के तपाईंलाई पनि बिहान उठ्दा बारम्बार हाच्छिउँ आउँछ? अथवा धुलो छोएपछि वा बिरालोको नजिक गएपछि आँखा र नाक चिलाउन थाल्छ, र नाकबाट पानी जस्तो तरल पदार्थ निस्कन्छ? कहिलेकाहीँ तपाईंको शरीरभरि रातो र चिलाउने समस्या पनि हुन सक्छ। यी एलर्जीका लक्षणहरू हुन् जुन हामी सबैलाई थाहा छ। यस्तो समयमा, धेरै मानिसहरूको लागि प्राथमिक उपचार भनेको एन्टिहिस्टामाइन्स भनिने एक प्रकारको औषधि हो। त्यसोभए यसबारे कुरा गरौं, ठ्याक्कै, सरल रूपमा।
एन्टिहिस्टामाइनहरू के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब हामीलाई एलर्जी भएको कुनै चीज, अर्थात् एलर्जी (उदाहरणका लागि, धुलो, परागकण, जनावरको चाउरी) हाम्रो शरीरमा प्रवेश गर्छ, तब हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले प्रतिक्रियामा हिस्टामाइन नामक रसायन उत्पादन गर्छ।
यो हिस्टामाइनलाई सानो चेतावनीको संकेतको रूपमा सोच्नुहोस्। यो संकेतले हाम्रो नाकका तन्तुहरू सुन्निन्छन् र अवरुद्ध हुन्छन्, हाम्रो नाक र आँखाबाट पानी जस्तो तरल पदार्थ बग्छ, आँखा, नाक र मुख वरिपरि चिलाउँछ, र कहिलेकाहीं छालामा पित्तहरू देखा पर्छन्।
त्यसोभए, एन्टिहिस्टामाइनले गर्ने काम भनेको हिस्टामाइनको कार्यलाई कम गर्नु हो, वा यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्नु हो। जब हिस्टामाइन रोकिन्छ, ती कष्टकर एलर्जी लक्षणहरू बिस्तारै नियन्त्रण हुन्छन्।
औषधि खाएपछि नतिजा देख्न कति समय लाग्छ?
हामीमध्ये धेरैजसो एलर्जीको आक्रमण पछि औषधि लिन्छौं। जब हाम्रो नाक बन्द हुन्छ र आँखाबाट पानी बग्छ, हामी औषधि क्याबिनेटको बारेमा सोच्दछौं। ओभर-द-काउन्टर (OTC) वा प्रिस्क्रिप्शन एन्टिहिस्टामाइनले काम गर्न सुरु गर्न सामान्यतया लगभग ३० मिनेट लाग्छ। अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न एक वा दुई घण्टा लाग्छ।
तर डाक्टरहरू भन्छन् कि त्यहाँ एउटा राम्रो तरिका छ। त्यो हो, एलर्जीको लक्षण देखा पर्नु अघि औषधि प्रयोग गर्नु।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंसँग हरेक वर्ष सुख्खा, धुलोयुक्त मौसम हुन्छ, र तपाईंको एलर्जी झन् खराब हुन्छ। त्यसैले, तपाईंलाई थाहा हुन्छ तपाईंको एलर्जी कहिले आउँदैछ। त्यो मौसम सुरु हुनुभन्दा दुई देखि चार हप्ता अघि हरेक दिन एन्टिहिस्टामाइन लिन सुरु गर्नु राम्रो हुन्छ। किनभने एक पटक तपाईंको एलर्जीको लक्षणहरू सुरु भएपछि, तपाईंलाई तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न बलियो औषधिहरू आवश्यक पर्न सक्छ। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र यसबारे निर्णय गर्नुहोस्।
के यी सबै एलर्जीका लक्षणहरूको लागि प्रभावकारी छन्?
वास्तवमा होइन। एन्टिहिस्टामाइनहरूले हाच्छिउँ, चिलाउने र नाकबाट पानी बग्ने समस्या नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, तर नाक बन्द हुने समस्यामा भने त्यति राम्रो गर्दैनन्।
- नाक बन्द हुने समस्याको लागि: यदि तपाईंको नाक धेरै बन्द छ भने, तपाईंको डाक्टरले स्टेरोइड भएको नाकको स्प्रे लेख्न सक्छन्।नाकको स्प्रे सिफारिस गरिन्छ।
- नाकको भीड कम गर्न: नाकमा सुन्निने समस्या कम गर्न तपाईंले केही दिनको लागि डिकन्जेस्टेन्ट पनि लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यी औषधिहरू निरन्तर प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन, किनकि यसले रक्तचाप बढ्ने जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
- आँखाको लागि: आँखा चिलाउने र पानी आउने आँखाको लागि विभिन्न प्रकारका आँखाका थोपाहरू छन्।
कस्ता प्रकारका एन्टिहिस्टामाइनहरू छन्?
यी औषधिहरू धेरै रूपहरूमा आउँछन्, जसमा चक्की, क्याप्सुल, तरल पदार्थ, नाक स्प्रे, र आँखाको थोपा समावेश छन्। तिनीहरूलाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ। यो विभाजन धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले तपाईंको दिनमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ।
| प्रकारहरू | मुख्य विशेषताहरू | उदाहरणहरू (सामान्य/ब्रान्ड नाम) |
|---|---|---|
| पहिलो पुस्ता | बेहोस पार्ने। यी सेवन गर्नाले तपाईंलाई धेरै निद्रा लाग्छ। |
|
| दोस्रो पुस्ता | धेरै कम/निद्रा नलाग्ने (शान्ति नदिने)। दिउँसो प्रयोगको लागि उत्तम। |
यसका साइड इफेक्टहरू बारे पनि सचेत रहौं।
कुनै पनि औषधि जस्तै, एन्टिहिस्टामाइनको पनि सानो साइड इफेक्ट हुन सक्छ। विशेष गरी पुराना (पहिलो पुस्ताका) औषधिहरूमा बढी साइड इफेक्ट हुने गर्छ।
यहाँ केही सामान्य साइड इफेक्टहरू छन्:
- निद्रा लाग्नु
- मुख र घाँटी सुख्खा हुनु
- चक्कर लाग्नु
- वाकवाकी र बान्ता
- धमिलो दृष्टि
- केही बच्चाहरूमा बेचैनी वा मुडपन
- पिसाब फेर्न समस्या हुनु
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि तपाईं एन्टिहिस्टामाइन लिइरहनुभएको छ जसले निद्रा लाग्छ भने, कहिल्यै गाडी नचलाउनुहोस् वा मेसिनरी नचलाउनुहोस् । राती सुत्नु अघि यी औषधिहरू लिनु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईं नयाँ (दोस्रो पुस्ताको) औषधि लिइरहनुभएको छ भने पनि, सुरुका केही दिनहरूमा यसले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भन्ने थाहा नभएसम्म सावधान रहनुहोस्।
यो औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
एन्टिहिस्टामाइन प्रयोग गर्नु अघि यी कुराहरूको बारेमा सोच्नुहोस्।
१. रक्सी पिउने: एन्टिहिस्टामाइन लिँदा कहिल्यै पनि रक्सी नपिउनुहोस् । यी दुईको संयोजनले अत्यधिक निद्रा लाग्ने, चक्कर लाग्ने र खतरनाक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
२. अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: यदि तपाईंलाई प्रोस्टेट बढेको, मुटु रोग, उच्च रक्तचाप, थाइराइड समस्या, कलेजो वा मिर्गौला रोग जस्ता अवस्थाहरू छन् भने, यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् ।
३. गर्भवती र स्तनपान गराउने आमाहरू: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि एन्टिहिस्टामाइन नलिनुहोस्। सेटिरिजिन र लोराटाडाइन जस्ता प्रकारहरू सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छन्, तर चिकित्सा सल्लाह लिनु आवश्यक छ।
४. साना बच्चाहरू: पहिलो पुस्ताको एन्टिहिस्टामाइनहरू (जस्तै पिरिटन) २ वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई सिफारिस गरिँदैन। यदि २ देखि ६ वर्ष बीचको बच्चालाई दिइरहनुभएको छ भने, बाल रोग विशेषज्ञको सल्लाह लिनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- एन्टिहिस्टामाइन एक प्रकारको औषधि हो जसले एलर्जीका लक्षणहरू निम्त्याउने हिस्टामाइन नामक रसायनलाई रोक्छ।
- यी हाच्छिउँ आउने, चिलाउने र नाकबाट पानी बग्ने जस्ता समस्याहरूको लागि धेरै प्रभावकारी छन्।
- यसका दुई मुख्य प्रकार छन्: निद्रा लाग्ने (पहिलो पुस्ता) र निद्रा नलाग्ने (दोस्रो पुस्ता)। दिनभरि निद्रा नलाग्ने प्रकार छनौट गर्नु राम्रो हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको एलर्जीको मौसम कहिले आउँदैछ भने, त्यो समयभन्दा केही हप्ता अघि औषधि प्रयोग गरेर तपाईंले ठूलो राहत पाउन सक्नुहुन्छ।
- कुनै पनि एन्टिहिस्टामाइन प्रयोग गर्नु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंसँग अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन्, गर्भवती हुनुहुन्छ, वा बच्चालाई स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने।
- एन्टिहिस्टामाइन लिँदा अल्कोहल पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment