तपाईंको दृष्टि कस्तो छ? (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) आउनुहोस् पत्ता लगाऔं।

के तपाईंले कहिल्यै आँखाको डाक्टरलाई भेट्न जाँदा भित्तामा लेखिएका रेखाहरू भएको बोर्ड हेर्नु परेको छ? हामी यसलाई प्रायः (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो तपाईंको दृष्टि कति राम्रो छ भनेर हेर्ने परीक्षण हो। डाक्टरहरूले तपाईंको दृष्टिको तीक्ष्णतालाई "दृश्य तीक्ष्णता" भन्छन्।

यो (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंलाई अलि टाढा रहेका चीजहरू देख्न नसक्ने वा अखबारका अक्षरहरू धमिलो देखिने जस्तो लाग्छ। तपाईंको दृष्टिमा परिवर्तन आएको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउने एउटा द्रुत तरिका यहाँ छ। यो परीक्षण पछि, आँखा विशेषज्ञले तपाईंलाई चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन आवश्यक छ कि छैन, वा यदि तपाईंले पहिले नै प्रयोग गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले पावर परिवर्तन गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नेछन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने तुरुन्तै आँखा विशेषज्ञलाई भेट्नु हो। तपाईंको चश्मामा थोरै समायोजन आवश्यक पर्न सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ धमिलो दृष्टि आँखालाई असर गर्ने अर्को अवस्थाको पहिलो संकेत हुन सक्छ।

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण कहिले गरिन्छ? यसले के पत्ता लगाउन सक्छ?

सामान्यतया, जब तपाईं आँखा परीक्षणको लागि जानुहुन्छ, यो (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) निश्चित रूपमा गरिन्छ। डाक्टरहरूले समयसँगै तपाईंको दृष्टिमा कुनै परिवर्तनहरू पत्ता लगाउन यो गर्छन्।

यस परीक्षणबाट धेरै दृष्टि समस्याहरू पत्ता लगाउन सकिन्छ:

• मायोपिया : टाढाका वस्तुहरू स्पष्ट रूपमा देख्न नसक्नु।
• नजिकको दृष्टि (हाइपरोपिया): नजिकका चीजहरू हेर्न असमर्थता, विशेष गरी पढ्दा।
• दृष्टिविज्ञान : आँखाले प्रकाशलाई राम्रोसँग केन्द्रित नगर्दा हुने धमिलो दृष्टि।
• प्रेस्बायोपिया : उमेर बढ्दै जाँदा नजिकको दृष्टिको क्षति। यो सामान्यतया ४० वर्षको उमेर पछि सुरु हुन्छ।
• रङ्ग अन्धोपन : निश्चित रङहरू छुट्याउन नसक्नु।

कति पटक आँखा जाँच गर्नुपर्छ?

नियमित रूपमा तपाईंको आँखा र दृष्टि जाँच गरेर, तपाईंको आँखा डाक्टरले कुनै पनि समस्याहरू चाँडै पहिचान गर्न सक्छन्। तपाईंको आँखा परीक्षणको आवृत्ति सामान्यतया तपाईंको उमेर अनुसार फरक हुन्छ:

• साना केटाकेटीहरू: तपाईंले आफ्नो बच्चाले स्कूल सुरु नगरेसम्म प्रत्येक स्वस्थ बच्चाको भ्रमणमा बाल रोग विशेषज्ञद्वारा उनीहरूको आँखा जाँच गराउनु पर्छ, र त्यसपछि प्रत्येक वा दुई वर्षमा।
• ४० वर्ष मुनिका वयस्कहरू: प्रत्येक पाँच देखि दश वर्षमा।
• ४० देखि ५४ वर्ष उमेर समूहका वयस्कहरू: प्रत्येक दुई देखि चार वर्षमा।
• ५५ वर्षभन्दा माथिका वयस्कहरू: प्रत्येक एक देखि तीन वर्षमा एक पटक।

यद्यपि, यदि तपाईं चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ, वा मधुमेह जस्ता स्वास्थ्य समस्या छ भने, तपाईंले आफ्नो आँखा बारम्बार जाँच गराउनु पर्ने हुन सक्छ। कति पटक आँखा जाँच गराउनुपर्छ भनेर आफ्नो आँखाको डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

यो (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) कसले गर्छ?

धेरैजसो समय, यो परीक्षण तपाईंको आँखा विशेषज्ञद्वारा गरिन्छ, जो एक आँखा विशेषज्ञ वा नेत्र रोग विशेषज्ञ हुन सक्छन्।

कहिलेकाहीँ, तपाईंको सामान्य चिकित्सकले पनि यो (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईं कुनै पनि आँखाको लक्षणहरू सहित उहाँलाई भेट्न जानुहुन्छ भने।

कस्ता प्रकारका दृश्य तीक्ष्णता परीक्षणहरू छन्?

तपाईंको दृष्टि परीक्षण गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्। यहाँ केही सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने दृश्य तीक्ष्णता परीक्षणहरू छन्:

• स्नेलेन आँखा चार्ट: यो भित्तामा अक्षरहरूको पङ्क्ति भएको बोर्ड हो जुन तपाईंले आँखा परीक्षणको बारेमा सुन्दा सम्झनुहुन्छ। माथि अक्षरहरू ठूला हुन्छन्, र तल जाँदा अक्षरहरू साना हुँदै जान्छन्। डाक्टरले तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा पढ्न नसकेसम्म तिनीहरूलाई पढ्न भन्नुहुनेछ। केही ठाउँहरूमा, यो या त भित्तामा प्रक्षेपित गरिन्छ वा स्क्रिनमा देखाइन्छ।

• अनियमित E चार्ट: यो स्नेलेन चार्ट जस्तै हो। तर फरक अक्षरहरूको सट्टा, यसमा केवल "E" अक्षर मात्र छ। E अक्षर सानो र सानो हुँदै जान्छ, घुमाइन्छ, उल्टो हुन्छ, र फरक दिशामा घुमाइन्छ। तपाईंले E अक्षर कुन दिशामा छ भनेर भन्न नसकेसम्म यसलाई पढ्नुपर्छ।

• गतिशील दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण: यस परीक्षणमा, डाक्टरले तपाईंको टाउको समात्छन् र तपाईंको दृष्टि जाँच गर्न बिस्तारै यसलाई एक छेउबाट अर्को छेउमा हल्लाउँछन्। यो परीक्षणले तपाईंको टाउको चलिरहेको बेला तपाईं आफ्नो आँखा स्थिर राख्न सक्नुहुन्छ कि भनेर जाँच गर्दछ (यसलाई भेस्टिबुलो-ओकुलर रिफ्लेक्स भनिन्छ)।

• पिनहोल दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण: यो विशेष गरी नजिकको दृष्टि वा मायोपिया पत्ता लगाउन डिजाइन गरिएको परीक्षण हो। नियमित परीक्षण जस्तै, तपाईंलाई प्याडल भनिने उपकरण दिइन्छ जसले एउटा आँखा ढाक्छ। यद्यपि, यसमा एक वा बढी साना प्वालहरू (पिनहोलहरू) हुन्छन्। अर्को आँखाबाट हेर्नुको सट्टा, तपाईंले यी प्वालहरू मार्फत स्नेलेन वा रान्डम ई चार्ट पढ्नुहुन्छ।

• बालबालिकाको लागि दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण: विभिन्न उमेरका बालबालिकाको दृष्टि परीक्षण गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। तपाईंले कार्डिफ दृश्य तीक्ष्णता परीक्षणको बारेमा सुन्नुभएको होला। यी मध्ये केही परीक्षणहरूमा अक्षरहरूको सट्टा चित्र वा रेखाचित्रहरू प्रयोग गरिन्छ। तपाईंलाई छुट्टै कागजमा अक्षरहरू पनि दिइन सक्छ र भित्ता चार्टमा भएका अक्षरहरूसँग मिलाउन भनिन सक्छ।

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण कसरी गर्ने?

धेरैजसो दृश्य तीक्ष्णता परीक्षणहरू यसरी गरिन्छ:

१. तपाईंलाई अक्षरहरू भएको चिन्हबाट लगभग २० फिट टाढा राखिनेछ वा उभिन लगाइनेछ।

२. त्यसपछि डाक्टरले तपाईंलाई एउटा आँखा बन्द गर्न भन्नेछन् (प्रायः आफ्नो हातले, वा त्यो सानो बोर्डले)।

३. त्यसपछि, उनीहरूलाई सबैभन्दा ठूला अक्षरहरूको माथिल्लो पङ्क्तिबाट तल बिस्तारै पढ्न भनिन्छ।

४. तपाईंले अक्षर वा प्रतीकहरू स्पष्ट रूपमा देख्न नसकेसम्म पढ्न जारी राख्नुपर्छ।

५. एउटा आँखाको परीक्षण सकिएपछि, अर्को आँखा बन्द गर्नुहोस् र सुरुबाटै परीक्षण दोहोर्याउनुहोस्।

अक्षरहरू तल झर्दै जाँदा पढ्न समस्या भइरहेको बेला अनुमान लगाउनु ठीक छ। यद्यपि, यदि तपाईंले अक्षरहरू धमिलो देख्न थाल्नुभयो वा पढ्न गाह्रो भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। आँखा चिम्लने वा तनाव दिने नगर्नुहोस्। यो परीक्षणको उद्देश्य तपाईंको दृष्टिको सही मूल्याङ्कन प्राप्त गर्नु हो। त्यसैले जे भए पनि "असफल" वा "उत्तीर्ण" हुने बारे चिन्ता नगर्नुहोस्।

यदि तपाईंले पहिले नै चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले यो (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) धेरै पटक गर्न सक्नुहुन्छ। यसको अर्थ तपाईंको दृष्टि चश्मा बिना (यसलाई असुधारित दृष्टि भनिन्छ) र तपाईंको चश्माले (यसलाई सुधारिएको दृष्टि भनिन्छ) दुवै जाँच गरिनेछ।

के यो (दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण) अघि मलाई केहि तयारी गर्न आवश्यक छ?

होइन, कुनै विशेष तयारी आवश्यक छैन। यदि तपाईं चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, आँखा परीक्षणको लागि आउँदा तिनीहरूलाई साथमा ल्याउन निश्चित हुनुहोस्। डाक्टरले सम्भवतः तिनीहरूलाई हटाउनेछन् र तपाईंको असुधारिएको दृष्टि परीक्षण गर्नेछन्।

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण पछि के हुन्छ?

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण पूरा भएपछि, तपाईंको आँखा डाक्टरले आँखाको बाँकी परीक्षण पूरा गर्नेछन्। तपाईंले स्लिट ल्याम्प परीक्षा जस्ता अन्य परीक्षणहरू पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसले तपाईंको आँखालाई असर गर्ने अन्य अवस्थाहरूको जाँच गर्नेछ, जस्तै:

• मोतियाबिंद
• ग्लुकोमा (ग्लुकोमा)
• म्याकुलर डिजेनेरेशन

के यसमा (भिजुअल एक्युटी टेस्ट) कुनै जोखिम छ?

कुनै जोखिम छैन। चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स बिना हुँदा तपाईंलाई थोरै असुविधा महसुस हुन सक्छ, तर यो अस्थायी हो। डाक्टरले तपाईंको आँखाको जाँच गरिसकेपछि तपाईं फेरि लगाउन सक्नुहुन्छ।

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षणको नतिजा के हो?

तपाईंको दृश्य तीक्ष्णता परीक्षणको नतिजा अंशको रूपमा आउँछ। यसले तपाईंको सुधार नगरिएको दृष्टि कति राम्रो छ भनेर बताउँछ।

तपाईंलाई याद होला कि २०/२० दृष्टि भनेको यसलाई भनिन्छ। २०/२० दृष्टि हुनु भनेको तपाईंले २० फिट टाढा भएको कुनै चीज स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। केही मानिसहरू सोच्छन् कि २०/२० दृष्टि भनेको "पूर्ण" दृष्टि हो। तर वास्तवमा यसको अर्थ सामान्य, वा स्वस्थ, दृष्टि हुनु हो।

धेरै मानिसहरूमा चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स बिना २०/२० दृष्टि हुँदैन। वास्तवमा, संयुक्त राज्य अमेरिकामा केवल ३५% वयस्कहरूमा प्राकृतिक रूपमा २०/२० दृष्टि हुन्छ।

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण पछि, तपाईंको आँखा डाक्टरले तपाईंको दृष्टि सुधार गर्न के गर्न आवश्यक छ भनेर बताउनुहुनेछ। सबैभन्दा सामान्य तरिकाहरू चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु हो। यदि तपाईंले पहिले नै लगाउनुभएको छ भने, तिनीहरूलाई परीक्षणमा पाइने परिवर्तनहरूसँग मेल खाने गरी समायोजन गर्न पनि सकिन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो आँखा विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस् ।

यदि तपाईंको दृष्टि अचानक धेरै कमजोर भयो, वा तपाईंले एउटा वा दुवै आँखाको दृष्टि गुमाउनुभयो भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू

यदि तपाईंलाई दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण के हो भनेर थाहा छैन भने पनि, सम्भवतः तपाईंले यो पहिले नै गरिसक्नुभएको छ। त्यो भित्ता बोर्डमा माथिदेखि तलसम्म पढ्नु नियमित आँखा परीक्षणको एक आवश्यक भाग हो। तपाईंको डाक्टरले कस्तो प्रकारको दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण प्रयोग गर्छन् भन्ने कुराको पर्वाह नगरी, तपाईं कति टाढा देख्न सक्नुहुन्छ र कति टाढा देख्न सक्नुहुन्न भन्ने बारेमा इमानदार हुनुहोस्। यद्यपि केही चलचित्रहरूले यो परीक्षण लिने कम दृष्टि भएका मानिसहरूको मजाक उडाउँछन्, यो "असफल" वा "खराब" परीक्षण होइन।

दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण गराएपछि र आफ्नो दृष्टि सुधार गर्न आवश्यक मद्दत पाएपछि लगभग सबैजना राहत, सहज र सुरक्षित महसुस गर्छन्। यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ वा तपाईंको दृष्टि वा आँखामा कुनै परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, आफ्नो आँखा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।

` दृष्टि, दृष्टि परीक्षण, दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण, आँखा चार्ट, मायोपिया, चश्मा, नेत्र रोग विशेषज्ञ, आँखा परीक्षण, स्नेलेन चार्ट