के तपाईंको रगतमा कुनै समस्या छ? रक्त विकारहरूको बारेमा सरल तरिकाले जानौं!

के तपाईंको शरीरभरि नीलो दागहरू देखिन्छन्? वा सानो घाउबाट पनि लामो समयसम्म रगत बग्छ, रोकिँदैन? सायद तपाईं सधैं थकित, निर्जीव र केही गर्न नसक्ने गरी थकित महसुस गर्नुहुन्छ? यी कुराहरूको पछाडि, हाम्रो शरीरमा बग्ने रगतमा केही समस्या हुन सक्छ, अर्थात् रक्त विकार। यो नाम सुन्दा नडराउनुहोस्। तपाईं यी मध्ये धेरैजसोलाई नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ र राम्रोसँग बाँच्न सक्नुहुन्छ। आज, हामी सबै कुराको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

पहिले, हाम्रो शरीरमा रहेको 'रगत' ले के गर्छ हेरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, रगत भनेको हाम्रो शरीरलाई जीवित राख्ने तरल पदार्थ हो। यसमा तीन मुख्य भागहरू हुन्छन्, जस्तै एउटै टोलीका तीन जनाले विशेष काम गर्छन्।

• रातो रक्त कोषहरू: यी हाम्रो शरीरको 'डेलिभरी सेवा' हुन्। यिनीहरूले हामीले सास फेर्दा फोक्सोमा आउने अक्सिजनलाई शरीरको हरेक कुनामा पुर्‍याउँछन्। यिनीहरूले शरीरमा जम्मा हुने अनावश्यक कार्बन डाइअक्साइडलाई पनि सास फेर्नको लागि फोक्सोमा फिर्ता लैजान्छन्।
• सेतो रक्त कोषहरू: यी हाम्रो शरीरको 'रक्षा सेना' हुन्। यिनीहरूको मुख्य काम बाहिरबाट रोग निम्त्याउने कीटाणु, ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूसँग लडेर हामीलाई रोगबाट बचाउनु हो।
• प्लेटलेट्स: यी 'घाउ निको पार्ने मान्छे' हुन्। जब हाम्रो शरीरको कुनै पनि भागमा काटिन्छ वा चोट लाग्छ, यी प्लेटलेट्सले रक्तस्राव रोक्न रगतको थक्का बनाउन मद्दत गर्छन्। यो भाँचिएको पाइपमा प्याच लगाउनु जस्तै हो।

रक्त रोग भनेको त्यस्तो अवस्था हो जसमा रातो रक्त कोष, सेतो रक्त कोष वा प्लेटलेटले राम्रोसँग काम गर्दैनन्। यी रोगहरू क्यान्सर वा क्यान्सररहित हुन सक्छन्। यस लेखमा, हामी क्यान्सररहित रक्त रोगहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं। केही रक्त रोगहरू वंशाणुगत हुन्छन्, जबकि अरू पछि अर्को चिकित्सा अवस्थाको परिणामस्वरूप विकसित हुन्छन्।

रगत रोग लागेमा शरीरमा के हुन्छ?

सामान्यतया, क्यान्सर नभएका रक्त रोगहरूले हाम्रो शरीरलाई दुई मुख्य तरिकाले असर गर्न सक्छन्।

१. अत्यधिक रगत जम्ने: केही रोगहरूमा, नसा भित्र रगत जम्न थाल्छ। यो खतरनाक हुन सक्छ, किनकि यी रगत जम्ने ठाउँहरू जम्मा हुन सक्छन् र हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छन्।

२. रगत राम्ररी जम्दैन (अत्यधिक रक्तस्राव): केही अन्य रोगहरूमा, चोट लाग्दा रगत राम्ररी जम्दैन। त्यसैले, सानो घाउले पनि धेरै रक्तस्राव हुन सक्छ।

अब यी प्रत्येक प्रकारका सामान्य रोगहरूलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

रगत जम्ने विकारहरू

यी अवस्थाहरूमा, आवश्यक नभए पनि हाम्रो रगत नसा भित्र जम्छ। यसलाई चिकित्सा भाषामा "हाइपरकोगुलेबल अवस्था" वा "थ्रोम्बोफिलिया" भनिन्छ।

चेतावनी: यदि तपाईंले आफ्नो खुट्टामा अचानक सुन्निने, रातो हुने र दुख्ने अनुभव गर्नुभयो भने (यो नसामा रगत जमेको संकेत हुन सक्छ - 'डीप भेन थ्रोम्बोसिस') वा अचानक छाती दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने (यो फोक्सोमा रगत जमेको हुन सक्छ - 'पल्मोनरी एम्बोलिज्म'), तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यी ती अवस्थाहरू हुन् जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।

तल केही सामान्य रोगहरू दिइएका छन्।

रक्तस्राव विकारहरू

यी अवस्थाहरूमा, रगत जम्ने प्रक्रिया बिग्रन्छ, जसको परिणामस्वरूप सामान्य भन्दा बढी रक्तस्राव हुन्छ।

हामीमाझ सबैभन्दा सामान्य रगत रोग: रक्तअल्पता

रक्तअल्पता, वा 'रगतको कमी' जसलाई हामी सामान्यतया भन्छौं, वास्तवमा सबैभन्दा सामान्य रक्त विकार हो। यो तब हुन्छ जब रगतमा शरीरमा अक्सिजन ढुवानी गर्न पर्याप्त स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरूको कमी हुन्छ। रक्तअल्पताका धेरै कारणहरू छन्।

रक्तअल्पता कसरी बन्छ?

प्राप्त रक्तअल्पता

यी विभिन्न कारणले गर्दा हामी जन्मेपछि उत्पन्न हुने अवस्थाहरू हुन्।

• फलामको कमी भएको रक्तअल्पता: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। हेमोग्लोबिन बनाउनको लागि फलाम आवश्यक हुन्छ, रातो रक्त कोषहरूमा अक्सिजन बोक्ने प्रोटिन। यो अवस्था खानामा पर्याप्त फलाम नभएको बेला हुन्छ। यो विशेष गरी गर्भवती महिला र साना केटीहरूमा सामान्य हुन्छ।
• भिटामिन बी१२ वा फोलेटको कमी भएको रक्तअल्पता: यी भिटामिनहरू स्वस्थ रातो रक्तकोषहरू बनाउनको लागि पनि आवश्यक छन्। हानिकारक रक्तअल्पता एक अटोइम्यून रोग हो जसमा शरीरले भिटामिन बी१२ अवशोषित गर्न सक्दैन।
• एप्लास्टिक एनीमिया: यो तब हुन्छ जब हड्डीको मज्जाले नयाँ रक्त कोषहरू (रातो, सेतो र प्लेटलेटहरू) उत्पादन गर्न बन्द गर्छ।
• अटोइम्यून हेमोलाइटिक एनीमिया: यसमा, हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले हाम्रो आफ्नै रातो रक्त कोशिकाहरू नष्ट गर्न थाल्छ।

वंशाणुगत रक्तअल्पता

यी आमाबाबुबाट प्राप्त हुने जीन मार्फत बच्चाहरूमा सर्ने रोगहरू हुन्।

• सिकल सेल एनीमिया: यसमा, रातो रक्त कोषहरूको आकार परिवर्तन हुन्छ। तिनीहरूको सामान्य गोलाकार आकारको सट्टा, तिनीहरू हँसिया आकारका हुन्छन्, र तिनीहरू रक्तनलीहरूमा अड्किन सक्छन्।
• थैलेसेमिया: श्रीलंकामा हामीले प्रायः सुन्ने एउटा नाम। यसमा के हुन्छ भने शरीरमा हेमोग्लोबिनको उत्पादन घट्छ। यसले गर्दा रातो रक्त कोषहरू साना हुन्छन्, जसले गर्दा रक्तअल्पता हुन्छ। यसका साना र ठूला घटनाहरू छन्।

मलाई रगत रोग छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने? (लक्षणहरू)

रगत रोगका लक्षणहरू रोगको प्रकृति अनुसार फरक-फरक हुन्छन्। तिनीहरूलाई वर्गीकरण गरौं।

डाक्टरले यो रोग कसरी निदान गर्छन्?

जब तपाईंले माथिका लक्षणहरूको गुनासो गर्नुहुन्छ, तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको जाँच गर्नेछन्, तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्, र तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी अवस्थाहरू छन् कि भनेर सोध्नेछन्। त्यसपछि, तिनीहरूले मुख्यतया सही निदान गर्न धेरै रगत परीक्षणहरू गर्नेछन्।

तपाईंको रगतमा रातो रक्त कोशिका, सेतो रक्त कोशिका र प्लेटलेटहरूको संख्याको राम्रो विचार प्राप्त गर्न सामान्यतया पूर्ण रक्त गणना (CBC) गरिन्छ।

• रातो रक्त कोष परीक्षण: यसले हेमोग्लोबिन स्तर र रातो रक्त कोष गणना जस्ता कुराहरूको जाँच गर्छ। यदि यी कम छन् भने, यसले तपाईंलाई रक्तअल्पता भएको पुष्टि गर्छ।
• सेतो रक्त कोष गणना: धेरै प्रकारका सेतो रक्त कोषहरू हुन्छन् (जस्तै 'न्यूट्रोफिल', 'लिम्फोसाइट्स', 'इओसिनोफिल')। प्रत्येक प्रकारको मात्रा हेरेर, तपाईंले संक्रमण, एलर्जी, वा अन्य गम्भीर अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।
• प्लेटलेट गणना: प्लेटलेट गणना जाँच गरिन्छ। यदि गणना कम छ भने, रक्तस्रावको जोखिम हुन्छ। यदि गणना उच्च छ भने, रगत जम्ने जोखिम हुन्छ।

यी प्रारम्भिक परीक्षणहरू पछि, आवश्यक परेमा तपाईंलाई थप विशेष परीक्षणहरू (जस्तै, रगत जमाउने कारक परीक्षण, हड्डी मज्जा परीक्षण) को लागि सिफारिस गर्न सकिन्छ।

यसको उपचार के के छन्?

उपचार विधि तपाईंलाई कस्तो रगत विकार छ र यो कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

• सतर्कतापूर्वक पर्खनु: केही साना रक्त रोगहरूको लागि, यदि कुनै प्रमुख लक्षणहरू छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले कुनै औषधि लेख्न सक्दैनन् र नियमित परीक्षणहरू गरेर तपाईंको अवस्थाको निगरानी गर्न सक्छन्।
• औषधीहरू:
• फलामको कमी भएको रक्तअल्पताको लागि फलामको चक्की वा सिरप।
• भिटामिनको कमीसँग सम्बन्धित भिटामिनहरू।
• रगत जम्ने समस्या बढाउने रोगहरूमा रगत जम्नबाट रोक्न एन्टीकोआगुलेन्ट दिइन्छ।
• अत्यधिक रक्तस्राव हुने रोगहरूको लागि, रगत जम्न मद्दत गर्ने औषधिहरू दिइन्छ।
• प्रतिरक्षा प्रणालीको समस्याले गर्दा हुने रोगहरूको लागि, त्यो प्रणालीलाई नियन्त्रण गर्न कोर्टिकोस्टेरोइड जस्ता औषधिहरू दिइन्छ।
• रगत र प्लेटलेट ट्रान्सफ्युजन: यदि रक्तअल्पता धेरै गम्भीर छ वा अत्यधिक रक्तस्राव भइरहेको छ भने, रगत वा प्लेटलेटहरू बाहिरबाट दिइन्छ।
• वृद्धि कारक पूरक: हड्डी मज्जालाई उत्तेजित गर्ने र थप रक्त कोषहरू उत्पादन गर्न मद्दत गर्ने इंजेक्शनहरू दिइन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार छनौट गर्नेछन्। कुनै पनि उपचारको साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नडराउनुहोस्।

रक्त रोगसँग कसरी बाँच्ने? जोखिम कसरी कम गर्ने?

रक्त विकार हुनु जीवनको अन्त्य होइन। उचित व्यवस्थापनको साथ, धेरैजसो मानिसहरू सामान्य जीवन बिताउन सक्छन्।

• राम्रो पोषण प्राप्त गर्नुहोस्: आफ्नो आहारमा आइरनयुक्त खानेकुराहरू (जस्तै पालक, केल, पालुङ्गो, गाईको मासु र मटर), भिटामिन बी१२ र फोलेट समावेश गर्नुहोस्। यस बारे आफ्नो डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्।
• संक्रमणबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: आफ्नो हात बारम्बार र राम्ररी धुनुहोस्। आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार आवश्यक खोपहरू लगाउनुहोस्।
• चोटपटकबाट सावधान रहनुहोस्: यदि तपाईंलाई रक्तस्राव विकार छ भने, लड्ने र चोटपटक लाग्न सक्ने खेलकुदबाट टाढा रहनुहोस्। यदि तपाईं साइकल चलाउनुहुन्छ भने हेलमेट लगाउनुहोस्। सवारी साधन चलाउँदा सधैं सिट बेल्ट लगाउनुहोस्।
• आफ्नो परिवार र साथीहरूलाई जानकारी दिनुहोस्: आफ्नो अवस्थाको बारेमा उनीहरूलाई बताउनुहोस्। आपतकालीन अवस्थामा के गर्ने भनेर उनीहरूलाई थाहा हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
• चिकित्सकीय सल्लाह पालना गर्नुहोस्: आफ्नो औषधि समयमै लिनुहोस्। निर्धारित दिनहरूमा क्लिनिकहरूमा जानुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै औषधि लिन नछोड्नुहोस्।