टाउको दुखाइको लागि कुन औषधि लिने भनेर ठ्याक्कै जानौं? (एसिटामिनोफेन; क्याफिन)

जब हामीलाई हल्का टाउको दुख्छ वा शरीर दुख्छ, हामी प्रायः दुखाइ कम गर्ने औषधि खोज्छौं। विशेष गरी अफिसमा लामो दिन बिताएपछि, वा हल्का रुघाखोकी लाग्दा, हामी शरीर दुखाइबाट छिटो राहत खोज्छौं। त्यसैले आज हामी यस्तो अवस्थामा प्रयोग हुने दुखाइ कम गर्ने औषधिको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, जुन प्यारासिटामोल (एसिटामिनोफेन) र क्याफिन दुवैलाई मिलाएर बनाइन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो औषधि के हो?

यो वास्तवमा दुई प्रकारका औषधिहरूको संयोजन हो।

१. एसिटामिनोफेन: यो नाम तपाईंलाई अपरिचित लाग्न सक्छ, तर यसलाई हामी सबैले प्यारासिटामोलको रूपमा चिन्छौं। यसले हाम्रो शरीरमा दुखाइ र ज्वरो कम गरेर काम गर्छ।

२. क्याफिन: यो चिया र कफी जस्ता चीजहरूमा पाइने उत्तेजक हो। यस औषधिमा दुई कारणले क्याफिन थपिएको छ। एउटा, क्याफिनले प्यारासिटामोलको दुखाइ कम गर्ने गुणहरूलाई अलि बढी बढाउँछ। दोस्रो, क्याफिनले हाम्रो मस्तिष्कलाई थोरै बढावा दिन्छ र दुखाइको कारणले हुने सुस्ततालाई कम गर्न मद्दत गर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी दुईको संयोजनले टाउको दुख्ने र मांसपेशी दुख्ने जस्ता सामान्य पीडाहरू चाँडै कम गर्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई यो जानकारी अवश्य बताउनुपर्छ, किनकि यो औषधि सबैका लागि उपयुक्त छैन।

• यदि तपाईं नियमित मदिरा पिउने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई मुटु रोग छ भने।
• यदि तपाईंलाई कुनै मिर्गौला रोग छ भने।
• यदि तपाईंलाई कलेजोको रोग छ भने।
• यदि तपाईंलाई पहिले पनि दौरा परेको छ भने।
• यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने आशामा हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईंलाई पहिले प्यारासिटामोल, क्याफिन, वा अन्य कुनै औषधि, खाना, वा रंगबाट एलर्जी भएको छ भने।

मैले औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यो औषधि प्रयोग गर्दा यी बुँदाहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

• यो चक्की एक गिलास पानीसँग निल्नुहोस्।
• औषधिको प्याकेट वा बोतलमा दिइएका निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। सिफारिस गरिएको मात्रा भन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्।
• यो तपाईंले हरेक दिन एउटै समयमा लिने औषधि होइन। दुखाइ हुँदा मात्र।प्रयोग गर्नुहोस्।
• यद्यपि यो औषधि कहिलेकाहीं १२ वर्षभन्दा माथिका साना बच्चाहरूलाई दिइन्छ, निर्णय गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

औषधिको अत्यधिक सेवन गरेमा के गर्ने?

यो धेरै खतरनाक हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गर्नुभएको छ, यदि तपाईंलाई कुनै लक्षण नदेखिए पनि, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। प्यारासिटामोलको ओभरडोजले कलेजोमा गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले ढिलाइ नगर्नुहोस्।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने अन्य कुराहरू

१. प्यारासिटामोल भएका अन्य औषधिहरू नलिनुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईं रुघाखोकी र खोकीको लागि अन्य औषधिहरू (जस्तै केही प्रकारका प्यानाडोल, कोल्ड प्याकहरू) लिइरहनुभएको छ भने यो औषधि लिँदा धेरै सावधान रहनुहोस्। किनभने ती धेरै औषधिहरूमा प्यारासिटामोल पनि हुन्छ। यदि तपाईंले लिनुभयो भने, तपाईंले अनजानमा धेरै प्यारासिटामोल लिन सक्नुहुन्छ। त्यसैले, कुनै पनि औषधि लिनु अघि, लेबल पढ्नुहोस् र सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्। यदि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

२. क्याफिनसँग सावधान रहनुहोस्: यो औषधिमा क्याफिन हुने भएकोले, सुत्ने समय नजिकै यसलाई नलिनुहोस्। यसो गर्दा तपाईंलाई निद्रा लाग्नबाट रोक्न सक्छ।

३. अन्य औषधिहरूसँग समस्याहरू: यदि तपाईं रगत जम्नबाट रोक्नको लागि कुनै औषधि लिइरहनुभएको छ (जस्तै वारफेरिन), यो दुखाइ निवारक औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन, हर्बल उत्पादनहरू, र हर्बल पूरकहरू सहित) बारे आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनु पनि उत्तम हुन्छ।

औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू

सबै औषधिहरू जस्तै, साइड इफेक्टको सम्भावना थोरै हुन्छ। तिनीहरूलाई स्पष्ट रूपमा विभाजन गरौं।

तपाईंले आफ्नो औषधि कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?

• यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• सामान्य कोठाको तापक्रममा (२०-२५ डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डारण गर्नुहोस्।
• म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई फ्याँकिदिनुहोस्।
• पुराना औषधिहरू फाल्दा, लेबल जाँच गर्नुहोस् कि तिनीहरू फ्याँक्न सुरक्षित छन् कि छैनन्। यदि त्यसो हो भने, चक्कीहरू कन्टेनरबाट निकाल्नुहोस्, तिनीहरूलाई प्रयोग गरिएको कफी ग्राउन्ड, माटो, वा बिरालोको फोहोर जस्तै केहिसँग मिसाउनुहोस्, तिनीहरूलाई झोलामा राख्नुहोस्, यसलाई कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई फोहोरमा फाल्नुहोस्। यदि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।