के तपाईंको बच्चाले राति ओछ्यान भिजाउँछ? (ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने काम) यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंको सानो बच्चाले अझै पनि राति ओछ्यान भिजाउँछ ? सायद ऊ पहिले नै शौचालय जान सिकिसकेको छ, तर उसले अझै पनि राति ओछ्यान भिजाउँछ। यो तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि साँच्चै निराशाजनक र लाजमर्दो हुन सक्छ। बिहान उठेर ओछ्यान भिजाउनु तपाईंको बच्चा र तपाईं दुवैको लागि ठूलो टाउको दुखाइ हो, जो तन्ना धुँदा धुँदा थाकिसकेका छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो तपाईंको बच्चाको गल्ती वा तपाईंको प्रशिक्षणको कमी होइन। यो धेरै साना बच्चाहरूको लागि सामान्य घटना हो। यस बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

ओछ्यानमा पिसाब गर्नु भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ओछ्यानमा पिसाब फेर्नु भनेको निद्राको समयमा थाहा नपाई अनैच्छिक रूपमा पिसाब निस्कनु हो। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई (नोक्टर्नल एन्युरेसिस) भन्छौं। यो साना बच्चाहरूमा धेरै सामान्य छ, र यो उनीहरूलाई शौचालय जान तालिम दिइसकेपछि पनि हुन सक्छ।

धेरैजसो बच्चाहरू बढ्दै जाँदा यो बानीबाट बाहिर निस्कन्छन्, सामान्यतया ४ देखि ६ वर्षको उमेरमा, किनकि उनीहरूको मूत्राशय नियन्त्रण बिस्तारै विकसित हुन्छ। यद्यपि, यदि बच्चाले १२ वर्षको उमेर पछि तीन महिनासम्म हप्तामा दुई पटक भन्दा बढी ओछ्यान भिजाउन जारी राख्छ भने , यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो विचार हो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो बुझ्नु हो कि यो बच्चाको आलस्य वा तिनीहरूले जानाजानी गरेको काम होइन। यसको धेरै कारणहरू छन्।

ओछ्यानमा पिसाब गर्ने दुई मुख्य प्रकार छन्।

हामी यो अवस्थालाई दुई मुख्य भागमा विभाजन गर्छौं।

• प्राथमिक प्रकार: यो सबैभन्दा सामान्य हो। यसको अर्थ बच्चाले कम्तिमा ६ महिनादेखि ओछ्यानमा पिसाब गरेको छैन। ऊ बाल्यकालदेखि नै लगभग निरन्तर ओछ्यानमा पिसाब गरिरहेको छ।
• दोस्रो प्रकार: यो तब हुन्छ जब बच्चाले ६ महिना वा सोभन्दा बढी समयदेखि ओछ्यानमा पिसाब गरिरहेको हुन्छ र त्यसपछि अचानक फेरि भिज्न थाल्छ। यो सामान्यतया चिकित्सा वा मनोवैज्ञानिक कारणले हुन्छ।

यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?

बच्चाको उमेर अनुसार ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने कारणहरू फरक-फरक हुन सक्छन्। मुख्य कारणहरू हेरौं।

साना केटाकेटीले ओछ्यान भिजाउनुका कारणहरू

७ वर्ष मुनिका साना बालबालिकाहरूमा यस्तो हुनुको मुख्य कारण उनीहरूको मूत्राशय नियन्त्रण पूर्ण रूपमा विकसित नभएको हो। यो उनीहरूको विकासको सामान्य चरण हो। यसबाहेक, अन्य चिकित्सा कारणहरूले पनि भूमिका खेल्न सक्छन्।

• पिसाब नलीको संक्रमण (UTI): पिसाब नलीको संक्रमणले पिसाब थैलीको नियन्त्रण गुमाउन सक्छ।
• कब्जियत: कब्जियत हुँदा, मलाशय भरिएको हुन्छ, जसले गर्दा मूत्राशयमा दबाब पर्छ। यसले मूत्राशय पूर्ण रूपमा भरिन वा खाली हुनबाट रोक्छ।
• अवरोधक स्लीप एप्निया: केही बच्चाहरूलाई निद्राको समयमा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। यसले मस्तिष्कको संकेतहरूमा परिवर्तनको कारण ओछ्यानमा पिसाब फेर्न सक्छ।
• मधुमेह: अत्यधिक पिसाब लाग्नु र ओछ्यानमा पिसाब फेर्नु मधुमेहको प्रारम्भिक लक्षण हुन सक्छ।
• स्नायु प्रणाली समस्याहरू: केही मेरुदण्डको अवस्था (जस्तै, स्पाइना बिफिडा) ले मूत्राशय नियन्त्रण गर्ने स्नायुहरूलाई असर गर्न सक्छ।
• एडीएचडी (ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार): एडीएचडी भएका बच्चाहरूले ओछ्यान भिजाउने सम्भावना पनि बढी हुन्छ।

साना बालबालिका र वयस्कहरूमा ओछ्यानमा पिसाब गर्नुका कारणहरू

वयस्क र युवा वयस्कहरूमा ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने कारणहरू अलि फरक हुन्छन्।

के तपाईं डाक्टरलाई भेट्न चाहनुहुन्छ?

धेरैजसो समय, साना बच्चाहरूमा ओछ्यानमा पिसाब गर्ने बानी समयसँगै आफैं हट्नेछ। यद्यपि, निम्न अवस्थाहरूमा, डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• यदि तपाईंको बच्चाले रातमा र दिनमा दुवै समयमा आफ्नो लुगा भिजाउँछ भने।
• यदि तपाईंले लामो समयदेखि ओछ्यान भिजाउनुभएको छैन र अचानक फेरि सुरु गर्नुभयो भने।
• यदि तपाईंले पिसाब फेर्दा दुखाइ वा जलन भएको बताउनुभयो भने।
• यदि तपाईंले आफ्नो पिसाबमा रगत देख्नुभयो भने।
• यदि बच्चा ७ वर्षको भएपछि पनि यो समस्या रहिरह्यो र यो बच्चाको लागि ठूलो तनाव बनेको छ भने।
• यदि बच्चामा कब्जियत जस्ता अन्य लक्षणहरू छन् भने।

डाक्टरले बच्चाको जाँच गर्नेछन्, तपाईंलाई विवरणहरू सोध्नेछन्, र आवश्यक परेमा, अर्को अन्तर्निहित कारण छ कि छैन भनेर हेर्न पिसाब परीक्षण जस्ता कुराहरू गर्नेछन्।

यो कसरी उपचार गरिन्छ?

उपचार कारण अनुसार फरक-फरक हुन्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, यसलाई औषधि बिना नै नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, केवल व्यवहार परिवर्तन मार्फत।

१. व्यवहार परिवर्तनहरू

यी कुराहरू तपाईंले पहिले प्रयास गर्नुपर्छ।

• राति पानीको सेवन सीमित गर्ने: सुत्नुभन्दा लगभग दुई घण्टा अगाडि पानी, दूध र अन्य पेय पदार्थहरू दिन बन्द गर्नुहोस्। तर दिनभरि प्रशस्त पानी पिउन दिनुहोस्।
• सुत्नुअघि शौचालय जानु: सुत्नुअघि आफ्नो बच्चालाई शौचालय लैजानुहोस् र उनीहरूको मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्। यदि उनीहरूले " पिसाब छैन" भने पनि, उनीहरूलाई केही समय शौचालयमा बस्न भन्नुहोस्।
• ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने अलार्म: यो एउटा सानो सेन्सर भएको उपकरण हो। यो सेन्सर बच्चाको भित्री वस्त्रमा जोडिएको हुन्छ। पिसाबको एक थोपा खस्ने बित्तिकै, अलार्म वा कम्पन हुन्छ र बच्चा ब्यूँझन्छ। समय बित्दै जाँदा, बच्चाको दिमाग मूत्राशय भरिएको बेला ब्यूँझने बानी पर्छ। यो एक धेरै प्रभावकारी विधि हो।
• मूत्राशय उपचार: दिनको समयमा,दिसा गर्दा शौचालय नजाने अभ्यास गर्नुहोस्, तर केही मिनेट पर्खनुहोस्। यसले तपाईंको मूत्राशयलाई बढी पिसाब रोक्न तालिम दिनेछ। यसो गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु राम्रो हुन्छ।

२. औषधिहरू

यदि माथिका विधिहरू सफल भएनन् वा कुनै चिकित्सा कारण छ भने, तपाईंको डाक्टरले औषधि लेख्न सक्छन्।

• (डेस्मोप्रेसिन): यो हामीले पहिले छलफल गरेको हर्मोन (भासोप्रेसिन) जस्तै एक कृत्रिम औषधि हो। यसले रातमा उत्पादन हुने पिसाबको मात्रा घटाउँछ।
• (अक्सिब्युटिनिन/टोल्टेरोडिन): यी औषधिहरूले अनावश्यक मूत्राशय संकुचन कम गरेर र मूत्राशयलाई शान्त पारेर काम गर्छन्।
• (इमिप्रामाइन): यद्यपि यो मानसिक रोगको लागि प्रयोग गरिने पुरानो औषधि हो, कम मात्रामा दिँदा यसले मूत्राशय नियन्त्रणमा मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यसले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यो केवल डाक्टरको नजिकको निरीक्षणमा दिनुपर्छ।

अभिभावकको रूपमा हामीले गर्न सक्ने कुराहरू

यस यात्रामा तपाईंको सहयोग बच्चाको लागि धेरै मूल्यवान छ।

• आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै गाली नगर्नुहोस् वा सजाय नदिनुहोस्। "तिमी अझै ओछ्यान भिजाउँदै छौ " भन्दै अरूको अगाडि उनीहरूलाई लज्जित नपार्नुहोस्। यसले बच्चाको मानसिक अवस्थालाई मात्र खराब बनाउनेछ।
• आफ्नो बच्चालाई सहयोग गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई मायालुपूर्वक भन्नुहोस्, "यो तपाईंको गल्ती होइन, हामी मिलेर यसलाई समाधान गर्न सक्छौं।"
• तपाईंको बच्चाले राति ओछ्यान नभिजाएको दिनको लागि प्रशंसा गर्नुहोस्। उसलाई सानो पुरस्कार दिनाले वा स्टिकर चार्ट जस्तो केहि प्रयोग गर्नाले उसलाई उत्प्रेरित राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
• आफ्नो ओछ्यान सुरक्षित राख्नुहोस्। पानी नछिर्ने गद्दा संरक्षक प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको धेरै काम बचत गर्नेछ।
• आफ्नो बच्चालाई सरसफाइमा संलग्न गराउनुहोस्। सजायको रूपमा होइन, तर जिम्मेवारीको रूपमा। "ठीक छ, सँगै पानाहरू फेरौं" जस्तो केही भन्नुहोस्।
• राति शौचालय जान सजिलो बनाउन कोठामा सानो बत्ती बालेर राख्नुहोस्। शौचालय जाने बाटोमा खेलौना जस्ता अवरोधहरू नराख्नुहोस्।