तपाईंको मनपर्ने परिकारको कल्पना गर्नुहोस्, सायद मसालेदार नुन र मरिचको चटनीले बनेको भातको हलवाको स्वादिष्ट टुक्रा, वा तपाईंको आमाले बनाएको स्वादिष्ट कुखुराको करीको... तर यदि तपाईंले आफ्नो मुखमा केही पनि स्वाद लिन सक्नुहुन्न भने के हुन्छ? यो एकदमै अप्रिय र हृदयविदारक अनुभव हो, होइन र? धेरै मानिसहरूलाई यो साधारण कुरा लाग्छ, तर यो वास्तवमा हामीले ध्यान दिनुपर्ने स्वास्थ्य अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले आज, स्वादको यो हानिको बारेमा कुरा गरौं, जुन चिकित्सा भाषामा एज्युसिया भनिन्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एजुसिया भनेको के हो?
एज्युसिया (उच्चारण "एज्युसिया") भनेको जिब्रोमा स्वाद थाहा पाउने क्षमताको पूर्ण क्षति हो। यो अवस्था भएको व्यक्ति गुलियो, अमिलो, नुनिलो, तीतो, वा उमामी स्वाद छुट्याउन असमर्थ हुन्छ। यो यस्तो हुन्छ मानौं खानाको स्वाद मुखमा भए पनि दिमागमा पुग्दैन।
हामीले खानाको स्वाद लिने प्रक्रिया धेरै जटिल छ। हाम्रो जिब्रोमा रहेका स्वाद कोपिलाहरू, त्यो स्वाद जानकारी मस्तिष्कमा पुर्याउने नसाहरू, र त्यो जानकारीको व्याख्या गर्ने मस्तिष्कले सँगै काम गर्नुपर्छ। त्यसैले यदि यो प्रक्रियाको कुनै पनि भाग अवरुद्ध भयो वा क्षतिग्रस्त भयो भने, हामीले हाम्रो स्वादको भावना गुमाउन सक्छौं।
यो अवस्था कति सामान्य छ?
वास्तवमा, यस प्रकारको स्वादको पूर्ण क्षति (True Ageusia) केही हदसम्म दुर्लभ छ। यसले सामान्यतया एक हजारमा एक वा दुई जनालाई असर गर्छ। यद्यपि, त्यहाँ दुई धेरै सामान्य अवस्थाहरू छन्:
- हाइपोज्युसिया: यसले स्वादको कमीलाई जनाउँछ। तपाईंले वास्तवमा कुनै पनि कुराको स्वाद लिनुहुन्न, तपाईंलाई केवल यसको अभाव महसुस हुन्छ।
- डिस्गेसिया: यो स्वादको विकृत भावना हो। कहिलेकाहीँ खानाको स्वाद मुखमा नराम्रो, धातुको स्वाद जस्तो हुन्छ।
यो अवस्था जो कोहीमा पनि विकास हुन सक्छ, तर ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा यो बढी सामान्य हुन्छ। किनभने उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो जिब्रोमा स्वाद कोपिलाको संख्या बिस्तारै घट्दै जान्छ। तर याद राख्नुहोस्, बुढ्यौली हुनुको अर्थ हामीले स्वादको भावना पूर्ण रूपमा गुमाउनु होइन, प्रायः यसको अर्थ हाम्रो स्वादको भावना अलि कमजोर हुन्छ।
के एजुसियासँग अन्य लक्षणहरू पनि आउँछन्?
एजुसियाको मुख्य लक्षण स्वाद गुमाउनु हो। यद्यपि, यो अवस्था निम्त्याउने अन्तर्निहित अवस्थाको आधारमा, तपाईंले अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि एजुसिया कुनै रोग होइन, तर एक लक्षण हो।
उदाहरणका लागि, मानौं तपाईंलाई साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस) छ जसले गर्दा तपाईंको स्वाद गुम्छ। स्वाद गुमाउनुको साथै, तपाईंलाई नाक बन्द हुने, नाकबाट पानी बग्ने र टाउको दुख्ने जस्ता लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्। अर्को शब्दमा, स्वाद गुमाउनुको समस्यासँगै आउने अन्य लक्षणहरू कारणमा निर्भर हुनेछन्।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →हामी किन खानाको स्वाद गुमाउँछौं? कारणहरू के हुन्?
स्वाद गुमाउनुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। यो सामान्य रुघाखोकीदेखि गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थासम्म हुन सक्छ। आउनुहोस्, केही मुख्य कारणहरू हेरौं।
| कारणहरूको वर्ग | उदाहरण र व्याख्या |
|---|---|
| संक्रमणहरू |
|
| मुख र दाँतसँग सम्बन्धित समस्याहरू | |
| स्नायु प्रणालीसँग सम्बन्धित रोग वा दुर्घटनाहरू | |
| भिटामिन र खनिजको कमी | |
| केही औषधिहरू | स्वादको कमी सयौं औषधिहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ। उदाहरणहरूमा केही एन्टिबायोटिक, एन्टिभाइरल, उच्च रक्तचापको औषधि, केमोथेरापी औषधि, आदि समावेश छन्। |
| अन्य कारणहरू |
|
स्वाद गुमाउँदा के कस्ता जटिलताहरू आउन सक्छन्?
तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "ओहो, खानाको स्वाद राम्रो नलाग्नु नै ठूलो कुरा हो र?" तर वास्तविकतामा, यसले धेरै अप्रत्याशित समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
सोच्नुहोस् त, स्वादिष्ट खाना जीवनको ठूलो आनन्द हो। जब त्यो आनन्द हराउँछ, तपाईंलाई खाना खान बोर लाग्छ। यसले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न सक्छ।
यस अवस्थाका कारण उत्पन्न हुन सक्ने केही मुख्य समस्याहरू यहाँ दिइएका छन्:
- तौल घटाउने: जब तपाईं आफ्नो भोक गुमाउनुहुन्छ र कम खानुहुन्छ, तपाईंले थाहै नपाई तौल घटाउन सक्नुहुन्छ।
- कुपोषण: शरीरले आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्दैन।
- बिग्रिएको खाना खाने: सोच्नुहोस्, म्याद सकिएको खाना स्वाद र गन्धले बिग्रिएको महसुस गर्न सक्छौं। जब यो क्षमता हराउँछ, त्यस्तै जोखिमहरू उत्पन्न हुन सक्छन्।
- मनोवैज्ञानिक समस्याहरू: खानाको आनन्द गुमाउनुले केही मानिसहरूलाई डिप्रेसन र अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
यो अवस्था कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?
ठिक छ, अब यदि तपाईंलाई यस्तो समस्या छ भने, तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जाँदा के हुन्छ? सामान्यतया, यस्ता समस्याहरूको लागि, तपाईंलाई ओटोलरीङ्गोलोजिस्ट वा ईएनटी सर्जनकहाँ पठाइन्छ।
निदान विधिहरू
तपाईंको जाँच गर्ने डाक्टरले पहिले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन्। उहाँले हालसालैका रोगहरू, तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरू र जीवनशैलीको बारेमा सोध्नुहुनेछ। साथै, आवश्यक परेमा उहाँले यस्ता परीक्षणहरू पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
१. स्वाद परीक्षण: यसमा तपाईंको जिब्रोमा फरक-फरक सांद्रतामा फरक-फरक स्वादहरू (मीठा, अमिलो, नुनिलो, तीतो) राख्नु र तपाईंले तिनीहरूलाई पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्नु समावेश छ।
२. इमेजिङ परीक्षणहरू: यदि यो टाउको वा घाँटीमा ट्युमर जस्ता अर्को समस्याको कारणले भएको शंका छ भने, तपाईंलाई MRI वा CT स्क्यान गर्न भनिन सक्छ।
३.प्रयोगशाला परीक्षणहरू: रगत परीक्षणले तपाईंलाई भिटामिन B12 वा जिंक जस्ता पोषणको कमी छ कि छैन, वा तपाईंलाई मधुमेह जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
यसको उपचार कसरी गर्ने भन्ने कुरा स्वाद गुमाउनुको कारण के हो भन्ने कुरामा पूर्णतया निर्भर गर्दछ।
- यदि कारण रुघाखोकी वा साइनस संक्रमण हो भने, उपयुक्त औषधिहरू (जस्तै, एन्टिहिस्टामाइन्स, डिकन्जेस्टेन्ट, एन्टिबायोटिक) ले रोग निको भएपछि स्वादको भावना सामान्यमा फर्किनेछ।
- यदि यो समस्या तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको कारणले भएको हो भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र औषधि परिवर्तन गर्न सकिन्छ कि भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ। कहिल्यै पनि आफैं औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्।
- धूम्रपान गर्नेहरूको लागि, धूम्रपान छोडेको ४८ घण्टा भित्रै उनीहरूको स्वादको भावनामा फेरि सुधार हुन थाल्छ।
- आफ्नो मौखिक र दाँतको सरसफाइको ख्याल राख्नु र गिजाको रोगको उपचार गर्नाले तपाईंको स्वादको भावना पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
धेरैजसो अवस्थामा, यो अवस्था अस्थायी हुन्छ। कारणको उपचार गरिसकेपछि, स्वादको अनुभूति सामान्यमा फर्कन्छ। उदाहरणका लागि, COVID-19 का कारणले गर्दा स्वादको अनुभूति गुमाएका धेरै मानिसहरूले एक देखि तीन हप्ता भित्रमा स्वादको अनुभूति पुन: प्राप्त गरे। त्यसैले अनावश्यक रूपमा चिन्ता लिनु पर्दैन।
स्वाद गुम्नबाट जोगाउन हामी के गर्न सक्छौं?
हामी एजुसिया निम्त्याउने सबै कुरालाई रोक्न सक्दैनौं। यद्यपि, हाम्रो जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्। यी हाम्रो स्वादको भावनाको लागि मात्र होइन, हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छन्।
| के गर्ने | यसको फाइदा |
|---|---|
| मुखलाई ओसिलो राख्ने | स्वादको अनुभूतिको लागि र्याल आवश्यक छ। दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। मुख सुख्खा पार्न सक्ने धुम्रपान जस्ता चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्। |
| संक्रमणबाट सुरक्षा | साबुन र पानीले बारम्बार हात धुनुहोस्। बिरामी मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यसले सामान्य रुघाखोकी जस्ता रोगहरूको फैलावट कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। |
| मुख तथा दाँतको सरसफाइ | दैनिक दाँत माझ्नुहोस्, फ्लस गर्नुहोस्, र नियमित दन्त जाँच गराउनुहोस्। |
| राम्रो पोषण प्राप्त गर्दै | भिटामिन बी१२ र जिंक युक्त खानेकुराहरू खानुहोस्, विशेष गरी मासु, माछा, दुग्धजन्य पदार्थ र फोर्टिफाइड अन्नहरू। |
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
कहिलेकाहीँ स्वाद गुमाउनुको कारण धेरै स्पष्ट हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको नाक बन्द छ र नाकबाट पानी बगिरहेको छ र तपाईंले केही पनि स्वाद लिन सक्नुहुन्न भने, तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि यो रुघाखोकीका कारणले भएको हो।
यद्यपि, यदि तपाईंले अचानक कुनै स्पष्ट कारण बिना खानाको स्वाद लिन सक्ने क्षमता गुमाउनुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उहाँले आवश्यक परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ, कारण निर्धारण गर्नुहुनेछ, र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त उपचार योजना प्रदान गर्नुहुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- एजुसिया कुनै रोग होइन, तर अर्को अन्तर्निहित अवस्थाको लक्षण हो।
- यो विभिन्न कारकहरूले गर्दा हुन सक्छ, सामान्य रुघाखोकीदेखि भिटामिनको कमी, स्नायु रोग र केही औषधिहरू सम्म।
- धेरैजसो अवस्थामा, स्वादको कमी अस्थायी हुन्छ। कारण पहिचान गरी उपचार गरिसकेपछि, स्वादको भावना सामान्यमा फर्किनेछ।
- यदि तपाईंले कुनै स्पष्ट कारण बिना अचानक आफ्नो स्वादको भावना गुमाउनुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- राम्रो मौखिक स्वच्छता कायम राख्ने, सन्तुलित आहार खाने र धूम्रपान नगर्ने जस्ता साधारण कुराहरूले तपाईंको स्वादको भावनालाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.