सामान्य प्रसवको बारेमा जानौं? (योनि प्रसव)

यदि तपाईं आमा बन्न लाग्दै हुनुहुन्छ भने, केही प्रश्न र चिन्ता हुनु सामान्य हो। विशेष गरी बच्चा जन्माउने बारेमा। धेरै मानिसहरूको सबैभन्दा ठूलो प्रश्न भनेको "के म सामान्य बच्चा जन्माउनेछु?" हो। आज, सामान्य जन्म, वा जसलाई हामी चिकित्सा भाषामा "योनि प्रसव" भन्छौं, के हो, यो कसरी हुन्छ, र यसको फाइदा र बेफाइदा के हो भन्ने बारेमा कुरा गरौं। यो सबै सरल रूपमा सिकौं, मानौं तपाईं आफ्नो सबैभन्दा मिल्ने साथीसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ।

योनिबाट प्रसव भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, योनीबाट प्रसव भनेको आमाले आफ्नो योनीबाट बच्चा जन्माउनु हो। यो संसारमा बच्चा जन्माउने सबैभन्दा सामान्य र प्राकृतिक तरिका हो। के हुन्छ भने तपाईंको पाठेघर खुम्चिन्छ (जस्तै मांसपेशीहरू कसिएको) र तपाईंको पाठेघर (गर्भाशय) पातलो हुन्छ र खुल्छ। त्यसपछि, त्यो धक्काको साथ, बच्चा योनीबाट बाहिर निस्कन्छ (जसलाई जन्म नहर पनि भनिन्छ)।

डाक्टरहरूले सामान्यतया योनिबाट प्रसव मन पराउँछन् किनभने यो प्रायः आमा र बच्चा दुवैको लागि सबैभन्दा सुरक्षित विधि हो । यस प्रकारको प्रसव सामान्यतया ३७ देखि ४२ हप्ताको बीचमा हुन्छ।

यो विधि कति सामान्य छ?

यो तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छ। उदाहरणका लागि, संयुक्त राज्य अमेरिकामा मात्र २०२० मा २५ लाख भन्दा बढी योनिबाट जन्मिएका थिए। त्यो त्यहाँ हुने सबै जन्महरूको ६८% हो। विश्वव्यापी रूपमा, यो संख्या लगभग ८०% छ। त्यसैले तपाईंले यो कति सामान्य छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ।

योनिबाट प्रसव कति प्रकारका हुन्छन्?

योनिमार्गबाट ​​जन्म दिने पनि विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। तीन मुख्य प्रकारका हुन्छन्:

१. स्वतःस्फूर्त योनि प्रसव: यो एक प्राकृतिक प्रसव हो जुन कुनै पनि बाह्य सहयोग बिना हुन्छ , अर्थात्, प्रसव उत्प्रेरित गर्न औषधिको प्रयोग बिना। धेरैजसो समय यस्तै हुन्छ।

२. प्रेरित योनि प्रसव: कहिलेकाहीँ, यदि प्रसव ढिलो हुन्छ, वा आमा वा बच्चालाई कुनै स्वास्थ्य कारणले गर्दा चाँडै प्रसव गर्नु आवश्यक छ भने, डाक्टरहरूले प्रसव सुरु गर्छन् र औषधि वा अन्य विधिहरू दिएर पाठेघरको मुख तयार गर्छन् । यसलाई `(प्रसव प्रेरणा)` पनि भनिन्छ।

३. सहायक योनि प्रसव: कहिलेकाहीं, यदि आमाले धकेले पनि बच्चा बाहिर निस्कन ढिलो भयो, वा बच्चालाई केही कठिनाइ भइरहेको छ भने, डाक्टरहरूले बच्चा जन्माउन मद्दत गर्न विशेष उपकरण (जस्तै फोर्सेप्स वा भ्याकुम उपकरण) प्रयोग गर्छन् । यो सहज प्रसव वा प्रेरित प्रसवको समयमा गर्न सकिन्छ।

प्रसव वेदनाका चरणहरू के के हुन्? वास्तवमा के हुन्छ?

योनि प्रसवलाई तीन मुख्य चरणहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ: प्रसव, जन्म, र प्लेसेन्टा डेलिभरी। यी प्रत्येक चरणहरूलाई अलि विस्तृत रूपमा हेरौं।

१. श्रम

यो पहिलो र प्रायः सबैभन्दा लामो चरण हो। यो तपाईंको पाठेघर खुम्चिन थालेपछि सुरु हुन्छ (हामी भन्छौं "पीडा आउँदैछ")। यो चरण तपाईंको पाठेघर पूर्ण रूपमा १० सेन्टिमिटरसम्म फैलिएपछि समाप्त हुन्छ (हामी भन्छौं यो १००% निष्क्रिय छ)।

हप्ताको दिनलाई थप तीन भागमा विभाजन गरिएको छ:

• प्रारम्भिक प्रसव: यो त्यो समय हो जब दुखाइ सुरु हुन्छ र पाठेघरको मुख बिस्तारै खुल्न (फैलिएको) र पातलो (फैलिएको) हुन थाल्छ। यस चरणको अन्त्यसम्ममा, पाठेघरको मुख लगभग ५ सेन्टिमिटर फैलिएको हुन सक्छ। यो दुखाइ गम्भीर हुँदैन र केही समय पछि हराएर जान्छ।
• सक्रिय प्रसव: यो त्यतिबेला हुन्छ जब दुखाइ बढी तीव्र हुन्छ। संकुचन लगभग एक मिनेटसम्म रहन सक्छ, वा प्रत्येक तीन मिनेटमा आउन सक्छ । धेरै आमाहरूलाई पीडा सहन गाह्रो हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू दुखाइ कम गर्न अनुरोध गर्छन्, जस्तै एपिड्युरल। कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले तपाईंलाई प्रसव गति बढाउन अक्सिटोसिन (तपाईंले पिटोसिन® को बारेमा सुन्नुभएको हुन सक्छ) नामक औषधि दिन सक्छन्।
• संक्रमणकालीन प्रसव: यो तपाईंको पाठेघरको मुख पूर्ण रूपमा १० सेन्टिमिटरसम्म फैलिनुभन्दा पहिलेको सबैभन्दा छोटो तर सबैभन्दा तीव्र प्रसव अवधि हो। दुखाइ धेरै छिटो, लगभग निरन्तर हुन सक्छ, र एक मिनेट भन्दा बढी समयसम्म रहन सक्छ। यस समयमा तपाईंले पसिना आउने, बान्ता हुने र काँप्ने अनुभव पनि गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंले धक्का दिन सुरु गर्नुभन्दा ठीक अघिको हो।

२. जन्म

यो चरण तपाईंको पाठेघरको मुख १० सेन्टिमिटर फैलिएको बेला सुरु हुन्छ। यो तपाईंको बच्चा योनिबाट पूर्ण रूपमा बाहिर निस्केपछि समाप्त हुन्छ। यस चरणमा, तपाईंलाई धेरै बलियो संकुचन हुनेछ, र तपाईंले आफ्नो बच्चालाई धकेल्ने इच्छा महसुस गर्नुहुनेछ । तपाईंलाई बाथरूम जाँदै गरेको जस्तो पनि लाग्न सक्छ। यदि तपाईंले एपिड्युरल गर्नुभएको छ भने, चिकित्सा कर्मचारीहरूले तपाईंलाई धकेल्न मद्दत गर्नेछन् किनभने दुखाइ कम हुनेछ, र तिनीहरूले तपाईंलाई कहिले धकेल्ने भनेर बताउनेछन्। यो चरण केही मिनेटदेखि केही घण्टासम्म रहन सक्छ। सामान्यतया, यदि तपाईंले पहिले बच्चा जन्माउनुभएको छ भने यो चरण छिटो जान्छ।

३. प्लेसेन्टा डेलिभरी गर्ने

यो प्रसवको अन्तिम चरण हो। हामी यसलाई "जन्म पछि" पनि भन्छौं। यो बच्चा जन्मेपछि सुरु हुन्छ र प्लेसेन्टा पूर्ण रूपमा जन्मिएपछि समाप्त हुन्छ। डाक्टरले तपाईंलाई दुई वा तीन पटक थप धक्का दिन भन्नेछन्। यो बच्चा जन्मेको केही मिनेट पछि सुरु हुन सक्छ र लगभग ३० मिनेटसम्म रहन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, सबैको जन्म एकै किसिमको हुँदैन।। यो अनुभव सबैको लागि फरक हुन्छ। तपाईंको प्रसव लामो वा छोटो हुने कुरालाई असर गर्ने धेरै कारकहरू छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले एपिड्युरल पाउनुभयो भने, तपाईंले नपाएको भन्दा कम पीडा महसुस गर्नुहुनेछ। साथै, यदि यो तपाईंको पहिलो बच्चा हो भने, प्रसवमा धेरै समय लाग्न सक्छ। बच्चाको आकार, तपाईं कुन स्थितिमा हुनुहुन्छ, र तपाईंको पाठेघर कति छिटो फैलिन्छ भन्ने कुराले यसलाई असर गर्न सक्छ।

सामान्य प्रसवको जोखिम के हो?

योनिबाट प्रसव गराउने विधि सामान्यतया सबैभन्दा कम जोखिमपूर्ण हुन्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ जटिलताहरू हुन सक्छन्। सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरू यस प्रकार छन्:

• प्रगतिमा असफलता: यो तब हुन्छ जब प्रसव सुस्त हुन्छ वा रोकिन्छ, वा पाठेघरको मुख पूर्ण रूपमा फैलिएको हुँदैन। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले अक्सिटोसिन दिएर संकुचनलाई उत्तेजित गर्ने प्रयास गर्नेछन्।
• अनियमित भ्रूणको मुटुको धड्कन: यदि बच्चाको टाउको वा नाभी संकुचित छ भने, बच्चाको मुटुको धड्कन कम हुन सक्छ।
• रक्तस्राव: प्रसवको समयमा वा पछि अत्यधिक, कहिलेकाहीं जीवनलाई खतरामा पार्ने रक्तस्राव। कहिलेकाहीं यो रक्तस्राव प्रसव पछि घण्टौंसम्म जारी रहन सक्छ। हामी यसलाई "पोस्टपार्टम हेमरेज" भन्छौं।
• योनीबाट आँसु: बच्चा बाहिर निस्कँदा योनी र मलद्वार वरपरका तन्तुहरू च्यात्न सक्छन्। निको हुने समय यी आँसुहरूको आकारमा निर्भर गर्दछ।
• डिप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT): बच्चा जन्मेको केही दिन पछि खुट्टा वा पेल्भिसको नसामा रगत जम्न सक्छ।
• प्रसवोत्तर प्रिक्लाम्पसिया: बच्चा जन्माएपछि आमामा उच्च रक्तचाप ।

यी कुराहरू सबैलाई हुँदैनन्, तर तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु राम्रो हो। तपाईंको चिकित्सा टोली त्यस्ता कुनै पनि परिस्थितिहरू व्यवस्थापन गर्न प्रशिक्षित छ।

योनिबाट प्रसव कहिले उपयुक्त हुँदैन?

योनिबाट प्रसव गर्नु सामान्यतया उत्तम विकल्प भएतापनि, कहिलेकाहीं यो खतरनाक हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले सिजेरियन सेक्सन (सी-सेक्शन) सिफारिस गर्न सक्छन्। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• यदि बच्चा ब्रीच वा ट्रान्सभर्स पोजिसनमा छ भने।
• यदि तपाईंलाई तल्लो तहको प्लेसेन्टा (`(प्लेसेन्टा प्रिभिया)`) वा प्लेसेन्टामा अन्य समस्या छ भने।
• यदि तपाईंलाई उपचार नगरिएको यौन संचारित संक्रमणको कारणले जननांग क्षेत्रमा घाउहरू छन् भने, उदाहरणका लागि, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस ।
• यदि तपाईंलाई पुरानो स्वास्थ्य समस्या छ (जस्तै मुटु रोग, उच्च रक्तचाप) र तपाईंका डाक्टरहरूले सामान्य डेलिभरी सम्भव छैन भनेर निर्धारण गरेका छन् भने।

योनिबाट प्रसव गर्नुका फाइदाहरू के के हुन्?

योनिमार्गबाट ​​बच्चा जन्माउँदा आमा र बच्चा दुवैलाई धेरै फाइदा हुन्छ।

आमाको लागि फाइदाहरू:

• छोटो निको हुने समय: तपाईं सिजेरियन सेक्सनको तुलनामा छिटो निको हुन सक्नुहुन्छ।
• स्तनपान चाँडै सुरु हुन्छ: स्तनपान सामान्यतया छिटो र सजिलै सुरु गर्न सकिन्छ।
• भविष्यको गर्भावस्थामा जटिलताहरूको सम्भावना कम हुन्छ।

बच्चाको लागि फाइदाहरू:

• श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूको कम सम्भावना: बच्चाको फोक्सो जन्म नलीबाट जाँदा तरल पदार्थ निकासी गर्न मद्दत गर्छ।
• प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यप्रणालीमा सुधार हुन्छ: बच्चाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्छ किनकि उसले जन्म नलीबाट लाभदायक ब्याक्टेरिया प्राप्त गर्छ।
• स्तनपानको लागि धेरै ठाउँ छ।

के सामान्य प्रसव पीडादायी हुन्छ?

हो, यो पीडादायी हुन सक्छ। तर सबैले फरक-फरक तरिकाले पीडा अनुभव गर्छन् । कसैलाई यो सहन सकिने लाग्न सक्छ भने कसैलाई यो धेरै तीव्र लाग्न सक्छ।

सबैभन्दा राम्रो कुरा के हो भने, तपाईंको दुखाइ व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। केही मानिसहरूलाई एपिड्युरल ब्लक हुन्छ। एपिड्युरलले तपाईंको तल्लो ढाड सुन्न पार्छ, त्यसैले तपाईंलाई कम दुखाइ महसुस हुन्छ। सास फेर्ने व्यायाम र मालिस जस्ता अन्य दुखाइ कम गर्ने तरिकाहरू पनि छन्। तपाईंको लागि कुन दुखाइ व्यवस्थापन विधि उत्तम छ भनेर निर्णय गर्न तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

बच्चा जन्माएपछि तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

बच्चा जन्माएपछि, तपाईंको शरीर र दिमागमा धेरै परिवर्तनहरू हुन सक्छन्। यी सामान्य हुन्:

• कब्जियत (`(कब्जियत)`) ।
• सुन्निएको स्तन, दूधले भरिएको (`(भरिएको स्तन)`) ।
• योनि वरिपरि दुखाइ र पीडा , विशेष गरी यदि आँसु छ भने।
• फरक भावनाहरू हुनु, सजिलै रिसाउनु, वा दुःखी महसुस हुनु (`(मुड स्विङ्स)`) ।
• योनिबाट रक्तस्राव (`(योनिबाट रक्तस्राव)`) । यो केही दिनसम्म रहन सक्छ।
• बवासीर (`(बवासीर)`) ।
• हर्मोनल परिवर्तनले टाउको दुख्ने, तातो चमक आउने र पसिना आउने हुन सक्छ ।
• तल्लो पेट दुख्ने (`(क्र्याम्प्स)`) यस प्रकारको दुखाइ पाठेघर फेरि खुम्चिएपछि हुन सक्छ।
• योनिबाट निस्कने स्रावलाई लोचिया भनिन्छ । यो रगत, तन्तुका टुक्राहरू र बलगम भएको स्राव हो।

केही व्यक्तिहरूले "बेबी ब्लुज", वा प्रसवोत्तर डिप्रेसन वा चिन्ता अनुभव गर्न सक्छन्। हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारणले बच्चा जन्माएको पहिलो केही हप्तामा दुःखी र आँसु महसुस गर्नु सामान्य हो। यद्यपि, यदि तपाईं अझै पनि दुःखी, चिन्तित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, वा हप्ता वा महिना पछि पनि आफ्ना भावनाहरू नियन्त्रण गर्न समस्या भइरहेको छ भने , आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।यसको उपचार छ, तपाईंले एक्लै दुःख भोग्नु पर्दैन।

सामान्य प्रसव पछि निको हुन कति समय लाग्छ?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। तर सिजेरियन सेक्सन भन्दा योनिबाट जन्मिएपछि निको हुन सामान्यतया कम समय लाग्छ । तपाईं कति छिटो निको हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा धेरै कारकहरू छन्। एउटा हो, तपाईंको योनि च्यातिएको छ कि छैन, र यदि छ भने, यो कति गम्भीर छ। यदि तपाईंलाई च्यातिएको छ र टाँका चाहिन्छ भने, तपाईंलाई केही हप्तासम्म दुखाइ हुन सक्छ। बाथरूम जाँदा, बस्दा, उभिँदा वा दैनिक गतिविधिहरू गर्दा तपाईंलाई पीडा महसुस हुन सक्छ। च्यातिएको ठाउँ वरिपरि सुन्निने र चिलाउने सामान्य कुरा हो।

योनी च्यातिएको होस् वा नचलेको होस्, धेरैजसो मानिसहरूले एक वा दुई हप्तासम्म योनी क्षेत्रमा सुन्निने, चोटपटक लाग्ने र सामान्य पीडा महसुस गर्नेछन्। चिसो पानीले छर्केर वा चिसो सेनेटरी प्याड प्रयोग गरेर यो समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ।

बच्चा जन्माएपछि कति समयसम्म रक्तस्राव हुन्छ?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। केही मानिसहरूमा अरूको तुलनामा कम समयको लागि रक्तस्राव हुन सक्छ। बच्चा जन्माएको केही हप्ता पछि प्रसवोत्तर भ्रमणको समयमा रक्तस्राव हुनु सामान्य हो। यद्यपि, यदि समयसँगै रक्तस्रावको मात्रा बढ्दै गयो, वा केही हप्ता पछि सेनेटरी प्याड भर्दै गर्दा धेरै रगत बगिरहेको छ भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

सामान्य प्रसव पछि कति समय सम्म यौन सम्पर्क गर्न सकिन्छ?

धेरै डाक्टरहरूले यौनसम्पर्क गर्नुअघि कम्तिमा छ हप्ता वा कम्तिमा तपाईंको डाक्टरले जाँच नगरेसम्म पर्खन सिफारिस गर्छन्। यसले तपाईंको शरीरलाई निको हुन समय दिन्छ, र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको योनि निको भएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न सक्छन्। साथै, तपाईंले फेरि यौनसम्पर्क गर्नुअघि परिवार नियोजन र भविष्यको गर्भावस्थाको बारेमा विचार गर्नुपर्छ । याद राख्नुहोस् कि तपाईंको महिनावारी नभए पनि, बच्चा जन्माएपछि पनि तपाईं फेरि गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।

के सामान्य प्रसवको लागि तयारी गर्न सम्भव छ?

जन्म योजना बनाएर तपाईं आफूलाई तयार पार्न सक्नुहुन्छ। तर, समय आउँदा के हुन्छ भनेर कसैले पनि वास्तवमा भविष्यवाणी गर्न सक्दैन । प्रत्येक जन्म अद्वितीय हुन्छ। आफ्नो इच्छा र आशाको बारेमा आफ्नो पार्टनर, परिवार, साथीभाइ र डाक्टरसँग कुरा गर्नु उपयोगी हुन सक्छ। पहिले नै प्रश्नहरू सोध्नु र जानकारी गराउनुले तपाईंलाई के आशा गर्ने भनेर जान्न मद्दत गर्न सक्छ।

सामान्य प्रसवको बारेमा मैले मेरो डाक्टरलाई के सोध्नु पर्छ?

सामान्य प्रसवबाट के आशा गर्ने भनेर जान्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै बच्चा जन्माउनुभएको छैन भने। यदि तपाईंले पहिले प्राकृतिक रूपमा बच्चा जन्माउनुभएको छ भने पनि, प्रत्येक जन्म फरक हुन्छ।

यस्ता प्रश्नहरू प्रायः सोधिन्छन्:

• सामान्य प्रसवको जोखिम के हो?
• मलाई कसरी थाहा हुन्छ जब मलाई धक्का दिनु पर्छ ?
• मेरो योनि च्यात्ने जोखिम कम गर्नुहोस्।म के गर्न सक्छु?
• छुट्टी सुरु भएको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
• म कहिले अस्पताल जानु पर्छ?
• सामान्य प्रसवबाट निको हुन कति समय लाग्छ?
• सामान्य प्रसवको सम्भावना बढाउन म केही गर्न सक्छु?

यी प्रश्नहरू बाहेक, जतिसुकै सानो किन नहोस्, आफ्नो मनमा जे पनि सोध्न नडराउनुहोस्।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस्।

बच्चालाई संसारमा ल्याउनु एउटा सुन्दर, जीवन परिवर्तन गर्ने अनुभव हो। हरेक गर्भावस्था र हरेक जन्म एकैनासको हुँदैन। योनीबाट बच्चा जन्माउने सबैभन्दा सामान्य तरिका यो हो। तपाईंले यो अनुभव नगरेसम्म यो कस्तो हुनेछ भनेर ठ्याक्कै जान्न गाह्रो हुन सक्छ, तर तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गरेर, प्रश्नहरू सोधेर र जानकारी लिएर तयारी गर्न सक्नुहुन्छ। योनीबाट बच्चा जन्माउने प्रक्रिया सामान्यतया कम जोखिमपूर्ण र धेरै सफल हुन्छ। तपाईंको चिकित्सा टोली तपाईंलाई कुनै पनि जटिलताहरू व्यवस्थापन गर्न र संसारमा स्वस्थ बच्चालाई स्वागत गर्न मद्दत गर्न प्रशिक्षित छ। त्यसैले, आराम गर्नुहोस् र यो सुन्दर अनुभवको लागि तयारी गर्नुहोस्!

` सामान्य प्रसव, योनि प्रसव, प्रसव, गर्भावस्था, प्रसव, प्रसवोत्तर, आमा र बच्चा