के तपाईंलाई आफ्नो हातमा रहेको एउटा महत्त्वपूर्ण रक्तनली बारे थाहा छ? उल्नार धमनीको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रा हात र औंलाहरूले राम्रोसँग काम गर्न आवश्यक रगत कसरी प्राप्त गर्छन्? हाम्रा हातहरूमा वास्तवमा धेरै महत्त्वपूर्ण रक्तनली प्रणाली हुन्छ। त्यो प्रणालीको मुख्य रक्तनलीहरू मध्ये एक अल्नर धमनी हो। यो हाम्रो हातमा रहेको सानो बाटो जस्तै हो जसले सफा, अक्सिजनयुक्त रगत बोक्छ।

यो उल्नार धमनी के हो? यो कहाँ अवस्थित छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, उल्नार धमनी तपाईंको हातमा रहेको एउटा ठूलो रक्तनली हो। यसले तपाईंको पाखुरा, नाडी, हात र औंलाहरूमा सफा, अक्सिजनयुक्त रगत आपूर्ति गर्दछ। जसरी हाम्रा कारहरूलाई पेट्रोल चाहिन्छ, त्यसरी नै हाम्रा हातका मांसपेशी, स्नायु र छालाका कोषहरूलाई काम गर्न अक्सिजनयुक्त रगत चाहिन्छ। उल्नार धमनी दुई शाखाहरू मध्ये एक हो जुन ब्रेकियल धमनीबाट निस्कन्छ, जुन हाम्रो काँधबाट कुहिनासम्म जाने मुख्य रक्तनली हो। अर्को शाखा रेडियल धमनी हो। तपाईंलाई सम्झन सजिलो बनाउनको लागि, यो कसरी काम गर्छ भनेर यहाँ दिइएको छ: उल्नार धमनी तपाईंको पाखुरा बाहिरी भागमा, तपाईंको कान्छी औंला तिर चल्छ। रेडियल धमनी अर्को छेउमा, तपाईंको औंला तिर चल्छ। उल्नार धमनी तपाईंको कुहिनोको मोडको ठीक तलबाट सुरु हुन्छ। त्यहाँबाट, यो तपाईंको पाखुरा पछाडि, तपाईंको नाडी हुँदै बग्छ, र तपाईंको हत्केलामा रहेको रक्तनलीहरूको नेटवर्कमा जोडिन्छ जसलाई "सतही पाल्मर आर्च" भनिन्छ। यो "सतही पाल्मर आर्च" त्यो ठाउँ हो जहाँ साना रक्तनलीहरू हत्केला र औंलाहरूमा शाखा हुन्छन्।

उल्नार धमनीले हाम्रो शरीरलाई के गर्छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। अल्नार धमनी हाम्रो रक्तसञ्चार प्रणालीको एकदमै महत्त्वपूर्ण भाग हो। यो धमनीले हाम्रो पाखुरा र हातमा अक्सिजनयुक्त, पोषक तत्वयुक्त रगत पुर्‍याउँछ। विशेष गरी:

• तपाईंको औंलाहरूको लागि: तपाईंको औंलाहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न, महसुस गर्न, लेख्न र छुनको लागि रगत चाहिन्छ।
• पाखुराको मांसपेशी : जब तपाईं आफ्नो हात मोड्नुहुन्छ, फैलाउनुहुन्छ वा घुमाउनुहुन्छ, यी मांसपेशीहरूले काम गर्छन्। यो रगतले तिनीहरूलाई ऊर्जा दिन्छ।
• उल्नार नर्भ: यो हातको एउटा महत्त्वपूर्ण नर्भ पनि हो। यसलाई रगत आपूर्ति पनि आवश्यक पर्दछ।
• नाडीका हड्डी र जोर्नीहरू: यी स्वस्थ राख्न रगत आपूर्ति आवश्यक छ।

अब तपाईंले बुझ्नुभयो कि यो सानो मान्छेले कति काम गर्छ, यद्यपि ऊ रगत चुस्ने जस्तो देखिन्छ?

उल्नार धमनीका शाखाहरू के के हुन्?

ठूलो रूखका हाँगाहरू जस्तै, उल्नार धमनी साना रक्तनलीहरूमा शाखाहरू बन्द हुन्छन्। यी प्रत्येक शाखाले हातको विभिन्न भागहरूमा रगत आपूर्ति गर्दछ। यहाँ केही मुख्य शाखाहरू छन्:

• सामान्य इन्टरओसियस धमनी: यसले उल्नार धमनीलाई अग्रभागको अन्य भागहरूसँग जोड्छ।
• गहिरो पाल्मर शाखा र सतही पाल्मर आर्चसतही पाल्मर आर्चहरू: यी ती हुन् जसले तपाईंको हत्केला र औंलाहरूमा रगत आपूर्ति गर्छन्।
• पाल्मर र पृष्ठीय कार्पल शाखाहरू: यिनीहरूले तपाईंको नाडीमा रगत आपूर्ति गर्छन्।
• उल्नार रिकरेन्ट धमनीहरू: यिनीहरूले प्रोनेटर टेरेस मांसपेशीमा रगत आपूर्ति गर्छन्, जसले तपाईंको हातलाई भित्रतिर (प्रोनेट) घुमाउन मद्दत गर्दछ।

यो अलि वैज्ञानिक लाग्न सक्छ, तर याद राख्नुहोस् कि यी प्रत्येक हाँगाहरूले हातको हरेक सानो भागमा जीवनदायी रगत पुर्‍याउँछन्।

उल्नार धमनीमा कस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्?

अन्य कुनै पनि अंग जस्तै, उल्नार धमनीमा कहिलेकाहीं समस्या हुन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य अवस्था उल्नार धमनी थ्रोम्बोसिस, वा उल्नार धमनी थ्रोम्बोसिस हो।

उल्नार आर्टरी थ्रोम्बोसिस भनेको के हो?

यस अवस्थामा के हुन्छ भने अल्नार धमनी भित्र रगतको थक्का बन्छ। यसलाई पानीको पाइपमा केही अड्किएको जस्तो सोच्नुहोस्, जसले गर्दा पानी बग्न गाह्रो हुन्छ, किनकि यो रगतको थक्काले रगत प्रवाहमा बाधा पुर्‍याउँछ। यो अचानक गम्भीर चोटपटक लागेर वा बारम्बार एउटै प्रकारको चाल गर्दा हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यो अवस्था हथौडाले पिटिरहने व्यक्तिको हातमा हुन सक्छ। त्यसैले यसलाई हाइपोथेनर ह्यामर सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ। "हाइपोथेनर" ले हातको कान्छी औंलाको छेउमा रहेको मांसपेशीलाई जनाउँछ। "हथौडा" ले हथौडालाई जनाउँछ। त्यसैले यो नाम सम्भवतः त्यो जडानको कारणले आएको हो।

महत्त्वपूर्ण: हातको निरन्तर प्रयोग आवश्यक पर्ने कामहरूमा संलग्न व्यक्तिहरू (जस्तै सिकर्मी, चिनाई, केही खेलाडीहरू) मा यी अवस्थाहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

यस्तो अवस्थामा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन्?

जब अल्नार धमनीमा रक्त प्रवाह अवरुद्ध हुन्छ, तपाईंले लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै:

• कान्छी औंला वा औंठी औंलाको रंगमा परिवर्तन ( पहेंलोपन , रगतविहीन उपस्थिति): जस्तै जब तपाईंको रगत गणना कम हुन्छ, यो कहिलेकाहीं पहेंलो हुन्छ।
• हात वा औंलाहरूमा सुन्नता: कमिलाहरू दौडिरहेको जस्तो वा सुईले टोकेको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• हात वा औंलाहरूमा झमझमाउने अनुभूति।
• नाडी दुख्ने।

यदि तपाईंमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

यदि मलाई अल्नार धमनीमा समस्या छ जस्तो लाग्छ भने मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन्, जसले अल्नार धमनीमा अवरोध हुन सक्छ भन्ने संकेत गर्दछ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। विशेष गरी:

• यदि तपाईंको निधार, हात वा औंलाहरूमा सुन्नता छ भने।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो पकडको शक्ति घटेको जस्तो लाग्छ भने।
• यदि तपाईंको निधार, हात वा औंलाहरूमा बिना कारण लगातार झनझनाउने वा सुन्निने समस्या छ भने।

यी सामान्य कुराहरू जस्तो लाग्न सक्छन्, तर समयमै उपचार नगरेमा अवस्था गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

हाम्रो उल्नार धमनीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने केही साधारण कुराहरू के के हुन्?

हाम्रो अल्नर धमनी, साथै हाम्रो सम्पूर्ण रक्तसञ्चार प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्। यी कुराहरू पालना गरेर, तपाईं लामो समयसम्म स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ।

• तपाईंको उमेर, लिङ्ग र शरीरको प्रकार अनुसार उपयुक्त स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• आफ्नो कुल कोलेस्ट्रोलको स्तर २०० मिलीग्राम/डेसिलिटर (मिलिग्राम प्रति डेसिलिटर) भन्दा कम राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• रक्तचाप १४०/९० mmHg ( पाराको मिलिमिटर) भन्दा कममा नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस् । शक्ति प्रशिक्षण र एरोबिक व्यायाम दुवै महत्त्वपूर्ण छन्।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह वा मुटु रोग जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस् र तोकिए अनुसार औषधि प्रयोग गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने बन्द गर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यी कुराहरू गर्नाले तपाईंको अल्नार धमनी मात्र होइन, तपाईंको सम्पूर्ण शरीर स्वस्थ रहनेछ।

के कार्पल टनेल सिन्ड्रोम र उल्नार धमनी बीच कुनै सम्बन्ध छ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। होइन, कार्पल टनेल सिन्ड्रोमले अल्नर धमनीलाई प्रत्यक्ष रूपमा असर गर्दैन। कार्पल टनेल सिन्ड्रोम तब हुन्छ जब तपाईंको नाडीबाट गुज्रने मध्य स्नायु संकुचित हुन्छ। अल्नर धमनी नाडीमा रहेको छुट्टै मार्गबाट ​​यात्रा गर्छ जसलाई गियोन्स नहर भनिन्छ। त्यसकारण, अल्नर धमनी कार्पल टनेलबाट गुज्रँदैन। यद्यपि, कहिलेकाहीँ अल्नर स्नायु वा धमनी गियोन्स नहरमा संकुचित हुन सक्छ, जुन एक छुट्टै अवस्था हो।

त्यसो भए, हामीले के कुरा गर्यौं भन्ने कुरा संक्षेपमा प्रस्तुत गरौं। (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसोभए आज हामीले कुरा गरेको उल्नार धमनीको बारेमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तथ्यहरूको पुनरावृत्ति गरौं:

• अल्नार धमनी तपाईंको होनिधार, नाडी, हत्केला र औंलाहरूमा अक्सिजनयुक्त रगत आपूर्ति गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण रक्तनली।
• यो कुहिनाको ठीक तलबाट सुरु हुन्छ र तपाईंको कान्छी औंलाको छेउमा जान्छ।
• हथौडाले काम गर्ने जस्ता दोहोरिने चालहरू गर्ने मानिसहरूलाई उल्नार आर्टरी थ्रोम्बोसिस भनिने अवस्था हुन सक्छ।
• यस अवस्थामा , निधार, नाडी, हात वा औंलाहरूमा सुन्निने, झनझनाउने वा दुखाइ हुन सक्छ ।
• यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनाले तपाईंको अल्नार धमनी र तपाईंको सम्पूर्ण शरीर स्वस्थ राख्न सकिन्छ।

त्यसो भए, अब तपाईंले आफ्नो काखमा भएको यो सानो हिरोको बारेमा धेरै कुरा जान्नुहुन्छ। उसको पनि ख्याल राख्न नबिर्सनुहोस्!