मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा बताउने मुटुको रक्त परीक्षणहरूको बारेमा जानौं।

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको रगतको एक थोपाले तपाईंको मुटुको स्वास्थ्यको बारेमा कति कुरा बताउन सक्छ? वास्तवमा, मुटुसँग सम्बन्धित रक्त परीक्षणहरू हाम्रो मुटु र रक्तनलीहरूको स्वास्थ्यको बारेमा कथा जस्तै हुन्। यी परीक्षणहरू मार्फत, हाम्रा डाक्टरहरूले पहिले नै बुझ्न सक्छन् कि हाम्रो मुटु रोग हुने जोखिम के हो।

मुटुको रक्त परीक्षण के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी विशेष रक्त परीक्षणहरू हुन् जसले तपाईंको मुटु र रक्तनलीहरूको स्वास्थ्यको बारेमा महत्त्वपूर्ण जानकारी खोज्छन्। तपाईंको डाक्टरले यी रक्त परीक्षणहरूको नतिजा, तपाईंको पारिवारिक इतिहास र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई हृदयघात वा स्ट्रोक हुने जोखिमको मूल्याङ्कन गर्न प्रयोग गर्नेछन्।

यी परीक्षणहरूले के खोज्छन्?

मुटुको कार्य जाँच गर्ने धेरै प्रकारका रगत परीक्षणहरू छन्। मुख्य परीक्षणहरू हेरौं। यो जानकारी तालिकामा बुझ्न तपाईंलाई धेरै सजिलो हुनेछ।

यी रगत परीक्षण कहिले गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई पहिले नै मुटु रोग छ, कोलेस्ट्रोल वा ट्राइग्लिसराइडको स्तर उच्च छ, वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई मुटु रोग छ भने तपाईंको डाक्टरले यी परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

धेरैजसो मानिसहरूको लागि कोलेस्ट्रोल परीक्षण (लिपिड प्रोफाइल) सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, अन्य विशेष परीक्षणहरू (जस्तै NT-proBNP) केवल तब मात्र अर्डर गरिन्छ जब तपाईंसँग मुटु रोगको लागि धेरै जोखिम कारकहरू छन्। तपाईंको जोखिम कारकहरूको बारेमा थप सिकेर, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जोखिमको स्पष्ट तस्वीर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

रक्तदान गर्नुअघि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

धेरैजसो समय, तपाईंको डाक्टरले यी परीक्षणहरू गर्नु अघि ९ देखि १२ घण्टा उपवास बस्न भन्नेछन्। यसको मतलब तपाईंले पानी बाहेक अरू केही खानु वा पिउनु हुँदैन।

तर एउटा कुरा याद राख्नुहोस्। यदि तपाईं उपवास बसिरहनुभएको छ भने पनि प्रशस्त पानी पिउनुहोस् । यसले तपाईंको शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न मद्दत गर्नेछ। यसले तपाईंको रगत लिने व्यक्तिलाई तपाईंको नसा पत्ता लगाउन पनि सजिलो बनाउनेछ। यसले तपाईंलाई पनि सजिलो बनाउनेछ।

धेरै मानिसहरू बिहान रक्तदान गर्न जान मन पराउँछन् किनभने तिनीहरू राती सुत्दा केही खाँदैनन् वा पिउँदैनन्, त्यसैले यो सजिलो हुन्छ।

रक्तदान गर्दा के हुन्छ?

यो एकदमै सरल प्रक्रिया हो। तपाईं डराउनुपर्ने कुनै कारण छैन।

• तपाईंलाई कुर्सीमा बस्न भनिनेछ।
• त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो हात फैलाउन र रक्तनली खोल्न मद्दत गर्न कुहिनो वरिपरि टर्निकेट राख्न आग्रह गर्छन्।
• त्यसपछि, सुई घुसाउने ठाउँलाई एन्टिसेप्टिक तरल पदार्थले सफा गरिन्छ।
• अब नसामा सुई घुसाइएको छ। यो कमिलाले टोकेको जस्तो महसुस हुनेछ, तर यसले थोरै मात्र दुख्नेछ । यदि तपाईंलाई असहज महसुस हुन्छ भने, तपाईं टाढा हेर्न सक्नुहुन्छ।
• आवश्यक मात्रामा रगत ट्यूबमा सङ्कलन गरिसकेपछि, रबर ब्यान्ड हटाइन्छ र सुई हटाइन्छ।
• अन्तमा, सुई घुसाइएको ठाउँमा सानो प्लास्टर लगाइन्छ।

यति नै। त्यसपछि तपाईं घर जान सक्नुहुन्छ, सामान्य रूपमा खान र पिउन सक्नुहुन्छ।

परिणाम र तिनीहरूको अर्थ

तपाईंको रिपोर्टमा भएका मानहरू तल दिइएका स्वस्थ दायराहरूसँग तुलना गर्नुहोस्। तर याद राख्नुहोस्, यी केवल औसत हुन्। तपाईंको नतिजाहरूको सही व्याख्या तपाईंको डाक्टरले मात्र गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंको रिपोर्टमा मानहरू सामान्य छैनन् भने तपाईं के गर्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको नतिजा स्वस्थ दायरामा छैन भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछन्। उहाँले सम्भवतः तपाईंको जीवनशैलीमा केही परिवर्तन गर्न सल्लाह दिनुहुनेछ।

• कम बोसो भएको, स्वस्थकर खाना खानुहोस् (फास्ट फूड र रातो मासु कम गर्नुहोस्)।
• दैनिक व्यायाम गर्नुहोस् ।
• यदि तपाईं सुर्तीजन्य पदार्थ प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, बन्द गर्नुहोस्।
• आफ्नो शरीरको तौल नियन्त्रण गर्नुहोस्।

यी कुराहरूका अतिरिक्त, तपाईंले औषधिहरू (उदाहरणका लागि, कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधिहरू) पनि लिन सुरु गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, कहिल्यै पनि आफैं औषधि लिन वा बन्द गर्न नछोड्नुहोस्। सधैं आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई बोलाउनु पर्छ?

रिपोर्ट सामान्यतया केही दिनमा आउँछ। यदि तपाईंले एक हप्ता पछि पनि आफ्नो नतिजा प्राप्त गर्नुभएको छैन भने, वा रिपोर्टमा के छ भनेर बुझ्नुभएको छैन भने, स्पष्टीकरणको लागि आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्न नबिर्सनुहोस्।

आधुनिक चिकित्साले हामीलाई यस्ता परीक्षणहरू दिएको छ, जसले मुटुको स्वास्थ्यमा हुने जोखिमहरू चाँडै पहिचान गर्न सम्भव बनाएको छ। एकपटक तपाईंले आफ्नो जोखिम थाहा पाएपछि, यसलाई कम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र योजना बनाउनुहोस्। स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनु भनेको मुटु रोगबाट आफूलाई बचाउने उत्तम तरिका हो।