्दछ:

• यसले नासोफरिन्क्स र मध्य कान बीचको दबाबलाई नियन्त्रण गर्छ। के तपाईंलाई याद छ जब तपाईं पहाड चढ्नुहुन्छ तब तपाईंको कान कसरी फुट्छ? यही सम्बन्धको कारणले गर्दा जब तपाईं निदाउनुहुन्छ तब कानमा दबाब सन्तुलित हुन्छ।
• यसले हामीले सास फेर्ने हावाबाट धुलो, फोहोर र कीटाणुहरूलाई फिल्टर गरे जस्तै फिल्टर गर्छ ।
• यसले हाम्रो आवाजको आकार निर्धारण गर्न पनि मद्दत गर्छ।

नासोफरिन्क्समा के हुन्छ?

नासोफरिन्क्स भनिने यो सानो ठाउँमा धेरै अन्य महत्त्वपूर्ण संरचनाहरू छन्।

युस्टाचियन ट्यूबहरू

यी दुईवटा नलीहरू हुन् जसले हाम्रो मध्य कानलाई नासोफरिन्क्ससँग जोड्छन्। यिनै नलीहरूले कानमा रहेको चापलाई समान बनाउँछन् र कानमा जम्मा हुने अनावश्यक तरल पदार्थहरू बाहिर निकाल्छन्। जब हामीलाई रुघा लाग्छ, हाम्रा कानहरू बाहिर झर्छन् किनभने यी नलीहरू अवरुद्ध हुन्छन्।

एडिनोइड्स

एडेनोइड्स ग्रन्थिहरू हुन् जुन हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको भाग हुन्। तिनीहरू नासोफरिन्क्सको माथिल्लो र पछाडिको भित्तामा अवस्थित हुन्छन्। विशेष गरी बाल्यकालमा, यी एडेनोइड्सले हामीलाई शरीरमा प्रवेश गर्ने भाइरस र ब्याक्टेरिया जस्ता कीटाणुहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्छन्। यद्यपि, तिनीहरू सामान्यतया हामी बूढो हुँदै जाँदा संकुचित हुन्छन् र गायब हुन्छन्।

नासोफरिन्क्सलाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

ठीक छ, अब हेरौं नासोफरिन्क्सलाई असर गर्ने सामान्य चिकित्सा अवस्थाहरू के के हुन्।

हामीलाई प्रायः असर गर्ने सबैभन्दा ठूलो समस्या नासोफ्यारिन्जाइटिस हो।यो एउटा यस्तो अवस्था हो जुन तपाईंलाई 'सामान्य रुघाखोकी' शब्द सुन्दा परिचित हुन सक्छ। यसमा के हुन्छ भने एउटा भाइरस, सामान्यतया राइनोभाइरस, नाकको भित्री भागमा प्रवेश गर्छ र नाकको मार्ग र घाँटी सुन्निन्छ।

असर गर्न सक्ने अन्य अवस्थाहरू हुन्:

• बढेको एडिनोइड्स: बारम्बार संक्रमण, एलर्जी, वा अन्य सूजन कारकहरूले साना बच्चाहरूमा एडिनोइड्स सुन्निन सक्छ। यसले नाकबाट सास फेर्न गाह्रो हुने, घुर्ने र मुखबाट सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
• पोलिएन्जाइटिस भएको ग्रान्युलोमेटोसिस: यो एक दुर्लभ अवस्था हो जसले नासोफरिन्क्स, फोक्सो र मिर्गौलामा रक्तनलीहरूको सूजन निम्त्याउँछ।
• नासोफरिन्जियल सिस्ट: सिस्ट भनेको तरल पदार्थले भरिएको थैली हो। नासोफरिन्क्समा बन्ने यी सिस्टहरूले प्रायः कुनै लक्षण देखाउँदैनन्। यद्यपि, यदि तिनीहरू ठूला भए र लक्षणहरू देखाए भने, तिनीहरूलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउन आवश्यक पर्न सक्छ।
• सौम्य नासोफरिन्जियल ट्युमर: यी पनि दुर्लभ हुन्छन्। यद्यपि तिनीहरू क्यान्सर जस्तै शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिँदैनन्, तिनीहरू बढ्न सक्छन् र गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्। उदाहरणको लागि , किशोर नासोफरिन्जियल एन्जियोफाइब्रोमा भनिने ट्युमरको एक प्रकार हो, जुन साना केटाहरूमा हुन्छ।
• नासोफ्यारिङ्गियल क्यान्सर: नासोफ्यारिङ्गियल कार्सिनोमा नासोफ्यारिङ्गियल कार्सिनोमा सबैभन्दा सामान्य प्रकारको क्यान्सर हो जुन नासोफ्यारिङ्गियलमा विकास हुन्छ। यसको मुख्य लक्षणहरू मध्ये एक घाँटीको पछाडि पीडारहित गाँठो देखा पर्नु हुन सक्छ।

यी रोगहरूका लक्षणहरू के के हुन्?

त्यसोभए, यदि यो नासोफरिन्क्समा समस्या छ भने, हामीले कस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छौं?

सामान्यतया देखिने लक्षणहरू

यी प्रायः चिसो जस्तो अवस्थासँग सम्बन्धित हुन्छन्:

• खोकी
• आँखा चिलाउने वा पानी आउने
• थोरै थकान, थकान
• नाकबाट पानी बग्नु
• हाच्छिउँ गर्नु
• घाँटी दुख्ने
• बारम्बार कानको संक्रमण (विशेष गरी साना बच्चाहरूमा)
• नाक बन्द हुनु, नाक "रोकिएको" जस्तो महसुस हुनु
• नाकबाट निस्कने थोपा

गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्ने कुराहरू

यी लक्षणहरू सधैं गम्भीर रोगको संकेत होइनन्, तर यदि तिनीहरू देखा परेमा चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ :

• बारम्बार, गम्भीर टाउको दुख्ने, घाँटी दुख्ने, वा नाकबाट रगत बग्ने
• दृष्टि परिवर्तनहरू
• अनुहार दुख्ने वा सुन्निने
• कान दुख्ने वा कानमा घण्टी बज्ने
• नाक, घाँटी वा घाँटीमा गाँठो हुनु
• सास फेर्न, बोल्न वा सुन्न गाह्रो हुनु

नासोफरिन्क्सको जाँच गर्ने विधिहरू के के हुन्?

ठीक छ, यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरले नाकको समस्या कसरी निदान गर्छन्?

त्यहाँ धेरै परीक्षणहरू छन् जुन सामान्यतया गरिन्छ:

• नासोफ्यारिङ्गियल स्वाब: कोभिड महामारीको समयमा उनीहरूले तपाईंको नाकको नमूना लिन स्वाब प्रयोग गरेको तपाईंलाई याद होला। यो यसरी काम गर्छ। यसले संक्रमण निम्त्याउने भाइरस र ब्याक्टेरिया पहिचान गर्न सक्छ।
• नाकको एन्डोस्कोपी: यसमा नाकको मार्ग र साइनस गुहाहरूको जाँच गर्न नाकमा क्यामेरा जडान गरिएको पातलो, लचिलो ट्यूब पास गरिन्छ। यसले सुन्निने र भित्र ट्यूमर जस्ता चीजहरू राम्रोसँग हेर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: कहिलेकाहीँ भित्र कुनै असामान्य वृद्धि वा ट्यूमरहरू जाँच गर्न एक्स-रे वा सिटी स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू आवश्यक पर्दछ।

उपचारहरू के के हुन्?

उपचारको कुरा गर्दा, यो अवस्था अनुसार हुन्छ।

• रुघाखोकी जस्ता समस्याहरू सामान्यतया एक हप्तामा आफैं निको हुन्छन्। मुख्य कुरा भनेको प्रशस्त पानी पिउनु र केही आराम गर्नु हो।
• यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमण छ भने, डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेख्न सक्छन्।
• यदि बच्चाको एडिनोइड्स बढेको छ र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता समस्याहरू निम्त्याउँछ भने, तिनीहरूलाई एडिनोइडेक्टोमी भनिने शल्यक्रिया मार्फत हटाउन आवश्यक पर्न सक्छ।
• साथै, यदि लक्षणहरू निम्त्याउने सिस्ट र ट्युमरहरू छन् भने, तिनीहरूलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउनु पनि आवश्यक पर्दछ।
• नासोफेरिङ्गियल क्यान्सरको उपचार धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जस्तै व्यक्तिको चिकित्सा अवस्था र क्यान्सरको चरण।

नाकको नलीलाई कसरी स्वस्थ राख्ने?

हाम्रो नाकको नसालाई स्वस्थ राख्नको लागि, रुघाखोकी र अन्य श्वासप्रश्वास संक्रमणबाट बच्ने प्रयास गर्नु सबैभन्दा राम्रो हुन्छ। यसको बारेमा हामीले के गर्नुपर्छ?

• आवश्यक परेमा आफूलाई अलग्गै राख्नुहोस्: बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, घरमै बस्नुहोस् र अरूबाट टाढा रहनुहोस्। यो तपाईं र अरूको लागि राम्रो छ।
• आफ्नो हात सफा राख्नुहोस्: साबुन र पानीले बारम्बार हात धुनुहोस्, वा ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्। खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा, नाक सफा गरेपछि र खाना तयार गर्नु अघि हात धुनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।
• बारम्बार छुने सतहहरू सफा राख्नुहोस्: खेलौना, ढोकाको ह्यान्डल र टेलिफोन जस्ता बारम्बार छुने सतहहरू सफा गर्नुहोस् र कीटाणुनाशक प्रयोग गर्नुहोस्।
• खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा विनम्र हुनुहोस्: यदि तपाईंलाई खोक्नु वा हाच्छिउँ गर्नु पर्यो भने, अरूबाट टाढा रहनुहोस्। आफ्नो मुख र नाकलाई टिस्यु पेपरले छोप्नुहोस्। यदि टिस्यु पेपर उपलब्ध छैन भने, आफ्नो कुहिनामा खोक्नुहोस् वा हाच्छिउँ गर्नुहोस्। यसले कीटाणुहरूको फैलावटलाई धेरै हदसम्म कम गर्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

ठीक छ, त्यसोभए हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंलाई १० दिनभन्दा बढी समयदेखि सामान्य रुघाखोकीको लक्षणहरू छन्, वा तपाईंलाई लक्षणहरू असामान्य वा गम्भीर छन् जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।

तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि छ भने:

• चिसो लाग्ने
• १० दिनभन्दा बढी समयसम्म रहने चिसोका लक्षणहरू
• ज्वरो, विशेष गरी साना बच्चाहरूमा
• ज्वरो, शरीर दुखाइ र अत्यधिक थकान जस्ता इन्फ्लुएन्जा जस्ता लक्षणहरू
• बारम्बार टाउको दुख्ने, घाँटी दुख्ने वा नाकबाट रगत आउने
• नाक, घाँटी वा घाँटीमा गाँठो हुनु
• कान दुख्ने वा कानमा घण्टी बज्ने
• यदि तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरू असामान्य रूपमा गम्भीर छन् जस्तो लाग्छ भने
• यदि तपाईंलाई सास फेर्न, बोल्न वा सुन्न गाह्रो भइरहेको छ भने

संक्षेपमा सम्झनुपर्ने कुराहरू

त्यसोभए, हामीले नासोफरिन्क्सको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं।

हामी नासोफरिन्क्स देख्न सक्दैनौं, तर यसमा केही गडबड हुँदा हामी यसलाई महसुस गर्न सक्छौं। रुघाखोकी र सुन्निएको एडेनोइड्स जस्ता सामान्य अवस्थाहरूले शरीरको यस भागलाई असर गर्न सक्छ। धेरै विरलै, क्यान्सर वा सौम्य वृद्धि यहाँ विकास हुन सक्छ।

त्यसकारण, यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई नासोफरिन्क्ससँग सम्बन्धित कुनै दुखाइ वा असामान्य लक्षणहरू छन् भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी यदि रुघाखोकीका लक्षणहरू एक हप्ता वा दस दिन पछि पनि कम भएन भने, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ। स्वस्थ रहनको लागि, यस्ता साना कुराहरूको पनि ख्याल राख्नु हाम्रो लागि राम्रो हो, हैन र?

` नासोफेरिन्क्स, घाँटीको संक्रमण, नाकको पछाडिको भाग, श्वासप्रश्वास नली, एडिनोइड्स, रुघाखोकी, नाकको क्यान्सर