तपाईंको आँखामा आँसु कसरी आउँछ? ल्याक्रिमल उपकरणको बारेमा कुरा गरौं!

हामी सबैसँग यस्तो समय आउँछ जब हामी दुखी हुन्छौं, खुसी हुन्छौं, र कहिलेकाहीँ आँखाबाट आँसु मात्र आउँछ, हैन र? तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यी आँसुहरू वास्तवमा कसरी बन्छन्, हामीमा आँसु किन आउँछ, र यसको पछाडिको अद्भुत संयन्त्र के हो? त्यो अद्भुत आँसु प्रणाली हो जसले हाम्रो आँखालाई सुरक्षा र ओसिलो बनाउँछ, वा चिकित्सा विज्ञानमा यसलाई "ल्याक्रिमल उपकरण" भनिन्छ, जसको बारेमा हामी आज कुरा गर्न गइरहेका छौं।

आँसु प्रणाली के हो? यो हाम्रो लागि किन महत्त्वपूर्ण छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको आँसु प्रणाली भनेको ग्रन्थी, थैली र नलीहरूको जटिल सञ्जाल हो जसले तपाईंको आँखाको लागि आँसु बनाउँछ र प्रयोग गरिएको आँसु हटाउँछ। तपाईंसँग यी मध्ये दुई प्रणालीहरू छन्, प्रत्येक आँखाको लागि एउटा।

यसलाई सिँचाइ प्रणाली जस्तै सोच्नुहोस् जसले तपाईंको ल्यानलाई हरियो र हरिया बनाउँछ। जसरी तपाईंको बगैंचामा पानी हाल्ने स्प्रिंकलरहरू, भूमिगत पाइपहरू र पुरानो पानी निकाल्ने ड्रेनेज प्रणालीहरू छन्, त्यसरी नै यो टियर सिस्टमले हाम्रो आँखालाई स्वस्थ र ओसिलो राख्न पनि काम गर्छ।

यस प्रणालीबाट उत्पादन हुने आँसु, जसलाई चिकित्सा भाषामा 'ल्याक्रिमल फ्लुइड' पनि भनिन्छ, हाम्रो आँखाको सतहलाई ओसिलो र लुब्रिकेट गर्छ। तिनीहरूले संवेदनशील क्षेत्रहरू, विशेष गरी आँखाको सेतो भाग 'कन्जक्टिभा' को बाहिरी झिल्ली र आँखाको कालो भाग 'कोर्निया' लाई ढाक्ने पारदर्शी झिल्लीलाई सुरक्षित राख्छन्। त्यति मात्र होइन, यी आँसुहरूले आँखामा प्रवेश गर्ने धुलो, फोहोर र एलर्जीहरूलाई पनि पखाल्छन्। हाम्रो अनुहारमा रहेको स्नायु, 'फेसियल नर्भ वा सेभेन्थ क्रेनियल नर्भ' ले यी आँसुहरूलाई आँखामा पम्प गर्ने र हटाउने मांसपेशीहरूलाई नियन्त्रण गर्छ।

आँसु कसरी बग्छ र बग्छ?

आँसु उत्पादन हुने मुख्य ठाउँ अश्रु ग्रन्थिहरूमा हुन्छ, जुन तपाईंको पलकको बाहिरी भागमा अवस्थित हुन्छ। यी ती ठाउँहरू हुन् जहाँ नुन र पानीको मिश्रण उत्पादन हुन्छ। जब तपाईं पलक झिम्काउनुहुन्छ, यो तरल पदार्थ तपाईंको आँखाभरि फैलिन्छ। त्यसपछि यो अर्को प्रकारको ग्रन्थि, मेइबोमियन ग्रन्थिहरूबाट निस्कने तेल स्रावसँग मिसिन्छ, जुन तपाईंको पलकको किनारमा अवस्थित हुन्छ। त्यतिबेला पूर्ण आँसुको थोपा बन्छ।

यो तैलीय तह धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले पानीलाई धेरै छिटो वाष्पीकरण हुनबाट रोक्छ। साथै, यो तेलको थोरै मात्रा आँखाको पलकको किनारमा रहन्छ र आँखाको पलकबाट आँसु बग्नबाट रोक्छ।

त्यसैले, आँखा सफा र भिजाइसकेपछि, यी पुराना आँसुहरू तपाईंको आँखाबाट निकाल्नुपर्छ। आँसु नली प्रणाली त्यसैको लागि हो। यी आँसुहरू तपाईंको नाकको छेउमा रहेका साना प्वालहरूबाट जान्छन् र तपाईंको नाकको पछाडि जम्मा हुन्छन्। त्यसैले जब तपाईं धेरै रुनुहुन्छ, तपाईंको नाक बन्द हुन्छ र तपाईंलाई नाकबाट पानी बग्छ। अतिरिक्त आँसु तपाईंको नाक र घाँटीमा जान्छ।

आँसु प्रणालीका मुख्य भागहरू के के हुन्?

अब यो सम्पूर्ण टियर सिस्टम बनाउने मुख्य भागहरू हेरौं।

• अश्रुग्रन्थीहरू:यी मुख्य आँसु बनाउने कारखानाहरू जस्तै हुन्। यी ग्रन्थीहरू तपाईंको माथिल्लो आँखाको ठीक तल, तपाईंको आँखाको बाहिरी कुनातिर अवस्थित हुन्छन्। तिनीहरू सानो बदाम जत्रो आकारका हुन्छन्। तिनीहरूले हाम्रो आँसुमा नुनिलो पानी उत्पादन गर्छन्।

• मेइबोमियन ग्रन्थिहरू: यी तपाईंको माथिल्लो र तल्लो आँखाको किनारमा अवस्थित हुन्छन्। यी ग्रन्थिहरूले तपाईंको आँसु बनाउने तेल स्रावहरू उत्पादन गर्छन्। यो तेल, आँसु ग्रन्थिहरूको पानीसँग मिसिएर, तपाईंको आँखाको सतहमा आँसुको फिल्म बनाउन मद्दत गर्दछ। यो तेलको तहले तपाईंको आँखालाई लामो समयसम्म ओसिलो राख्न मद्दत गर्दछ, तपाईंको आँसुलाई छिटो वाष्पीकरण हुनबाट रोक्छ।

• अश्रुधारा पङ्क्टा: यी साना प्वालहरू हुन् जसले तपाईंको आँखाबाट प्रयोग गरिएको आँसु निकाल्छन्। यी प्वालहरू (पङ्क्टम - एकवचन, पङ्क्टा - बहुवचन) तपाईंको माथिल्लो र तल्लो पलकको भित्री कुनामा, तपाईंको नाकतिर अवस्थित हुन्छन्। प्रत्येक पटक जब तपाईं झिम्काउनुहुन्छ, यी प्वालहरूले साना भल्भहरू जस्तै काम गर्छन्, तपाईंको आँखाबाट पुराना आँसु निकाल्छन्।

• अश्रु थैलीहरू: आँसु नलीहरूबाट निस्कने आँसुहरू यी अश्रु थैलीहरूमा जम्मा हुन्छन्। यी आँखाको भित्री कुनामा, नाकको दुबै छेउमा अवस्थित हुन्छन्। यी थैलीहरूले सानो अस्थायी ट्याङ्कीको रूपमा काम गर्छन् जसले पुरानो आँसुलाई आँसु नलीहरूमा फर्कनबाट रोक्छ।

• नासोलाक्रिमल डक्ट (आँसुको नली): यी हुन् जसलाई हामी सामान्यतया आँसुको नली भन्छौं। आँसुको नली र आँसुको थैलीबाट आउने पुराना आँसु अन्ततः नाकको दुबै छेउमा यी नलीहरूमा बग्छन्। यी नलीहरू नाकको पछाडि समाप्त हुन्छन्। हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यही कारणले गर्दा तपाईं रुँदा नाकबाट पानी निस्कन्छ।

सोच्नुहोस्, यी सबै भागहरू जोडिएका छन् र एक टोलीको रूपमा काम गर्छन्, त्यसैले हाम्रो आँखा सधैं स्वस्थ र सफा रहन्छ। यदि कुनै एक भागमा सानो समस्या छ भने, यसले सम्पूर्ण प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ।

हाम्रो आँसु प्रणालीलाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

कहिलेकाहीँ, यस आँसु प्रणालीमा विभिन्न समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। यो हुँदा हामीले अनुभव गर्ने केही सामान्य अवस्थाहरू यहाँ दिइएका छन्:

• आँखा सुख्खा हुनु: यो धेरै मानिसहरूको लागि सामान्य समस्या हो। जब आँखाले पर्याप्त आँसु उत्पादन गर्दैन, वा जब तिनीहरूले उत्पादन गर्ने आँसुको गुणस्तर घट्छ (उदाहरणका लागि, जब मेइबोमियन ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादन हुने तेलको मात्रा घट्छ), आँखा सुख्खा, रातो र चिलाउने हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, आँखामा केही छ जस्तो पनि महसुस हुन सक्छ।

• अत्यधिक आँसु (एपिफोरा): यो उल्टो हो। धेरै आँसु निस्किरहेको जस्तो महसुस हुन्छ, र कहिलेकाहीँ आँसु तपाईंको गालाबाट बग्न सक्छ। यो आँसु उत्पादनमा वृद्धिको कारणले हुन सक्छ, वा आँसु नलीहरूमा अवरोधको कारणले हुन सक्छ जसले आँसुलाई राम्ररी बग्नबाट रोक्छ।

• नासोलाक्रिमल डक्ट अवरोध:यो अवस्था विशेष गरी साना बच्चाहरूमा सामान्य हुन्छ। आँसुका नलीहरू पूर्ण रूपमा नखुलेको हुनाले, आँखा भित्र आँसु जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा कहिलेकाहीं संक्रमण हुन सक्छ।

• ड्याक्रियोडेनाइटिस: यो आँसु ग्रन्थीहरूको सुन्निने र सूजन हो । यो संक्रमण वा अन्य कारणले हुन सक्छ।

• ड्याक्रियोसिस्टाइटिस: यो अश्रु थैलीको सूजन वा संक्रमण हो। यो प्रायः आँसु नलीको अवरोधको कारणले हुन्छ।

टियर सिस्टममा समस्या छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

तपाईंको आँखाबाट आँसु बग्ने प्रणालीमा समस्या भइरहेको हुन सक्ने केही प्रमुख संकेतहरू छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई निरन्तर आँखा सुख्खा भएको महसुस हुन्छ, वा तपाईंको आँखाबाट आँसु बग्छ ("एपिफोरा") भने , यो तपाईंको आँखाबाट आँसु बग्ने प्रणालीमा केही गडबड भएको संकेत हुन सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंको मेइबोमियन ग्रन्थिहरूले राम्ररी काम गरिरहेका छैनन् भने, तिनीहरूले तपाईंको आँसुको लागि पर्याप्त तेल उत्पादन गर्दैनन्। त्यसपछि आँसु तपाईंको आँखामा राम्ररी रहँदैनन्, र तिनीहरू धेरै छिटो वाष्पीकरण हुन्छन्, वा तिनीहरू तपाईंको आँखाबाट बाहिर निस्कन्छन्। तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईं धेरै आँसु बगाइरहनुभएको छ, तर वास्तवमा के भइरहेको छ भने तपाईंको आँखाले उत्पादन गर्ने आँसुलाई राम्ररी राख्न सक्दैन।

त्यसैले, यदि तपाईंले आफ्नो आँखामा केही फरक देख्नुभयो भने - चाहे त्यो सुख्खा आँखा जस्तो सानो कुरा नै किन नहोस् - सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको आँखा हेरचाह विशेषज्ञ (नेत्र रोग विशेषज्ञ) लाई भेटेर जाँच गराउनु हो। त्यसपछि उनीहरूले के गलत छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्छन् र आवश्यक उपचार प्रदान गर्न सक्छन्।

हामीले हाम्रो आँसु प्रणालीलाई कसरी स्वस्थ राख्ने?

हाम्रो आँखा जस्तै, यो आँसु प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामीले केही हेरचाह गर्नुपर्छ।

• नियमित अन्तरालमा आँखा जाँच गराउनुहोस्: डाक्टरले तपाईंको दृष्टि मात्र नभई तपाईंको आँखाको समग्र स्वास्थ्य, साथै तपाईंको आँसु प्रणालीको कार्यप्रणाली पनि जाँच गर्नेछन्।
• यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यदि तपाईं चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, नियमित रूपमा जाँच गराउनुहोस् र आवश्यक परेमा बदल्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह मेलिटस जस्तो स्वास्थ्य समस्या छ भने, तपाईंले वर्षमा कम्तिमा एक पटक नेत्र रोग विशेषज्ञलाई अवश्य भेट्नुपर्छ, किनकि मधुमेहले आँखालाई असर गर्न सक्छ।
• खेल खेल्दा वा आँखाको लागि हानिकारक हुन सक्ने काम गर्दा उपयुक्त आँखा सुरक्षा लगाउनुहोस्।

सारांश (घर लैजानुहोस् सन्देश)

तपाईंले अब बुझ्नुभएको होला कि हाम्रो अश्रु यन्त्र केवल आँसु उत्पादन गर्ने ठाउँ मात्र होइन, यो एउटा महत्त्वपूर्ण प्रणाली हो जसले हाम्रो आँखालाई लुब्रिकेट गर्छ, सुरक्षा गर्छ र स्वस्थ राख्छ। यस प्रणालीबाट उत्पन्न हुने आँसुले हाम्रो आँखालाई राम्रोसँग काम गर्न र स्वस्थ रहन मद्दत गर्छ।

त्यसैले, यदि तपाईंले कहिल्यै आँखा सुख्खा भएको वा आँखाबाट पानी बग्ने अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई सामान्य रूपमा बेवास्ता नगर्नुहोस् र आँखाको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यी लक्षणहरू कहिलेकाहीं सानातिना कारणले हुन सक्छन्, तर तिनीहरू उपचार नगरिएमा तपाईंको आँखा वा दृष्टिलाई क्षति पुर्‍याउन सक्ने अवस्थाको संकेत पनि हुन सक्छन्। कारण जेसुकै होस्, डाक्टरहरूले तपाईंको आँसु प्रणालीमा सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

त्यसैले, आफ्नो आँखाको ख्याल राख्नुहोस्, किनकि तिनीहरू सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति हुन् जसले तपाईंलाई संसार हेर्न मद्दत गर्दछ!

` आँसु, आँसु प्रणाली, अश्रु यन्त्र, आँखा स्वास्थ्य, सुख्खा आँखा, आँसु, आँखा रोगहरू