के तपाईंको घरमा कुनै प्रियजन बिरामीको कारण ओछ्यानमा परेका छन् वा ह्वीलचेयर प्रयोग गर्छन्? उनीहरूको हेरचाह गर्नु ठूलो जिम्मेवारी हो। एउटा मुद्दा जुन हामी प्रायः सोच्दैनौं, तर धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यो हो तथाकथित "ओछ्यानमा घाउहरू"। यीलाई अंग्रेजीमा "(बेडसोर्स)" वा "(प्रेसर इन्जुरी)" पनि भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी पीडादायी घाउहरू हुन् जुन छालाको एउटै क्षेत्रमा लामो समयसम्म दबाबको कारणले हुन्छ। यद्यपि तिनीहरू सुरुमा सानो रातोपन जस्तो देखिन सक्छन्, यदि राम्रोसँग हेरचाह गरिएन भने, यी घाउहरू ठूला हुन सक्छन्, संक्रमित हुन सक्छन् र खतरनाक पनि हुन सक्छन्। त्यसोभए, आज सरल शब्दहरूमा सबै कुराको बारेमा कुरा गरौं।
यी ओछ्यानमा हुने घाउहरू वास्तवमा के हुन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बेडसोरले हाम्रो छाला र त्यसको मुनिका तन्तुहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। यो तब हुन्छ जब हामी लामो समयसम्म एउटै स्थितिमा बस्छौं, र हाम्रो शरीरको भारले छालाको एक निश्चित क्षेत्रमा दबाब दिन्छ। यो दबाबले त्यो क्षेत्रमा रक्त प्रवाहमा बाधा पुर्याउँछ। यसलाई कसैले पानीको पाइपमा टेकेको जस्तो सोच्नुहोस् र पानी बग्न बन्द हुन्छ। त्यसैगरी, जब रगत प्रवाह बन्द हुन्छ, त्यस क्षेत्रका छालाका कोषहरूले आवश्यक अक्सिजन र पोषक तत्वहरू पाउँदैनन्। केही समय पछि, ती कोषहरू मर्न थाल्छन्। त्यतिबेला तिनीहरू घाउको रूपमा देखा पर्छन्।
यी चोटपटकहरूलाई अन्य धेरै नामहरूले बोलाइन्छ। यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी मध्ये कुनै एक नामले बोलाए भने आत्तिनु पर्दैन।
- ``प्रेसर सोर''
- ``प्रेसर अल्सर``
- `डेक्युबिटस अल्सर`
यी सबै एउटै परिस्थितिका बारेमा हुन्।
यी चोटपटकहरू कहाँ हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
यी घाउहरू वास्तवमा शरीरको कुनै पनि भागमा हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, तिनीहरू नाक, कान, वा अक्सिजन प्राप्त गर्ने व्यक्तिको टाउकोको पछाडि पनि देखा पर्न सक्छन्। यद्यपि, तिनीहरू प्रायः ती क्षेत्रहरूमा हुन्छन् जहाँ हाम्रा हड्डीहरू हाम्रो छालाको धेरै नजिक हुन्छन् र जहाँ धेरै दबाब हुन्छ।
कल्पना गर्नुहोस् कोही ओछ्यानमा सुतिरहेको छ। उसको शरीरको तौल सबैभन्दा बढी कहाँ हुन्छ?
- हिप्स
- नितम्ब र पुच्छरको हड्डी
- कुर्कुच्चा र गोलीगाँठो
- काँधको ब्लेड र पछाडि
- कुहिनाहरू
- टाउकोको पछाडिको भाग
ह्वीलचेयरमा बस्ने व्यक्तिको लागि, सबैभन्दा बढी दबाब नितम्ब, खुट्टाको पछाडि र कुर्कुच्चामा पर्छ। त्यसैले, यस्ता बिरामीको हेरचाह गर्दा यी क्षेत्रहरूमा सधैं ध्यान दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यी चोटपटक लाग्ने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
ओछ्यानमा घाउ हुने समस्या जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही मानिसहरू यसको उच्च जोखिममा हुन्छन्। यसमा ती व्यक्तिहरू पनि समावेश छन् जसलाई आफैं हिँडडुल गर्न वा आसन परिवर्तन गर्न गाह्रो हुन्छ।
| जोखिम वर्ग | विवरण |
|---|---|
| एउटै स्थितिमा रहेका मानिसहरू | ओछ्यानमा परेका बिरामीहरू, ह्वीलचेयर प्रयोगकर्ताहरू, र कोमामा रहेकाहरू। |
| कम सहानुभूति भएका मानिसहरू | मेरुदण्डको चोटपटक र स्नायु रोग भएका व्यक्तिहरू लामो समयसम्म एउटै स्थितिमा बस्न सक्षम हुन सक्छन् किनभने उनीहरूलाई दुखाइ वा असुविधा महसुस हुँदैन। |
| पोषणको कमी भएका मानिसहरू | छालालाई राम्रोसँग पोषण नदिँदा यो कमजोर हुन्छ। छाला बिग्रिएपछि निको हुन धेरै समय लाग्छ। प्रोटिन, भिटामिन सी र जिंकको कमीले विशेष गरी असर गर्छ। |
| अन्य रोग भएका मानिसहरू | मधुमेह, मुटु रोग, मिर्गौला रोग र क्यान्सर जस्ता अवस्थाहरूले छालामा रक्तसञ्चार कम हुन सक्छ। |
| छालाको ओसिलोपन | छालामा बाँकी रहेको पसिना, पिसाब वा दिसाले छालालाई ओसिलो, कमजोर र चोटपटक लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। |
यदि तपाईंको बिरामीमा यी मध्ये एक वा बढी जोखिम कारकहरू छन् भने, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको ओछ्यानमा घाउ हुनु अघि नै रोक्नको लागि कदम चाल्नु हो।
ओछ्यानमा घाउ हुने चरणहरू पहिचान गरौं
ओछ्यानमा हुने घाउ एकैचोटि ठूलो हुँदैन। यो धेरै चरणहरू पार गर्दै अगाडि बढ्छ। यी चरणहरू पहिचान गर्नु र सकेसम्म चाँडो उपचार सुरु गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
| स्टेज | उपस्थिति र विशेषताहरू |
|---|---|
| चरण १ | यो प्रारम्भिक चरण हो। छालामा कुनै घाउ छैन। तर छाला रातो देखिन्छ, सायद गुलाबी। औंलाले थिचेर छोड्दा रातोपन हट्दैन। जब तपाईंले यसलाई छुनु हुन्छ, त्यो क्षेत्र थोरै तातो, चिसो, वा अन्य क्षेत्रहरू भन्दा कडा महसुस हुन सक्छ। कालो छाला भएको व्यक्तिमा यो रातोपन नदेखिन सक्छ। त्यसैले छालाको रंगमा परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् भनेर ध्यानपूर्वक हेर्नुहोस्। |
| चरण २ | अब छालाको माथिल्लो तह बिग्रिएको छ। यो उथले घाउ, पानीले भरिएको फोका, वा छालाको बोक्रा छुटेको ठाउँ जस्तो देखिन सक्छ। घाउको तल्लो भाग गुलाबी वा रातो छ। यो धेरै पीडादायी हुन सक्छ। |
| चरण ३ | घाउ अब गहिरो भइसकेको छ। यो छालाको सबै तहहरू हुँदै तलको बोसोको तहसम्म पुगिसकेको छ। यो सानो खाल्डो जस्तो देखिन्छ। तर अझै पनि त्यहाँ कुनै देखिने मासु, टेन्डन वा हड्डीहरू छैनन्। |
| चरण ४ | यो सबैभन्दा खराब अवस्था हो। घाउ धेरै गहिरो छ। घाउको भित्री भागमा रहेको मासु, टेन्डन र कहिलेकाहीँ हड्डीहरू पनि देखिन्छन्। यस प्रकारका घाउहरूले गम्भीर संक्रमण निम्त्याउने सम्भावना धेरै हुन्छ। |
ओछ्यानमा घाउ हुँदा हुन सक्ने जटिलताहरू
ओछ्यानमा घाउ हुनु भनेको छालाको घाउ मात्र होइन। यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, यसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ जुन जीवनको लागि खतरा पनि हुन सक्छ।
- छालाको संक्रमण (सेल्युलाईटिस): घाउ वरपरको छाला रातो, सुन्निएको, तातो र पीडादायी हुन्छ। यो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हो।
- हड्डी र जोर्नीको संक्रमण: यदि घाउ गहिरोसम्म पुग्यो र कीटाणुहरू हड्डी वा जोर्नीमा पुगे भने, "ओस्टियोमाइलाइटिस" वा "सेप्टिक गठिया" जस्ता गम्भीर संक्रमण हुन सक्छ।
- क्यान्सर: लामो समयसम्म निको नहुने घाउहरूले कहिलेकाहीं छालाको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।
- सेप्सिस:यो सबैभन्दा खतरनाक अवस्था हो। घाउबाट कीटाणुहरू रक्तप्रवाहमा प्रवेश गर्छन्, शरीरभरि फैलिन्छन् र अंगहरू खराब हुन थाल्छन्। यो जीवनको लागि खतरा हो।
घाउमा संक्रमण भएको कसरी थाहा पाउने?
बिरामीको घाउमा यी लक्षणहरू छन् कि छैनन् जाँच गर्नुहोस्। यदि ती देखिएमा तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि घाउबाट नराम्रो गन्ध आउँछ भने
- यदि तपाईंलाई पहेंलो वा हरियो पिप छ भने
- घाउ वरिपरि रातोपन, सुन्निने र न्यानोपन बढ्दै गयो भने
- यदि दुखाइ बढ्यो भने
- यदि बिरामीलाई ज्वरो आएको छ र चिसो महसुस भइरहेको छ भने
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
उपचार विधि चोटपटकको चरण र बिरामीको समग्र स्वास्थ्यको आधारमा निर्धारण गरिन्छ।
गैर-शल्यक्रिया उपचार
१. चाप कम गर्नुहोस्: पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको घाउमा थप चाप आउनबाट रोक्नु हो। बिरामीको स्थिति बारम्बार परिवर्तन गर्नुपर्छ। विशेष गद्दा र कुशन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
२. घाउ सफा गर्ने: घाउ सफा राख्नु अत्यावश्यक छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार नुन पानी वा हल्का साबुनले घाउ सफा गर्न सक्नुहुन्छ।
३. ड्रेसिङ: घाउ निको पार्न, ओसिलोपन कायम राख्न र कीटाणुहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्ने विशेष प्रकारका ड्रेसिङहरू छन्। उदाहरणका लागि, हाइड्रोजेल र हाइड्रोकोलोइड जस्ता चीजहरू। कुन प्रकारको प्रयोग गर्ने भनेर तपाईंको डाक्टरले निर्णय गर्नेछन्।
४. घाउ हटाउने काम: घाउमा मृत, कालो तन्तु निको हुनमा बाधा हो। यसलाई डाक्टरले शल्यक्रिया उपकरणहरू, विशेष क्रिमहरू, वा अन्य विधिहरू प्रयोग गरेर हटाउँछन्।
औषधीहरू
- एन्टिबायोटिक: यदि संक्रमण छ भने, तिनीहरूलाई मौखिक औषधि वा मलमको रूपमा दिइन्छ।
- दुखाइ निवारक: घाउको दुखाइ नियन्त्रण गर्न औषधि दिइन्छ।
शल्यक्रिया
चरण ३ वा ४ मा रहेका ठूला, निको नहुने घाउहरूमा कहिलेकाहीं शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ। यसमा शरीरको अर्को भागबाट छाला लिने र छालाको कलम लगाएर घाउ बन्द गर्ने समावेश छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: ओछ्यानमा हुने घाउहरू रोक्न!
ओछ्यानमा हुने घाउको उपचार गर्नु भन्दा रोक्न सजिलो छ। यदि तपाईंको घरमा ओछ्यानमा परेका बिरामी छन् भने, यी कुराहरूको ख्याल राख्नुहोस्।
- बारम्बार आसन परिवर्तन गर्नुहोस्: यदि तपाईं ओछ्यानमा पर्नुभएको छ भने, कम्तिमा प्रत्येक दुई घण्टामा आसन परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि तपाईं ह्वीलचेयरमा हुनुहुन्छ भने, कम्तिमा प्रत्येक १५ मिनेटमा आफ्नो तौल परिवर्तन गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
- आफ्नो छालाको दैनिक जाँच गर्नुहोस्: दिनमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो छालाको जाँच गर्नुहोस्, विशेष गरी उच्च जोखिम भएका क्षेत्रहरूमा (कम्मर, कुर्कुच्चा, नितम्ब)। रातो दाग, फोका वा अन्य परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्।
- छाला सफा र सुख्खा राख्नुहोस्:हल्का साबुन र मनतातो पानीले छाला सफा गर्नुहोस्। राम्रोसँग ओसिलो बनाउनुहोस् र सुख्खा राख्नुहोस्। पसिना, पिसाब आदि छालामा रहन नदिनुहोस्। आवश्यक परेमा ``(ओसिलोपन रोक्ने क्रिमहरू)'' प्रयोग गर्नुहोस्।
- राम्रो पोषण प्रदान गर्नुहोस्: घाउ निको पार्न र छालालाई स्वस्थ राख्नको लागि प्रोटिन, भिटामिन र खनिजहरूले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार प्रदान गर्नु आवश्यक छ। कुकुरले प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउने कुरा सुनिश्चित गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।
- आफ्नो ओछ्यानको ख्याल राख्नुहोस्: आफ्नो ओछ्यानलाई चिल्लो र चाउरी पर्नबाट जोगाउनुहोस्। भिजेको बित्तिकै यसलाई परिवर्तन गर्नुहोस्।
- धूम्रपान नगर्नुहोस्: यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, आफैलाई छोड्न मद्दत गर्नुहोस्। निकोटिनले रक्त प्रवाह कम गर्छ र घाउ निको हुने कामलाई ढिलो गर्छ।
- विशेष उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्: तपाईंको डाक्टरको सल्लाहमा विशेष दबाब कम गर्ने गद्दा र कुशनहरू (हावाको गद्दा, फोम कुशन) प्रयोग गर्न सकिन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- ओछ्यानमा घाउ हुनु भनेको एउटै क्षेत्रमा लामो समयसम्म दबाब पर्दा हुने गम्भीर अवस्था हो।
- रोकथाम नै उत्तम उपचार हो। बिरामीको स्थिति बारम्बार परिवर्तन गर्नु र छाला सफा र सुख्खा राख्नु आवश्यक छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो छालामा रातोपन, दुखाइ, वा अन्य परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, यसबारे सचेत रहनुहोस्। यो पहिलो चरणको ओछ्यानमा घाउ हुन सक्छ।
- यदि घाउबाट नराम्रो गन्हाउँछ, पिप निस्किरहेको छ, वा बिरामीलाई ज्वरो आएको छ भने, यी संक्रमणका लक्षणहरू हुन सक्छन्। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- छालाको स्वास्थ्य र घाउ निको पार्नको लागि राम्रो पोषण र पर्याप्त हाइड्रेशन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, सधैं आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्