आँखा झिम्क्याउनु भनेको हामी सबैले कुनै न कुनै समयमा अनुभव गर्ने कुरा हो। तर कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईं आफ्नो आँखाको पलकलाई यति नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ कि दुवै आँखा एकैचोटि बन्द हुन्छन्? कहिलेकाहीँ यो यति कष्टकर हुन सक्छ कि तपाईं आफ्नो दैनिक कार्यहरू पनि गर्न सक्नुहुन्न। यसलाई हामी चिकित्सा भाषामा ब्लेफेरोस्पाज्म भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यसको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्लेफेरोस्पाज्म भनेको के हो?
ब्लेफेरोस्पाज्म भनेको तपाईंको आँखा वरिपरिका मांसपेशीहरूको अनैच्छिक, द्रुत संकुचन हो जसले तपाईंलाई तिनीहरूलाई खोल्न र बन्द गर्न मद्दत गर्दछ। कडा शब्दमा भन्नुपर्दा, यो केवल झिम्काउनु भन्दा अलि बढी हो। केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, संकुचन यति गम्भीर हुन सक्छ कि तपाईंको आँखा कडा रूपमा बन्द हुन सक्छ, जसले गर्दा तपाईंको दृष्टि अवरुद्ध हुन्छ।
अनुसन्धानले देखाउँछ कि यो आँखाको समस्या भन्दा बढी स्नायु सम्बन्धी समस्या हो। अर्थात्, यो मस्तिष्कबाट आउने संकेतहरूमा केही परिवर्तनको कारणले हुन्छ।
ब्लेफारोस्पाज्मका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:
यो अवस्था कसरी हुन्छ भन्ने आधारमा यसलाई दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ।
१. प्राथमिक ब्लेफेरोस्पाज्म: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यसको अर्को नाम ``बेनाइन एसेन्शियल ब्लेफेरोस्पाज्म'' (BEB) हो। यहाँ ``बेनाइन'' को अर्थ ``हानिरहित'' हो। यसको अर्थ यो अर्को गम्भीर रोगको लक्षण होइन। यो आफैं हुने अवस्था हो। तर यो हानिरहित भए पनि, यो दैनिक जीवनमा ठूलो अवरोध हुन सक्छ।
२. माध्यमिक ब्लेफेरोस्पाज्म: यो प्रकार अर्को चिकित्सा अवस्था, औषधि, वा कारणले हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो अर्को रोगको लक्षणको रूपमा देखिन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो निम्त्याउने धेरैजसो रोगहरू त्यति गम्भीर वा खतरनाक हुँदैनन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यदि तपाईंलाई यो अवस्था भएको शंका छ भने डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। आफैं निदान नगर्नुहोस्।
यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्? यो सामान्य झिम्काइभन्दा कसरी फरक छ?
यद्यपि ब्लेफारोस्पाज्मको एक मात्र लक्षण आँखाको पलक फर्फराउनु हो, यो सामान्य आँखा फर्फराउनु भन्दा धेरै फरक छ। ती विशिष्टताहरू के हुन् हेरौं। यदि तपाईंले टेबल हेर्नुभयो भने यी बुझ्न तपाईंलाई सजिलो हुनेछ।
| विशेषताको प्रकृति | सरल व्याख्या |
|---|---|
| दुवै आँखालाई असर गर्छ | सामान्यतया, यो अवस्थामा, दुवै आँखा एकै समयमा फर्फराउँछन्। एउटा मात्र आँखा फर्फराउनु धेरै दुर्लभ हुन्छ। |
| नियन्त्रण गर्न सकिन। | यो तपाईंले जानाजानी गर्ने काम होइन। तपाईंले यसलाई रोक्न प्रयास गरे पनि यो झिम्काइ रोक्न सक्नुहुन्न। डाक्टरहरूले यसलाई डिस्टोनियाको रूपमा वर्गीकृत गर्छन्, जुन एक आन्दोलन विकार हो। |
| स्ट्रोकको आकार र अवधि | आँखा कति टाढा (हदसम्म) बन्द छन् र कति समयसम्म आँखा चिम्लिन्छ (अवधि) थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ आँखा धेरै सेकेन्डसम्म कडा रूपमा बन्द रहन सक्छ। |
| तपाईंले झिम्काइ कति पटक गर्नुहुन्छ | अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि यो अवस्था भएका व्यक्तिहरूले औसत व्यक्तिको तुलनामा प्रति मिनेट बढी पटक आँखा झिम्क्याउँछन्, जब उनीहरू आँखा चिम्लिरहेका हुँदैनन्। |
| "संवेदी चालहरू" | अचम्मको कुरा के छ भने, केही साधारण काम गर्दा यो धड्कन अस्थायी रूपमा घट्न सक्छ। उदाहरणका लागि, जब तपाईं गीत गुनगुनाउनुहुन्छ, बोल्नुहुन्छ वा आफ्नो अनुहार छुनुहुन्छ, धड्कन केही समयको लागि बन्द हुन सक्छ। यद्यपि सही कारण थाहा छैन, डाक्टरहरूले यसलाई एक लक्षण मान्छन्। |
यसको कारण के हो?
यसको सही कारण अझै १००% थाहा छैन, तर दुई मुख्य शंकाहरू छन्।
१. बेसल ग्याङ्लिया फंक्शन: हाम्रो मस्तिष्कको यो भागले हाम्रो चालहरू समन्वय गर्न मद्दत गर्छ। यसलाई कारको गियर प्रणाली जस्तै सोच्नुहोस्। डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि जब यो भागको कार्यमा असामान्यता हुन्छ, अनावश्यक चालहरू, अर्थात् कम्पन, हुन सक्छ।
२. फेसियल नर्भ (क्रेनियल नर्भ VII): यो नर्भले हाम्रो मस्तिष्कबाट आँखाको पलकको मांसपेशीमा संकेतहरू पुर्याउँछ। कहिलेकाहीँ, मस्तिष्कबाट संकेत बिना पनि, यस नर्भका कोषहरू आफैं काम गर्न थाल्छन्। त्यस समयमा, यस प्रकारको चकचक पनि हुन सक्छ।
ब्लेफारोस्पाज्मको जोखिम कारकहरू के के हुन्?
केही कारकहरूले यो अवस्था हुने सम्भावना बढाउन सक्छन्। ती के हुन् भनेर हेरौं।
- लिङ्ग: पुरुषको तुलनामा महिलाहरूमा यो अवस्था हुने सम्भावना दुई देखि चार गुणा बढी हुन्छ।
- उमेर: यो प्रायः ५० र ७० वर्षको उमेरका बीचमा हुन्छ।
- पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो रोग छ भने, तपाईंलाई पनि यो रोग हुने सम्भावना बढी हुन्छ। आनुवंशिक सम्बन्ध हुन सक्छ भन्ने शंका गरिन्छ।
- तनाव र थकान: अत्यधिक तनाव र थकानले यस प्रकारको टाउको दुखाइलाई ट्रिगर गर्न वा बढाउन सक्छ।
- अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: यो अवस्था आँखामा चोटपटक, आँखा सुख्खा हुनु, आँखाको संक्रमण, र स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित अन्य रोगहरूको कारणले हुन सक्छ। कहिलेकाहीं, यो आँखाको सतहको सूजन अवस्था (केराटोकन्जङ्क्टिवाइटिस) र आँखाको पलकको सूजन (ब्लेफेराइटिस) को कारणले पनि हुन सक्छ।
- केही औषधिहरू: यो केही औषधिहरूको साइड इफेक्टको रूपमा पनि हुन सक्छ, विशेष गरी पार्किन्सन रोगको लागि दिइने औषधिहरू।
- फोटोफोबिया: यो आँखा अत्यधिक प्रकाशप्रति संवेदनशील हुनुको कारणले पनि हुन सक्छ।
- मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: चिन्ता र डिप्रेसन र ब्लेफरोस्पाज्म जस्ता अवस्थाहरू बीच सम्बन्ध रहेको पाइएको छ।
यसले कस्ता जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ?
ब्लेफेरोस्पाज्म जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्था होइन। यद्यपि, यसले तपाईंको दैनिक जीवनमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। गाडी चलाउँदा, सडक पार गर्दा वा किताब पढ्दा अचानक आँखा बन्द गर्नुभयो भने के हुन्छ कल्पना गर्नुहोस्।
त्यसकारण, गम्भीर ब्लेफेरोस्पाज्म भएको व्यक्तिको लागि गाडी चलाउनु र मेसिनरी चलाउनु खतरनाक हुन सक्छ।
साथै, यो अवस्थाले समाजको सामना गर्न डर र लज्जा निम्त्याउन सक्छ। धेरै मानिसहरू "अरूले मलाई के सोच्नेछन्?" भन्ने डरले सामाजिक अन्तरक्रियाबाट बच्न खोज्छन्। यसले चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरूलाई अझ बढाउन सक्छ।
डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?
यो निदान गर्न अलि जटिल हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंले धेरै डाक्टरहरूलाई भेट्नु पर्ने हुन सक्छ।
- नेत्र रोग विशेषज्ञ: आँखा विशेषज्ञले सामान्यतया यो अवस्थाको शंका गर्ने पहिलो व्यक्ति हुन्।
- स्नायु रोग विशेषज्ञ: यो स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित समस्या भएकोले, सबैभन्दा सही निदान र उपचारको लागि तपाईंले स्नायु रोग विशेषज्ञको मद्दत लिनु पर्नेछ।
डाक्टरले तपाईंको जाँच गरेर र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोधेर निदान गर्नेछन्। कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले मांसपेशीको कार्य हेर्नको लागि इलेक्ट्रोमायोग्राफी जस्ता विशेष परीक्षणको पनि आदेश दिन सक्छन्।
ब्लेफारोस्पाज्मको उपचार के हो?
यस अवस्थाको अहिलेसम्म कुनै उपचार छैन। यद्यपि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र सामान्य जीवन बिताउन मद्दत गर्ने धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन्।
| उपचार विधि | यसको विवरण |
|---|---|
| बोटुलिनम टक्सिन (ओनाबोटुलिनमटोक्सिनए) इंजेक्शनहरू | यो संसारमा सबैभन्दा व्यापक र सफलतापूर्वक प्रयोग हुने उपचार हो। हामी सबैलाई यसको लागि BOTOX® थाहा छ। यहाँ, यो औषधिको धेरै थोरै मात्रा आँखा वरपरका मांसपेशीहरूमा इंजेक्शन गरिन्छ। यसले मांसपेशीहरूको अनावश्यक गतिविधिलाई अस्थायी रूपमा रोक्छ। परिणाम दुई देखि तीन दिनमा देखिन थाल्छ। यो इंजेक्शनको प्रभाव लगभग ३-४ महिनासम्म रहन्छ। त्यसपछि, तपाईंले फेरि इंजेक्शन लिनु पर्छ। |
| विशेष लेन्सहरू (FL-41 टिन्टेड लेन्सहरू) | फिल्टरहरूले निश्चित प्रकाश तरंगदैर्ध्यप्रति आँखाको संवेदनशीलता कम गर्न सक्छन्। FL-41 एक विशेष गुलाबी रंग हो। यी लेन्सहरूले प्रकाशको कारणले हुने चमकमा वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी "नीलो प्रकाश चश्मा" को रूपमा पनि चिनिन्छन्। |
| शल्यक्रिया | यो अन्तिम उपायको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। धेरै गम्भीर अवस्थाहरूमा जहाँ सुई लगाएर पनि उपचार गर्न सकिँदैन, आँखाको पलकको मांसपेशीको भाग हटाउन शल्यक्रिया गरिन्छ। |
| एक्यूपंक्चर | केही अनुसन्धानहरूले देखाएका छन् कि यस उद्देश्यका लागि एक्यूपंक्चर केही हदसम्म प्रभावकारी हुन सक्छ। यद्यपि, यी मध्ये कुनै पनि उपचारको सहारा लिनु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। |
यदि मलाई यो अवस्था छ भने, मैले के गर्नुपर्छ?
यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको चिकित्सा सल्लाह लिनु हो। यसको अतिरिक्त, तपाईंको दैनिक जीवनलाई सजिलो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:
- प्रकाशबाट आफूलाई जोगाउनुहोस्: धूपको चश्मा र टोपी लगाएर चम्किलो प्रकाशको सम्पर्क कम गर्नुहोस्।
- तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्: योग र ध्यान जस्ता कुराहरू मार्फत आफ्नो मनलाई शान्त पार्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्: थकानले यो अवस्थालाई अझ खराब बनाउन सक्छ। त्यसैले पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्।
- सुरक्षाको बारेमा सोच्नुहोस्: यदि तपाईं ड्राइभिङ जस्ता जोखिमपूर्ण कामहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो अवस्थाको बारेमा दुई पटक सोच्नुहोस्। आवश्यक परेमा सार्वजनिक यातायात प्रयोग गर्नुहोस्।
- मद्दत माग्नुहोस्: सडक पार गर्दा वा उचाइबाट केही उठाउँदा मद्दत माग्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको सुरक्षा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
घर लैजाने सन्देश
- ब्लेफेरोस्पाज्म भनेको सामान्य आँखा फरफराउनु मात्र होइन। यो एक स्नायु प्रणालीको अवस्था हो जसले आँखालाई कडा रूपमा, अनियन्त्रित रूपमा बन्द गर्छ।
- यसले सामान्यतया दुवै आँखालाई एकै समयमा असर गर्छ।
- जीवनलाई खतरामा पार्ने नभए पनि, यसले दैनिक कार्यसम्पादन र मानसिक स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय प्रभाव पार्न सक्छ।
- बोटोक्स® इंजेक्शन एक धेरै सफल र व्यापक रूपमा प्रयोग हुने उपचार हो।
- यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, डर वा लाज नमानीकन सल्लाहको लागि नेत्र रोग विशेषज्ञ वा न्यूरोलोजिस्टलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्